Теорія SELF в гештальт-терапії

Теорія SELF в гештальт-терапії

Чому ми іноді відчуваємо себе "загубленими", не розуміємо, чого хочемо, і ніби втрачаємо себе у стосунках? У цьому відео я розповім: ✅ Що таке теорія SELF у гештальт-терапії простими словами. ✅ Як формується наше відчуття себе — у стосунках, досвіді та контакті. ✅ Чому SELF — це не сталий "я", а процес, який постійно змінюється. ✅ Як психотерапія допомагає відчути себе справжнім і навчитися бути в контакті з іншими, не втрачаючи себе. SELF — це не те, що "всередині нас", а те, що народжується у взаємодії. Якщо вам близька тема самопошуку, втрати себе або складнощів у стосунках — це відео для вас.