Чувства и эмоции

Умение осознавать и выражать в вербальной форме (словами) чувства, отличать их одно от другого очень важно. Люди, которые не осознают свои чувства, а тем более не выражают их в адекватной прямой форме склонны к повышенной тревоге, депрессиям, головным болям и многим психосоматическим заболеваниям. ⇉

Недоверие... Что это? Откуда оно берется? Тот кто не доверяет может иметь нарушенную потребность в базовой безопасности и вследствие этого необходимость все контролировать, манипулируя при этом всеми, кто его окружает, чтобы снизить тревогу ⇉

Хочу поговорить о женщинах, которых природа и род одарили незаурядной внешностью. Вот бывает смотришь на нее и понимаешь, что по канонам красоты она не проходит никак, но есть в ней что-то такое, что как магнит притягивает, просто хочется на нее смо ⇉

В последнее время обида подвергается особому остракизму.Во-первых, говорят, что обида - это манипуляция, что с помощью обиды мы хотим заставить человека сделать так, как нам нужно. Вы испытываете обиду? Ай-яйяй вам! Вы злобный манипулятор! ⇉

Зависть, это добровольное признание себя дерьмом... Такая фраза витает на просторах интернета... Если бы так... Признаться себе, что пора меняться,- очень взрослый и смелый поступок...У нас не вызывают зависть таланты людей, к которым мы не располо ⇉

Выражайте агрессию социально приемлемым способом. Прибегая к оскорблениям, угрозам и кулакам человек демонстрирует миру свою психопатию, свое детское бессилие, беспомощность перед большим и страшным миром. ⇉

Люди делятся на 2 типа: менталы и эмоционалы. Менталы так и называются, потому что практически 99% процентов своей жизни пребывают на ментальном уровне функционирования: они больше думают, рационализируют, объясняют, то есть почти всю жизнь свою ⇉

А знаете чем отличается стыд от вины? А от обиды? Стыд и вина очень похожи по своим негативным ощущениям с небольшой поправкой: стыд это когда присутствует еще кто-то, есть свидетель вашего позора, провала, вашей ущербности и плохости, а вот вине не ⇉

Агрессия - чувство, которое позволяет осознать, что в жизни есть неудовлетворённость и есть необходимость что-то изменять. Способы выражения агрессии. Осознанная агрессия помогает ... ⇉

Почему так сложно справиться с завистью? В современном мире достаточно часто встречается ситуация, когда люди повышают свой материальный и, соответственно, социальный статус, но их окружение при этом не успевает измениться ... ⇉

Задайте себе сейчас вопрос: «Какая у меня жизнь, доволен ли я ей?», «Все ли меня не устраивает в моей личной жизни?», «Достаточно ли у меня физических и эмоциональных сил, чтобы наслаждаться тем, что у меня ⇉

Не знаю как у вас, но слово «обидно» у меня на слуху часто, иногда оно завуалировано и закрыто семью замками, ключи к которым мы долго подбираем на консультациях. Такое простое как кажется возможно многим, но на практике все сложнее. Даже когда ост ⇉

Всё чаще приходится сталкиваться с тем, что, начитавшись информации о том, что подавлять эмоции вредно и их важно сразу «отреагировать», многие воспринимают эту информацию буквально. ⇉

Ещё Аристотель утверждал, что плач способствует очищению сознания. Современные исследования подтверждают этот факт.  Плакать в одиночестве или рядом с близкими – качественно разные процессы. Когда мы плачем рядом с кем-то – мы ощущаем, что наши ч ⇉

Зависть - чувство досады перед успехом и достижениями других. Зависть сопровождается чувствами злости на то, что у другого есть то, что является для нас ценным и важным, но по каким-то причинам мы не можем этого достичь! Завистливый челове ⇉