У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Проблеми з самооцінкою. Допомога психолога

У Психолога » Психологи України » Проблеми з самооцінкою: консультація

Проблеми з самооцінкою: 745 психологів знайдено сьогодні в даній категорії. Консультації й терапія з питань самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе. Всі спеціалісти працюють з даною проблематикою, як онлайн так і в містах України.

всі жінки чоловіки

років досвіду від:   

ціна до

для консультацій з







⬇ проблема стосується...

[ скинути запит ]

Залежності

toggle

Криза, потрясіння

toggle

Здоров'я

toggle

Я та інші

toggle

Особистість

toggle

Діяльність

toggle

Світ навколо

toggle

⬇ терапевтичний метод...














сортувати
36 годин згідно сертифікатів на тему «самооцінка та впевненість в собі»
32 Років досвіду

2500 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 15 відгуків колег
Кризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 2000 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120. сторінка психолога
 онлайн (в Києві)

коментар
19 годин згідно сертифікатів на тему «самооцінка та впевненість в собі»
11 Років досвіду

3000 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 2 відгуків колег
- Стосунки із собою та оточуючими;
- Труднощі у спілкуванні;
- Складнощі вибудовування стосунків у парі;
- Сімейні стосунки;
- Емоційна співзалежність;
- Супроводжую в часі розлучення;
- Депресія;
- Втрата близкої людини;
- Тривожні розлади (панічні атаки, тривога за здоров‘я, соціальна тривога, фобії);
- Психосоматичні розлади;
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);
- Генералізований тривожний розлад (ГТР);
- Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
- Розлади харчової поведінки;
- Робота з розладами особистості;
- Питання самореалізації;
- Робота з парами сторінка психолога
1 годин згідно сертифікатів на тему «самооцінка та впевненість в собі»
9 Років досвіду

1300 ₴

Працюю із запитами:
Гармонійні стосунки, сексуальність та отримання задоволення в інтимних стосункахн, аноргазмія, сенс життя, мотивація та успіх, почуття та емоції, самооцінка і самореалізація, еміграція, як діяти в умовах невизначеності, тривожність, впевненість, материнство, народження дітей та проходження кризїш виховання. Гендерна ідентичність, себксуальна орієнтація.
В своїй роботі я використовую інтегральний підхід. Кожна людина унікальна і відповідно, підхід до неї теж має бути таким.
Моє завдання допомогти психічно здоровій людині у вирішенні проблем особистісного та інтимного характеру. Иь зі спеціалістом. Зі мною вам буде комфортно та спокійно, ви зможете проявляти всі свої емоції та почуття.
Я запрошую вас до себе на консультацію! сторінка психолога
10 Років досвіду

1500 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 12 відгуків колег
Темы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни. сторінка психолога
26 Років досвіду
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 12 відгуків колег
Спілкуюсь як українскою, так і російською мовами.
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.

Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.

Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!

Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
сторінка психолога
 онлайн (на Волині)

коментар
9 Років досвіду

1200 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
Працюю індивідуально, з групами та з сім'ями із проблемами комунікації, депресивними станами та апатією, почуттями провини та сорому, проблемами з адаптацією внутрішньопереселених осіб та під час міграції, способами уникнення маніпулятивних впливів, тематикою жіночності та мужності, проблемами міжособистісних та сімейних стосунків, сепараціями, самооцінкою та впевненістю, проблемою у пошуках партнерів, синдромом самозванця, генералізованою та соціальною тривожністю. сторінка психолога
 онлайн (в Києві)

коментар
28 Років досвіду

1800 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 27 відгуків колег
- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.

Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм. сторінка психолога
 онлайн (в Одесі)

коментар
7 Років досвіду

700 ₴

Перелік вигод від співпраці в

▪︎Harmony UP. Психологічний центр Яніни Заруби:
- Стійкість.
- Спокій.
- Внутрішня гармонія.
- Поява енергії та мотивації.
- Порядок, зрозумілість і ясність в голові.
- Зміни у відносинах у кращий бік.
- Навик захисту себе.
- Зміна оточення на більш цікаве та ресурсне.
- Підвищення та укріплення самооцінки.
- Психологічна зрілість.
- Розширення емоційного та соціального досвіду, підвищення відповідного інтелекту.
- Покращення якості сну, кращі відносини з тілом.
- Зменшення впливу тривог і страхів.
- Любов до себе.
- Свобода та яскравість життя.
- Сімейна гармонія.
- Відчуття цілісності.
- Сапопізнання, розвиток та самореалізація.
- Самоповага та стійкі особисті кордони.
- Зменшення впливу стресів, втоми та емоційного виснаження.
- Ефективні комунікації та вирішення конфліктів.
- Уповільнення та виділення часу на власні потреби.
- Знаходження сенсу життя, класних цілей.
- Визначення своїх бажань, реалізація задуманого.
- Розкриття жіночності / чоловічності.
- Вирішення гострих питань: заздрість, образи, конкуренція, булінг, зради, ревнощі, самотність, тиранія, співзалежності.
- Подолання особистісних криз та травм.
- Нарощування сміливості бути собою.


▪︎Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби.

Корпоративний університет пропонує Вам бізнес-тренінги на будь-який смак!
- Тренінги для лінійного персоналу (техніки продажів, клієнтоорієнтованість).
- Тренінги для управлінського складу (ефективне управління, time-management, лідерство і навчання, командоутворення, якісний підбір і результативне управління персоналом, маркетинг і психологія реклами).

А також в переліку послуг є ...
- Бізнес-консультації.
- Аналітика бізнес-процесів.
- Аналіз мотиваційної структури компанії.
- Стратегічний менеджмент.
- Брендування і позиціонування, розробка корпоративного стилю Компанії.


▪︎ HR.ON. UPgrade ліга.
- HR-аналітика.
- Аналітика, структурування і логістика бізнес-процесів в компанії.
- HR-маркетинг.
- Побудова та удосконалення HR-бренду.
- Розробка та удосконалення корпоративної культури компанії.
- HR-консультації.
- Проведення співбесід з потенційними кандидатами.
- Підготовка кандидатів до співбесіди.
- Кар'єрний коучинг.
- Навчання і розвиток HRM.
- Реформи в команді, ротація.

Телефонуйте, коли зважитеся! сторінка психолога
17 Років досвіду

1000 ₴

⭐ Рейтинг: 9 з 10 на основі 10 відгуків колег
Індивідуальна очна та онлайн робота, групова робота, проведення тренінгів.
Кризове консультування, робота із стресами, допомога дітям і жінкам, що постраждали від війни.
Ранній розвиток дітей - консультації та практика.
Підготовка дітей до школи та консультування батьків, допомога у виникненні проблем шкільної адаптації.
Профорієнтація для підлітків, допомога у ситуаціях підліткової кризи
Допомога у вирішенні внутрішньосімейних конфліктів (дитячо-батьківських та подружніх).
Психологічна підготовка для вагітних та сімейних пар.
Психодіагностика (тести, дослідження тощо)
сторінка психолога
 онлайн (в Києві)

коментар
13 Років досвіду

1300 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Яненко, я психолог, психотерапевт, транзактный аналитик.
Я специализируюсь на супружеском консультировании, работе с парами, детско-родительских отношениях, а так же вопросах личностного становления и развития.
Работаю очно и онлайн
сторінка психолога
 онлайн (в Києві)

коментар
25 Років досвіду

1350 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
- Особистісні проблеми, міжособистісні стосунки, сімейні утруднення
- Складнощі проходження життєвих та вікових криз
- Особливості адаптації у світі, що змінився
- Психологічні проблеми, що пов'язані із вторгненням рф в Україну
- Складнощі у сексуальній сфері життя
сторінка психолога
13 Років досвіду

2000 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
Основний мій інтерес і спеціалізація - соматоформні розлади, неврози та пов'язані зі стресом стани.
Якщо такого діагнозу вам не ставили - то простою мовою це хворобливі стани тіла, яким лікарі не можуть дати клінічного пояснення.
Психосоматичні хвороби - це діагностовані хвороби, але в запуску і підтримці яких винна психіка. Як зрозуміти? Лікування не приносить результату.
Крім того, моїм інтересом є депресивні розлади та тривожні розлади, у терапії яких спираюся на полівагальну методику.
Ну і зайва вага - як окрема категорія спеціалізації. Працюю з усіма видами та типами набору зайвої ваги.
У груповому форматі працюю з травмами війни. Також веду курси батьківської майстерності.
Своєю сильною стороною вважаю диференціальну діагностику. Допоможу розібратися в заплутаних діагнозах і неефективному лікуванні психогенних станів.
Вважаю великою перевагою знання та застосування на практиці як розмовного методу психотерапії, так і тілесно-орієнтованих методик. Особливу увагу приділяю протоколам роботи на підставі полівагальної теорії, що незамінне в разі сильного стресу або психотравм як дитячого, так і дорослого віку.
Не застосовую в роботі ненаукові методики.
Зі мною не страшно, люблю гумор і не люблю домашні завдання. Ми обов'язково обговоримо шлях, стратегію і тактику роботи. Я за прозорість і чесність. Тому прогноз не приховую. Завжди з радістю зустрічаю нового пацієнта і з легкістю відпускаю, залишаючи двері відкритими. сторінка психолога
22 Років досвіду

600 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 3 відгуків колег
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях. сторінка психолога
 онлайн (у Кропивницькому)

коментар
17 Років досвіду
- смерть близької людини;
- розлучення, розставання;
- напружені відносини в парі - скандали, зради (сімейне консультування: як одного з пари, парне, так і більшою кількістю членів сім'ї).
- нелегкі перипетії підліткового віку (консультування як батьків, так і підлітків);
- втома, хронічна втома;
- часті, хронічні захворювання(психосоматика);
- підвищена дратівливість і агресивність;
- страхи;
- депресія;
- втрата сенсу життя;
- бажання/спроба самогубства:
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після участі у бойових діях;
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після хвороби на COVID...
Та інше.
Консультації як українською так і російською мовами.
Зустрічі відбуваються як у кабінеті, так і онлайн.
сторінка психолога
 онлайн (у Дніпрі)

коментар
9 Років досвіду

400 ₴

⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 13 відгуків колег
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами сторінка психолога
Щоб отримати консультацію психолога з питань самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе , підберіть зі списку фахівця, який вам подобається та натисніть на кнопку «записатися».

Самооцінка - це оцінка власної цінності, здатностей та досягнень.

Рівень самооцінки може бути високим (позитивним), низьким (негативним) або коливатися в залежності від ситуацій.

Допомога психолога полягає в роботі над позитивним сприйняттям себе, виявленні й подоланні негативних переконань, розвитку самоприйняття та покращенні самопочуття.

Вибрані публікації психологів

Як це - полюбити себе. Як це - полюбити себе.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо

Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя. Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя.

Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.

Відчуття самотності у стосунках Відчуття самотності у стосунках

Відчуття самотності у стосунках: чому так буває і що з цим робити? Чому я почуваюся самотньою, хоча маю партнера? Самотність у стосунках — це глибоке внутрішнє відчуття віддаленості від партнера, навіть якщо ви фізично разом. Воно може виника...

qr