Як перестати аналізувати минуле?

Як перестати аналізувати минуле?

Постійно прокручуєте в голові минуле? Аналізуєте свої помилки і думаєте, як треба було вчинити інакше? Це може бути ознакою незавершених ситуацій або глибших психологічних механізмів. У цьому відео я, поясню: ✅ Чому ми застрягаємо в аналізі минулого. ✅ Як це пояснюють психоаналіз і гештальт-терапія. ✅ Як це впливає на ваше життя. ✅ Що робити, якщо думки про минуле не відпускають.