У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Проблемы в отношениях с людьми и пониманием себя

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Самопізнання » Проблемы в отношениях с людьми и пониманием себя
Здравствуйте, я очень давно не чувствовала доверительных отношений с другими людьми, это меня расстраивает и заставляет чувствовать одиноко, подавлено. В последнюю неделю я познакомилась с одним человеком, но так и не поняла характера наших отношений, толи я заставляю себя чувствовать к людям, чего на самом деле не чувствую, толи просто пытаюсь подстроиться под них. Наверное мне нужно больше думать о том какие отношения я на самом деле хочу и какие люди мне нравятся, но почему то я испытываю страх перед своим настоящим нутром, своими желаниями и абсолютно не умею с ним контактировать. Подскажите, пожалуйста, как мне больше понимать себя и не бояться следовать своим желаниям?
Питання від: ; Вік: 17

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте, Илона. Могу порекомендовать вам терапию, где вы можете разобраться в своих желаниях, потребностях и чувствах. Терапия это такой способ исследовать себя, научиться выстраивать отношения с людьми. Где нет критики, есть принятие. Исследуя свои чувства, а также свою историю детства, можно многое понять про себя. Научиться следовать своим желаниям, доверять своим чувствам.
Чем вас пугает ваше "нутро"?

👍 радити психолога:

17-10-2024 00:56:48Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 372646 для Яна Валерьевна

Чем пугает? Да я даже не знаю, оно вроде не страшное, но почему то проявляться я не могу. Я боюсь, что проявляясь, мне придется как либо отстаивать себя, оправдываться, объяснять свои действия, чего я, в большинстве случаев, не могу сделать, на это у меня нет ресурса, я будто могу только впитывать весь негатив по отношению к себе. Кажется, что если совершу ошибку будучи собой, то ещё больше буду не любить себя и загоняться


психолог онлайн
Доброго дня!

Ви прагнете довірливих стосунків і очікуєте прийняття, симпатії з боку людей, проте у вашому тексті немає прийняття самої себе. Ви не довіряєте і боїтесь власних почуттів, а вам треба вчитись їх відчувати, розуміти та опановувати. Самотужки це досить складно зробити і тому рекомендую вам знайти психотрепевта.
Також раджу вести щоденник рефлексії, де ви зможете відслідковувати свої думки про себе, свої почуття та свої бажання та спостерігати чи є між ними узгодження?

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

висловилося: 12

Інтерв'ю з психологами Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Що дає нам саморефлексія? Що дає нам саморефлексія?

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

ls= Теневая сторона личности Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

ls= Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

ls= Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

ls= 5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

ls= Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

ls= Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

qr