Депрессия

У Психолога » Депрессия

Это слово мы слышим так часто! А в действительности, знаем ли мы, как отличить обычную печаль и тоску от депрессии?
Разберемся, что собой представляет это заболевание, какие симптомы свидетельствуют о нем, как бороться с ним и, в конце концов, можно ли раз и навсегда излечиться от депрессивного расстройства.
Обратим внимание на то, как поддержать близкого, страдающего депрессией, и как самому не поддаться апатии и унынию.


статья по психологии Нерешительность и трусливость

Нерешительность и трусливость могут способствовать возникновению депрессивных переживаний-снижение смыслов, ослабление мотивационных и волевых центров. Как результат может возникать явное недовольство собой, своей жизнью и ощущение бессилия.

статья по психологии Из книги психиатра александра лоуэна "депрессия и тело".

Мне очень понравилась книга психиатра Александра Лоуэна "Депрессия и тело". Хочу поделиться с вами некоторыми цитатами из нее: - "Прикасаясь ко мне, пациент соприкасается не только с тем, кто я есть, но и с тем, кто он есть. - Каждый депрессивны...

статья по психологии Депрессия, заземление и почему природа лечит

Сейчас в транспорте смотрят в телефон, дома - в планшет или компьютер. Но я здесь не о вреде отсутствия общения. Я хочу сказать о том, что все больше погружаясь в мир идей, виртуальных концепций, каких-то инфо-вбросов, мы все меньше активно задейст

статья по психологии Допомогти чи спричинити допомогу

Достатньо часто до психотерапевтів звертаються із запитаннями про те, як допомогти близькій людині. Ситуації бувають різні. В якихось випадках насправді допомоги потребує той, хто звернувся (але не визнає цього). В інших - людині дійсно потрібна ін

статья по психологии Експекто патронум, депрессия!

Описание психологических явлений в литературе многогранно и разнообразно. Современная писательница Джоан Роулинг, не просто описала феномен депрессии, но воплотила ее в живую сущность. А чего только стоит писательское наследие Антона Павловича Чехов

статья по психологии Депрессия. Как лечить - антидепрессанты или психотерапия?

Многие врачи-психиатры, сфокусированные исключительно на медикаментозном воздействии и имеющие предубеждения по поводу психотерапии, настаивают на том, что в первую очередь – таблетки, во вторую – таблетки, и в третью, конечно, же тоже таблетки.

статья по психологии Депрессия. когда-то мне становится пусто.

«Когда-то» потому что это состояние не содержит в себе ощущения времени как такового, с характерными рамками, минутами, часами. В пустоте время размазано, размыто и не имеет ценности и смысла, смысла конечности, который наполняет вкусом события ...

статья по психологии Плохое настроение или депрессия - где грань?

Депрессивная триада. Симптомов депрессивных эпизодов достаточно много, как и разновидностей. Но давайте, в данной статье разграничим депрессию по степени: на легкую, умеренно выраженную и тяжелую. В случае легкого депрессивного эпизода выражены дв

статья по психологии Практикум по регуляции печали и депрессии

Психологические упражнения против депрессии. Техника «Вербализация чувств». Когнитивные техники борьбы с депрессией. комментариев: 1

статья по психологии Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

статья по психологии Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

статья по психологии Периодические депрессивные состояния - ресурс для движения к новому

Как не залипать в периодических депрессивных состояниях и обнаруживать в них свои новые смыслы. Часто встречаюсь в практике с посланиями, вроде «Как мне все надоело. Ничего не хочу»...

статья по психологии Свет есть в конце туннеля

Депрессия не хроническое заболевание, это обратимое состояние! Если у Вас: плохое настроение, Вы избегаете занятий, которые раньше приносили Вам радость, у Вас снизился аппетит, нарушился сон...

статья по психологии Мысли, приводящие к депрессии

Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)».

статья по психологии Депрессия. 5 мифов, которые нужно опровергнуть немедленно.

Пока неправильные представления о депрессии поддерживаются, это расстройство не перестанет считаться позорным. Она, как и искусство, никогда не может быть адекватно описана только словами...



Депрессия: интервью психологов

мнение психолога Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?


Депрессия: Психологические тесты

психологический тест Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.


Умные изречения

мысль В реально катастрофических ситуациях меланхолики ведут себя намного рациональнее и спокойнее, чем люди, не склонные к депрессиям. Просто потому, что все это им знакомо, они живут так каждый день. Конец света – это прежде всего состояние сознания. (Ларс фон Триер)

мысль У каждого из нас случаются тяжкие часы. Бывают дни, когда в душу закрадывается ощущение бессмысленности существования и мы впадаем в цинизм или иронию. Дни, когда мы перестаем верить в любовь и в то, что все в конце концов будет хорошо. (Эрленд Лу)

мысль Самая чистая форма депрессии — когда ты не можешь привести абсолютно никаких объяснений, почему ты в депрессии. (Дэвид Лодж)

цитаты по теме « депрессия »
Психологические фильмы и книги о депрессии

Вопросы психологу о депрессии

Мені 24, але останнім часом я весь час в депресії.24 це ж так мало, а таке відчуття що в мене якийсь тягар на душі за все що відбувається в сімї чи в друзів.я вічно відчуваю себе винною.я не знаходжу зараз радості ні в чому. Я не довіряю нікому, у всіх словах шукаю якось прихованого тексту.я не задоволена ким я зараз є і що роблю.я працюю закордоном офіціантом і думаю чи потрібно вертатися в Україну чи ні. Я не знаю чи вартує створювати сімю.мене лякає ця рутина, але в той час всі друзі вихолять заміж і родять дітей і то давить.не знаю чи хочу залишатися закордоном чи вертатися до життя яке було вдома і починати ті всі щоденні клопоти..як просто почати знову отримувати задоволення віж життя і не переживати за все?

Я всегда была очень активным и позитивным человеком,но и любила погрустить ,погулять одной,подумать( это было во времена старших классов) Спустя несколько лет я поступила в университет, параллельно работаю и много времени уделаю семье и младшему брату. Мне это нравится. Нравится быть всегда и везде, это заряжает меня. У меня есть прекрасный мч, мы вместе уже 3 года. Но в последнее время я ощущаю себя опустошённой. Я никогда не думала ни о каких депрессиях и я даже не знаю как они проявляются, но сейчас грешным делом подумываю над ней. Всегда у меня было много друзей, не пустышек , а настоящих, в основном это парни, мне с ними легче дается общение, оно честнее было. Все мы развиваемся и меняемся со временем, и мы потеряли связь. Единственная настоящая подруга с детства, после неприятной ситуации стала для меня не тем, кем была раньше, пускай и она так не считает. И я столкнулась с проблемой, что мне нет с кем поговорить. Поговорить не просто, а именно глубоко покопаться , поделиться и выслушать, нехватает не сухого диалога. Мч работает со мной, мы часто видим друг друга и не надоедаем, но мало проводим времени вместе наедине, мало общаемся именно так, как я описала выше, просто потому, что он другой и как бы он не старался мне этого мало. Я загоняю себя без повода и по поводу, часто нервничаю и стараюсь не выплеснуть это на всех меня окружающих и близких людей. Общаюсь сама с собой , думаю, поплачусь себе и все нормально, попускает . Но эффект кратковременный. Я не понимаю в чем причина того, что мне постоянно грустно, все не так. Точнее, я думаю, все осталось прежним но я стала слишком сильно ко всему придираться и искать во всем проблему и причину , и мне кажется, что я поступаю правильно, просто другие не понимают и не видят. Я стала противоречивой , мне стало трудно отпускать обиды и мелкие неприятные ситуации, они накапливаются во мне, поедают изнутри ,потом я сама начинаю в них копаться и нахожу то, о чем раньше и не подумала бы и что раньше и не посчитала бы причиной грустить, злиться или обижаться. Я ругаю сама себя и жалею сама себя. Раньше жалости и ценности себя не было, отдавала себя морально всему и всем, кому считала , что это нужно и не получала в замен ничего, да и не ждала. Я не могу отключить мозг и расслабиться, я постоянно думаю о чём-то , модулирую сложные ситуации и сама их решаю. Зачем ? Не знаю.
Не знаю есть ли возможность помочь справиться с этим, но я была бы рада любому профессиональному совету. Спасибо!

Здравствуйте. У меня 8 лет булимия, 5 из них я встречаюсь со своим молодым человеком, поначалу в отношениях всё ладилось, а сейчас я ничего не хочу в физиологическом плане, может из-за моей болезни я потеряла интерес ко всему( Я решилась сходить к врачу в мае этого года, мне назначали несколько раз разные лекарства - флуоксетин, флувоксамин, адаптол, пароксетин, омарон. Помимо этого у меня паническая боязнь людей, я могу даже трястись начать, если прохожу мимо людей, которые на меня смотрят. Таблетки помогли только немного от страхов, высоты, насекомых. НО от основного вообще не лечат. Я устала так жить, я сейчас в полнейшей апатии, не хочу ничего, ни гулять, ни учиться, ни работать. Я ненавижу постоянно тратить деньги на еду, обжираться до болей, потом очищаться и снова повторять это всё по несколько раз в день. Я не хочу постоянно быть обузой для любимого человека, у него амбиции, планы на будущее и семью, множество возможностей. А со мной никаких перспектив, я ничего не хочу, секс последнее время раздражает, неприятно. Парень недавно узнал о моем секрете, поддерживает, помогает деньгами на лекарства, зовет жить к себе и говорит о детях. Я сказала ему, что я для него не вариант, что я боюсь забеременеть, таблетки и постоянное вызывание рвоты не позволит мне родить здорового ребенка, а может вообще выкидыш. Сказала, что со мной он не будет получать достаточно любви и ласки, столько сколько заслуживает, что ему нужна здоровая девушка, с которой он добьется в жизни успеха и заведет семью. Попросила его обдумать мои слова. Но мне самой очень плохо( Если он меня бросит, мне будет очень трудно и тяжело, я его очень сильно люблю. Но если он несмотря ни на что, решит остаться, мне будет опять-таки плохо от мыслей, что я виновата в том, что он не счастлив, что я мешаю ему устроить свою жизнь и не даю достаточно любви ( во всех смыслах). И я постоянно думаю о смерти, что это единственное, что сможет моих любимых отгородить от моих проблем. Я не смогу всю жизнь с булимией мучиться я устала( Я не выдержу того, что мой парень со мной застрял в трясине и я виновата в этом( Я не хочу всю жизнь мучиться, я хочу, чтобы моя жизнь закончилась как можно скорее. Сама я не решусь точно, но умереть хочу каждый день.

показать больше...


Видео по теме Депрессия

психолог Разговор о депрессивном и тревожном состояниях. Интервью на эту тему.

Говорится о том, какие признаки депрессии и когда следует обратиться к специалисту; откуда берётся тревога и как с ней быть.

психолог Все о депрессии и как с ней бороться

Виды депрессии, способы ее эффективной терапии - мифы и реальность.

психолог Депрессия. Когда и к кому обращаться

Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин.


Ещё видео и аудио ролики по темеДепрессия
Обсуждения о депрессии на форуме
психология Депрессия.
психология Діагностика депресії
психология Депресивні стани у дітей під час складного періоду в країні та їх подолання


Вернуться к ...
qr