Почуття й емоції

Якщо людина жива, вона не може не відчувати якоїсь певної емоції. Просто зазвичай людина про це не замислюється. І навіть апатія, наприклад, є емоцією, та сама нудьга – теж емоція. На психологічному рівні людина потребує контакту з іншими ⇉

Переживання почуття заздрості зазвичай пов'язані з іншими почуттями - злості, страху та навіть вини та сорому. Які складно визнавати. Особливо сором. ⇉

Жити одним розумом можна, але що це за життя, якщо в ньому немає почуттів, якщо вони збіднені та посаджені на ланцюг, а то й під замок? ⇉

Почуття образи, мабуть, знайоме багатьом, ну хоча б з дитинства. Іноді воно міцно закріплюється як «вірний» супутник життя на багато років. Як правило, образа є наслідком різноманітних сімейних конфліктів та сварок, «непристойних ⇉

Тема прощення неоднозначна. Всі радять «вибач та йди далі», але чи так це просто зробити? Тебе образили, зрадили, несправедливо вчинили, звинуватили – не заморочуватися та пробачити. Іноді такі ситуації повторюються. ⇉

Образа виникає, коли Ви очікуєте на певну поведінку чи відношення значимої для Вас людини. Натомість отримуєте щось протилежне, що не відповідає Вашому уявленню про те, як людина мала себе повести. Чи можна взагалі припинити ображатись? ⇉

Заздрість – емоція, зосереджена на загрозі статусу, певна форма прихованого суперництва. Це погоня за чужими бажаннями, а не за власними інтересами. Дуже часто, коли людина вже здобуває те, що має інший, виявляється – задоволення немає. ⇉

У світі психотерапії і самосприйняття існують численні підходи, але гештальт-терапія вирізняється своєю унікальністю та підходом до розуміння себе і світу. Ця форма психотерапії, яка поєднує мистецтво і науку, пропонує кожній людині подорож самопізна ⇉

Скільки у вас інтелектів? Так, так саме кількість? Інтелект є не тільки в голові, він є у емоцій і у нашого тіла. Вирішила написати таку шпаргалку щодо емоцій. Тому що саме вони відповідають за якість нашого життя та якість відносин. ⇉

Сором знищує віру в себе. Ніби хтось бачить ту нашу частину, від якої нам гидко. Якщо у конфлікті ваш партнер вас залякує чи маніпулює, захищаючись, імовірно що він переживає сором за те, що ви вказали на його неідеальність. ⇉

Біль психологічний (емоційний) і фізичний взаємопов'язані. Фізичний біль може спричинити психологічний. І навпаки. Кожна людина має свій особистий больовий поріг. Як психологічний,  так і фізичний. ⇉

Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати ⇉

У гештальт-терапії сором розглядається як почуття відчуження від самого себе та навколишнього світу. Людина відчуває сором, коли вона відкидає деякі аспекти свого досвіду або особистості, вважаючи їх неприйнятними або недостойними. ⇉

Сирени. Ракети. Вибухи. Війна. Градус стресу зашкалює, напруга зростає, дратівливість сягає своєї найвищої позначки ... Поки існують люди, існуватимуть протиріччя інтересів. Тому вміти конфліктувати – це мистецтво, якому варто вчитися. ⇉

Отчего ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло? Первым значимым фактором снижения настроения является руминация. Попробуйте вспомнить , самые горячие мысли за последние пару недель, мысли при которых вы чувствовали негатив ⇉