Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 1 година тому: «Вітаю! Що саме ви називаєте "більш вагомими речами". Що це для вас? І чи це справді ваші сьогоднішні цінності та бажання, чи це давні очікування щодо того, яким має бути життя в ць»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Ви прагнете глобальних змін, і це відбувається не лише у Вас. Але Вам потрібно зрозуміти одну важливу річ. Серйозні зміни — саме ті, що є дуже важливими й потребують років для їх »
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 14 годин тому: «Вітаю! цитата: «Моїй дитині 1,9, я вперше хочу поїхати на 10 днів у відпустку, але нею думаю чи не зарано?» Згодна з колегою. На це питання відповідь знаєте тільки Ви самі. Хто н»
Питання від: Илона Вік: 17

Проблемы в отношениях с людьми и пониманием себя

Здравствуйте, я очень давно не чувствовала доверительных отношений с другими людьми, это меня расстраивает и заставляет чувствовать одиноко, подавлено. В последнюю неделю я познакомилась с одним человеком, но так и не поняла характера наших отношений, толи я заставляю себя чувствовать к людям, чего на самом деле не чувствую, толи просто пытаюсь подстроиться под них. Наверное мне нужно больше думать о том какие отношения я на самом деле хочу и какие люди мне нравятся, но почему то я испытываю страх перед своим настоящим нутром, своими желаниями и абсолютно не умею с ним контактировать. Подскажите, пожалуйста, как мне больше понимать себя и не бояться следовать своим желаниям?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Илона. Могу порекомендовать вам терапию, где вы можете разобраться в своих желаниях, потребностях и чувствах. Терапия это такой способ исследовать себя, научиться выстраивать отношения с людьми. Где нет критики, есть принятие. Исследуя свои чувства, а также свою историю детства, можно многое понять про себя. Научиться следовать своим желаниям, доверять своим чувствам.
Чем вас пугает ваше "нутро"?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 372646 для Яна Валерьевна

Чем пугает? Да я даже не знаю, оно вроде не страшное, но почему то проявляться я не могу. Я боюсь, что проявляясь, мне придется как либо отстаивать себя, оправдываться, объяснять свои действия, чего я, в большинстве случаев, не могу сделать, на это у меня нет ресурса, я будто могу только впитывать весь негатив по отношению к себе. Кажется, что если совершу ошибку будучи собой, то ещё больше буду не любить себя и загоняться
Доброго дня!

Ви прагнете довірливих стосунків і очікуєте прийняття, симпатії з боку людей, проте у вашому тексті немає прийняття самої себе. Ви не довіряєте і боїтесь власних почуттів, а вам треба вчитись їх відчувати, розуміти та опановувати. Самотужки це досить складно зробити і тому рекомендую вам знайти психотрепевта.
Також раджу вести щоденник рефлексії, де ви зможете відслідковувати свої думки про себе, свої почуття та свої бажання та спостерігати чи є між ними узгодження?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?