Проблемы в отношениях с людьми и пониманием себя
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Яна Валерьевна Музик психолог Київ 16-10-2024 20:59:54 |
Здравствуйте, Илона. Могу порекомендовать вам терапию, где вы можете разобраться в своих желаниях, потребностях и чувствах. Терапия это такой способ исследовать себя, научиться выстраивать отношения с людьми. Где нет критики, есть принятие. Исследуя свои чувства, а также свою историю детства, можно многое понять про себя. Научиться следовать своим желаниям, доверять своим чувствам.
Чем вас пугает ваше "нутро"? |
17-10-2024 00:56:48Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 372646 для Яна Валерьевна Чем пугает? Да я даже не знаю, оно вроде не страшное, но почему то проявляться я не могу. Я боюсь, что проявляясь, мне придется как либо отстаивать себя, оправдываться, объяснять свои действия, чего я, в большинстве случаев, не могу сделать, на это у меня нет ресурса, я будто могу только впитывать весь негатив по отношению к себе. Кажется, что если совершу ошибку будучи собой, то ещё больше буду не любить себя и загоняться |
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 17-10-2024 18:41:44 |
Доброго дня!
Ви прагнете довірливих стосунків і очікуєте прийняття, симпатії з боку людей, проте у вашому тексті немає прийняття самої себе. Ви не довіряєте і боїтесь власних почуттів, а вам треба вчитись їх відчувати, розуміти та опановувати. Самотужки це досить складно зробити і тому рекомендую вам знайти психотрепевта. Також раджу вести щоденник рефлексії, де ви зможете відслідковувати свої думки про себе, свої почуття та свої бажання та спостерігати чи є між ними узгодження? |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

Насколько народная мудрость отражает реальность?
Рекомендуємо!

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...