Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции

Наша жизнь переполнена разного рода эмоциями: радостью, страхом, гневом, грустью, тревогой, восхищением, удивлением и т. д. Кстати, а в чем разница между эмоциями и чувствами? В психологии эмоциями называют кратковременные переживания как реакции на что-либо во внешнем мире или внутреннем. Эмоции могут сменять друг друга в мгновенье ока. В отличие от эмоций, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь. Так, мы можем любить человека, и в то же время иногда злиться на него, а иногда -- восхищаться им.


статья по психологии Страх общественного мнения

Страх общественного мнения В моей практике, часто встречаются случаи, когда люди очень-очень тревожатся о том что о них скажут и даже подумают другие, как они будут выглядеть в глазах окружающих. Такой страх исторически уходит корнями в далекие врем...

статья по психологии Как распознать свои эмоции

Зачем уметь распознавать свои эмоции? Непрожитые эмоции могут усилить физиологические реакции на стресс, создавая условия для развития психосоматических заболеваний, могут привести к неосознанному поведению и реакциям. Когда эмоции долго накапливают

статья по психологии Как рапознать и устранить чувство вины?

Мы манипулируем сами собой, но этот вид манипуляции распознать сложно, так как он находиться в подсознании. Вынуждаете себя, чтобы быть хорошим и получить одобрение от других?

статья по психологии Как реагировать на открытую, активную агрессию? Прямые рекомендации

Важно уметь себя защищать, тогда вы можете жить уверенно и выражаться уверенно. Ниже приведены 4 ситуации, давайте разберемся как действовать в каждой из них. Вы встречаетесь с агрессией абсолютно чужого человека. Ситуация довольно понятная и проста

статья по психологии Цикл перемены эмоций. Как их гармонично проживать, чтобы не застаивалась энергия?

статья по психологии 5 причин низкой агрессии

Агрессия – это не обязательно злость. В психологии агрессия – это та жизненная сила, которая вас подталкивает вперед для достижения успехов, своих потребностей и целей; это то, что помогает нам действовать, реализовывать задуманное. 

статья по психологии Стыд

Переживается стыд очень тяжело и болезненно. Поэтому люди делают многое, чтобы избежать переживания этого чувства.  В переживании стыда есть кто-то, кто стыдит. Очень важно осознавать стыд и давать себе возможность переживать его, не блокировать, ост

статья по психологии Химия тела или что влияет на нас незаметно (часть первая)

Химия тела - это гормоны и нейромедиаторы – это то, что влияет на нас, изнутри. В чём их суть и почему они так важны для нормальной жизнедеятельности. Нейромедиаторы -  это то, что делает нас счастливыми, приносит  удовольствие  ...

статья по психологии Здоровая агрессия. Как справляться с агрессией и использовать агрессию для своего роста?

Как перевести свою агрессию в разряд здоровой? Как начать ее выражать, перестать подавлять?  В действительности, это довольно индивидуальный вопрос, который лучше прорабатывать серьезно по отдельности с каждым. Однако для начала вы должны поним...

статья по психологии Чувство вины

  После семинара Джея Левина (американского гештальт-терапевта) о таких сложных и трудных для переживания чувствах, как стыд и вина. Я много размышляла над этой темой. Если чувство вины сопровождает Вас по жизни, разьедает Вас изнутри, спросите себя ...

статья по психологии 6 шагов к избавлению от пассивно-агрессивного поведения

Замечаете ли вы в своем поведении пассивную агрессию? У многих проскакивает пассивно-агрессивная реакция в контакте, но 90% людей не замечает это.  Почему для вас самих важно работать со своей пассивной агрессией?  комментариев: 1

статья по психологии Почему мы часто чувствуем себя виноватыми ?

Что такое чувство вины? Это агрессия, направленная против себя самого - самобичевание, самонаказание. Это шаблон поведения  который закладывается нам еще в детстве. Нам объясняют правила...

статья по психологии 3 причины пассивно-агрессивного поведения

Что делать, чтобы пассивный агрессор не остался у вас в сознании каким-то штампом или жутким ярлыком, из-за которого вы попросту перестанете общаться с людьми? Нужно разобраться в причинах поведения человека, только в таком случае вы сможете оставать

статья по психологии От гипертрофированного чувства вины к себе зрелому

Бывает так, что у человека по жизни присутствует болезненное чувство вины и стыда. Перфекционизм, гиперответственность или гиперопека - следствие тревоги о том ,что подумают близкие, окружение, если он покажет не самые высокие свои показатели в чём-л

статья по психологии Не все чувства одинаково полезны

В быту принято разделять эмоции на негативные и позитивные. Частенько можно услышать, что если человек злится – то это плохо. Но на самом деле, нет плохих или хороших эмоции. Все эмоции нужны и важны, но не все одинаково полезны комментариев: 16



Чувства и эмоции: интервью психологов

мнение психолога «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?

мнение психолога Ревность. Ревнует - значит...?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

мнение психолога Зависть. Психология зависти

Механизм возникновения чувства зависти. Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию? Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию?

мнение психолога Ревность к прошлому

Почему люди иногда ревнуют к прошлым отношениям партнёра? Желание партнёра узнать побольше о прошлых связях - нормально? Стоит ли откровенничать?

мнение психолога Пассивная агрессия

Как проявляется пассивная агрессивность? Сарказм и угрозы в шутливой форме - всегда ли признак скрытой агрессии?

мнение психолога Одиночество

Почему появляется (или усиливается) чувство одиночества? Правда ли, что страшнее одиночества может быть только "одиночество вдвоём"?

мнение психолога Скука. Почему и как.

Почему иногда появлятеся скука? Можно ли говорить о предрасположенности к скуке? Способы борьбы.

мнение психолога Страдания и сострадание

Можно ли сказать, что человек, который практически не испытывал душевной боли будет неспособен сочувствовать и сострадать другим?


Чувства и эмоции: Психологические тесты

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?

психологический тест Насколько вы ревнивы? Тест для мужчин

Насколько вы склонны к ревности? Например, в почтовом ящике вы находите письмо, адресованное вашей супруге. Вскроете?

психологический тест Умеете ли вы сострадать?

Сердобольный ли вы человек? Легко ли окружающим вызвать у вас сочувствие?


Умные изречения

мысль Некоторые люди используют грусть для защиты от гнева, в то время как другие злятся, чтобы не грустить. (Нэнси Мак-Вильямс)

мысль Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя. (Жермен Грир)

мысль Счастье, волнение, удовольствие, негодование – есть множество эмоций, которые мы испытываем на протяжении жизни. Но глубоко внутри, в сердце, есть только два чувства: любовь и страх. Все позитивные эмоции исходят из любви, все негативные – из страха. От любви рождается счастье, удовлетворенность, мир и радость. От страха исходят злость, ненависть, тревога и чувство вины. Если мы находимся в страхе, в нас нет места для любви. Если ощущаем любовь, в душе нет места страху. Мы должны сделать выбор, здесь не может быть нейтральной позиции. (Элизабет Кюблер-Росс)

цитаты по теме « чувства »
Психологические фильмы и книги

Анонс мероприятий

15-05-2021 - 16-05-2021
Днепр

Приглашаем ВАС на семинар «Интегративная школа Р. Эрскина » с подключением онлайн Zoom Ричард Эрскин основатель Интегративной ...

06-06-2021 - 29-08-2021
Онлайн

«Это просто безумство: делать то...

08-10-2021 - 10-04-2022
Харьков

Многие психологи советуют подальше бежать от нарциссов, но большинство представителей нашей профессии пришли в нее именно из этой травмы. И специалисту психологу достаточно легко попасть в контрперенос рядом с таким клие...


Вопросы психологу

Добрый день. Последнее время я испытываю сильное чувство внутренней агрессии. Меня бесит все и вся. Раздражают собеседники, погода, родители, внешность, внутренние ощущения. Испытываю внутренний дискомфорт и тяжесть. С одной стороны, я понимаю причину возникновения гнева. Но, с другой стороны, понимание не даёт нужного чувства внутренней гармонии. Скажите пожалуйста как разобраться с внутренним ощущением гнева и сохранить ясность ума?

Здравствуйте!
Решила написать проконсультироваться по вопросу своего прошлого.
Дело в том, что около 5-6 лет назад, я сделала много ошибок с которыми не могу справится и из исправить.
Начну историю с того, что с 16 лет я работала, всегда хотела заработать больше и помочь своей семье, так как мне особо никто не помогал, но в таком возрасте особо много не заработаешь. Я тогда училась и уже заканчивала учебу, это было в 18, я встретила свою уже бывшую подругу, с которой хорошо общались на тот момент, она тогда была старше и она зарабатывала на том, что фотографировалась в жанре ню и также делала эротические фото для конкретных сайтов.
В то время, когда мне действительно нужны были деньги, потому что с работой было честно тяжёло, (где только не работала и посуду мыла и в каких то типа «кабаках» за копейки и и.д пыталась ухватится за любую работу), говорю честно так как есть, тогда для меня это был не плохой вариант, так как фигура у меня вроде как не плохая, и подруга мне предложила фотографироваться также. Я согласилась, так как понимала это реально хороший заработок. На то время мне говорили что эти фото пойдут на сайты специальные( за которые нужно платить большую сумму чтоб попасть на них), я понимала что с моего окружения в принципе никто не увидит, так как это было дорого.
В итоге когда я начала фотографироваться, и потом уже фото публиковали спустя какое то время, они начали появляться в различных группах голых девушек и на разных сайтах, хотя не должны были, это был обман.
Но это ладно, мои знакомые никто практически не знал и не знает , тут дело в другом спустя 2 года после этого, я встретила парня уже мужа, который об этом знает, да ему неприятно, но это было до него, и он об этом скажем так забыл. Он из очень приличной и хорошей Семьи, у них это не нормально такие моменты, конечно они не знают и не узнают, Дай Бог, но мне все время плохо и виню себя за то что тогда так поступила, что этим занималась, иногда бывает даже не удобно сидеть с мужем и семьей, хотя семья об этом естественно не знает и не думают. Я не могу отпустить это, я знаю что оно там где то есть, и это мучает меня .
Я пытаюсь найти выход, но его нет. И думаю об этом очень часто.
Просто раньше были другие приоритеты, и другое мышление, возможно юность тоже так повлияла, а теперь повзрослела и не могу с этим справится !
Подскажите пожалуйста как можно это забыть или пережить?

Здравствуйте. Постоянно испытываю чувство вины и стыда, когда оцениваю себя лучше кого-то (как правило,касательно внешности). Если думаю, что я симпатичнее кого-то или у меня фигура лучше, то сразу становится стыдно, что я себя превозношу над кем-то. У меня есть подруга и у неё не идеальная фигура,так сказать, и я подумала,что как бы я себя чувствовала в ее теле и мне вспомнилось,как я себя не любила и не принимала в весе на 10 кг больше (пару лет назад я весела больше ). И после этого меня грызло чувство вины, что получается я унизила свою подругу, что она хуже меня. Это является гордыней ? Мне всегда кажется, что за такие мысли Бог накажет. Так ли это ? Или это просто мои психологические проблемы ? Не буду спорить, что у меня есть страх снова набрать лишний вес, поэтому я постоянно сравниваю себя с другими.

показать больше...


Видео по теме

психолог Влияют ли наши убеждения на наши чувства?

В этом видео я отвечу на вопрос одного из подписчиков: влияют ли наши убеждения на то, какие мы испытываем чувства в той или иной ситуации? И каким образом это проявляется? Что человеку дают ощущения и как прошлый опыт меняет наше поведение и отношение? Что лежит в основе поступков человека? Поговорим про восприятие сформированное прошлым опытом. Как внутренние убеждения влияют на на наши достижения и жизнь в целом?

психолог Как не выраженная агрессия превращается в тревогу?

В этом видео мы поговорим об очень интересной и важной теме, почему тревога - это не выраженная агрессия. Вы узнаете, как не выраженная агрессия перерастает в тревогу? Чем спровоцировано такое тревожное состояние? Что происходит с человеком, который не умеет выражать агрессию и достигать своих целей? 0:33​ - Что такое агрессия? 1:28​ - Что происходит с человеком, который не выражает свои желания и потребности? Не достигает своих истинных целей?

психолог Как реагировать на открытую, активную агрессию? Прямые рекомендации.

В этом видео мы поговорим о том, как реагировать на открытую агрессию? ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:26​ - Как реагировать на агрессию чужого человека? Как реагировать на неадекватное поведение? 4:23​ - Как реагировать на агрессию знакомых вам людей? 6:20​ - Как реагировать на критику и оскорбления? 8:23​ - Про Вебинар "Агрессия как способ достижения целей" 9:06​ - Как быть в случае возникновения физического насилия? 10:45​ - Как реагировать на физическое и психол


Ещё видео и аудио ролики

Рекоммендуем прочесть

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль. Как бы нам не хотелось избавиться от нее раз и навсегда, она – вечный спутник нашего развития, путешествия длиною в жизнь...

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr