У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Жизнь "за стеклом".

У Психолога » Травми » Жизнь "за стеклом".

Смотри, как им легко: они играют в жизнь свою на стенке за стеклом.

Борис Гребенщиков

Самое точное описание диссоциации как состояния сделал мой клиент, когда сказал: «Я живу за стеклом. То есть, рядом со мной происходит жизнь, а я нахожусь за стеклом и наблюдаю за ней».

человек за стеклом

Это состояние под вывеской «закрыто», «меня здесь нет». То есть, физически я могу присутствовать, и даже кивать, улыбаться, делать вид, и вместе с тем, - меня нет. Я где-то далеко и просто играю роль. Я изображаю отношения, но не живу в них.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Я думаю, что это состояние знакомо многим, когда одновременно я есть, и меня нет, я здесь, и я не здесь. Оно защищает нас от непереносимых чувств, например беспомощности, стыда, унижения, отвращения, и от внутреннего конфликта, когда я хочу уйти, но по каким-то причинам вынужден остаться. И от повторной травматизации, случившейся когда-то, где впервые возникло это расщепление.

 

Как возникает такое расщепление?

Чаще всего такое расщепление возникает в ситуациях унижения, насилия, обесценивания в результате сильного стыда пережитого, точнее не пережитого (часто неосознаваемого) человеком из-за отсутствия в тот момент внутренних ресурсов или близких людей, способных оказывать поддержку, сопереживать, эмпатично сочувствовать. Это может быть как экстраординарное событие, так и систематически повторяющиеся ситуации отвержения, когда окружающие/взрослые не замечают переживания человека/ребенка.

Такое блокирование переживания позже приводит к разрушительным последствиям и становится источником нарушения всей жизнедеятельности человека – нарушаются отношения с близкими людьми, меняется поведение и сфера интересов. И вот это «я за стеклом» из когда-то спасительного в моменте, позже превращается в непреодолимое препятствие, мешающее жить

 

читайте також:

Как работать с детскими травмами?

Мама як подразник, мама як токсин. Через стосунок з мамою, травматичний контакт психіка витісняє події. Перерваний контакт з мамою створює буквальні хвороби в тілі. І такі нелюбимі діти першими відгукуються на допомогу мамі, доглядають до смерті, а майно переходить дітям любимим.

запитати психолога онлайн

Что делать в этой ситуации?

Как всегда, выход примерно там же, где и вход - организовать такие отношения, где в безопасной, поддерживающей атмосфере с достаточным количеством ресурсов можно было бы встретиться со всей гаммой чувств и пережить их, интегрируя в опыт. И, наконец, вернуть себе ту полнокровную жизнь и отношения, где можно больше не прятаться «за стеклом», а вновь почувствовать себя живым.

У Психолога » Травми » Жизнь "за стеклом".
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 1 з 1 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія travmy Токсичный стыд. Что делать?

Несколько шагов по преодолению токсичного стыда. Осознавание стыда. Осознавание момента обесценивания себя. Каждый день говорите себе, что вы тот, кто вы есть и по праву своего рождения вы достойны похвалы и признания.

психологія travmy Какова роль трудностей и испытаний в нашей жизни.

Кто задумывался над тем, почему в жизнь приходят такие ситуации, трудности, которых мы больше всего избегаем, не хотим даже думать о них, не то, что справляться с ними...

Усі публікації розділу Травми ᐉ

 
Обговорення "Жизнь "за стеклом"."

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr