Чувства и эмоции

Психология » Чувства и эмоции

Наша жизнь переполнена разного рода эмоциями: радостью, страхом, гневом, грустью, тревогой, восхищением, удивлением и т. д. Кстати, а в чем разница между эмоциями и чувствами? В психологии эмоциями называют кратковременные переживания как реакции на что-либо во внешнем мире или внутреннем. Эмоции могут сменять друг друга в мгновенье ока. В отличие от эмоций, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь. Так, мы можем любить человека, и в то же время иногда злиться на него, а иногда -- восхищаться им.

психология Как справляться с завистью и стыдом

Два базовых аффекта, которыми перенасыщена современная нарциссическая реальность — это зависть и стыд. В соцсетях торжествует ярмарка тщеславия и безупречности. Красота, худоба, успешность и эффективность, демонстрируемое фасадное благополучие и н

психология Хочешь радоваться умей грустить

За окном в Одессе сегодня дождь. Часто это погода ассоциируется с грустью и с поспать. Все это на самом деле замечательные процессы необходимые организму и классно позволить этому быть , если вся ваша природа так и просит меланиновой печали.

психология Практикум по регуляции вины, стыда, обиды, отвращения

Эмоциональное отреагирование вины, стыда, отвращения... Станьте независимым от оценок и мнений окружающих, от их одобрения или осуждения. Согласитесь с тем, что вас не обязаны принимать и одобрять все люди, часть из них имеет право отвергать вас.

психология Для чего нам нужна агрессия? И почему она может приобретать неконструктивные формы?

Неконструктивными проявления агрессии становятся тогда, когда приобретают разрушительную силу в виде унижения, грубого нарушения границ другого человека, психологического или/и физического насилия...

психология Кушать или злиться?

Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда.

психология Психологические истоки стыда

Клиентам, часто испытывающим стыд, в детстве не хватило опыта теплого эмпатичного принятия без оценки, осуждения или отвержения.

психология Сепарационная агрессия и зачем она нужна

Давно хотел поделиться своими размышлениями по поводу агрессии именно в контексте сепарации. Сепарация - отделение взрослеющего и развивающегося ребёнка от родителей или фигур их заменяющих. Уход повзрослевшего ребенка ...

психология Виноватый ребёнок в каждом из нас

Стыд и вина - эффективный инструмент воспитания, но есть нюансы в его применении. Если на контрасте отсутствует признание хорошести и важности потребностей ребёнка...

психология Как перестать чувствовать себя виноватым, или коротко на тему невротической вины

Поговорим о невротической вине, о том, что сделать, чтобы перестать чувствовать себя виноватым. Психологи различают экзистенциональную, нормальную и невротическую вину.

психология Любовь и агрессия

Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, который не осознает, подавляют свою агрессивность, не умеет и не может ее открыто выражать.

психология Как преодолеть состояние апатии

Это состояние ума можно преодолеть простым психологическим упражнением. Выйти из состояния апатии поможет погружение в состояние «внутренней пустоты»

психология От Смелости к Ярости

Почти каждый на этой планете получал порку, когда он был маленьким и делает все что может, чтобы уменьшить страх наказания от рук родителей. Религии были явно придуманы людьми которых не уважали в детстве...

психология О Боли. О душевной боли.

Душевную боль нельзя пощупать, увидеть на диагностических аппаратах, для нее нельзя подобрать снимающее эту боль, лечение. Потому что она везде и нигде ...

психология О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

психология Така весняна нудьга

Як подолати весняну нудьгу? Її відчувають далеко не всі. Поруч з нудьгою може виникати тривожність, смуток, роздратованість, прокрастанація (відкладання справ), а в гірших випадках - конкретні страхи, фобії.

психология Обесцененная агрессия

Современному человеку, живущему постоянно в стрессе, на пороге  экологической катастрофы, в  пору  военных конфликтов, погрязшему в  хаосе постоянной нехватки времени, переизбытка информации  приходится ...

психология Эмоции. Что это такое?

Что Вы чувствуете? Этот вопрос очень часто звучит в моем кабинете и не всегда человек может определить на самом деле, что он чувствует, какие эмоции сейчас у него в душе, поэтому я решила, что ...

психология Неадекватное поведение, как помочь человеку

Люди с психическими заболеваниями или проблемами злоупотребления часто могут действовать необычно и разрушительно. Как помочь человеку с проблемным поведением?

психология Лекарство от скуки. Как развеять?

Это чувство бывает разрушительным. Исследования классифицировали скуку на пять разных типов: равнодушие, калибровка, поиск...

психология Как справиться с ревностью. Причины и психология.

Сомнения и недоверие угрожают здоровым связям. Как справиться с ревностью? Как понять причины и психологию этого чувства? В небольших дозах оно...

психология Знаете ли вы, что вас ранит?

Частый клиентский запрос – «чрезмерная эмоциональность». Когда «невозможно не реагировать». И так как любое событие, любой факт порождают эмоцию, масса сил уходит на переживание.

психология Пережить одиночество

Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. комментариев: 3


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?

мнение психолога Ревность. Ревнует - значит...?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

мнение психолога Зависть. Психология зависти

Механизм возникновения чувства зависти. Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию? Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию?

мнение психолога Ревность к прошлому

Почему люди иногда ревнуют к прошлым отношениям партнёра? Желание партнёра узнать побольше о прошлых связях - нормально? Стоит ли откровенничать?

мнение психолога Пассивная агрессия

Как проявляется пассивная агрессивность? Сарказм и угрозы в шутливой форме - всегда ли признак скрытой агрессии?

мнение психолога Одиночество

Почему появляется (или усиливается) чувство одиночества? Правда ли, что страшнее одиночества может быть только "одиночество вдвоём"?

мнение психолога Скука. Почему и как.

Почему иногда появлятеся скука? Можно ли говорить о предрасположенности к скуке? Способы борьбы.

мнение психолога Страдания и сострадание

Можно ли сказать, что человек, который практически не испытывал душевной боли будет неспособен сочувствовать и сострадать другим?


Психологические тесты
психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?

психологический тест Насколько вы ревнивы? Тест для мужчин

Насколько вы склонны к ревности? Например, в почтовом ящике вы находите письмо, адресованное вашей супруге. Вскроете?

психологический тест Умеете ли вы сострадать?

Сердобольный ли вы человек? Легко ли окружающим вызвать у вас сочувствие?


Видео по теме Чувства и эмоции
Умные изречения

мысль Самые большие ревнивцы — это люди, мало способные к любви, но особенно нуждающиеся в ней. (Отто Фенихель)

мысль Самое неприятное чувство — это чувство собственного бессилия. (Томас Карлейль)

мысль Знаете ли Вы...что никто не умер от переживания своих чувств. Но миллионы людей умерли от наркотиков, алкоголя, и других токсических веществ, которые помогали им избегать или подавлять свои чувства. (Б. Уайнхолд, Дж. Уайнхолд)

цитаты по теме « чувства »
Психологические фильмы и книги

Анонс мероприятий

15-12-2018 - 15-12-2018
Киев

🌿Эмоции — это один из столпов внутреннего мира. Это наше настроение, самочувствие и дух жизни, которую мы проживаем....

21-12-2018 - 22-12-2018
Харьков

Друзья! Приглашаю всех на новогодний Гештальт-фестивальчик, который состоится 21 и 22 декабря в Харькове . Фестиваль...


Вопросы психологу
психология

2 года назад маме поставили диагноз - болезнь Альцгеймера. Этому предшествовали 9 лет других маминых болезней (и онкология), тяжелая болезнь и смерть отца, разных заскоков типа панических атак, обонятельных галюцинаций, вызовы скорой, пришлось бросить семью и почти год жить у мамы, потом установили дежурства, ездили по очереди, когда резко ухудшилась память - резко ушли капризы, телесное здоровье пошло на поправку, но начались проблемы с едой и бытом. я к той поре была решительно настроена больше ни семью, ни работу не бросать и наняла приходящую сиделку, потом сиделку с проживанием. Но у мамы стал прогрессировать Альц, ночные блуждания, беспокойство, бытовое хулиганство, обратилась к психиатрам, стали подбирать нейролептики, но все плохо подходили – то вообще не берут, то сваливают с ног, то очень сильные побочки, перепробовали 6 вариантов, остановились на том, который минимум побочек. Все это бурное и ужасное время подбора (+ началась фекальная стадия) я ночевала у мамы, удерживала сиделку, чтоб не уволилась. Я вымоталась совсем и психически и физически, сильно грипповала. Потом я дежурила по вечерам и выходным иногда, но и этого мне было много – я не могла спать, совсем извелась.
Старалась как-то отвлекаться – в свободное время - копание на любимой даче и внучку смотрела. Но все-таки, наверное, таблетки давали побочки – тремор рук, неусидчивость, через 4 месяца таблеток мама слегла. Конечно, другие физические нагрузки, но морально легче – знаешь, что больной никуда не убежит. Но маму скрутило и сковало мышцы, челюсть ходила ходуном, руки не разжимались, перестала разговаривать, начались пролежни и проблемы с едой. Спрашивала психиатров – это побочки от лекарств или стадии болезни? Говорят – болезнь, (и себе под нос - только как-то быстро у вас все…) Я уже тогда начала себя винить, за это мамино ужасное состояние, что плохо подобрали таблетки, спешили. А через 2 месяца мамы не стало… Сразу я не сильно убивалась – готова была, хотя настраивалась на длительные мучения… А потом, когда добавилось свободного времени – начались воспоминания об ее ужасном состоянии в последние месяцы, и что это моя вина – наняла сиделку, не бросила работу, не досмотрела сама, плохо подобрала таблетки, это из-за меня ее так скрутило. Если б точно знать, что это болезнь – я бы это пережила, просто горевала бы и все, а так даже горевать не могу, чувство вины забивает все. Прошло 4 месяца, а кажется – 100 лет. Если бы я просто винила себя во всем в общих чертах – плохо заботилась, много времени уделяла даче и внучке, я знаю как простить себя – в данных условиях я не могла поступить по другому. А вот если я объективно виновата – причинила вред ( мама сама даже онкологию пережила, а я не смогла обеспечить ей естественное течение болезни Альцгеймера) и уже ничего не исправишь, как мне с этим жить? Я уже затравила себя совсем… Что тут можно сделать?---

психология

Здраствуйте. Как избавиться от чувства вины? Всегда когда я выхожу куда-то или делаю что-то не так как вчера, чувствую себя виноватой, что мне не надо было выходить. Особенно когда гуляю с друзьями и мне весело, после этого мне становится страшно и снова чувство вины. Очень долго отхожу от этих ощущений. Более или менее спокойно себя чувствую когда все стабильно и каждый день одинаков. Почему так?

психология

Добрый день, уважаемые психологи.
У меня в прошлом бывали неприятные конфликтные ситуации на работе, когда мне давали жёсткий отзыв, что со мной неприятно работать и я передавливаю людей (у меня руководящая должность). В семье такая проблема тоже есть.
После этого я стала очень бояться обидеть кого-то. Уже не чувствую грань, когда нужно уступить, а когда настоять на своей. При этом пытаюсь подавлять негативные эмоции, но бывает вырываются в неожиданной для меня ситуации или по тону голоса (при этом сам текст нормальный). Испытываю чувство вины из-за этого, самооценка страдает, кажется что я всем неприятна. Что бы вы посоветовали мне, в каком направлении двигаться (пока без психолога)? Подумываю обратиться к психологу, на что обратить внимание, как выбрать человека, работающего с такой проблемой.

психология
психология
психология

показать больше...


Ещё видео и аудио ролики по теме Чувства и эмоции

Контроль злості

відкрита лекція на тему контролю злості

психолог Как перестать чувствовать себя виноватым, или коротко на тему невротической вины

Что такое невротическая вина? Как перестать чувствовать себя виноватым? Техники для "отработки" чувства невротической вины.

психолог Как научиться радоваться жизни и стать легче

В этом видео поговорим про жизнь. Почему нам кажется, что все так сложно? Почему мы забыли, про простые вещи, которые доставляют нам радость. В ролик я расскажу, как стать легким, счастливым, жизнерадостным, настоящим. Если понравилось видео, задавайте вопросы! Больше вопросов, больше ответов!

Бесплатная рассылка интересностей!

qr