У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Цвяхостояння та інші методи зцілення «тут і зараз»

У Психолога » Психотерапія » Цвяхостояння та інші методи зцілення «тут і зараз»

екстремальна психотерапія

Як і до інших «експрес» практик, які вибивають землю з-під ніг, наприклад, холотропне дихання, танатотерапія(до речі, треба буде ще окремо посваритись і на ці небезпечні практики), я скептично ставлюсь до цвяхостояння. Або ж психоделічна «психотерапія» з використанням псилобіцину, ЛСД (пишу саме в лапках, адже по-хорошому вона застосовується не в Україні, де це законодавчо заборонено, на ретритах з оргіями, а в США, Канаді, Ізраїлі і лише  в спец.закладах під наглядом лікарів).

Немає чарівної таблетки щоб пропрацювати травму(травми) за один раз. Ви можете отримати вивільнення своїх емоцій, а в результаті зниження психічної напруги. Тому буде відчуття що Вам легше. Ви проживатимете катарсис і не більше того.

КАТАРСИС це процес очищення від емоцій, яке зʼявляється в результаті сильного емоційного переживання.

Катарсис відбувається за рахунок накопичення витіснених емоцій або через сильне усвідомлення.

Підберіть для себе психотерапевта онлайн або в містах України.

Без аналітичного осмислення моделей своєї поведінки, мислення, сам по собі катарсис діє як таблетка від головного болю - прибирає симптом, але причина залишається. Без мисленнєвої роботи неможливо змінити патерни поведінки.

Тобто дія цих практик заключається приблизно у фразі яку говорили в дитинстві «Поплач, менше пісяти будеш».

У кожної людини існує своя система психологічних захистів, яка надійно охороняє психіку людини від непосильної напруги. Вищеописані практики пробивають ці захисти і вибивають опору з-під ніг. Це може бути небезпечно для ментального здоровʼя людини. В процесі роботи з кваліфікованим психологом відбувається усвідомлення, катарсис, аналіз, осмислення та інтеграція травми в життєвий досвід людини.

На противагу моїй думці, хтось буде захоплюватися такими практиками і відвідувати ці сеанси.

Мій меседж заключається в тому, щоб розвіяти магічне мислення стосовно чудодійної сили таких практик. Можна усвідомлювати обмеженість ефекту таких сеансів, їх наслідки, і, враховуючи це, відвідувати заради способу проведення часу. Це ок, якщо Вам ок.

А взагалі, якщо вам допомагає цвяхостояння, то з таким же успіхом допоможе перегляд фільму на тригерну тему, читання книжки, протанцювати свої почуття, масаж. Це хоча б не боляче😉

У Психолога » Психотерапія » Цвяхостояння та інші методи зцілення «тут і зараз»
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія psihoterapiya Бінауральні ритми, функціональна музика та бінаурально-квантова терапія

Бінауральна стимуляція прийшла до нас із заходу, де спочатку використовувалася для розслаблення, поліпшення сну, підвищення ефективності навчання. Огляд та перспективи як психотерапевтичного методу.

психологія psihoterapiya А может, мне таблеточек попить?

Когда плохо на душе, хочется верить и надеяться, что можно просто какое-то время попить лекарства. Ответ здесь такой...

Усі публікації розділу Психотерапія ᐉ

 
Обговорення "Цвяхостояння та інші методи зцілення «тут і зараз»"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr