Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 47 минут тому: «Реакція на відповідь № 391576 для Оксана Юрьевна Селезнева Я обращалась к психологу, но это не совсем полноценная терапия. Просто женщина волонте»
Марта Калина
Марта Калина 55 минут тому: «Добрий день! Психіатри – не чарівники, які вже після першої зустрічі можуть назвати ваш діагноз, бо діагностика психічних захворювань складна. Симптоми КПТСР частково збігаються»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю ! Те, що Ви відчуваєте до цього чоловіка, не робить Вас слабкою чи «неправильною». Почуття не завжди виникають за нашим рішенням. Ви могли довго опиратися його увазі, а по»
Вопрос от: Мот Возраст: 25

Как убрать чувство вины

У меня есть кошка, она жила с моей семьей и со мной, потом с бабушкой. Я переехала к парню и у него есть своя кошка. Когда началась война я забрала свою кошку, потому что бабушке стало плохо. И вот мы живем уже третий месяц с двумя кошками которые ненавидят друг друга, только теперь я начинаю их тоже ненавидеть. Они орут, шкодничают , просто неугомонные, самое ужасное что они дерутся между собой и это нереально контролировать . Стараемся их держать в разных комнатах чтобы не насоли увечья себе, но они дерут двери и орут чтобы выйти с комнат.Так же они хотят внимания и его слишком много. Вообщем одна кошка это было нормально, но от двух мне дурно уже, не хватает у меня столько энергии и сил. За последний месяц я уже ловлю себя на мыслях что хочу избавиться от этих кошек, не могу их видеть, постоянные истерики , нервы и злоба. Доходило до такого что думала выпустить на улицу одну и все. Но не могу так поступить потому что все таки это животные и я за них ответственна , но терпение рвётся . Как справится?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день, Мот.
цитата:
Но не могу так поступить потому что все таки это животные и я за них ответственна ,

Відповідальність полягає у тому, щоб Ви враховували власні ресурси, адже від них залежить чи Ви даватимете достатній догляд тваринкам. Об'єктивно, кішки нещасливі, вони постійно борються за територію, стресують, а від цього стресуєте і Ви. Всі нещасні. Питання - навіщо? Зараз Ви тримаєте в себе кішок не скільки через відповідальність, а скільки через те, щоб уникнути почуття провини і, прадоксально, ще більше себе звинувачуєте (нарощуєте своє почуття провини).

цитата:
Доходило до такого что думала выпустить на улицу одну и все.

Помітно, що Ви вже розглядаєте кардинальні варіанти, уникаючи інших. Як Вам, наприклад, ідея знайти одній кішці нового господаря, який буде її любити і приділяти достатньо уваги?

Ответ отредактирован автором 19-06-2022 10:04:49

цитата:
КАК УБРАТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ

Скорее, не само чувство вины, а страх его испытать, пойди Вы на крайний шаг. Возможно, есть боязнь стыда...
Разобраться с виной и стыдом , определиться, что это такое - поможет видео
"СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-480

Насчет практических рекомендаций, то они уже прозвучали.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?