Депрессия

У Психолога » Депрессия

Это слово мы слышим так часто! А в действительности, знаем ли мы, как отличить обычную печаль и тоску от депрессии?
Разберемся, что собой представляет это заболевание, какие симптомы свидетельствуют о нем, как бороться с ним и, в конце концов, можно ли раз и навсегда излечиться от депрессивного расстройства.
Обратим внимание на то, как поддержать близкого, страдающего депрессией, и как самому не поддаться апатии и унынию.


статья по психологии Депрессия

Депрессия как многоэтажный дом. 1й этаж в нем - мысли. Как предупредить депрессию? Если вы уже находитесь в состоянии депрессии, то с ней отлично работает когнитивно-поведенческая терапия.

статья по психологии  Лечение депрессии: как начать новую жизнь?

 Когда ко мне обратился Владимир, ему было 35 лет. Он был CEO компании, в которой работало более 300 человек. Причиной обращения стали тяжелые состояния: бессонница, падение энергии, замедленность мыслей, раздражительность (бесили не только собы...

статья по психологии Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Кажется, что имен

статья по психологии Какой смысл в страдании?

Проблема не в том, что болезни мне жить мешают, а в том, что я перестал быть внимательным к себе и к миру вокруг меня. Болезнь – это то, благодаря чему мы можем расширить себя и внести изменения в мир вокруг нас. И тогда мы можем задать себе вопрос: «как так получилось, что мне перестала нравиться жизнь?».

статья по психологии Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?

Если депрессивному человеку говорить, что мир прекрасен, показывать это, отговаривать его и пытаться доказать, что плохое настроение - это просто что-то, что ему кажется - это лишь усиливает депрессию. Такие отношения для человека с депрессией

статья по психологии Волшебные пилюли. Антидепрессанты

Антидепрессанты – это тип психиатрических препаратов, используемых для лечения расстройств, таких как клиническая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), генерализованное тревожное расстройство или посттравматическое стрессовое

статья по психологии Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Кажется, что именно

статья по психологии Осенняя депрессия. Симптомы и профилактика

Осенью, с приближением холодов, многие испытывают чувство хандры и перепады настроения, а некоторые люди страдают от депрессии. В этом году ситуация с коронавирусом, постоянная тревога за близких, страх заразиться или заболеть усугубляют состояние

статья по психологии Плохое настроение еще не диагноз

Каждый из нас испытывал разочарование, гнев или обиду. Расстраивался, когда что-то не получалось. Естественно, ведь плохое настроение – нормальная реакция психики на жизненные неудачи. Меланхолическое настроение часто сигнализирует о кризисе, перел

статья по психологии Факты о депрессии

Понятие “депрессия” уже давно стало бытовым. Бывает, что трактовка слишком преувеличена (если человека раздосадовало какое-то событие и он утверждает, что теперь в депрессии), но бывает и другая крайность – явные симптомы депрессии

статья по психологии Апатия, усталость, лень: как не пропустить симптомы депрессии

Как получается, что человек живет с симптомами депрессии и не замечает этого? Можно ли справиться с депрессией самостоятельно? Полнейшая апатия, тотальная безнадежность и навязчивые мысли о самоубийстве.

статья по психологии Диагностика депрессии

 Депрессия может случиться в любом возрасте, но часто начинается в зрелом возрасте. В настоящее время депрессию признают у детей и подростков, хотя иногда она имеет более выраженный симптом раздражительности, чем плохое настроение. Многие хронич

статья по психологии Депрессия у замужних женщин

 В этой статье я хочу поговорить о том, почему женщина в браке может быть в депрессии? В нашей культуре есть стереотип, что замужняя женщина должна чувствовать себя счастливее, чем женщина не замужем. Я хочу поговорить именно о той ситуации, к

статья по психологии Сексуальные перверсии и депрессивные расстройства. Взаимосвязь.

Классификация и этиология депрессивных расстройств. Классификация и этиология сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий с точки

статья по психологии Виды депрессии

Депрессия является распространенным но серьезным расстройством настроения. Выделяют:Постоянное депрессивное расстройство, Психотическая депрессия, Сезонное аффективное расстройство...



Депрессия: интервью психологов

мнение психолога Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?


Депрессия: Психологические тесты

психологический тест Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.


Умные изречения

мысль В реально катастрофических ситуациях меланхолики ведут себя намного рациональнее и спокойнее, чем люди, не склонные к депрессиям. Просто потому, что все это им знакомо, они живут так каждый день. Конец света – это прежде всего состояние сознания. (Ларс фон Триер)

мысль У каждого из нас случаются тяжкие часы. Бывают дни, когда в душу закрадывается ощущение бессмысленности существования и мы впадаем в цинизм или иронию. Дни, когда мы перестаем верить в любовь и в то, что все в конце концов будет хорошо. (Эрленд Лу)

мысль Самая чистая форма депрессии — когда ты не можешь привести абсолютно никаких объяснений, почему ты в депрессии. (Дэвид Лодж)

цитаты по теме « депрессия »
Психологические фильмы и книги о депрессии

Анонс мероприятий

25-02-2020 - 25-02-2021
Киев

Наступне заняття відбудеться 25.02 (вівторок) о 19.00. Тема: "Думки при депресії. Як налаштувати радіо "голос депресії" на іншу хвилю". ✅На зустрічі ми розберемо, як негативні думки підтримують де...


Вопросы психологу

Здравствуйте! Второй год подряд сталкиваюсь с проблемой, что я ничего не хочу делать, нигде не хочу бывать и ничего мне не приносит удовольствия. В прошлом году была в этом состоянии около 6 месяцев, 3 из которых на антидепрессантах. Но толку было мало даже при повышении дозы и психотерапия была. Вышла из этого состояния сама, когда пришла весна. Я 3 года сижу в декрете, возможно это сыграло свою роль. Живу одна с ребёнком, муж на заработках. Когда совсем туго еду вечером к маме и попускает. Когда наступает весна я просто порхаю, мне хочется жить и творить, пускай и с ребёнком на руках. Сейчас же только спать и все и то не могу нормально, постоянно просыпаюсь потому что у меня немеют ноги. Кстати, в прошлом году проходила мед. Обследование, кровь, щитовидка и т. п. Все в пределах нормы. Очень надеюсь на вашу помощь!!!!

Я пребываю в очень скверном положении. Я определил у себя суицидальное мышление путем пролистывания литературы и видео. На одном из сайтов нашел очень близкое к моему состоянию определение которое описывал Э. Дюркгейм. В общем, я нахожусь на 2 курсе магистратуры и через месяц у меня дипломирование. Я ясно понимаю, что написать его не смогу, а в особенности тема слишком сложна даже для месяца, если бы я понимал, что да как. Мои родственники не поймут, особенно когда создавали условия для обучения. Мой брат постоянно говорит, что я стану специалистом и буду классно зарабатывать, очевидно подбадривая меня, но он лишь вгоняет в уныние. Также у меня уже был случай в мае-июне, когда я лишь допустил мысль о самоубийстве и сразу поднял тревогу, чтобы не допустить ухудшения. Правда опять же, на почве магистерской работы это произошло. Но тогда меня убедили, что время есть, что магистерская нужна, а уже после сможешь пойти на второе высшее.
Сейчас ситуация очень скверная, настолько что даже не смешно и не грустно. 4-5 число ноября 2020 меня накрыло, что осталось мало времени, я не приступил из-за страха и не понимания, а также из-за другой работы, которой был занят. Я всю ночь сильно рыдал, понимая, что если скажу, меня будут презирать(хотя не факт, что так будет) за то, что я потратил деньги и не довел до конца. Отчасти это из-за тепличных условий и навязывания мнения, которое на тот момент я не смог оспорить. Я не виню их, потому что виноват сам, что этого не сделал, не нашел в себе силы. В итоге постоянно причитал себе "не надо, не надо, не надо, не надо...." и "я не хочу умирать, не хочу, не хочу, не хочу....". В этот момент мне дико захотелось закончиться все и я себя сдерживал, а не просто испугался и не допускал. Я понимал, что пистолета нет, но... Погодите, ведь можно и спрыгнуть откуда-то(профиль в помощь). Кое-как заснув утром, я проспал до вечера, после встав, еще раз погрузился в мысли и частично повторилось. После мои уехали на дачу, а я взял спиртное и пошел на мост подумать(мое любимое место ночью). Я пришел подумать, но меня снова порвало и к тому же я нашел то самое место). Для себя я наметил 1 декабря, ну +-. Но если бы я смог как-то решить эту ситуацию, какой-то совет или я даже не знаю, я понимаю, как действовать дальше. Я не хочу умирать, я хочу жить. Но я сейчас в такой ситуации, что мне не к кому обратиться и сложно рассказать. У мамы сердце, брат скажет, что я манипулирую.
Что вы можете посоветовать в моей ситуации?

Доброго часу доби. Депресивні настрої мене переслідують мабуть все моє життя. Спочатку, приблизно 3 роки тому, я звернулася до психотерапевта з яким просто вела бесіди на хвилюючі мене питання. Я не розуміючи в усіх тих підходах і техніках які застосовують психологи, не знаю який застосовував мій психолог, і мені лінь в цьому розбиратися, я просто хотіла щоб мені стало легше жити. Останній раз я в нього була мабуть десь на початку минулого грудня (а може і раніше). Основна причина чому я перестала з ним зустрічатися це моя особиста фінансова криза, хоча ціни в нього були досить низькі. Я просто по різним на те причинам більше не змогла працювати, все надіялась що зможу знайти собі якусь віддалену роботу.
Щодо того чи допомогла мені та терапія не можу сказати ні да ні ні, можливо я з ним просто не допрацювала. Легке полегшення після зустрічей з ним було, ну і відчуття залежності від нього у нього вдалося в мене викликати (мене досі манить спілкуватися саме з тією людиною). Але і були деякі теми які я розкрила в нього на сеансі, але потім здавалося що краще б я цього не згадувала, це як розцарапати рану яка вже майже затягнулася.
Після звільнення з роботи я майже всю зиму була в стані ліні та апатії яка мене вибішувала але заставити щось себе робити я не могла (я займалася лише елементарними побутовими справами і сином, але не могла себе заставити якомусь руху в напрямку саморозвитку і заробляння грошей). Весною мене за компанію подруга витягла на пробіжки в ліс і це мене злегка оживило доки не почалися проблеми з суглобами. Іще крім всього іншого всі ці років 3-4 в мене точно присутній розлад харчової поведінки, я їм не просто багато, я їм доки в мене не починають боліти внутрішні органи.
Я все ж не змогла самостійно вибратись із цього всього тому приблизно три місяці тому звернулася в державну клініку до психіатра. Мої наміри з самого початку були лише щоб вони призначили мені мекаментозне лікування.

показать больше...


Видео по теме

психолог 6 последствий неумения просить помощи

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди усложняют себе жизнь неумением или нежеланием попросить о помощи. В моменты, когда своего ресурса уже недостаточно, им сложно и больно признать, что они нуждаются в помощи извне. Отказ от помощи извне, ведет за собой негативные последствия в виде депрессии и депрессивных состояний. Как связаны агрессия и депрессия? Одиночество, ощущение себя брошенным. Последствие №3: Уязвимость и страх перед ...

психолог Для изоляции (карантин)

В этом видео вы узнаете о трех важных аспектах нашей повседневности, которые помогут вам не сойти с ума и избежать депрессии. Депрессия — это попытка избежать ощущений. То, что человек с депрессией считает своим характером и личностью, в значительной мере — результат многолетнего применения саморазрушающих защитных механизмов, пытающихся изолировать его от болезненных или беспокоящих эмоций. Но эмоции несут важную информацию о жизни. Если пытаться их избегать, это растрачивает нашу ментальную .

психолог Усе про тривожність і як її подолати

Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке тривожність? ➡️Звідки вона виникає? ➡️Види та рівні тривожності ➡️Ситуації виникнення тривожності? ➡️Філософія тривожності, її фундаментальні чинники. ➡️ Як подолати тривожність? 3 ефективних способи.


Ещё видео и аудио ролики
Обсуждения о депрессии на форуме
психология Депрессия.
психология Діагностика депресії
психология Депресивні стани у дітей під час складного періоду в країні та їх подолання

Рекоммендуем прочесть

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

Больше статей...


Вернуться к ...
qr