Депрессия

У Психолога » Депрессия

Это слово мы слышим так часто! А в действительности, знаем ли мы, как отличить обычную печаль и тоску от депрессии?
Разберемся, что собой представляет это заболевание, какие симптомы свидетельствуют о нем, как бороться с ним и, в конце концов, можно ли раз и навсегда излечиться от депрессивного расстройства.
Обратим внимание на то, как поддержать близкого, страдающего депрессией, и как самому не поддаться апатии и унынию.
35 статей и 0 событий на сегодня.


психология

Депрессивная триада. Симптомов депрессивных эпизодов достаточно много, как и разновидностей. Но давайте, в данной статье разграничим депрессию по степени: на легкую, умеренно выраженную и тяжелую. В случае легкого депрессивного эпизода выражены дв

психология

Психологические упражнения против депрессии. Техника «Вербализация чувств». Когнитивные техники борьбы с депрессией. комментариев: 1

психология

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

психология

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

психология

Как не залипать в периодических депрессивных состояниях и обнаруживать в них свои новые смыслы. Часто встречаюсь в практике с посланиями, вроде «Как мне все надоело. Ничего не хочу»...

психология

Депрессия не хроническое заболевание, это обратимое состояние! Если у Вас: плохое настроение, Вы избегаете занятий, которые раньше приносили Вам радость, у Вас снизился аппетит, нарушился сон...

психология

Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)».

психология

Пока неправильные представления о депрессии поддерживаются, это расстройство не перестанет считаться позорным. Она, как и искусство, никогда не может быть адекватно описана только словами...

психология

Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. комментариев: 3

психология

Я позиционирую себя как специалиста, работающего с пограничным и шизоидным процессами. Это связано с феноменом раненного целителя - невозможно повести человека туда, где сам не был. комментариев: 5

психология

Депрессивные расстройства относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Тест состоит из 18 утверждений, которые отражают четыре аспекта депрессивного состояния

психология

Эта статья для мам которые после рождения ребенка «потеряли почву под ногами». Не все готовы к материнству и не все готовы к изменениям.

психология

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию. комментариев: 3

психология

Замкнутый круг, который поддерживает депрессию - это низкий уровень активности. Чем меньше вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете; чем более подавленно вы себя чувствуете, тем меньше вы делаете.

психология

Различия между послеродовой усталостью, послеродовой депрессией, послеродовым психозом. До 20% рожениц страдают послеродовой депрессией.

психология

Если после рождения ребенка ваш муж изменился, стал более раздражительным, повышает голос, чаще задерживается на работе или с друзьями, отдалился от вас и ребенка - это может быть признаками послеродовой депрессии.

психология

Нередко после родов молодая мама ощущает не ожидаемый прилив сил, а тягостную усталость, безразличие и тоску. Чем это объяснить? Самые распространенные симптомы «беби блюза».

психология

Способность впадать в депрессию присуща многим из нас. Каждый 6 человек страдает от этого недуга в определенный период жизни. Многие люди способны справиться с ним самостоятельно без специальной помощи. комментариев: 1

психология

Одиночество - эмоциональное состояние человека, которое определяется замкнутостью, отсутствием социальных связей, контактов или неспособностью, нежеланием ими пользоваться. Это самочувствие может носить нотки грусти, тоски, печали...

психология

Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии.

психология

Депрессивные личности склонны к жертвенным отношениям, к отношениям, в которых главное быть, к отношениям, в которых «я люблю потому, что он рядом». От любви до ненависти один шаг...

психология

Нередко то, что мы привыкли называть депрессией, ею не является и наоборот. Мы пользуемся этим словом достаточно часто, но не всегда точно знаем определение.


Депрессия: интервью психологов

мнение психолога Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?


Депрессия: Психологические тесты
психологический тест Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.


Видео по теме Депрессия
Умные изречения

мысль У каждого из нас случаются тяжкие часы. Бывают дни, когда в душу закрадывается ощущение бессмысленности существования и мы впадаем в цинизм или иронию. Дни, когда мы перестаем верить в любовь и в то, что все в конце концов будет хорошо. (Эрленд Лу)

мысль Самая чистая форма депрессии — когда ты не можешь привести абсолютно никаких объяснений, почему ты в депрессии. (Дэвид Лодж)

мысль Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. (Карл Густав Юнг)

цитаты по теме « депрессия »
Психологические фильмы и книги о депрессии

Вопросы психологу о депрессии
психология

Я со зависима от матери, у меня нет ни друзей, ни общения в реальной жизни, только мать. Я не работаю тоже из-за матери, а сейчас у меня на фоне психосоматики проблемы со здоровьем и замкнутый круг. Денег на терапию и специалиста нет. Я по-другому вижу реальность и мой мозг не может сейчас адекватно воспринимать и анализировать, я не понимаю зачем дальше жить.
У меня ещё вскрылись старые детские травмы и мне плохо. Было и насилие отчим, дед не родной, брат двоюродный, развращение, склоняли к сексу. И я чувствую себя грязной, никчемной. Было и побои и отчим кидался с топором, душил, пьянки, скандалы, много чего.
Травили в школе, буллинг, прессинг и дети и учителя...
Друзья были такие, которые использовали.
Я была жертвой и спасателем, строила иллюзии.
Сейчас я одна и мне плохо и меня некому поддержать. Да и раньше меня никто не слушал, не поддерживал, не помогал, я справлялась сама. Но мне тяжело и люди продолжают, говорить мне что я сама должна себя вытащить.
Но я не могу, мне нужна со стороны помощь и поддержка.
У меня была попытка суицида месяц назад, но я остановилась, я поверила внутри себя где-то, что можно все изменить.
Но я как будто в замкнутом круге и не вижу выхода. Я начинаю сходить с ума медленно и мне страшно...Мой мозг сейчас в состоянии выжить и не более...
Я не знаю что делать...

психология

Просто нет сил больше (( и нет вроде чёткой причины для такого состояния, но плохо невыносимо.
И самое страшное - жить не хочется, и не радует ничего, все через силу. Просто на грани терпения..

психология

Каждый мой день просто пропитан болью из за непонимания другими. Появилось безразличие к жизни, к себе, апатия, плачу каждый день практически. У меня нет друзей. Мне не доверяют люди, я может даже навязчива из за недостатка внимания. Самооценки вообще под ноль, я сама для себя ничего не представляю, такое сложилось из за моего положения в обществе. У меня за всю жизнь было несколько друзей, а сейчас никого. Мне стыдно за свои качества плохие, плохие мысли, я не смогу никогда сделать пакость или что то плохое, я готова помогать людям, поддерживать, не предавать... Вот сейчас я в новом коллективе, в универе, первый курс, уже почти год, а у меня нет друзей. Моя депрессия год назад где то началась, когда моя близкая подруга, первая такая за всю мою жизнь, порвала со мной. Нашелся человек, который был готов меня выслушать как то помочь мне. Я еще с первых дней учебы, увидя ее, зацепила меня чем то, я хотела общаться, но я подумала разного поля ягоды. Я тихая, молчаливая, стесненная, а тут наоборот все. Я себя не считаю интересной. Потом как то вышло, так, общаться начали, я спокойствие почувствовала, как за стеной с ней. Но потом так вышло, что я слишком много делилась своими переживаниями, я искала внимания и поддержки, потому что у меня переживания сильные и беспокойные очень, плохо с ними справлялась. Ей надоело и всё потом сошло на нет. Потом так немножечко начали как то взаимодействовать. Мне это очень больно было, я привязалась и чувствую в ней что то своё. А развивать общение не могу, вообще не хочется пытаться больше. Я не могу тягаться с другими, не знаю почему я смотрю с позиции соперника. Просто я от нескольких человек, с которыми общаюсь в группе, услышала, что там не мое дело в чем то, то что там это не для всех. Что я как с боку припека. Такое чувство всю жизнь меня сопровождает. Я всю школу страдала от этого непонимания, и здесь это же. Я вся как на иголках, очень часто хочется не жить. Если я чувствую кого то рядом, нужной, я раскрываться начинаю, жизнь по другому выглядит, а одна-закручиваюсь в кокон, всё наперекосяк.

психология
психология
психология

показать больше...


Ещё видео и аудио ролики по теме Депрессия

психолог Разговор о депрессивном и тревожном состояниях. Интервью на эту тему.

Говорится о том, какие признаки депрессии и когда следует обратиться к специалисту; откуда берётся тревога и как с ней быть.

психолог Все о депрессии и как с ней бороться

Виды депрессии, способы ее эффективной терапии - мифы и реальность.

психолог Депрессия. Когда и к кому обращаться

Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин.


Обсуждения о депрессии на форуме
психология Депрессия.
психология Діагностика депресії
психология Депресивні стани у дітей під час складного періоду в країні та їх подолання


qr