Самопознание

У Психолога » Самопознание

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)


статья по психологии Как формируются деструктивные убеждения на личном опыте

Многие глубинные убеждения формируются у человека из детства, прорастая глубоко и незаметно они становятся вторым нашим Я. Мне почему-то вспомнился один эпизод из детства, который возможно станет интересные примером того, как же эти убеждения могут

статья по психологии Избегающий тип личности. Контрзависимость. Страх отношений.

Как формировался характер избегающего типа личности? Какие в нем есть сложности? Любопытный факт – об избегающем типе личности в психоанализе нет никакого упоминания, и даже избегающего защитного механизма как такового не существует (есть всем

статья по психологии Как побороть лень. Как избавиться от лени навсегда. Простые действия.

Какие причины лени? Как бороться с этим патологическим бездействием?  Фактически лень можно разделить на две проблемы – проблема с мотивацией и проблема с силой воли.  Итак, какие могут быть основные причины лени по отношению к

статья по психологии Лени не существует

Как не существует? А как же призывы бороться с ленью? А как же мотивационные книги с различными ухищрениями для преодоления своей лени? Все это большой обман. То, что мы называем ленью это состояние отсутствия энергии. Оно возникает тогда

статья по психологии Спасатель. Как перестать спасать всех вокруг и начать замечать себя в жизни!

Делать все для близких, делиться и отдавать последнее... Постоянное ощущение, что всем должны и обязаны помогать... Спасать и «расшибаться в лепешку», чтобы все были тобой довольны! Спасатель не замечает себя. А когда начинает вспоминать о себе, сво

статья по психологии Роли, которые мы играем. Развитие ролевой гибкости

В литературе по психологии (научной и любительской) содержится много упоминаний о ролях, которые играет человек в своей жизни – в семье, обществе, на работе. Ну вспомните фразы и реплики из повседневного употребления: «хватит прикидываться безобидн

статья по психологии Что такое внутренняя сила и с чем ее едят?

Хочу рассказать про девочку Настю из клинической практики.Когда Насте исполнилось 13 лет, ее папа умер от инфаркта (40 лет). Мама, на тот момент 35-летняя женщина не смогла выдержать внезапный удар судьбы, да и в ней самой запустились процессы, кото комментариев: 2

статья по психологии Рациональный и иррациональный бунт

Бунт - это процесс, что был дан нам природой для “выхода на новый уровень”. И это явление характерно как для массовых систем (города, страны, национальности, расы), так и каждого из нас лично. Внутри нас по разным причинам может вспыхнуть революция комментариев: 1

статья по психологии Эгоизм или любовь к себе?

Часто с помощью манипуляций люди хотят вызвать в нас чувство и вины и стыд, таким образом принудить сделать то, что им нужно. И название этой манипуляции : «Не будь эгоистом». Чтоб этому противостоять нужно четко уловить разницу этих двух понятий:

статья по психологии «Да» и «нет» - наилучшие регуляторы отношений в семье, в паре и социуме

Есть три категории людей: те, кто почти никогда не говорит «нет» и отвечает всегда «да» на любые просьбы окружающих людей, другие - те, кто почти всегда говорит «нет» - из их уст редко услышишь согласие «да», и те, кто в равной степени способны к обо

статья по психологии Почему не исполняются желания? (29 причин и еще 3)

У вас нет Феи-крестной, волшебной палочки, вы не поймали золотую рыбку. А если серьезно, то большинство женщин, с которыми я работала на протяжении последних пяти лет , сталкивались со многими причинами из этого списка в том или ином виде . Итак, п

статья по психологии Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства

Перфекционист – это вечный оценщик и интерпретатор, человек, который сравнивает себя с другими. Он живет в постоянном напряжении в связи с тем, чтобы быть всегда правильным и хорошим. Перфекционист по сути, - человек имеющий нарциссическую структуру

статья по психологии Найди себя или ода жадности

Торопливость сродни жадности, только здесь жадность разворачивается не в материальном аспекте а во временном: жаль не хватит времени, чтобы проглотить еще больше информации, не успею переделать кучу дел, получить кучу удовольствий.. Каждая минута так

статья по психологии О лишнем весе, магии и проективной идентификации

Ещё давно, не будучи психологом и ничего не зная о проективной идентификации, я замечала такие вещи у других людей. Например, те незамужние женщины с детьми, которые считали, что мужчине не нужна женщина с ребёнком, действительно либо не могли никог

статья по психологии Про зависть

Зависть, это добровольное признание себя дерьмом... Такая фраза витает на просторах интернета... Если бы так... Признаться себе, что пора меняться,- очень взрослый и смелый поступок...У нас не вызывают зависть таланты людей, к которым мы не располо



Самопознание: интервью психологов

мнение психолога Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

мнение психолога Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

мнение психолога Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

мнение психолога Гадания, предсказания

Что толкает людей к поискам предсказаний будущего? Есть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? Существует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Лень - враг или помощник?

Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?

мнение психолога Интроверсия, шизоидность, социофобия: разведем понятия

Схожесть и отличие данных понятий. Механизмы формирования.

мнение психолога День Влюбленных

Положительные и отрицательные аспекты этого относительно нового в нашей стране праздника. Как относиться к этому дню людям, которые в данный период пребывают в одиночестве?

мнение психолога Как добиться успеха? Мотивации достижения успеха и избегания неудач

Психологические особенности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач. Всегда ли люди с выраженной мотивацией достижения успеха достигают большего?


Самопознание: Психологические тесты

психологический тест Оптимист или пессимист?

"Пессимист говорит: всё просто ужасно, хуже уже не будет. Оптимист (радостно): да будет, будет!"

психологический тест Присуща ли вам терпимость?

Присуще ли вам терпение, гибкость. Вопросы теста: Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?


Умные изречения

мысль Вопрос Кто Я? не изнашивается со временем, он помогает тебе на протяжении всей жизни каждый раз, когда ты решаешь, что делать дальше... (Ричард Бах)

мысль Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение у самих себя! (Кларисса Пинкола Эстес)

мысль Нам недобре від того, що ми знаємо багато зайвого, а не знаємо найпотрібнішого: самих себе. Не знаємо того, хто живе в нас. Якби ми знали і пам'ятали те, що живе в кожному з нас, то життя наше було б зовсім інше. (Григорій Сковорода)

цитаты по теме « самопознание »
Анонс мероприятий про самопознание

30-03-2020 - 22-06-2020
Киев

Если вы не успеваете ощущать и замечать себя в круговороте событий, приглашаем в терапевтический проект для женщин «это МОЯ жизн...

09-02-2020 - 09-02-2020
Одесса

Занятие по нейрографике «Работа с ограничениеми» В нейрографике с помощью определённого алгоритма вы работаете на уровне связ...

05-02-2020 - 05-02-2020
Киев

Центр «Пространство» вновь открывает для вас свои объятия! Мы приглашаем вас на февральскую лекцию: «Про нашу БЕЛОСНЕЖНОСТЬ… или...


Вопросы психологу про самопознание

Я столкнулась с тем, что при сближении в общении, а именно когда я с человеком начинаю больше проводить вместе время, я начинаю уставать от человека. Начинаю видеть в нем какие-то черты или повадки которые начинают раздражать. Раньше такое происходило когда мы с человеком проводили более двое суток вместе, сейчас же это время может быть сокращено до 12 часов. Более подробный пример, у меня есть подруга, мне с ней достаточно легко общаться и всегда есть о чем поговорить. С ней весело и зачастую интересно. Но на этой неделе мы с ней виделись уже пару раз, и в последнюю нашу встречу я начала замечать, что меня слегка раздражает и в некой мере напрягает с ней общение. И я слегка испугалась, ибо считала, что это моя черта характера не будет распространяться на многих близких людей, лишь на тех нескольких с которыми мне просто неприятно общаться, но необходимо. Вопрос состоит в том, нормально ли это? И нужно ли это исправлять? И вообще откуда это чувство?

Здравствуйте!
Я хочу счастливой полноценной вдохновленной жизни, но для этого мне нужно одобрение, внимание мужчин.

Проблема в том, что я замужем. Отношения с мужем не дают такого заряда, как хочется. Строить дружественные отношения с другими мужчинами не позволяю себе из-за ревности мужа.

Замечаю,что счастливые, наполненные, вдохновленные периоды жизни у меня случаются именно когда присутствует источник вдохновения в виде мужчины.
Замужем 8 лет, мужу не изменяла, но много раз возникали влюбленности/интерес/грезы о других. Вот сейчас опять возник интерес к другому человеку. Это дает болезненно-вдохновляющие ощущения. С этим человеком давно знакома, но лишь вчера возникли чувства. И я понимаю почему - потому что от него получила много внимания и одобрения. В общем, кажется, я зацикливаюсь на таких недосягаемых объектах, чтобы пострадать (знаю, что не реализую желание быть с кем-то другим, от мужа не уйду). Меня это пугает, потому что когда в последний раз была такая вот влюбленность, и я себе точно сказала, что я хоть и хочу, но точно не буду сближаться с объектом влюбленности, не могу себе это позволить, начались панические атаки. Все более-менее наладилось тогда. И сейчас не хочу, чтобы это повторилось. Но вот чувства возникают. Как с ними быть? Понимаю, что это мне ни к чему сейчас. На какие-то действия не готова (становиться любовницей, считаю, глупо - сама замужем, и интересующий мужчина женат).

Здравствуйте. Не знаю, как начать. У меня как будто хроническая скука и пустота. В жизни ничего не интересует, себя будто вовсе не знаю, во что верю, чего хочу от жизни. Все мои действия кажутся бессмысленными, не понимаю своей цели в жизни и есть ли вообще смысл жить. Реальность будто искаженная, позитивные эмоции вспышками и только утомляют, а негативные длятся неделями-месяцами. Очень импульсивная, из-за этого часто загораюсь идеей, что-то покупаю и весь запал за час-день пропадает. Злюсь редко, но если появляется злость, не могу ее контролировать, было разбивала кулаки о стену. Присутствует самоповреждение (порезы, царапины, синяки) и самоистязание (голодание, перемерзание, отказ от сна, принятие таблеток без надобности). Отношения с людьми у меня не складываются, постоянное чувство, что я не стою чужого внимания, что либо я разочарую людей, либо они меня, постоянно уточняю, действительно ли я могу открыто говорить, не будет ли осуждения. Часто не могу заставить себя встать с кровати и выйти из дома, вся учеба в университете кажется бесполезной. Не знаю, правда ли это стоит внимания или пытаюсь как-то оправдать свои поступки.

показать больше...


Видео по теме Самопознание

психолог Родительские послания и процесс сепарации от родителей

Да-да, это тема очень актуальна и волнующая многих - сепарация от родителей. Будь тебе 40, будь тебе 20, в любом возрасте можно обнаружить моменты, которые мешают нам жизнь. И, оказывается, с ними можно что-то сделать. Это как ограничивающие убеждения - важно этот момент отследить и "утилизировать", заменив на более позитивное.

психолог Где мои желания? Чего я хочу? Как чего-то захотеть?

Когда мы чего-то хотим в нас есть интерес к жизни, это разукрашивает жизнь и движет нас вперед к чему-то новому. Наши интересы и желания - это то, что складывает узор жизни, выстраивает образ жизни и соответственно ее качество. А если я не знаю чего хочу, то получается как будто нет тех важных контуров на рисунке жизни, которые бы ее определяли. Моя жизнь тогда неопределенная. Не структурированная, пресная. Как найти свои желания, что делать если ничего не хочется.

психолог Влияние мамы на нашу жизнь

► Тайм-код: 00:09 о травме отверженности или прерванное движение любви 01:29 влияние мамы на отношении с деньгами 02:06 влияние мамы на поиск работы 03:15 влияние мамы на отношения со своими детьми 04:28 работа с травмой отверженности 04:55 выход из созависимости и страдающего одиночества Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности которое проявляется через одиночество рядом с мамой, может оказать колоссальное влияние на все сферы жизни.

Рекоммендуем прочесть

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется.

Больше статей...


Вернуться к ...
qr