Психотерапия

У Психолога » Психотерапия

Слово «психотерапия» происходит от греческих слов душа (psyche) и лечение (therapeia). Узнать больше...

И вправду, психотерапия - это, своего рода, лечение души. Это проработка психологических травм, работа над патогенными убеждениями человека, осознание и проживание подавленных эмоций, научение новому восприятию и способам реагирования на жизненные обстоятельства и отношения.

По формату проведения, психотерапия может быть индивидуальной и групповой. Психотерапевтические сессии могут проходить как наедине с психологом, так и в формате пары, семьи, и терапевтической группы, которая состоит из участников, которые ранее не были знакомы.

Психотерапия проводится с помощью определенного метода, в рамках одного из направлений психотерапии: гештальт-терапия, когнитивная психотерапия, психоанализ, системно-семейная терапия, транзактный анализ и т.д. Соответственно, психотерапевт, который работает в данном методе, будет называть себя гештальт-терапевтом, когнитивным терапевтом..

Напомниам, что психотерапевт - это специалист (врач или психолог по образованию), овладевший одним из методов психотерапии в объеме, достаточном для того, чтобы этот метод практиковать.
Врач-психотерапевт имеет право в дополнении к лечению психотерапевтическими методами, выписывать лекарства, а психолог-психотерапевт работает исключительно нефармакологическими методами, но может направлять к врачу в слуае необходимости.

В этом разделе мы познакомимся как с процессом терапевтической работы с психологом-психотерапевтом в общем, так и с особенностями конкретных видов психотерапии, и с отдельно взятыми методами и приёмами, которые используют профессионалы в терапевтических целях.


статья по психологии Какое направление в психологии выбрать?

«Интересно ваше мнение как гештальт-терапевта. Сейчас вы ушли в психоанализ. Я слышала, что эти два направления очень разные, и сочетать их довольно сложно. Как вы думаете, удается ли вам переключаться? Почему вы приняли решение уйти в психоана...

статья по психологии 3 отличия терапии в спокойном состоянии от терапии в кризисном состоянии?

Многие люди обращаются в терапию, когда наступил неминуемый крах – уволили с работы, развелись с мужем, застали ребенка за употреблением наркотиков или крепких алкогольных напитков, довели себя до истощения или депрессии. Почему лучше обратиться раньше, чем позже?

статья по психологии Деперсонализация и дереализация, как с ними может помочь психотерапия. Часть 1.

Синдром деперсонализации-дереализации – это достаточно распространенная проблема, она встречается как сама по себе, так и в составе других расстройств и состояний. По статистике, от 1 до 5 % населения сталкивались с подобным расстройством. Так ...

статья по психологии «Головные боли. Что пересмотреть в жизни, чтобы они ушли?»

Не любое заболевание носит психосоматический характер, некоторые нарушения имеют характер исключительно соматический. Так же, для работы с психосоматическим симптомом недостаточно знать «Рак – это обиды, почки – злоба. Справа – мужской род, слева – ж

статья по психологии Когда нужно обратиться за психологической помощью?

В прошлой статье я рассматривал тему психического здоровья. Но просто знать о нем – недостаточно, важно понимать, что им не является и как заметить, когда что-то пошло не так. Статистика показывает,  что в течение жизни каждый второй (45%...

статья по психологии Почему чтение психологической литературы не изменяет жизнь к лучшему?

Сегодня я встречаю все больше интереса в обществе к психологической литературе. Книги Франкла, Ялома, Фрейда, Юнга, Литвака и других можно купить чуть ли не в каждом книжном магазине сейчас. Общаясь с людьми других профессий, мне приятно слышать, что

статья по психологии Освободиться от панических атак можно - это не приговор. 

Ко мне обратился мужчина, 32-х лет. Назовем его Андрей. Причина обращения – панические атаки, которые начали мучать Андрея около 8 месяцев назад. Приступы начались внезапно, причин Андрей не находил. Первая паническая атака произошла, когда он

статья по психологии Капкан абьюза (размышление о тактике работы)

Тема абьюза (насилия) в теме психологии крайне стрёмная. Как только какой-либо психолог или психотерапевт говорит через рот или начинает писать буквы об этом – с другой стороны начинается автоматическое измерение наличия и степени виктимблейминга (об

статья по психологии Как скомпенсироваться пограничной личности?

Первый и самый важный шаг, который нужно сделать пограничной личности, – очень глубоко изучить себя. Использовать можно абсолютно любые методы, доступные вам – книги, аудио, видео. Один из сильных провалов пограничников – недостаточ...

статья по психологии Пам’ятка на випадок першої консультації у психолога

Отже ти вирішив піти до психолога на консультацію або замислився над цим. Можуть промайнути страхи та думки що до майбутньої зустрічі. Поговорімо, що тебе може чекати за дверима психологічного кабінету.

статья по психологии Пам’ятка на випадок першої консультації у психолога

  Отже ти вирішив піти до психолога на консультацію або замислився над цим. Причин що змусили тебе можуть бути безліч: з цікавості, через труднощі у житті, потреба розібратися в собі, усі друзі ходять до психолога або ходити до психолога це мод...

статья по психологии Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)

Сколько бы лет не практиковал психотерапевт – нет прививки от того, чтобы он не свалился в желание переделывания клиента. Под переделыванием клиента я имею ввиду поиск для него «лучшей формы» (нынче модное словосочетание в гештальт-терапии, многими

статья по психологии Онлайн психотерапия: страшное извращение или здоровый ресурс?

Среди психологов и психотерапевтов (особенно тех, кто является адептом очного проведения индивидуальной психотерапии, психотерапевтических и супервизорских групп), сейчас происходит рубище мнений. Одни говорят, что работа в онлайн – это крайняя вынуж

статья по психологии Терапия переедания

Иногда ко мне приходят клиенты с запросом похудеть. Я начинаю расспрашивать их об их отношениях с едой и выясняется, что у них компульсивное переедание. Компульсивное переедание - это такой вид тревожных расстройств, при котором чтобы справиться

статья по психологии Хочешь измениться? Сначала прими себя.

Почему изменения не происходят, когда человек старается быть тем, кем он не является? Когда мы хотим измениться у нас в голове есть какой-то образ того, какими мы хотим быть и образ того, какие мы сейчас. Как-будто есть две части, и одна часть пытает



Психотерапия: интервью психологов

мнение психолога Состояние практической психологии и психотерапии в Украине

Необходимо ли практикующему психологу, психотерапевту, иметь высшее психологическое образование? Как вы оцениваете состояние рынка психологических услуг в Украине?

мнение психолога Гипноз - мифы и правда

Что такое гипноз. Все ли люди подвержены гипнозу. В одинаковой ли степени.

мнение психолога Практика психологического консультирования и психотерапии в Украине

Кто, с какими проблемами чаще всего приходит к психологу в Украине. Как люди находят практикующих психологов. Как выбрать себе психолога.

мнение психолога Психология и психиатрия

Роль психолога в работе с психически больными людьми, сотрудничество психолога и психиатра


Умные изречения

мысль Хотя у многих наверняка был опыт тесных взаимоотношений, вряд ли это были взаимоотношения, требующие от пациента полностью доверяться другому, открывать все, ничего не утаивая, исследовать все нюансы своих чувств, не получая при этом осуждающей оценки. (Ирвин Ялом)

мысль В психотерапевтическом диалоге мы работаем над тем, чтобы приблизиться к боли. Однако это делается для того, чтобы затем оставить ее позади. (Финн Скэрдеруд)

мысль Психотерапия – это не замена жизни, а ее генеральная репетиция. (Ирвин Ялом)

цитаты по теме « психотерапия »
Психологические фильмы и книги о психотерапии

Анонс мероприятий

26-03-2021 - 28-03-2021
Киев

Приглашаем в программу профессионального обучения гештальт-терапии Киевского Гештальт Университета, аккредитованного Европейской...

04-02-2021 - 04-02-2021
Харьков

Открыт набор на февраль 2021 в психотерапевтическую группу. Формат встреч направлен на подбор оптимальных вариантов выхода из...

23-01-2021 - 23-01-2021
Одесса

Любая ситуация, которую вы определяете для себя как проблему, может стать запросом для расстановки. Это могут быть отношения ...


Вопросы психологу

Здравствуйте,Нормально ли что после психотерапии я ощущаю много вины и стыда?Это нормально после работы с психологом?И к примеру я сказала,что считаю что на данный момент я считаю,что меня нельзя любить.И ответ был,,До некоторой степени ты права,ибо притянешь сейчас такого же человека,,.Это корректное замечание,или я накручиваю?

Здравствуйте! У меня вот такой вопрос. Я нашла в интернете психотерапевтическую методику для работы с глубокими внутренными травмами, переработкой травм, обид прошлого. Она предусматривает мысленное возвращение в прошлую ситуацию, перекачивание оттуда негативной энергии души на свое тело на вдохе - обид, горя, печали и т.д. , выдыхание взамен любви и тепла сердца. Делать это предлагают возле часа с каждой отдельной ситуацией. Я заинтересовалась этим подходом, но он меня почему-то немного пугает... не наврежу ли я физически своему телу?.. Безопасно ли это?.. Возможна, это все очень круто и я напрасно волнуюсь?

Здравствуйте уважаемые психологи! Прокомментируйте пожалуйста мою ситуацию. Мне 28 лет, я росла без отца. С 10 лет страдаю от навязчивого фантазирования. Недавно в интернете нашла информацию, что такое может возникать из-за неудовлетворенных отцом эмоциональных потребностей в детстве. Там также предлагалась практика написания психотерапевтических писем:
1. Письмо отцу, в котором изложить все что хотела от него получить и чего он не дал.
2. Ответное письмо от имени папы ( что бы он на этот счет ответил).
После первого письма я испытала огромное облегчение, радость, легкость, освобождение, эйфорию, такое чувство, что это уже все в прошлом и больше меня беспокоить не должно. А с ответным письмом возникла сложность. Когда я его написала, у меня возникло чувство, что я сделала что-то неправильно и первоначальный результат может испортиться или все еще больше усугубится. Письмо я быстро уничтожила, но началась паника, ком в горле, стало тяжело дышать я стала внимательно прислушиваться к своему состоянию. Первые несколько дней у меня было сильное волнение, тревога, беспокойство, я не находила себе места. Начались сильные перепады настроения от эйфории до сильнейшего угнетения. Я не могла заснуть у меня внутри все переворачивалось от волнения, иногда появлялось жжение в области живота. Потом у меня возникла потребность написать еще одно письмо своему папе где я высказала ему много претензий. После этого появилась легкость, спокойствие, облегчение, а потом опять угнетение, ощущение удушья и какой-то очень сильной душевной боли. Сегодня состояние немного улучшилось, чувствую себя спокойнее, настроение лучше, голова ясная. Подскажите мне пожалуйста почему такая реакция? Неужели эти письма могут дать такой эффект? К специалисту нет возможности обратиться.

показать больше...


Видео по теме

психолог 3 отличия терапии в спокойном состоянии от терапии в кризисном состоянии?

Недавно я обратила внимание на тот факт, что многие обращаются за психотерапией в моменты, когда неминуемый крах наступил. Например, уволили с работы, развелись с мужем, застали ребенка за употреблением наркотиков или крепких алкогольных напитков, или же просто довели себя до истощения, депрессии. Почему началом психотерапевтической работы является момент, когда человек разобрался со своими кризисами, сильными чувствами и тревогами? Работа в спокойном состоянии

психолог Психолог: Інструкція Користувача

Психологія – не магія, тож нічого таємного в роботі психолога-практика немає. Інша річ, що клієнтові не обов’язково самому бути обізнаним у тонкощах надання психологічної допомоги, щоб отримати якісну психологічну послугу. Разом з тим, знати: що і як саме працює, а також як вибрати для себе фахівця – має значення. Це відео зокрема про те, що варто зробити в процесі пошуку психолога для себе та як підготуватися до зустрічі з фахівцем, щоб отримати адекватну психологічну послугу. Крім того.

психолог Чим ми займаємось на консультаціях та чому психотерапія має бути тривалою?

Формування та корекція запиту клієнта. Налагодження довіри для ефективної співпраці. ⠀ Ситуації, в яких поводимось не так як хотілося б. Емоції, переживання та відчуття дискомфорту, які виникають в житті. ⠀ Чому контактувати з неприємними переживаннями безпечніше на консультації з психологом? Вибір стратегій поведінки, який з'являється опісля. ⠀ Старі звички та проблеми не покидають легко, особливо якщо їм багато років.

Рекоммендуем прочесть

Какое направление в психологии выбрать? Какое направление в психологии выбрать?

«Интересно ваше мнение как гештальт-терапевта. Сейчас вы ушли в психоанализ. Я слышала, что эти два направления очень разные, и сочетать их довольно сложно. Как вы думаете, удается ли вам переключаться? Почему вы приняли решение уйти в психоана...

Что нам мешает, чувствовать себя счастливыми? Что нам мешает, чувствовать себя счастливыми?

Привычки и установки, которые не дают нам   чувствовать себя счастливыми. 1.     Сравнение себя с другими людьми. Мы все разные и не можем быть, абсолютно похожими, друг на друга. Если у кого-то, что -  то есть, то...

Резильентность - как быть стойким перед лицом трудностей Резильентность - как быть стойким перед лицом трудностей

Резильентность – это способность преодолевать серьезные жизненные трудности, добиваться успеха и не прекращать развиваться даже в трудных условиях. Для этого нужны стойкость, дух созидание и творческое приспособление. Американская Психологическая

Гарантии в отношениях Гарантии в отношениях

Многие девушки выросли на старых-добрых сказках о принцах. О том, как важно встретить своего избранника и потом жить с ним долго и счастливо.⠀В детстве это всегда звучало, как гарантия счастья, нужно только найти подходящего.⠀Возможно

Больше статей...


Вернуться к ...
qr