Почуття й емоції

Добрый день всем. Интересует вопрос, как побороть чувство зависти. Моя жить, если кратко, не скажу что прям все так плохо, но хотелось бы жить лучше. До 24 лет жила с токсической мамой, отчимом и парализованной бабушкой, стандартный график работа - дом, и на тот момент практически все устраивало. В 24 познакомилась с парнем, поняла, что есть ещё одна грань жизни. Хоть парень был очень неподходящим, но через полтора года вышла за него замуж и переехала к нему. Вскоре узнала, что беременна, но никто этому не обрадовался + всю беременность у мужа были обострения шизофрении. Получилось, что сама все обеспечивала и готовилась к появлению ребенка, ещё и бегала к нему в психбольницу. За две недели до родов не выдержала, вернулась к маме, и тут живу по сей момент. Сейчас - мама поставила условие через год покинуть квартиру, так как я, видите ли, задолбала всех. Развелась с мужем, сына 2 года воспитываю самостоятельно, ребенок ещё плюс неспокойный и с проблемой задержки речи, большую часть месяца паралельно ухаживаю за бабушкой, живу практически за свои деньги, иногда мама может пару тысяч дать. И на противовес - двое моих близких подруг, замужние, семейные, с детьми, у одной муж хорошо зарабатывает, трёхкомнатная квартира, хватает на все, спокойно могут за границу в отпуск, и другая хоть и живёт на съемной квартире, но сегодня похвастались, что муж на 25 машину купил, и стоят в очереди на квартиру. Как начинают рассказывать - просто хочется удариться в истерику, насколько уровень их жизни отличается от моего. И потом только плохое настроение, могу сорваться на сына, тем более если ещё он что учудит, в голове только одни мысли ''насколько у меня все плохо, какой я лох, ничего не имею и ничего не светит''. И не знаю, как из этого состояния вырваться, окружение практически все - благополучные семейные люди.

Здравствуйте мне 27 лет, я не замужем, ухажеры есть, но серьезных отношений сейчас нету, я преподавательница в колледже и куратор группы где обучаются студенты одни мальчики. Так вот я их очень ревную, когда они общаются с девчонками из других групп, когда они с ними собираются, у меня появляется это чувство ревности, хотя я их старше где то на 7-8 лет,бывает мы с группой собираемся вместе отдыхаем, я знаю они меня любят и уважают как преподавателя и как куратора, я уже 3года вместе с ними работаю и в начале такого вообще не было чтоб ревновала, вот сейчас когда они выпускаются когда они повзрослели, возмужали, я на них смотрю по другому, но почему я их так ревную? Как это объяснить? Из за чего я так запала на мальчиков, я не могу себя понять, просто не хочу их видеть с девочками из других групп, они да молодые и все такое, но в колледже они должны быть со мной и общаться со мной и любить меня, то есть внимание должно быть на мне, Ну как все это понять???? Объясните пожалуйста???????

Здравствуйте,мне 31 год,ребенку 10 лет.
Из-за военных действий пришлось переехать в другой,обсолютно чужой город.
Большую часть времени сидим дома.
Последнее время чувствую такую злость и раздражение на себя в первую очередь и даже на ребенка.
Мы вместе 24/7.
По возможности конечно ходим гулять,ходим в парки,ходим на мастер-классы,но все это заканчивается всё равно каким-то раздражением.
Спасибо конечно за ответы что нужно всё проработать индивидуально,но к сожалению денег у меня на это нет.
Вопрос в том,как заново начать жить и радоваться хоть чему-то,рвет аж изнутри,ругаю себя за вспыльчивость,но ничего не могу с этим поделать.