Самопознание

Психология » Самопознание

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.


психология Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2)

Токсический, «двойной стыд» является довольно сложным и неприятным переживанием, которое нас ослабляет, делает нас менее уверенными. А быть слабыми и неуверенными тоже может быть очень стыдно!

психология Спортзал - место не для сильных

Тренер. Мужчина ближе к 50ти, умудренный опытом седовласый вождь, вожак стаи, повелитель расписания тренировок и страхов обосраться перед ним на тренировке.

психология Мифы безусловной любви

Мифичностью безусловной любви пронизаны все красивые песни и фильмы. «Полюби меня таким(ой) как я есть, жили душа в душу и много другого». Рискну высказать идею, что не существует никакой безусловной любви, как и безусловного принятия другого.

психология Пойми себя и ты поймешь весь мир

Понимание себя является для многих трудно выполнимой задачей. «У меня нет никаких желаний», «Я не могу построить отношения», «Я не умею управлять своими эмоциями», «Я не знаю, чего хочу»...

психология Сияй своим внутренним светом!

Сияй, повторяю я себе, сияй! Но почему же так сложно увидеть свет сквозь эти серые тучи реальности, сквозь эту пелену забвения наших желаний, сквозь занавес в театре нашей мечты.

психология Движение от людей. Тип третий. Обособление.

Третий тип невротической личности, описанный Карен Хорни в ее теории неврозов, имеет установку «движение от людей» и тенденцию к обособлению. Симптом невротического обособления – это невыносимая тревога и напряжение от общения с лю

психология Невротическая личность. Тип второй. Движение против людей.

Продолжаем рассматривать типы невротической личности, описанные Карен Хорни в своей теории неврозов. Знакомимся, второй тип невротической личности – Агрессивный, установка «движение против людей».

психология "Крикну, а в ответ тишина... " (из цикла "Причины")

Наши детские решения помогают нам выжить с минимальными потерями в тех условиях, в которых мы росли. А когда мы вырастаем, они могут, ограничивать нас, мешая получить то, что делает нас по-настоящему счастливыми.

психология Сам собі жилетка або Жаліти себе: варто чи ні?

"Жаліти себе" - це теж інструмент. І, як будь-який інструмент, він може бути використаний ефективно чи неефективно, з користю або з шкодою.

психология Про советы и обесценивание

В такие моменты образуется треугольник: жертва – человек, которому плохо, и он просит помощи; спасатель – тот, кто реагирует и пытается помочь...

психология Что такое внутренний конфликт?

Многие люди не осознают свои внутренние конфликты. Они не делают осознанных выборов в своей жизни и плывут по течению, вступают в компромиссы, делают не свои выборы и проживают не свою жизнь.

психология О грусти и о печали

Да, иногда полезно погрустить, подумать о своей жизни, о своих мечтах, побыть наедине. Думаю, такое состояние может дать хорошие плоды, если человек после непродолжительной грусти начнет действия по изменению и улучшению своего состояния и жизни.

психология Нет ресурса на себя. Я обойдусь...

Наверное, каждый из вас встречал человека, у которого именно на себя чего-то не хватает. Нельзя вечно отдавать и ничего не брать. Наступает нервное истощение.

психология «Интеллектуальные чувства. Соединяя полярности» или «Как начать любить свою работу?»

Когда я начинала делать свои первые шаги в практической психологии, мне начали попадаться психологи и психотерапевты, которые громко и настойчиво утверждали про вред «думания».

психология Жить свободно и счастливо!!

Почему зачастую мы делаем выбор в пользу привычного, в пользу «как должно быть», в пользу «как принято в социуме»? Быть свободным — что это значит?

психология Кому вы нужны?

Мы с легкостью определяем людей, которым мы не нужны, но гораздо труднее заметить, когда мы не нужны самим себе. Вот неполный перечень способов, которыми мы отказываемся от себя

психология Расплата за добрые дела. Как избежать?

«Кто людям помогает, тот тратит время зря. Хорошими делами прославиться нельзя!» - пела старуха Шапокляк в мультфильме про Крокодила Гену. И в чем-то она была права. Потому что и у помощи есть много подводных камней.

психология Свобода выбора

Как правило, клиент на терапии знает чего он хочет, он даже знает, что есть альтернативы, но сделать выбор очень тяжело. Взять на себя ответственность за свою жизнь и за свои желания, за свои потребности и за свои горести, доступно не каждому.


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

мнение психолога Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

мнение психолога Гадания, предсказания

Что толкает людей к поискам предсказаний будущего? Есть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? Существует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Лень - враг или помощник?

Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?

мнение психолога Интроверсия, шизоидность, социофобия: разведем понятия

Схожесть и отличие данных понятий. Механизмы формирования.

мнение психолога День Влюбленных

Положительные и отрицательные аспекты этого относительно нового в нашей стране праздника. Как относиться к этому дню людям, которые в данный период пребывают в одиночестве?

мнение психолога Как добиться успеха? Мотивации достижения успеха и избегания неудач

Психологические особенности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач. Всегда ли люди с выраженной мотивацией достижения успеха достигают большего?

мнение психолога Цвет как инструмент диагностики и воздействия

Насколько надежны цветовые психологические тесты? Можно ли использовать цвет в терапевтических целях (цветотерапия)?


Психологические тесты
психологический тест Оптимист или пессимист?

"Пессимист говорит: всё просто ужасно, хуже уже не будет. Оптимист (радостно): да будет, будет!"

психологический тест Присуща ли вам терпимость?

Присуще ли вам терпение, гибкость. Вопросы теста: Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?


Анонс мероприятий

26-04-2017 - 26-04-2017
Киев

Происходит добор в группу. В группе можно исследовать как мы говорим «ДА» своим желаниям, как обходимся со своим партнер...

28-04-2017 - 28-04-2017
Одесса

В процессе игры, участники смогут: • Увидеть и проанализировать какие их качества нуждаются во внимательном отношении • По...

01-04-2017 - 30-04-2017
Киев

Малая терапевтическая группа в гештальт-подходе. Знаете, сколько длится такая группа? Целый год! Целый год нужен, чтобы от...

12-05-2017 - 14-05-2017
Киев

EAGT European Association for Gestalt Therapy Европейская Ассоциация Гештальт Терапии УОППГП “Украинский Гештальт Институт...

13-05-2017 - 14-05-2017
Киев

С большим удовольствием приглашаю Вас на интенсивный двухдневный тренинг, полностью посвящённый работе с Вашим внутренним Ре...

15-02-2017 - 15-05-2017
Днепропетровск

Уникальность программы состоит в целостном подходе к изучению своего прошлого/настоящего/будущего путем метода групповой пес...


Ещё видео и аудио ролики по теме
психолог Як сформулювати мету?

В цьому відео ми поговоримо, як сформулювати мету для роботи з психологом або для самостійної роботи над собою. Адже для успішного досягнення мета повинна бути дуже чіткою і ясною. Робота над собою – це щоденна копітка праця. Тому потрібно поставити таку мету, яка буде змушувати Вас продовжувати діяти навіть тоді, коли найбільше хочеться опустити руки. Знайти в собі такі бажання, заради яких Ви будете щодня докладати колосальних зусиль. Приємного перегляду!

психолог Как достичь своей цели? Советует психолог

Как ставить перед собой цель и добиваться ее? Что мешает достичь желаемого? Почему результат часто разочаровывает? Психолог Елена Шпундра знает ответы и дает рекомендации! Задавайте свои вопросы в комментариях к видео.

психолог Как снять маску и стать собой?

Для чего нужны маски? Что окружающие нас люди скрывают за своими масками? А что мы сами скрываем от себя? В этом видео мы поговорим о том, как снять маску и прикоснуться к себе настоящему.