Проблеми з довірою,що робити?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Марія Радченко психолог Дніпро 03-12-2024 22:24:39 |
цитата:
Я працювала над проблемою з довірою (і не тільки) із різними психологами протягом цих трьох років і наче спостерігала успіхи, АЛЕ цитата:
але не заважаючи на це,я продовжую тревожитися до такої міри,що в мене трапляються панічні атаки, приступи сліз, печалі, навіть сни можуть страшні снитися, пов'язані із хлопцем Щодо недовіри, то я не можу рекомендувати сліпо довіряти всім людям, бо люди бувають різні, і вибірковість у спілкуванні важлива. Але в той же час, важливо шукати в собі внутрішню опору, яка дозволяє почувати себе безпечно в стосунках. Промовляти свої емоційні потреби у спілкуванні з партнером, позначати свої особисті кордони і дослухатися до кордонів партнера. В цьому, насамперед, і полягає довіра - у взаємній повазі та відчутті безпеки поруч з конкретною людиною. 
|
| Тетяна Гергель психолог Київ 04-12-2024 00:00:30 |
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 04-12-2024 10:26:55 |
Доброго ранку Alina!
Те, що Ви вже працювали з психологами, дуже добре, але, як на мене, глибинної трансформації Ваших, швидше за все, дитячих установок та поведінкових моделей так і не сталося. Адже, це сфера несвідомого. Тому, власне, ніякі проговорення з хлопцем Вам не допомагають. "продовжую тревожитися до такої міри,що в мене трапляються панічні атаки, приступи сліз, печалі, навіть сни можуть страшні снитися, пов'язані із хлопцем". Як давно у Вас почалися приступи ПА? І що її, на Вашу думку, могло спровокувати? Якою Ви були в дитинстві? Як Ви реагували на складні ситуації? Які у Вас були з батьками стосунки в дитинстві? Довіра до оточуючих, до чоловіків , а отже, почуття захищеності - це базова потреба жінки. І якщо її немає, швидше за все,могли бути якісь проблеми у стосунках батьками, батьком. А це, як правило, нетрансформовані, глибинні травми, які потребують роботи з психологом на рівні підсвідомості. Відредаговано автором 04-12-2024 10:30:07
|
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
| Оксана Юрьевна Селезнева психолог м Кам'янське 04-12-2024 10:58:47 |
Вітаю.
Погоджусь з колегою, що проблема " недовіри"набагато глибже,чем здається й пов'язана скоріше за все з дитячими установками " світ не безпечний" й " нікому не можна довіряти ". Вони формуються в ранньому дитинстві, якщо батьки, з якихось причин, не змогли забезпечити дитині відчуття безпеки. Скоріше за все, працюючи з психологом, Ви пропрацювали травмуючий досвід аб,юзивних стосунків, Вам стало легше, а далі Ви не пішли. А глибинний процесс вже відбувся. Тому, в новых стосунках Вас й "тригерить", бо проговарюючи та вирішуючи проблему зараз, Ви знімаєте напругу в моменті,а внутрішній процес йде своїм ходом. Тому, порада одна- знов йти в терапію.
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 04-12-2024 11:03:47 |
Хотіла долати до свого коментаря.
Ми ніколи просто так не потрапляємо в аб'юзивні стосунки. Це щодо Ваших перших аб'юзивних стосунків з чоловіками. Як правило, для цього потрібно щоб в абю'зивних стосунках знаходилися наші батьки, або до своєї дитини вони мали ставитися з позиції тиску, нав'язування, знецінення, агресії, приниження, ігнорування тощо. Тобто, це певна програма співзалежних стосунків, яка передається з народження дитині на рівні установок та поведінкових моделей. А потім вже, відповідно цим програмам, життя створює схожі за своєю суттю сценарії стосунків. Тому, щоб спробувати Вам допомогти, потрібно набагато більше інформації.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 04-12-2024 14:56:15 |
У вас запрос на психотерапию, в которой нужно разобраться с тем, как вы попали в абьюзивные отношения и по какой причине там оставались, собственно, прожить переживания, с которыми вы столкнулись в этих отношениях. Прожив этот опыт, заметить, что все мужчины разные и один опыт не означает, что все такие.
Обычно в абьюзивные отношения попадают те, кто склонны к эмоциональной зависимости, у кого низкая самооценка, сложности с построением границ, выражением агрессии и тд. Поэтому тут много с чем работать нужно, чтобы новые отношения не стали аналогичными. Плюс чтобы не навешивать на нового партнера свои страхи, и научиться замечать его, а не призраки прошлого Відредаговано автором 04-12-2024 14:56:56
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Що дає нам саморефлексія?
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
