Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Боячись осудження, ми будемо поводитися так, що неминуче на себе його на...»
Питання від: Мот Вік: 25

Как убрать чувство вины

У меня есть кошка, она жила с моей семьей и со мной, потом с бабушкой. Я переехала к парню и у него есть своя кошка. Когда началась война я забрала свою кошку, потому что бабушке стало плохо. И вот мы живем уже третий месяц с двумя кошками которые ненавидят друг друга, только теперь я начинаю их тоже ненавидеть. Они орут, шкодничают , просто неугомонные, самое ужасное что они дерутся между собой и это нереально контролировать . Стараемся их держать в разных комнатах чтобы не насоли увечья себе, но они дерут двери и орут чтобы выйти с комнат.Так же они хотят внимания и его слишком много. Вообщем одна кошка это было нормально, но от двух мне дурно уже, не хватает у меня столько энергии и сил. За последний месяц я уже ловлю себя на мыслях что хочу избавиться от этих кошек, не могу их видеть, постоянные истерики , нервы и злоба. Доходило до такого что думала выпустить на улицу одну и все. Но не могу так поступить потому что все таки это животные и я за них ответственна , но терпение рвётся . Как справится?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, Мот.
цитата:
Но не могу так поступить потому что все таки это животные и я за них ответственна ,

Відповідальність полягає у тому, щоб Ви враховували власні ресурси, адже від них залежить чи Ви даватимете достатній догляд тваринкам. Об'єктивно, кішки нещасливі, вони постійно борються за територію, стресують, а від цього стресуєте і Ви. Всі нещасні. Питання - навіщо? Зараз Ви тримаєте в себе кішок не скільки через відповідальність, а скільки через те, щоб уникнути почуття провини і, прадоксально, ще більше себе звинувачуєте (нарощуєте своє почуття провини).

цитата:
Доходило до такого что думала выпустить на улицу одну и все.

Помітно, що Ви вже розглядаєте кардинальні варіанти, уникаючи інших. Як Вам, наприклад, ідея знайти одній кішці нового господаря, який буде її любити і приділяти достатньо уваги?

Ответ отредактирован автором 19-06-2022 10:04:49

цитата:
КАК УБРАТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ

Скорее, не само чувство вины, а страх его испытать, пойди Вы на крайний шаг. Возможно, есть боязнь стыда...
Разобраться с виной и стыдом , определиться, что это такое - поможет видео
"СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-480

Насчет практических рекомендаций, то они уже прозвучали.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?