Депрессия ☹

Психология » Депрессия ☹

Это слово мы слышим так часто! А в действительности, знаем ли мы, как отличить обычную печаль и тоску от депрессии?
Разберемся, что собой представляет это заболевание, какие симптомы свидетельствуют о нем, как бороться с ним и, в конце концов, можно ли раз и навсегда излечиться от депрессивного расстройства.
Обратим внимание на то, как поддержать близкого, страдающего депрессией, и как самому не поддаться апатии и унынию.

психология Периодические депрессивные состояния - ресурс для движения к новому

Как не залипать в периодических депрессивных состояниях и обнаруживать в них свои новые смыслы. Часто встречаюсь в практике с посланиями, вроде «Как мне все надоело. Ничего не хочу»...

психология Свет есть в конце туннеля

Депрессия не хроническое заболевание, это обратимое состояние! Если у Вас: плохое настроение, Вы избегаете занятий, которые раньше приносили Вам радость, у Вас снизился аппетит, нарушился сон...

психология Мысли, приводящие к депрессии

Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)».

психология Депрессия. 5 мифов, которые нужно опровергнуть немедленно.

Пока неправильные представления о депрессии поддерживаются, это расстройство не перестанет считаться позорным. Она, как и искусство, никогда не может быть адекватно описана только словами...

психология Пережить одиночество

Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. комментариев: 3

психология Депрессия шизоидной личности: уход в себя и крик из глубины

Я позиционирую себя как специалиста, работающего с пограничным и шизоидным процессами. Это связано с феноменом раненного целителя - невозможно повести человека туда, где сам не был. комментариев: 5

психология Тест: Страдаете ли Вы от депрессии

Депрессивные расстройства относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Тест состоит из 18 утверждений, которые отражают четыре аспекта депрессивного состояния

психология 9 способов как бороться с послеродовой депрессией

Эта статья для мам которые после рождения ребенка «потеряли почву под ногами». Не все готовы к материнству и не все готовы к изменениям.

психология Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию. комментариев: 3

психология Техника «Планирование активности» для снижения депрессии

Замкнутый круг, который поддерживает депрессию - это низкий уровень активности. Чем меньше вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете; чем более подавленно вы себя чувствуете, тем меньше вы делаете.

психология Послеродовая усталость или депрессия? В чём различия?

Различия между послеродовой усталостью, послеродовой депрессией, послеродовым психозом. До 20% рожениц страдают послеродовой депрессией.

психология Послеродовая депрессия у мужчин

Если после рождения ребенка ваш муж изменился, стал более раздражительным, повышает голос, чаще задерживается на работе или с друзьями, отдалился от вас и ребенка - это может быть признаками послеродовой депрессии.

психология Baby blues и послеродовая депрессия – пути преодоления

Нередко после родов молодая мама ощущает не ожидаемый прилив сил, а тягостную усталость, безразличие и тоску. Чем это объяснить? Самые распространенные симптомы «беби блюза».

психология Отсутствие солнца внутри или депрессия

Способность впадать в депрессию присуща многим из нас. Каждый 6 человек страдает от этого недуга в определенный период жизни. Многие люди способны справиться с ним самостоятельно без специальной помощи. комментариев: 1

психология Одиночество или гибельная изоляция

Одиночество - эмоциональное состояние человека, которое определяется замкнутостью, отсутствием социальных связей, контактов или неспособностью, нежеланием ими пользоваться. Это самочувствие может носить нотки грусти, тоски, печали...

психология 4 мифа о депрессии и эффективные методы самопомощи

Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии.

психология Любовь и ненависть у депрессивных личностей

Депрессивные личности склонны к жертвенным отношениям, к отношениям, в которых главное быть, к отношениям, в которых «я люблю потому, что он рядом». От любви до ненависти один шаг...

психология Депрессия. Основные симптомы.

Нередко то, что мы привыкли называть депрессией, ею не является и наоборот. Мы пользуемся этим словом достаточно часто, но не всегда точно знаем определение.

психология Сезонная депрессия. Как с радостью дожить до весны?

Золотая осень сменилась серыми короткими днями. Всё время хочется сладкого или просто поесть. Ночью не спится, а утром подняться с постели невозможно, всё раздражает...

психология Депрессия и как от неё избавляться

На сегодняшний день это весьма серьёзная проблема. Как отличить депрессию от хандры? Несколько приёмов самопомощи при унынии и депрессии.

психология Депрессия излечима!

Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие, однако, часто она развивается ... комментариев: 1

психология Просто депрессия

В основном практикующий психолог сталкивается с дистимией, пониженным настроением или неклинической экзогенной депрессией. Но для специалиста всегда важно...


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?


Видео по теме Депрессия ☹
Умные изречения

мысль У каждого из нас случаются тяжкие часы. Бывают дни, когда в душу закрадывается ощущение бессмысленности существования и мы впадаем в цинизм или иронию. Дни, когда мы перестаем верить в любовь и в то, что все в конце концов будет хорошо. (Эрленд Лу)

мысль Самая чистая форма депрессии — когда ты не можешь привести абсолютно никаких объяснений, почему ты в депрессии. (Дэвид Лодж)

мысль Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. (Карл Густав Юнг)

цитаты по теме « депрессия »
Психологические фильмы и книги о депрессии

Вопросы психологу о депрессии
психология

Здравствуйте! Я уже больше года пребываю в затяжной депрессии. Все началось банально, после расставания с молодым человеком. Но ситуация была для меня несколько необычной, тогда мне казалось, что он стал наградой за все мои стенания. Но все вышло не так, он вытащил меня из привычной жизни, увёз в другую страну, но что со мной делать он так и не понял, я покинула его. Возможно из-за того, что мне пришлось все почти заново начинать, и повергло меня в жестокое уныние. Я абсолютно перестала верить и доверять людям, можно сказать, что перестала их любить, они стали меня просто раздражать и злить. У меня совершенно пропало желание к чему-либо, нет ни целей, ни стимула, совершенно пропал вкус к жизни. Мне все стало безразлично, настроение на нуле 24 часа в сутках, только раздражение и страх, что все это никогда не закончится. Появились проблемы со здоровьем, набрала лишний вес, не могу заставить себя даже пойти к врачу. Я стала \\\"овощем\\\", и это состояние я больше вынести не в силах. Читаю множество мотивирующей литературы, ушла с головой в работу, на время это помогало, а сейчас и она не радует. Друзей практически не осталось, если не сказать, что эта цифра приближена к нулю, родителей не хочу докучать своими проблемами, стараюсь держаться при них. Понимаю, что нужна помощь специалиста, но обратиться к нему у меня великая лень и куча отговорок, решила попробовать с онлайн-психолога. Очень бы хотелось, чтобы меня направили в правильное русло, с чего следует начать, чтобы выбраться из всего того дерьма, в которое я сама себя загнала. Заранее спасибо!

психология

Здравствуйте. Мне 21 год. Часто ощущаю в себе, что вообще ничего не хочу. Не могу собраться и найти работу, не хочу общаться и выкладывать себя в какой то сфере . Все не подходит я не знаю чего хочу, работала тут на подработке которая совсем не интересна, была в Польше там отрезало часть пальца, всю работу всегда делаю все через силу. Мне вечно неустраивает что то я высказываю это, очень сильно агрессивную на родных и близких они меня раздражаю !
Утром встаю бывает и отличное настроение но через час я уже ненавижу это все и людей.Сейчас живу с молодым человеком которого не люблю но он хорошо ко мне относится. Я всегда срываю злость на нем ! Я ничего не хочу от этой жизни, как мне найти себя и начать жить ???

психология

Уже 4 года у меня время от времени подавленное состояние , депрессия, нет абсолютно никакого желания вставать по утрам, сама себя не узнаю, не могу взяться за работу, когда появляется настроение и желание стараюсь сделать как можно больше, но надолго меня не хватает. Хотя до поступления в университет я никогда бы не могла подумать ,что такое случиться со мной и я буду обращаться за помощью .
Бывают периоды ,когда я даже не встаю с кровати и постоянно сталкиваюсь с приступами тревоги и паники , и это состояние мне мешает самореализоваться,так как я нахожусь в стрессе и уже сама не могу понять ,что я хочу от этой жизни. Как найти причину стресса и ее побороть?

психология
психология
психология

показать больше...


Ещё видео и аудио ролики по теме Депрессия ☹

Разговор о депрессивном и тревожном состояниях. Интервью на эту тему.

Говорится о том, какие признаки депрессии и когда следует обратиться к специалисту; откуда берётся тревога и как с ней быть.

психолог Все о депрессии и как с ней бороться

Виды депрессии, способы ее эффективной терапии - мифы и реальность.

психолог Депрессия. Когда и к кому обращаться

Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин.


Обсуждения о депрессии на форуме
психология Депрессия.
психология Діагностика депресії
психология Депресивні стани у дітей під час складного періоду в країні та їх подолання

Бесплатная рассылка интересностей!

qr