Самопознание

У Психолога » Самопознание

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)


статья по психологии Эмоции по жизни

Эмоции по жизни (упражнение) 1.   Возьми лист бумаги и ручку. 2.   Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв...

статья по психологии Достижения как способ получить родительскую любовь

Достижения это заявка на суррогат из любви и близости, на видимость себя другими людьми, иногда просто на право быть. Такой голод сложно утолить, запрос на «любовь» в зоне, где получить это невозможно.

статья по психологии Яким ви способом проживаєте своє життя?

За однією з базових концепцій Транзакційного аналізу, наше життя ми можемо проживати 6 різними способами. Цікаво якими? Засновник ТА та авторитетний психолог-психіатр Е.Берн у 1972 р. описав концепцію сценарного процесу, яка містила в собі такі спосо

статья по психологии Вам не хватает терпения?

Легко быть терпеливым, когда все идет точно по плану. Но когда жизнь бросает нам вызов, часто бывает сложнее действовать с последовательным терпением и благодатью. Однако особенно важно проявлять терпение в такие трудные периоды. Например, если мы п...

статья по психологии Когнитивные искажения и как с ними бороться

Когнитивные искажения — это ошибки мышления, из-за которых человек неадекватно воспринимает реальность. Примеры самых распространенных когнитивных искажений. Такие ошибки мешают рационально мыслить и приводят к психологическим проблемам и расстройствам.

статья по психологии Как 20 лет жить со стыдом, а потом за неделю от него освободиться?

Яна до личной терапии много времени проводила в тяжелых и мучительных переживаниях о своей внешности. Яна осознала свою привычку страдать. комментариев: 1

статья по психологии Контрзависимый или избегающий тип поведения

Одним из наиболее сложных элементов в человеческом взаимодействии , является пассивная агрессия, в простонародии - холодная война. Когда на любые попытки что-то прояснить, поговорить или сказать, другой включает жесткий игнор и не выходит ни на какой контакт, оставляя своего партнера как буд-то в вакууме

статья по психологии Нащупать дно

Как-то мне удалось заметить, что одежда не очень помещается в шкафу. А в холодильнике полно еды, которую я не успеваю съедать. Также у меня масса купленных учебных курсов из разных областей, и некоторые из них я даже не успела открыть, а они уже ...

статья по психологии Анализ сновидений: популярные сюжеты

статья по психологии Фокус в чем Фокус внимания;)

Часто,в процессе консультирования, замечаю, что для людей, более свойственно концентрироваться на том, что думает, чувствует и делает другой, а не они сами. Люди намного реже связываются с собственными чувствами, задавая себе вопрос: чего они сами собственно хотят, что для них боле значимо, насколько им комфо

статья по психологии Архитектура и Личность

Представьте, что Вы «пластилин». Из вас уже слепили «бегемотика». Эта форма – чужая: в ней грустно и темно. Ваша родная форма, например, «бабочка».Так ведь все в ваших руках!

статья по психологии Маслоу. Самоактуалізація. Недосконалість самоактуалізованої людини

статья по психологии Безопасная (здоровая) привязанность

Как выглядит человек у которого БЕЗОПАСНЫЙ тип привязанности? ЧТО ДЕЛАТЬ родителям (опекунам), чтобы у ребёнка сформировался здоровый тип привязанности? Существует 3 типа НЕбезопасной привязанности

статья по психологии Психология снов

Сновидение человека состоит из символов, которые эмоционально значимы именно для него. Анализ символов носит сугубо индивидуальный характер. Например, для одного человека змея символизирует сексуальное влечение, а для другого – коварных конкурентов.

статья по психологии Сценарий «без радости» как подарок от родителей. Почему так случается?

Концепция транзактного анализа – жизненный сценарий. Сценарии определяют судьбы людей, их подход к отношениям и задачам. В их основании обычно лежат непосредственные, как у детей, иллюзии, которые могут сохраняться на протяжении всей жизни. 3 основных - «без любви», «без ума» и «без радости».



Самопознание: интервью психологов

мнение психолога Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

мнение психолога Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

мнение психолога Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

мнение психолога Гадания, предсказания

Что толкает людей к поискам предсказаний будущего? Есть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? Существует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Лень - враг или помощник?

Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?

мнение психолога Интроверсия, шизоидность, социофобия: разведем понятия

Схожесть и отличие данных понятий. Механизмы формирования.

мнение психолога День Влюбленных

Положительные и отрицательные аспекты этого относительно нового в нашей стране праздника. Как относиться к этому дню людям, которые в данный период пребывают в одиночестве?

мнение психолога Как добиться успеха? Мотивации достижения успеха и избегания неудач

Психологические особенности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач. Всегда ли люди с выраженной мотивацией достижения успеха достигают большего?


Самопознание: Психологические тесты

психологический тест Оптимист или пессимист?

"Пессимист говорит: всё просто ужасно, хуже уже не будет. Оптимист (радостно): да будет, будет!"

психологический тест Присуща ли вам терпимость?

Присуще ли вам терпение, гибкость. Вопросы теста: Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?

психологический тест Умеете ли вы радоваться?

Любите ли вы гулять? Нравится ли вам встречать гостей? Ваше умение веселиться и отдыхать.

психологический тест Насколько вы решительны?

Этот тест поможет вам понять, хватает ли вам решительности в самых различных аспектах жизнедеятельности.


Умные изречения

мысль Изменений следует ожидать, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле. А не когда он пытается стать тем, кем отнюдь не является (Арнольд Бейзер)

мысль То, что мы критикуем в окружающих, желает любви и признания в нас. Это заброшенная часть нас самих. (Карл Юнг)

мысль Каждый человек был когда-то моложе, чем сейчас, и несет в себе фиксированные впечатления прошлых лет, которые могут активизироваться при определенных обстоятельствах. Проще говоря: каждый носит в себе маленькую девочку или мальчика. (Эрик Берн)

цитаты по теме « самопознание »
Анонс мероприятий

23-10-2021 - 30-10-2021
Онлайн

Фестиваль практической психологии и психотерапии "Психея. Шаг навстречу". Онлайн на платформе Zoom, 23-31 октября 2021. В ра...

29-09-2021 - 31-10-2021
Онлайн

🟢 ОБ ИГРЕ Психологическая игра “Спираль самопознания” – это увлекательный способ посмотреть на свою жизненную ситуацию ...

05-11-2021 - 07-11-2021
Днепр

Приглашаю в программу! Гештальт-обучение даёт следующие возможности: 🔹 подружиться со своими чувствами и ощущениям...


Вопросы психологу

Здравствуйте! Мне 26, я девушка без детей, но замужем. В данный момент, из-за пандемии, мы с мужем уже не виделись почти 2 года. Из-за этого, многое легло на мои плечи, слава богу, большая часть забот позади. Но у меня просто нет сил что-либо делать. Я не хочу убирать, готовить, делать что-либо по дому. Живу с мамой. Жуткие скандалы на почве моей бесхозяйственности. С мужем общаемя каждый день. Но мне хватает любви и плеча. Себя не люблю. Себе не нравлюсь, но заставить себя отказаться от вредной еды не могу, либо заняться спортом. Я очень хочу измениться в лучшую сторону. Постройнеть, похорошеть. Хочу скрыться от знакомых на какое-то время, чтобы поработать над собой. Но не выдерживаю без общения. С мамой тоже бы не мешало взять перерыв в общении, ведь, все мои начинания воспринимаются либо скептически, либо "ты всё равно бросишь" и т.д.. Помогите! Я словно потерялась в этой жизни.

Проблема в том, что я не могу найти себя. Всю жизнь будто плыву по течению. Поступила в институт, куда поступило, устроилась на работу, куда взяли, переехала в другую страну 2 раза потому что так получилось. И вся эта учёба бесконечная институт, магистратура, курсы - будто побег от реальности, потому что в это время я занята и могу не думать о том, чего хочу на самом деле и как этого добиться. Стараюсь стремиться, пробовать новое, развиваться, но все, ща что бы не взялась, не приносит успеха и я слишком быстро опускаю руки

Я боюсь выставлять в Инстаграмм и ФБ свои мысли, фото, переживания и тд.
Ранее 5 лет назад я установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добился, но веду себя сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.
Чувствую, что мой синдром самозванца мешает мне жить нормально и полноценно.
Как мне с ним справится и не чувствовать (Что обо мне подумают люди узнавши правду?) ....

Господа и дамы Психологи и Психотерапевты, помогите советом и делом. Буду благодерен ...

показать больше...


Видео по теме

психолог Кто я, зачем.

Сейчас в тренде страдать, причем грамотно страдать модными словами - депрессия, апатия, потеря смысла жизни, жизнь буль и тому подобное... Психология стала популярной и на этом очень многие псевдо-психологи спекулируют. Продавая Вам помощь утрируя и перегибая проблемы, чем вредят еще больше. Будьте благоразумны! Если на приеме у психолога Вам плохо! Это не Ваш психолог уходите.

психолог Почему мужчины парятся о своём члене?

Мужской половой орган - это часть мужской идентичности. В этом органе сосредоточена мужественность, достоинство мужчины. Это то, что делает его мужчиной. Тему мужской идентичности я раскрыла в предыдущем видео - "Почему женщина говорит про недостаточный размер полового члена мужчины?"

психолог Почему возникает чувство вины при желании съехать от родителей?

Пришло время сепарироваться от родителей? Когда родители нуждаются во внимании своих взрослых детей, когда проявляют интерес к их жизни - это нормально. Но если чувство вины не дает вам сьехать из родительского гнезда, то тут вопрос к родителям: Почему они переложили на вас эмоциональную ответственность, почему не дают "свободы"? Возможно, в первое время после вашего отъезда родители будут переживать "кризис опустевшего гнезда", это совершенно нормально. Чтобы произошла настоящая ...

Рекоммендуем прочесть

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется.

Больше статей...


Вернуться к ...
qr