Самопознание

Психология » Самопознание

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)

психология Супергерой или ущербный?

Мой интерес привлек сериал «Флэш». Флэш находит себя в спасательстве. Вместо того, чтобы признать свою уязвимость и попросить помощи и защиты, помогаешь другому.

психология Как впустить в свою жизнь перемены

Мы часто сталкиваемся с определенными сложностями, когда хотим поменять жизненный сценарий. Сложно перестать наедаться на ночь, даже если вырос живот и появилась отдышка. Сложно отказаться от восьмой чашки кофе, даже если сердце начало странно п

психология Муки выбора: как легко принимать решения?

Как понять, чего действительно хочется? Подбросить монетку, спросить магический шар, руны. Нужно помочь организму расслабиться и отпустить проблему ...

психология Психологические защиты и невроз

Как известно невроз – это плата здоровой психики за социализацию. То есть – любой психически здоровый взрослый человек имеет невроз большей или меньшей степени выраженности.

психология В погоне за счастьем

Само счастье не может быть конечной целью нашего странствия в жизни, ведь постоянно пребывая в счастье, мы так или иначе его обесцениваем и делаем совершенно бессмысленным. комментариев: 1

психология Ты и Я. Личные границы.

Психологические границы могут быть в нескольких состояниях: жесткие, размытые, гибкие. Во взрослом возрасте многие испытывают дискомфорт из-за отсутствия здоровых границ, могут долгое время жить в хроническом стрессе, который часто приводит к психосоматическим заболеваниям.

психология Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать.Именно исходя из этого образа человек проявляет в обществе определенные качества, приемлимые для себя.

психология А какие сны вы видите?

Помните ли вы свои сны, когда просыпаетесь? Есть ли у вас повторяющиеся сны, которые вас беспокоят, и в которых вы хотите разобраться? Человек во сне проживает вторую свою жизнь...

психология Может ли подростковый конфликт оказывать негативное воздействие на развитие Дела?

На всеукраинском фестивале расстановщиков «Родосвит», который прошел в Одессе в июне 2018 года, из десятка мастер-классов, я побывала и на мастер – классе Закаблук Тианы «Развитие своего Дела», она давала экспр

психология Видеть другого. Как это на самом деле?

Когда я встречаю другого человека, мое мнение о нем складывается из всего комплекса – внешний вид, звук голоса, запах, то, что он говорит и как он это говорит.

психология Границы. Кожа моего Я.

Свои психологические границы я могу узнать только соприкоснувшись с другой границей. И при этом у меня возникают какие-то ощущения, чувства. Как с кожей.

психология Внутренний конфликт

Возьмите лист бумаги и напишите 5 ваших качеств. А теперь напишите напротив каждого этого качества противоположное ему качество.

психология И зачем же нам все-таки ходить к психологу?

Встреча с собой - не из самых приятных. Ведь нужно знакомиться и с хорошим, и с плохим. Далеко не все решаются.

психология Анализ. Терминология счастья

«Я хочу быть счастливым» эта фраза как лейтмотив практически любой психотерапии. Найти причину своего несчастья могут позволить себе далеко не все люди, ведь зачастую может оказаться так, что мы сами генерируем свое «несчастье»...

психология Пытаться быть собой

О невозможности быть собой, часто слышу в работе с клиентами. Оковы собственных масок, могут быть разные. Важно, конечно, не всегда и не везде, уметь показать свои чувства и переживания.

психология Что делать, если ты - «нарцисс»?

На сегодняшний день нарциссизм – это эпидемия, что поразила мир. Что же делать вам, если вы обладаете нарциссизмом? Что дает терапия в работе с нарциссизмом?

психология Внутренний ребенок в каждом из нас

В детстве мы всегда настоящие, открыто смотрим на мир горящими глазами, любознательны и любопытны, заявляющие о своих желаниях и намерениях...

психология Почему люди заводят домашних животных?

Все дети просят родителей, чтобы купили собаку, кошку попугая… - почему? Не хватает теплоты, положительных эмоций, любви, непосредственности. Взрослые постоянно заняты, уставшие...

психология Лань не хочет стать змеей, а медведь лисицей. Не нужны нам костыли, если две ноги здоровы

Начиная работу с психологом, психотерапевтом, очень действенным в плане глобальных жизненных перемен бывает обнаружение каких-то вирусных программ, родом из детства.

психология Обесценивание себя

Вместо того, чтобы осознать происходящее «Мой муж мне изменяет» или «Я жена алкоголика». Событие обесценивается и получается «Все мужики изменяют, гуляют и пьют» и в этом случае уже не так больно.

психология Теперь вам под силу ваши проекции

Проекция – это вынесение своего внутреннего материала наружу и проецирование его на внешний мир. Таким образом мы попадаем в зазеркалье собственного внутреннего мира и не осознаем это.

психология Идеальная и реальная жизнь

Бесконечное стремление к идеалу уничтожает нашу реальную жизнь и реальные возможности! Для меня идеал - это я настоящая, искренняя в своих чувствах и желаниях!


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

мнение психолога Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

мнение психолога Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

мнение психолога Гадания, предсказания

Что толкает людей к поискам предсказаний будущего? Есть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? Существует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Лень - враг или помощник?

Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?

мнение психолога Интроверсия, шизоидность, социофобия: разведем понятия

Схожесть и отличие данных понятий. Механизмы формирования.

мнение психолога День Влюбленных

Положительные и отрицательные аспекты этого относительно нового в нашей стране праздника. Как относиться к этому дню людям, которые в данный период пребывают в одиночестве?

мнение психолога Как добиться успеха? Мотивации достижения успеха и избегания неудач

Психологические особенности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач. Всегда ли люди с выраженной мотивацией достижения успеха достигают большего?


Психологические тесты
психологический тест Оптимист или пессимист?

"Пессимист говорит: всё просто ужасно, хуже уже не будет. Оптимист (радостно): да будет, будет!"

психологический тест Присуща ли вам терпимость?

Присуще ли вам терпение, гибкость. Вопросы теста: Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?


Анонс мероприятий

16-08-2018 - 16-08-2018
Киев

Целевая аудитория: Девушки и женщины желающие научиться формировать у себя, особое Женского состояния, "ауру любви", к к...

05-08-2018 - 17-08-2018
Львов

Вас ждет удивительное приключение в прекрасном и первозданном мире украинских Карпат на Интенсиве МИГИС! Подумайте, хотит...

13-08-2018 - 18-08-2018
Закарпатье

Психологический тренинг вдохновения, ресурса и релаксации. Программа: - один раз в день проходят групповые занятия с психо...


Вопросы психологу
психология

Здравствуйте. Я девушка, мне двадцать лет и последние три года я не могу понять, что я такое.
На любой вопрос, который я задаю себе, касающийся предпочтений, у меня имеется ровно два противоположных мнения. Например, на вопрос "Мне нравится тот человек?" один внутренний голос говорит, что да, а другой говорит, что нет. Аналогично происходит с такими вопросами, как: \"Я хочу купить ту вещь?\", \"Я хочу быть женственной?\", \"Нравится ли мне моя специальность?\", \"Получать удовольствие - это правильно?\", \"Нравится ли мне вообще жить?\"...
Ситуация актуальна и с людьми - если человек мне не безразличен, то я его люблю и ненавижу одновременно, причём оба чувства одинаково сильны или слабы. В особо сильных случаях хочется и не выпускать человека из объятий, и убить, причём одновременно.
Очевидно, что такого быть не может, значит, я где-то себе вру, но если я пытаюсь разобраться в этом, то не могу отличить реальное ощущение от вымышленного. От этого становится только хуже.
Казалось бы, можно жить и так, почему нет, просто не задавать вопросов, а мирно существовать, но вопрос об удовольствии поднимается всё чаще и чаще последнее время. У меня студенческие каникулы, мне нравится гулять, смотреть фильмы, слушать музыку, играть в компьютерные игры, но... за любое из этих действий я испытываю стыд, мне стыдно, что мне от этого всего приятно. А если я этого не делаю, то я снова понимаю, что неправа, так как тогда кажется, что удовольствие - это правильно. То есть логическая цепочка следующая:
-\"Я хочу посмотреть фильм?\":
--\"Да\" - тогда мне убийственно стыдно после просмотра, так как я получила удовольствие.
--\"Нет\" - тогда мне стыдно, что я не посмотрела и не получила удовольствия.

Чувство стыда преследует меня повсюду, что бы я ни делала. Наверное, главный стыд - за то, что я, фактически, вру себе, имея одновременно два противоположных мнения.

Поэтому мой главный вопрос к Вам - как разобраться в себе, избавиться от двойственности? В моей голове конфликтуют разные мнения равной силы, возможно ли как-нибудь объединить их в одно? Наверное, тогда побочный вопрос о стыде/его отсутствии за удовольствие решится сам собой.

психология

мне кажется , что у меня расстройство личности какое-то ..которое мне явно вредит ..у меня ни с кем не складывается отношений и дружбы ..люди меня раздражают , не оправдывают моих ожиданий ..постоянно ко всем претензии и нехорошие чувства ..внутри какой то негатив вечно ..я не могу быть другой ..я могу притворится конечно на какое то время .что я другая ,например из-за каких то своих целей ..но меня надолго не хватает ..а затем к человеку появляется неприязнь ..ни чувствую ни к кому хороших чувств ..это наверное ненормально ? Можно ли по описанному мною сказать чтоже это такое и меняется ли это все ..или может это такой характер и ничего тут не поделаешь .? замечаю , что чем старше становлюсь , тем более это прогрессирует ..

психология

Здравствуйте! Проблема в том, что я всё больше и больше не люблю людей. По природе своей я добрый человек, склонный к сопереживанию. Возможно, чувствуя эту мою склонность, ко мне тянутся "нытики", постоянно жалующиеся на жизнь. Они, взрослые люди, напоминают мне маленьких детей, которым хочется, чтобы их постоянно жалели. Иногда я думаю: "Мне бы ваши проблемы!", до того мелкими и ничтожными они мне кажутся. Мир людей скучен мне. В этом мире культ вещей, ценностей, которые мне неинтересны. Единственное, что спасает — то, что я занимаюсь творчеством. Но и в среде творческих людей я не нашла тех, с кем мне было бы интересно общаться более одного-двух раз: дальше я уже знаю, о чём человек будет говорить, плюс начинаются жалобы на всё и вся, поиски сочувствия, которое я не могу испытывать постоянно, и передо мной встаёт проблема — как "красиво уйти". В итоге я вообще предпочитаю сейчас не сближаться ни с кем, полюбила одиночество. Ещё одна проблема — творческим людям хочется постоянно слышать о себе лестные отзывы, а я не умею льстить. И мне кажется, что это от недостатка любви к людям. Но не могу я их любить непонятно за что и хвалить, если не вижу, за что хвалить. Когда же слышу лестные отзывы в свой адрес, то часто вижу, что они лишь повод к сближению со мной, чтобы от меня получать похвалы и сочувствие. Я не вижу в людях искренности, хотя сама всегда стараюсь быть искренной. И вот из доброго, мягкого, доброжелательного и чуткого человека, любящего и пошутить, и посмеяться и даже пококетничать я, кажется, превратилась в мизантропа. Общение с людьми меня тяготит. Кажется, что всё не то в их словах, в их поведении, всё мелко, суетно. Но почему так происходит? Как сделать, чтобы общение с людьми стало не в тягость, а в радость? Кстати, во мне очень сильное светлое начало, но оно постоянно гасится настроением людей, которые тянутся ко мне. Только прошу не объяснять ситуацию особенностями возраста. Эти проблемы были со мной всегда, с детства. Кстати, я ярко выраженный интроверт, но при знакомстве с новыми людьми во мне просыпается экстраверт, я открыта с ними, весела, дружелюбна, но при повторном общении возникает желание закрыться. Вот такая история. Заранее благодарна за советы, которые надеюсь услышать в свой адрес. Ана.

психология
психология
психология

показать больше...


Ещё видео и аудио ролики по теме Самопознание

Жизненный Кризис. Выход есть

Жизнь у человека никогда не бывает идеально прямой. Кроме неожиданностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, любой человек проходит череду кризисов. Важно найти правильный выход, который ведет к самосовершенствованию.

психолог Внутренний компас

В течении каждый дня мы делаем множество выборов. Что одеть, что приготовить, куда пойти и чем заняться. Этим выбором руководят наши мотивы и ценности. Иногда они ясны, иногда нет. Иногда мы хорошо понимаем себя, когда принимаем решение, иногда нет. • Что делать, когда ты оказалась не там где хотела? • Как найти решение конфликта между ХОЧУ и НАДО? • Как понять, что тобой руководит на самом деле? • Глубже взглянуть на себя. • Определить скрытые ценности и мотивы. • Разобраться в себе и

психолог Вебинар Как понять свое истинное предназначение

Каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и стремиться к наиболее полному проявлению и развитию своих положительных качеств и талантов. Как осознать свои истинные потребности? Как понять истоки и причины страхов и опасений, которые мешают твоему росту и развитию? Как поверить в свои безграничные возможности и определиться с методами реализации своего внутреннего потенциала? Как выстроить путь к самореализации и понять своё истинное предназначение в жизни?

Бесплатная рассылка интересностей!

qr