Травмы

У Психолога » Травмы

Серьёзные психологические потрясения могут стать почвой для развития психических расстройств. Поэтому так важно не терпеть до последнего и ждать, когда "само рассосется", а обращаться к специалистам в случае обнаружения признаков психотравмы. Таких как: наличие события, которое оценивается как сильный удар (смерть близкого, изнасилование и т.п.), навязчивость воспоминаний (человек возвращается к пережитому снова и снова), вовлеченность (невозможность дистанцироваться от травмировавшей ситуации, взглянуть со стороны), саморазрушающее поведение (суицидальные мысли, злоупотребление алкоголем, наркотиками).


статья по психологии Пограничный тип личности. Черты и расстройство.

Большая часть моих клиентов – это люди с так называемым пограничным типом личности. Иногда при сильной выраженности пограничных черт психотерапевты и психиатры ставят пограничное расстройство личности.  Это выражается по-разному. Иногда э...

статья по психологии Как понять, есть ли у меня психологическая травма?

Есть страшные травматические события такие как война, насилие, жестокость. А есть неочевидные события, которые мы можем даже не помнить. Но постоянный дискомфорт, лень, отсутствие энергии, страхи «без причины» - всё это может быть симптомом, что в п

статья по психологии Травма 🆘 за гранью нормы ❌

Когда нас отвергают, предают, внезапно кидают, увольняют и т.п. - это тоже может быть серьёзной травмой.  Важно понимать, что то, что для одного будет травмой, для другого - обыкновенным делом. То есть судить по себе: «Не выдумывай, у меня такое бы

статья по психологии Сказать себе «Да!» Как найти выход из родительской «нелюбви»? Опыт Ольги, которым она щедро поделилась

Я думала, что если меня не долюбили в детстве, то автоматически значит на моей жизни можно ставить крест. Оказывается, я только и делала все эти годы, что варилась в: "Да чего я могу добиться, если мама не любит. Да кто я такая, если даже мама не вос

статья по психологии Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) возникает как нормальная реакция на ненормальные условия, в которых побывал человек. Это расстройство психического здоровья возникает после переживания опасных для жизни или здоровья событий

статья по психологии 5 признаков того, что у вас есть психологические травмы

Какие несомненные признаки свидетельствуют о том, что у вас есть психологические травмы и нужно обратиться к психологу? Первый, самый важный и глубокий, распространенный признак – это чувство вины. Если вы все время чувствуете, что

статья по психологии Переживание травмы

Понятие травмы очень широкое и, я бы сказала, гибкое. У каждого своя чувствительность, своё восприятие событий, и на одну и ту же ситуацию люди реагируют по-разному. Кто-то не обращает внимания, кто-то – вникает, делает выводы и идёт дальше. ...

статья по психологии Дорослі діти алкоголіків

Хочу розкрити важку та емоційну тему. В Радянському союзу, алкологолізм був нормою. Подружжя жили в таких умовах, жінки не розлучалися, бо «що скажуть люди», «ну і як без батька ростити дітей», «і куди нам піти». І

статья по психологии Тунельне мислення. Чому ми втрачаємо можливості?

Ефект поведінки втікаючого зайця часто переноситься в наше життя, коли хтось зустрічається із якоюсь травмою. Його прийнято називати тунельним мисленням і найчастіше людина зустрічається із ним після найважчих та найбільш болючих потрясінь...

статья по психологии Родительская жестокость и ее влияние на судьбу человека

Кто-то с ненавистью вспоминает о том, как в детстве обращались с ним родители, кто-то всю жизнь посвящает своей мести и преследует их мысленно или словами. А кто-то молчит, храня свою личную тайну о пережитой жестокости, потому что про унижения, оск

статья по психологии Секреты психологии. Травма привязанности. Особенности травм привязанности.

Основные травмы привязанности формируются с самого раннего возраста до 5 лет. Чем более глубинную травму привязанности получил в детстве человек, тем сложнее ему построить отношения с партнером. Надежная привязанность. Тревожно-устойчивая привязаннос

статья по психологии Токсичный стыд. Что делать?

Несколько шагов по преодолению токсичного стыда. Осознавание стыда. Осознавание момента обесценивания себя. Каждый день говорите себе, что вы тот, кто вы есть и по праву своего рождения вы достойны похвалы и признания.

статья по психологии Пограничное состояние

Конечно, мы все травмированы нашим счастливым детством! Соприкасаясь с травмой близкого человека, главное не влететь в свою травму, поскольку подобная ситуация ведет не только к обоюдному страданию но и к разрыву отношений

статья по психологии Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений да комментариев: 2

статья по психологии Как быть рядом, или базовая помощь пережившим насилие

Эта статья для тех, кто говорит с пережившими насилие людьми. Недавно в своем facebook блоге я сделала серию постов об опыте насилия в отношениях, созависимости и о том, как из таких ситуаций выбираться (статьи были не мои, разных авторов).



Травмы: интервью психологов

мнение психолога Психологическая травма. А что это?

Что означает понятие психотравмы. Пост-травматический синдром (ПТСР). Проходят ли травмы сами собой.

мнение психолога Горе, утрата...

Первые рекомендации людям, пережившим утрату а также их близким и друзьям. Существует ли средняя, "нормальная" продолжительность переживания скорби?

мнение психолога Изнасилование. Психология жертвы и насильника

Поведение, внешний вид жертвы... Можно ли сказать, что некоторые люди сами провоцируют насилие над собой? Психология насильника. Месть.


Психологические фильмы и книги о психотравмах

Вопросы психологу

Для меня открылась глыба информации, которая накрыла меня и мне сложно одной с ней справиться. Слишком сложные переживания вспомнились. Я прошу поддержки, мне очень нужно это выплеснуть наружу.
В ходе общения с психологом я повспоминала моменты избиения меня со стороны матери. Поняла что память вытеснила бОльшую их часть. Я не помню боли, я помню только страх, панику, ужас и мамины обзывательства "Ах ты скотина такая..." резкие, отрывистые, как удары с ними. Помню свои слезы и желание сделать что угодно, лишь бы это закончилось.
А еще я вспомнила, что не умела извиняться, потому что этого никто не делал по отношению ко мне. Мама ни разу в жизни не просила прощения у меня. Ни разу.

Здравствуйте. Мне 32 года, не замужем. Мужчины считают меня умной,красивой. Пытаются знакомиться,ухаживать. Но все- во френдзоне. Стоит им переступить некую черту,(объятие ,поцелуй,прикосновения)у меня в ответ странная реакция. Я начинаю задыхаться,подкатывает тошнота и я на грани истерики. Когда такое повторилось раза 3 в разное время,с промежутком в несколько месяцев, с разными людьми,я просто перестала знакомиться с мужчинами. Прошло несколько лет. Я встретила интересного человека, влюбилась. Но как подумаю о сексе с ним, мне становится дурно. Я понимаю,что проблема никуда не испарилась. Она тянется из раннего детства. Родители развелись. Воспитывалась отчимом лет с 4х. В памяти всплывают сцены, когда он снимал мои трусики и касался руками промежности,целовал туда. Брал мою ладошку и заставлял трогать свои половые органы.Я не помню, как долго и часто это продолжалось. Пыталась не попадаться ему на глаза. До сих пор помню эти ощущения удушаюшего страха при виде его. Когда мне было лет 7, с нами стала жить бабушка,его мама,и скорее всего, я всегда была у нее на виду. Мама умерла, когда мне было 15. Отчим сразу же женился. Он исчез из моей жизни, но стереть его из памяти его мерзкие действия не получается. Я хочу быть с любимым человеком,хочу семью. Я в тупике и просто не знаю,что делать...К психологу обращалась лет 7 назад. Но эффекта от лечения-ноль.

Здравствуйте. Был опыт абьюзивных отношений. Парень бил, оскорблял, принуждал к сексу. Чувствовала себя пустым местом. Со временем самооценка более менее восстановилась, нашла другого молодого человека, очень хорошо с ним. Но не могу, чтобы он меня трогал. Вздрагиваю как от удара током. А мысли о сексе вообще вызывают отвращение. Что делать?

показать больше...


Видео по теме

психолог Как работать с детскими травмами?

Как быть в случае, если понимаешь откуда в твоей жизни появляются проблемы, травмы, сложности в определенных сферах, но не знаешь что с этим всем делать? Понимаешь и осознаешь, что стало причиной таких травм, но жизнь от этого не меняется? Почему недостаточно лишь знания причин? Почему болезненные чувства от травмирующей ситуации не уходят, только из-за знания причин? И что в таком случае делать с травмами детства? Почему недостаточно понимания своих детских травм?

психолог А так ли страшна детская психотравма?

Благодаря проэкту "В гостях у психолога. Пока "все дома"" вы узнаете сверх новую информацию, под новым углом посмотрите на детские психотравмы, их негативные так и позитивные последствия... Фрагмент записи вебинара "А так ли страшна детская психотравма" с детским психологом, психосоматологом Линой Анищенко и психологом, EMDR - консультантом Ренатой Сабировой Общаемся о: • что такое психотравма • признаки детской психотравмы • вредные последствия • позитивные последствия • чем лечить

психолог 5 признаков того, что у вас есть психологические травмы.

Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как "психологические травмы". В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Страх быть отвергнутым - первый признак психологической травмы. Страх доверять, довериться. Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы - третий признак травмы. Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, токсичное чувство стыда по отношению к себе.


Ещё видео и аудио ролики
Обсуждения о психотравмах на форуме
психология как вылечиться от чувства страха
психология Работа с детским страхом темноты. Сказка.
психология Методы и методики работы со страхами

Рекоммендуем прочесть

Как не поддаваться на манипуляции? Как не поддаваться на манипуляции?

Как научиться не поддаваться на манипуляции, противостоять манипулятивному воздействию? Многие манипуляторы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противостоять попыткам скрытого управления.

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Как пережить измену Как пережить измену

Как пережить измену мужа или жены? Как простить измену любимому человеку и прощать ли? Нужно простить или хочу простить измену? Очень часто в этот период теряется доверие к партнеру...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Коронавирус: как не поддаваться панике Коронавирус: как не поддаваться панике

Паника, стресс и постоянный страх коронавируса вызывают истощение. Я предлагаю простой способ совладать с тревогой. Сядьте в кресло, несколько раз глубоко вдохните, сосредоточьтесь на органах чувств – где я? что я вижу? что я слышу? какое на ощупь

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность...

Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма? Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма?

Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Когда любовь прошла и страсть остыла... Когда любовь прошла и страсть остыла...

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет…


Бесплатная рассылка интересностей!



Вернуться к ...
qr