Гештальт-терапія. Гештальт терапевти.
Хочете докладніше дізнатися, як на практиці використовується ? Своє бачення та досвід роботи у напрямі «Гештальт-терапія» описують психологи-практики та психотерапевти сайту.
Гештальттерапия для меня - психологическое направление, которое, как вид помощи,как можно больше подходит современному человеку.
Ольга Владимировна Лазаренко
Ведь часто мы не осознаем свои истинные потребности, свои чувства, боимся быть настоящими. Психолог-гештальттерапевт во время беседы с клиентом помогает ОСОЗНАТЬ важные для человека незавершенные моменты. В работе не исключены различные упражнения.
Случай из практики:
Я: Вы говорите, что муж очень плохо с вами обращался?
Клиент: Да, он не обращал на меня внимания, жил своей жизнью, потом нашел себе другую женщину.
Я:Вам хотелось, чтобы он больше уделял вам внимания?
Клиент (сжимает кулаки): Да, ему всегда не было до меня дела.
Я: Повторите свое движение руками, вы сжимаете руки. О чем вы сейчас думаете?
Клиент (еще больше сжимает кулаки): Я думаю об отце. Он всегда уходил из дому и не обращал на меня внимания.
Я: Что вы чувствуете?
Клиент (напряженно): Я чувствую злость на отца и раздражение, что он уходит.
Я: Что бы вы хотели сказать ему?
Клиент (с облегчением): Папа, не уходи, останься, ты нужен мне.
Я: Что вы сейчас чувствуете?
Клиент: Я прощаю отца, больше нет злости.
Про гештальт-подход знала и читала, но что это такое – поняла, лишь соприкоснувшись с ним на практике. И знаете, что поняла – очень трудно рассказать, что это такое, пока не попробуешь на себе. Могу сказать, что это не набор техник (это было бы слишком узко), а, для меня, скорее, определенное мировоззрение, если хотите- философия, которая привела меня к кардинальным изменениям, с ними не всегда было просто соприкасаться, но они стали необратимы и необходимы.
Алина Иосифовна Фирсель
Мне кажется, что основной инструмент психолога – это его личность, и, прежде всего, эта личность должна быть живым человеком, который может находиться рядом с другим живым человеком – клиентом.
Для себя я вывела такую метафору: когда из испорченного радиоприемника льется красивая музыка, и заглушается помехами, от нее нельзя получить удовольствие в полной мере, точно также и наша жизни, с нашими незавершенными ситуациями, страхами и обидами – мы не можем наслаждаться этой жизнью так, как хотелось бы, потому что незавершенное является помехой и «фонит» в нашей жизни, как испорченный радиоприемник. И гештальт-терапия – для меня лучшее, что помогает справиться с незавершенным, завершить и пережить это в настоящем моменте при поддержке и живом человеческом контакте с терапевтом.
Я обучаюсь второй год гештальт-терапии, и для меня это - образ жизни. Еще это то, что я давно искала - действенный способ психологической помощи клиентам и себе самой. Интересно, что это не конкретный набор техник, хотя у этого направления на сегодня существует серъёзная теоретическая база. Это - сама жизнь! С присущей ей переживаниями и чувствами, эмоциями, проявлениями. Но отличие, наверное в том, что в жизни мы часто неосознанно или осознанно, перестаем испытывать многое из того, что в данный момент болезненно или просто не находит применения, вырабатывая привычный (порой дисфункциональный) способ общения и взаимодействия с другими людьми. На сессиях же человек в безопасном пространстве при живом участии терапевта имеет возможность снова ощутить эти, возможно забытые или когда-то запрещенные чувства, прожить то, что когда-то не удалось завершить, и теперь мешает нормальной жизни. Каждый человек, желающий обрести гармонию мыслей и действий, обязательно приходит к нужному результату!
Ирина Викторовна Калёва
Особенность этой терапии в том, что только квалифицированный терапевт, обладающий набором необходимых знаний и глубокой личностной проработкой, способен в полной мере помагать клиенту. При этом совершенно не обязательно, чтобы терапевт был,скажем, старше клиента!
Главное - иметь желание идти к этим изменениям!
Для меня-практикующего гештальт-терапевта, гештальт-терапия это практика, близкая скорее к искусству,чем к медицине или науке,хотя современная Г.Т. базируется на серьезной теории,которая все время развивается. Почему искусство? Потому что терапевт не занимает экспертную позицию доктора,он не советует и не ставит диагноз,он творит вместе с клиентом,создает их общую реальность здесь и сейчас. Это похоже на совместное путешествие по незнакомой местности,где терапевт-более опытный путешественник или на танец вдвоем,где терапевт-более опытный танцор. Зачем это нужно? Затем,чтобы клиент получил новый опыт бытия в отношениях. Человек травмируется только в отношениях,но и излечивается, меняется,развивается только в отношениях. Поэтому,терапевт предлагает себя клиенту в качестве близкого свидетеля его жизни. Отношения с терапевтом становятся площадкой для исследования,экспериментирования и проживания. В них можно пережить любые сложные чувства, обнаружить проблемные зоны, неэффективные способы организовывать отношения,а также попробовать жить,действовать по-другому. Г.Т. поддерживает спонтанность клиента,его свободу выбора,способствует развитию чувствительности к своим потребностям и к ситуации. В этом подходе много свободы и поддержки для клиента, но клиент отвечает за процесс терапии также,как терапевт. Если хотите "волшебную таблетку" от проблем без усилий,не приходите. Гештальт-терапия не обезболивает,а оживляет. Быть живым трудно и порой тревожно,но удивительно интересно:))
Юлия Борисовна Белькина
Гештальт-терапия это моя основная школа. В рамках именно этого подхода я проходила обучение и свою личную терапию. Гештальт для меня похож на путь во время которого ярко ощущаешь каждый камешек под своими ногами, каждый звук и успеваешь понять свое настроение и состояние при этом. Каждая сессия это глубокий контакт, потому что основой этого подхода является актуальное переживание момента здесь и сейчас.
Алла Викторовна Сагайдак
Как это работает?
За счет актуализации и осознавания чувств в данном конкретном моменте человек с большим интересом и большей ответственностью относится к себе и собственной жизни и как следствие качество жизни при этом улучшается. У гештальт-терапии есть фундамент, есть свои методы и своя традиция. Это, на сегодняшний день хорошо зарекомендовавший себя подход психотерапевтической помощи людям. Гештальт-терапия экологична и эффективна.
Как узнать гештальт-терапевта?
Когда Вы приходите к психотерапевту, то бывает сложно понять в рамках какого подхода он работает, если Вы предварительно не интерисовались его биографией и образованием. Если в процессе терапии Вам вдруг вспомнится случай Вашей горькой детской обиды, которая вспоминается Вам каждый раз, когда кто-то говорит Вам определенную фразу, гештальт-терапевт вероятнее всего предложит следующее: он поставит стул напротив Вас попросит сесть на него и представить себя в том детском возрасте, поможет пережить тот самый момент Вашего детства, а потом предложит вернуться обратно и поддержать "ребенка, сидящего на стуле".
Как начинается гештальт?
Мария Петрусь
Для меня гештальт это, прежде всего, Встреча. Мы живем в плену различных стереотипов, устаревших защитных реакций, за которыми порой трудно увидеть себя, что уж говорить о других. Мне нравится классическая метафора с луковицей, когда избавляешься от всего лишнего, от ненужной, копившейся годами шелухи. Даже если при этом текут слезы, нельзя не залюбоваться той красотой, которую обнаруживаешь внутри – душой, которая не боится быть в чем-то детской, искренней, светлой. Так происходит первая встреча – с самим собой. А заметив себя, начинаешь видеть других, с их своеобразностью и непохожестью. Открываешь и понимаешь те чувства, которые они в тебе будят. Вкус жизни приобретает новые, более яркие оттенки. Так во время работы с терапевтом, между двумя стульями, получаешь тот опыт, который потом несешь с собой в Большую Жизнь.
За что я люблю гештальт-терапию в работе с клиентами:
- за его безопасность для клиента: клиент решает, что и как он выносит на терапию, и я уважаю его решение
-за акцент на чувствах и эмоциях, за то, что заново можно открыть их в себе, прожить и осознать
- за возможность быть в здоровом контакте с другим человеком
- за высокую эффективность в решении проблем моих клиентов
- за то, что гештальт – живой, демократичный и искренний
С уважением, гештальт-терапевт
Одной из особенностей диалогового-феноменологического подхода в гештальт-терапии заключается в том, что акцент при работе с клиентами ставится на феноменологию переживаний, а не на абстрактные теоретические концепции.
Антон Владимирович Федорец
"Строить абстрактные многоуровневые теоретические схемы на самом деле проще, чем понять структуру лежащего на поверхности и кажущегося очевидным переживания. Ловушка заключается в том, что мы хорошо научились прикладывать к тому, что мы называем реальностью, мыслительные стереотипы, объясняя ее (М.К. Мамардашвили сказал бы — отобъясняя) раньше, чем успеваем понять, с чем мы, собственно, имеем дело. В результате из реальности уходит жизнь, которая, согласно тому же Мамардашвили и Дж. Бьюдженталю, не вмещается ни в какие однозначные определения и категории. Она просачивается между ячейками логических схем, она является нам тем, что она есть, и что нельзя полностью подвести под обобщение."
(с) Дмитрий Алексеевич Леонтьев -
доктор психологических наук,
профессор факультета психологии МГУ.
Из предисловия к книге
«Феноменологическая психология»
Гештальт-терапия простыми словами
Андрій Сергійович Бессараб
Гештальт - это возможность смотреть на жизнь целостно, разбираться в себе, понимать, что на самом деле беспокоит и как с этим бороться. Это как самоанализ, но интереснее!
Можно узнать, что на самом деле ваше любимое блюдо не пицца, вам не нравится рок и вам не так сильно нужен "Дайсон".
Гештальт помогает осознать и по-новому почувствовать мир, снять розовые очки и открыть новые грани своей личности.
Гештальт - это метод, который поможет справиться с депрессией, тревогой и другими эмоциональными травмами.
Гештальт - это взгляд на мир по-другому, осознанно, здесь и сейчас.
Я считаю, что качественная гештальт-терапия базируется на четырёх столпах:
Елена Владимировна Мороз
(1) Внимание к тому, что происходит здесь-и-сейчас. Происходит это посредством осознанности, феноменологии и парадоксальной теории изменений.
(2) Приглашение к диалогу. Т.е. в процессе Гештальт-терапии терапевт и клиент выстраивают отношения, важная часть которых - быть открытым к диалогу. Это особые отношения, которые дают возможность помочь клиенту осознать самого себя, как он осмысляет мир и то, как он ведёте себя в отношениях.
(3) Взгляд с позиций холизма и теории поля. Человек - целостное существо. Взаимосвязь тела и психики однозначна. И работает в обе стороны. Психические процессы влияют на физиологические. Физиологические процессы влияют на психические. Наша нервная система нацелена на поддержание определённых условий существования организма. То, что мы называем гомеостазом.
Вся наша нервная система старается, чтобы всего того, что нам нужно было достаточно. Когда возникает избыток или недостаток, нервная система сразу реагирует, чтобы привести организм к точке равновесия. К точке отсутствия фрустрации. К точке, где нет чувств. Потому что чувства - это маркер нарушения гомеостаза организма.
(4) Творческое отношение к жизни, к процессу терапии и экспериментирование.
Я работаю с вытесненными импульсами. Моя задача в работе с клиентом - исследовать в чем его потребность. В чем потребность, которую он не осознаёт, но которая хочет, чтобы ее увидели и удовлетворили.
Исследую, задавая вопросы, отражая его чувства, эмоции и поведение, замечая телесные реакции, обращая внимание на противоречия.
Основные три позиции терапевта:
1.Клиент рассказывает и я полностью идентифицируюсь с ним, представляя и фантазируя, что с ним происходит и о чем он говорит.
2.Как я себя чувствую с этим клиентом.
3.Когда я смотрю со стороны что это такое у нас в отношении. Метапозиция.
Также присматриваю за тем, чтобы удержаться в философии того, что болезнь (например, или проблема) - это способ организации контакта для этого человека. И одновременно - способ прерывания контакта этого человека. И одновременно - способ удовлетворить какую-то потребность.
гештальт терапевти
Мають сертифікати про навчання методу гештальт терапія:
Тревожность, повышенная раздражительность;
Депрессии, страхи, фобии;
Психосоматика, проблемы ЖКТ, ВСД (в союзе с врачом);
Неуверенность в себе, заниженная самооценка, аутоагрессия;
Стыд, одиночество; комплекс самозванца;
Проблемы в отношениях в семье, в паре, с детьми, с родителями;
Кризисы возрастные, экзистенциальные;
Травмы физические и психологические, горе утрат и потерь;
Работа с людьми пожилого и преклонного возраста;
Психологическая поддержка ухаживающим за тяжело больными людьми.
Эмоциональная саморегуляция, психоэдукация. сторінка психолога
Разные возрастные категории. Различные общественно-политические взгляды и жизненные убеждения. сторінка психолога
- Професійні психологічні деформації ІТ-фахівців;
(Здійснюю психологічний супровід на етапах професійного ставновлення, працюю з професійними деформаціями та психологічними особливостями комунікативної компетентності ІТ-фахівців. Психологічна підготовка до співбесід в ІТ-сфері та ін.)
- Травми, фіксації, призупинки розвитку: вікові кризи;
- Життєві сценарії: робота з деструктивними посланнями, контамінаціями;
- Самооцінка та самоцінність;
- Особистісні границі та сепарація;
- Кризи ідентичності: синдром самозванця, труднощі в самореалізації, професійне перегорання;
- Відносини та їх кризові періоди;
- Комунікативні труднощі: робота з комунікативними навиками, розвиток комунікативних стратегій;
- Прокрастинація та ОКР;
- Кризи сенсів та цілей;
- Психологічні ігри в організаціях;
- Не працюю з дітьми, алко, нарко та ігровими залежностями. сторінка психолога
- особистісний ріст та розвиток самооцінки (усвідомлення й розвиток власних сильних сторін);
- time management (психологічні труднощі щодо організації власного часу);
- проблема формування професійних інтересів та професійний вибір;
- внутрішні та міжособистісні конфлікти;
- кризи та кризові стани (вікові кризи, особистісні кризи, життєві кризи, сімейні кризи, жіночі/чоловічі кризи);
- психологічні стани (тривожні стани, депресивні стани, страхи, хронічна втома);
- труднощі у спілкуванні (вміння вибудовувати комунікацію з іншими людьми та підтримувати діалог);
- труднощі у стосунках (діти, батьки, подружжя, колегіальні стосунки (з колегами на роботі);
- підтримка при психологічних травмах.
Буду рада допомогти, пишіть у fb message сторінка психолога
- Чувство одиночества, тревоги, страха, неопределённости, неудовлетворённости от жизни, проблема с обнаружением и предъявлением чувств, желаний, потребностей.
- Личностный рост, развитие, карьера.
- Психосоматические проблемы.
- Проблемы самооценки. Блокирующий стыд, токсический стыд.
- Неврозы, депрессии, фобии, панические атаки.
- Вопросы женственности, сексуальности, психологического бесплодия, беременности, последового периода. сторінка психолога
- складності у побудові відносин;
- сімейні стосунки;
- складнощі з вибором (ухваленням рішення), постановка мети;
- кризи та післяпологова депресія;
- втрата, смерть близької людини;
- травма насильства;
- відносини із підлітком;
- емоційна залежність від іншої людини (складності із розставанням);
- прийняття себе, самооцінка;
- вибудовування власних кордонів;
- самовизначення;
- тривожність, невпевненість;
- стабілізація емоційного стану;
- розлучення;
- адаптація під час міграції;
- емоційність;
Працюю із підлітками від 16 років. сторінка психолога
Особисті проблеми;
Проблемні стосунки;
Терапія пар;
Розлади харчової поведінки;
Консультування батьків з приводу дітей та підлітків;
Вигоряння та депресія.
сторінка психолога
-личностных проблем,
-межличностных отношений,
-проблем внутри семьи,
а также эмоциональное перенапряжние, психосоматика,страхи, депрессия, стресс,поднятие жизненного тонуса и уверенности в себе сторінка психолога
- одиночество, неудовлетворенность в семейных/партнерских отношениях;
- хронический стресс, напряжение;
- депрессия, депрессивные состояния;
- проблемы с самооценкой;
- вопросы женственности;
- тревога, страхи;
- пережитый травматический опыт, насилие.
сторінка психолога
Страхи, тривожні стани, панічні атаки.
Втрати, розлучення.
Проблеми у відносинах (непорозуміння, конфлікти).
Знайти відповідь на запитання «чого я хочу?».
Розібратися в людських відносинах та власних почуттях.
Усвідомити свої мотиви та розставити пріоритети.
Правильно вибрати та успішно реалізувати поставлені цілі.
Прийняти правильне рішення з урахуванням різноманітних факторів;
Підвищити впевненість у собі.
Підвищення якості життя.
Робота зі сновидіннями.
Психосоматика.
Адаптація в новій країні. сторінка психолога
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення. сторінка психолога
- не ладятся отношения с собой, с друзьями, с близкими или родственниками;
- различные трудности в сфере женско-мужских отношений;
- проблемы с химической или эмоциональной зависимостью;
- переживание тревоги, панические атаки, страхи, навязчивые мысли. сторінка психолога
- екзистенційні, вікові кризи, кризи відносин,
- панічні атаки, тривожні, депресивні стани,
- робота з соромом, самотністю, виною, безпорадністю, почуттям обов'язку, образою, агресією, страхами,
- професійне вигоряння, взаємодія із системами, побудова кар'єри, зміна професії, відносини з грошима,
- впевненість у собі, самоцінність, пошук себе, робота з цінностями та сенсами. сторінка психолога
- емоційна залежність;
- сімейні відносини;
- токсичні стосунки;
- дитячо-батьківські відносини;
- депресії, страхи, тривожність;
- незадоволеність своїм життям;
- горе, переживання втрат;
- горе від ампутацій, інвалідність;
- самооцінка;
- втрата сил;
- травматичний досвід;
- важке дитинство;
- невдоволення своїм життям
сторінка психолога
- тем, кому сложно жить, быть и работать в новом, перевернувшемся мире, признавая реальность такой, какая она есть;
- тем, кто проживает боль утраты и горе, и вам нужна поддержка и сопровождение;
- тем, кто в поиске ресурсов и смыслов, кому нужна помощь, чтобы заметить, где, в какой реальности вы оказались, с чем приходится прощаться, а что может вернуться; какие ваши ценности устояли и могут быть адаптивной опорой, а какие требуют пересмотра;
- тем, кто находится в поиске экзистенциальных смыслов жизни, кто все чаще задумывается о философии жизни и смерти, чувствует страх одиночества, хочет и боится свободы;
- тем, у кого где-то в теле болит, депрессивные состояния или хроническая усталость, но анализы показывают норму;
- тем, у кого внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость;
- тем, кто не знает, чего хочет и какие их собственные желания, кто чувствует, что достаточно часто жертвует своими интересами в угоду интересов других - работа с личностными границами;
- тем, кто боится строить близкие отношения, одинок и страдает от этого, кто при все большем сближении, чувствует тревогу, страх и желание сбежать - работа с контрзависимостью;
- тем, для кого сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми - один и тот же. Например: «парней так много холостых, а я люблю женатого»; «любовный треугольник»; «почему я не могу выйти замуж?» - работа с вытесненными потребностями;
- тем, кто хочет научиться распознавать свои и других людей чувства и эмоции. Чтобы налаживать контакты и получать удовольствие от общения;
- тем, у кого биологическая сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая чувствительность к обработке сенсорной информации.
Область моих профессиональных интересов сейчас:
✅Женская идентичность, женственность, сексуальность.
✅Сверхчувствительный человек - дар или наказание.
✅Контрзависимое поведение - бегство от близких отношений или эмоциональное спасение?
✅«Здоровый нарциссизм» - поиск красоты, совершенства, хорошей формы, подходящей именно мне; потребность и способность быть увиденным, замеченным и признанным другими.
✅Тело - источник жизни, удовольствия и боли.
✅Психологическая резильентность - ресурсная адаптация или фактор риска.
Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и химически зависимыми взрослыми.
Помните, вам отведена главная роль в вашей жизни и вы в ней активный участник! сторінка психолога
межличностные отношения мужчина-женщина, родительско-детские отношения;
панические атаки (ПА); неврозы, депрессивные состояния; возрастные кризисы. сторінка психолога
Абсолютно конфиденциально и с уважением к вашему опыту. сторінка психолога
- одиночество женское, мужское;
- отношения в паре;
- развод;
- отношения с родителями и детьми;
- кризисные состояния;
- переживание утраты;
- чувство вины;
- страхи;
- эмоциональная зависимость;
- работа с психосоматическими расстройствами ;
- панические атаки;
- депрессивные расстройства;
- фобии. сторінка психолога
- складнощі у відносинах з рідними та близькими;
- відчуття самотності;
- недовіра до людей, страх бути собою у відносинах з іншою людиною;
- невисока самооцінка, невпевненість у собі;
- тривожні стани;
- роздратування, втома, апатія;
- часті стреси;
- конфлікти на роботі та з оточуючими;
- пошук себе, питання самореалізації;
- кризовий період у шлюбі (нерозуміння, відчуження, віддалення від партнера або, навпаки, страх втрати партнера, страх зради);
- життєві кризи (переїзд, зміна місця роботи, народження дитини тощо);
- горе, втрата близьких чи рідних;
- панічні атаки;
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). сторінка психолога
Групи, програми, тренінги
Супервізійна група онлайн
Організатор - Альона Головіна (Чернівці)...
04-11-2024 - 22-12-2025
⏳ 382 дні до завершення.
Гештальт 1 рівень
Організатор - Марія Шугай (Рівне)...
03-11-2023 - 01-06-2024
⏳
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Організатор - Олена Мороз, Регiна Бородiй ...
07-11-2023 - 02-07-2024
⏳
"я і не моя ЗАЛЕЖНІСТЬ"
Організатор - Істоміна Оксана ...
18-04-2024 - 17-04-2025
⏳ 133 дні до завершення.
Психологічна online група "Про дослідження власної жіночності та стосунки з партнером"
Організатор - Психолог Корольова Анна (Одеса)...
06-12-2024 - 26-12-2025
⏳ завтра!
"Основи гештальт-терапії» 1 рівень м.Рівне
Організатор - Марія Шугай (м. Рівне)...
25-05-2024 - 26-05-2024
⏳
Терапевтична група “Життя і психотерапія”
Організатор - Катерина Кірнос – психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог (Дніпро)...
16-05-2024 - 12-12-2024
⏳ 7 днів до завершення.
Марафон "Сексуальна Я"
Організатор - Довгаль Вікторія ...
25-08-2024 - 15-09-2024
⏳
Терапевтична група
Організатор - Людмила Лук'янчук, Аліна Конська ...
09-09-2024 - 26-05-2025
⏳ 172 дні до завершення.
Група підтримки і розвитку психологів, психотерапевтів - “Я і моя практика”
Організатор - Катерина Кірнос, Ганна Бєлих ...
26-08-2024 - 31-12-2024
⏳ 26 днів до завершення.
Майстер клас “Як я себе сприймаю”
Організатор - Катерина Кірнос – психолог, гештальт-терапевт (Дніпро)...
17-08-2024 - 17-08-2024
⏳
Шлях Жінки
Організатор - Марія Лейдерман ...
07-09-2024 - 10-05-2025
⏳ 156 днів до завершення.
"Видноколо власних кордонів 3.0" - терапевтична група онлайн
Організатор - Ольга Корчемкіна, Ірина Шевченко (Одеса)...
10-10-2024 - 26-06-2025
⏳ 203 дні до завершення.
Річна терапевтична група: "Крок до іншого"
Організатор - Альона Головіна, Іван Шородок (Чернівці)...
02-11-2024 - 06-12-2025
⏳ 366 днів до завершення.
Реконструкція - відновлення
Організатор - Альона Головіна (Чернівці)...
23-11-2024 - 21-12-2024
⏳ 16 днів до завершення.
Знайти психотерапевта в методі гештальт-терапія?
Матеріали психологів про гештальт
У світі психотерапії і самосприйняття існують численні підходи, але гештальт-терапія вирізняється своєю унікальністю та підходом до розуміння себе і світу. Ця форма психотерапії, яка поєднує мистецтво і науку, пропонує кожній людині подорож самопізн ⇉
Гештальт-терапія - не про виживання. Вона не життєвонеобхідна. Є безліч альтернатив. Нехай з побічними діями, деструктивних, проте дієвих. Зрештою, стільки людей розслабляється пляшечкою вина, жаліється на свої біди друзям та родичам, і так справляю ⇉
Гештальт-терапія є ефективним психотерапевтичним підходом, що фокусується на прийнятті та зціленні через освідомлення та поглиблення у поточний момент. Один з основних аспектів гештальт-терапії - це поняття циклу контакту. ⇉
Концепція динамічної класифікації особистості (ДКЛ), запропонована Даніїлом Хломовим, стала популярною в психологічних колах завдяки її інноваційному підходу. Він пропонує класифікувати особистості на основі їх динамічних взаємодій між рівнями особис ⇉
Сэлф - це концепція, яка використовується в гештальт-терапії для опису цілісної особистості. Згідно з цією концепцією, Сэлф - це не щось більше, ніж просто сума наших частин - наших думок, почуттів та поведінки. Це центральний орган, який об'єднує ⇉
Отношения - базовая потребность каждого человека. Качество эмоциональных отношений между клиентом и терапевтом имеют важное значение для процесса психотерапии. ⇉
Здесь и сейчас – главный принцип гештальт-терапии про осознанность, способность оставаться в моменте, чувствуя его полностью. Позиция гештальт-терапевта в том, что человек способен меняться. Гештальт-терапия уделяет ОГРОМНОЕ внимание переживаниям кли ⇉
Личное мнение автора статьи Мне концепция идеальности видится разрушительной, поскольку, как по мне, в идеальности теряется само основание человека как такового. И здесь мне стоит сделать нескол ⇉
Концепция идеальности сквозь призму гештальт-подхода Стремление к идеальности в последнее время всё чаще проявляется у современных людей. Привычные, на первый взгляд, потребности «заглатыв ⇉
Стремление к идеальности в последнее время всё чаще проявляется у современных людей. Привычные, на первый взгляд, потребности «заглатываются» чувствами вины и страха. Здесь возникает конфликт «Я – реального» и «Я & ⇉
«Знания приумножают печали» - это именно про то, что может с Вами произойти, если Вы начнёте увлекаться этим подходом. Способ мыслить такой концепцией даёт Вам возможность понимать (осознавать) и жить широко, замечая момент, строить отношения с др ⇉
Считается, что во сне происходит перекодировка информации, полученной ранее из внешнего и внутреннего мира. Это синтез воспоминаний, желаний, чувств. Мы видим своеобразный фильм, содержащий определенные образы, с которыми можно работать и в процессе ⇉
В конце 2011 года началось мое обучение гештальт-терапии. Перед этим осенью поступила на магистратуру по психологии, но прекрасно понимала что там будет больше теории, и практикующим психологом на базе такой подготовки я не стану. Начала искать ⇉
Если попросить представить человека как проходит процесс психотерапии, скорее всего он представит себя сидящим в кресле напротив терапевта, вспоминая и рассказывая о своих проблемах и деталях прошлого. Для некоторых это может показаться чем-то ⇉
Помню, когда-то я никак не могла понять, как можно себя любить. Я думала, что любить себя - это значит ощущать себя идеальной. И как же можно ощущать себя идеальной, когда моя фигура точно не идеальна, и вообще, нужно себя изменить и очень кардинал ⇉
Равно ли «принять» и «оправдать»? Или как работать с клиентом, безоценочно приняв его, если он убийца детей? ⇉
На заре своей психотерапевтической практики я работала больше интуитивно. Обладание мудростью – вот что отличает профессионала от новичка. ⇉
Общего между гештальтпсихологией и гештальт-терапией – это само слово гештальт. На этом их общность и заканчивается… ⇉
Что может дать коучинг человеку? Что отличает коучинг и гештальт-терапию? По моему мнению, коучинг применяет многие принципы гештальт-подхода. ⇉
Что же это? В этой работе, я в общих чертах раскрою суть метода, его задачи и цели. ⇉
А нужно ли это мне? Продолжать или закончить? И как вообще понять, подходит ли мне такой путь или лучше пытаться справляться самой , или вообще оствить все как есть... ⇉
Как представитель гештальттерапевтической школы хочу поделиться тем, что ожидает моих возможных клиентов. ⇉
Мне было трудно обратиться к психологу, потому что я не знала, что же будет происходить за дверью его кабинета... ⇉
Гештальт — это искусство в не меньшей мере, чем наука, и каждый может практиковать его в своем собственном стиле ⇉
Инна Дидковская, психолог, гештальт-терапевт, руководитель психологического центра «Ника», доцент факультета психологии Киевского Национального Университета им. Т.Г. Шевченко. ⇉
Наталия Заболотная, психолог, гештальт- практик, ассистент тренера Восточно-Европейского Гештальт института (ВЕГИ) ⇉
Интервью с представителями гештальт-институтов. Вадим Гречка, директор Межрегионального Института Гештальт-Терапии и Искусства (МИГИС), г.Днепропетровск ⇉
Ольга Явтушенко, руководитель центра ГештальтArt. ⇉
Собрать «под одну крышу» всех представителей гештальт институтов в Украине и поговорить с ними о том, что все-таки происходит на рынке образования гештальт-терапии. ⇉
Інші напрями психотерапії, методи та техніки:
Якщо Ваша анкета є в нашій базі психологів, авторизуйтесь, щоб висловитися тут!
