Самооценка

Психология » Самооценка

Самооценка является важнейшим регулятором поведения человека. Ведь то, как мы ведем себя, напрямую зависит от того, что мы о себе думаем. Неуверенность в себе может стать непреодолимой преградой на пути как к успеху в профессиональном плане так и к личному счастью и удовлетворенностью жизнью в целом. В то же время, завышенная самооценка, вопреки распространенному мнению, тоже не способствует успешности и счастью.


психология “Это моя територия!” или про наши психологические границы

Мы осознаем, над кем можем подшутить, а с кем не пошутишь. Кому-то можно «садится на шею», а перед кем-то голос боишься повысить. Все это границы.

психология Кому вы нужны?

Мы с легкостью определяем людей, которым мы не нужны, но гораздо труднее заметить, когда мы не нужны самим себе. Вот неполный перечень способов, которыми мы отказываемся от себя

психология Принятие и самооценка

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Но очень часто все сводится к оценке других, причем часто эта оценка не просто критична, а завуалировано агрессивна

психология Базовое принятие - и все-таки оно есть!

У каждого человека есть минимальное базовое принятие. Такую формулировку я вывела из научной статьи М.А. Хазановой. Эта идея очень мне понравилась, и я решила ее разработать более подробно.

психология 3 шага построения позитивной самооценки

Существует 3 шага упражнений, над которыми необходимо работать, для того, чтобы научиться себя ценить...

психология Психотерапевтический опыт клиента. часть 1.

Почему зачастую вполне себе привлекательные люди ведут себя как абсолютно непривлекательные, и именно так воспринимаются окружающими, а другие очаровывают и обезоруживают...

психология Маска высокомерия

Высокомерие - чувство, которое защищает личность от всевозможных нежелательных проявлений и способствует личному ощущению собственной значимости. Ощущение собственного величества не позволяет близко подпустить к себе простых смертных.

психология Вас отвергают там, где Вы сами себя отвергли!

Отвержение - состояние, в котором человек чувствует себя нелюбимым, не принятым, недостойным. Личность, переживающая это состояние, имеет отрицательное отношение к себе...

психология Вера крыльями одарит, вера счастье принесёт!

Мне часто приходится работать с низкой самооценкой, с тревожностью, с отчаянием и со многими различными трудностями, где верой и не пахнет.

психология Ау! Уверенность, ты где?

Эта статья не о прекрасном превращении вас в Джеймса Бонда. Мы не можем изменить свой рост, возраст или ДНК. Но мы можем научиться эффективно использовать свои ресурсы.

психология Способность принимать себя

Состояния одиночества и внутренней пустоты связаны со страхом «пустой» жизни, как-будто мы наблюдаем за жизнью, как ребенок наблюдает за игрой. А сами не живем…

психология О нарциссизме и Нарциссах.

Что такое «нарциссизм». Здоровый и нездоровый нарциссизм. Как понять, что рядом Нарцисс. Как формируется нарциссическая личность.

психология Почему лени на самом деле не существует

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень...

психология Убей своего дракона.Часть.1 дракон самоутверждения

Опущенные плечи, преобладающие чувства униженности, отчужденности, ощущение вины ...

психология Формирование самооценки. На заметку родителям

Многие люди мечтают быть уверенными в себе, легко общаться и любить себя. Но, почему одним это дается легко, а другие всегда в себе сомневаются, испытывают неловкость...

психология Как хвалить ребенка?

Сейчас, под влиянием американской модели воспитания, многие молодые родители активно хвалят своих детей. Возможно, пытаются компенсировать свой недостаток похвалы в детстве. А возможно – беспокоятся за будущую самооценку своего чада. В любом случае мнение, что похвала – панацея от всего – ошибочное. Ведь

психология Маски. Зачем они нам нужны

На Земле мало найдется людей, которые бы не носили «маски». На каждый случай существует своя. В зависимости от ситуации мы надеваем ту или иную маску.

психология Остаться собой и научиться говорить «нет»

Слово «нет» иногда становится тяжелым и неподъемным. Когда мы не можем отказать и делаем что-либо не по своей воле, это приводит к раздражению...


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога Самооценка

Об уровнях самооценки. Как повысить заниженную самооценку?


Психологические тесты
психологический тест Ваша самооценка. Тест на уровень самооценки.

Адекватно ли вы оцениваете сами себя? Завышаете ли, или же наоборот, приуменьшаете свою важность?


Видео по теме

Анонс мероприятий

11-02-2017 - 12-02-2017
Черкассы

Цель: Узнать себя, свои желания, выявить свои сильные стороны, определить направления для личностного роста и развития. На...

16-01-2017 - 20-02-2017
Днепропетровск

Мы не читаем лекции – мы обучаем! Вы сможете за короткий промежуток времени освоить приемы ораторского мастерства, преодо...


Ещё видео и аудио ролики по теме
психолог Виктория Черткова о достоинствах и недостатках

Знаете ли вы свои достоинства? А знаете ли недостатки? Как вы относитесь к своим недостаткам? Боретесь с ними? Стесняетесь их? Упражнения, которые предлагает психолог Виктория Черткова, помогут вам научиться принимать недостатки, а не бороться с ними.