Самопізнання

В доме Ивана есть комната, в которой складывают весь ненужный хлам. Со временем эта комната превратилась в темный пылесборник, которого все избегали. Во внутреннем мире Ивана существует такая же серая «комната», в которой складируются за ⇉

Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа &md... ⇉

Какой твой ресурс? Ребенок познает жизнь и интуитивно находит собственный ресурс, доверяя себе и своим интересам. В детстве малыш еще не связан ограничивающими убеждениями. . Давай попытаемся найти твой ресурс. Ресурсом является то, что зажигает ... ⇉

Эмоции по жизни (упражнение) 1. Возьми лист бумаги и ручку. 2. Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв... ⇉

Достижения это заявка на суррогат из любви и близости, на видимость себя другими людьми, иногда просто на право быть. Такой голод сложно утолить, запрос на «любовь» в зоне, где получить это невозможно. ⇉

За однією з базових концепцій Транзакційного аналізу, наше життя ми можемо проживати 6 різними способами. Цікаво якими? Засновник ТА та авторитетний психолог-психіатр Е.Берн у 1972 р. описав концепцію сценарного процесу, яка містила в собі такі спосо ⇉

Когнитивные искажения — это ошибки мышления, из-за которых человек неадекватно воспринимает реальность. Примеры самых распространенных когнитивных искажений. Такие ошибки мешают рационально мыслить и приводят к психологическим проблемам и расстройствам. ⇉

Одним из наиболее сложных элементов в человеческом взаимодействии , является пассивная агрессия, в простонародии - холодная война. Когда на любые попытки что-то прояснить, поговорить или сказать, другой включает жесткий игнор и не выходит ни на какой контакт, оставляя своего партнера как буд-то в вакууме ⇉

Как-то мне удалось заметить, что одежда не очень помещается в шкафу. А в холодильнике полно еды, которую я не успеваю съедать. Также у меня масса купленных учебных курсов из разных областей, и некоторые из них я даже не успела открыть, а они уже ... ⇉

Часто,в процессе консультирования, замечаю, что для людей, более свойственно концентрироваться на том, что думает, чувствует и делает другой, а не они сами. Люди намного реже связываются с собственными чувствами, задавая себе вопрос: чего они сами собственно хотят, что для них боле значимо, насколько им комфо ⇉

Представьте, что Вы «пластилин». Из вас уже слепили «бегемотика». Эта форма – чужая: в ней грустно и темно. Ваша родная форма, например, «бабочка».Так ведь все в ваших руках! ⇉

Как выглядит человек у которого БЕЗОПАСНЫЙ тип привязанности? ЧТО ДЕЛАТЬ родителям (опекунам), чтобы у ребёнка сформировался здоровый тип привязанности? Существует 3 типа НЕбезопасной привязанности ⇉

Сновидение человека состоит из символов, которые эмоционально значимы именно для него. Анализ символов носит сугубо индивидуальный характер. Например, для одного человека змея символизирует сексуальное влечение, а для другого – коварных конкурентов. ⇉
Самопізнання: Психологічні тести

Часто ли вы бросаете начатое, или просто делаете работу "по минимуму", не перетруждаясь?

Читаете ли вы по лицам? Понимаете ли язык невербального общения? Пройдите данный онлайн тест и узнаете.

Это проективная методика исследования личности. Просто выберите фигуру и узнайте больше о своём характере!

Насколько вы агрессивны? Жаловались ли окружающие на вашу злобность, неуживчивость, вспыльчивость?

Шуточный тест, бред сивой кобылы. Предназначен просто для чтения, хихиканья и ржания. Не применять в диагностических целях!
Розумні слова
()
Запитання Хто Я? не зношується з часом, він допомагає тобі протягом усього життя щоразу, коли ти вирішуєш, що робити далі... ()
Намагаючись бути собою, ми викликаємо у багатьох людей відчуження, намагаючись поступатися бажанням інших, ми викликаємо відчуження у самих себе! ()
Питання психологу
Я парень, 29 лет. С внешностью мне повезло, выгляжу на 17 лет. Не имею вредных привычек, правильно питаюсь, соблюдаю диету, занимаюсь спортом, что тоже положительным образом сказывается на моей моложавости. Но в последнее время в связи с тем что я выгляжу не на свой возраст, в моей голове сидит навязчивая идея притвориться школьником, сделать себе новые документы и пойти снова в 11 класс, как будто я какой-то агент под прикрытием, расследую убийство или какую-то кражу. Вы можете сказать что насмотрелся я фильмов. Да, не стану отрицать, я действительно смотрел американские фильмы на подобную тематику когда-то давно еще, но буквально недавно смотря на себя в зеркало я начал себя представлять в роли 29-летнего парня, притворяющегося школьником. Думаю об этом постоянно, и на работе, и дома. Причем представляю это все в деталях: как я прихожу в школу в роли новичка, меня представляют одноклассникам, я начинаю с ними учиться, наблюдаю как изменилось поколение с момента моего реального окончания школы, затем с легкостью нахожу новых друзей, завоевываю авторитет, у меня же уже жизненный опыт хоть какой-то в отличии от школьников, у меня также влюбляются девочки, мне так легко со всеми общаться. Учителя наоборот восхищаются какой я умный, насколько я опережаю ровесников в развитии. Хотя некоторые считают меня стремным, кто-то подозревает, что я совсем не их ровесников, но доказать это не могут, по документам мне 17. После того, как расследование убийства завершено, я вынужден сказать своим новым друзьям правду, о том что мне 29 лет и с ними я был просто на задании. Некоторые обиделись на меня за это, а некоторые сказали, что рады общаться со мной и дальше и разница в возрасте их не пугает. Вот такая история крутится у меня в голове целыми днями. Она несколько отличается от фильма, подстроена больше под меня. Это как бы не мешает моей повседневной жизни, ну фантазия и фантазия, ну так почему-то она вращается у меня в голове. Что означают такие фантазии? Хотелось бы узнать. Иногда меня просто тянет пойти в школу и притвориться школьником, так тянет, что еле себя сдерживаю. Как с этим бороться?
Два примера.
1) Пришла гуманитарная помощь (одежда). Ее разобрали. Соседка пенсионного возраста отложила мне свитер и жакет (я не просила!). Мне некогда было зайти к ней (много дел, работа и больная мама), плюс надо было заплатить за уборку в подьезде, не заплатила вовремя 25 грн, - у меня нет элементарной совести и уважения к старшим.
2) На работе (я новенькая) сотрудники попросили помочь, я помогала. Пришло начальство, сказало, что это не моя работа, сделало замечание этим сотрудникам. Опять я виновата (выговор им по моей вине!). Хотя я ни на кого не жаловалась и делала, что попросили они (четких обязанностей нет, мне сказали слушать их).
Я виновата в том, что портятся отношения? Я реально плохая и бессовестная?
Стараюсь все сделать, все успеть, не успеваю и всегда плохая для людей……
Почему так?(
Мне очень важно это знать, так как я уже не сплю трое суток в негодовании.
Відео на тему
![]() |
Заперечення реальності. Прийняття себе та навколишнього світу Чим небезпечне заперечення реальності? Реакція завмирання та очікування. Яким чином можна впливати на себе і зовнішній світ? Що цікавого в історії становлення Будди? Яким чином поєднані думки Роджерса та теорія змін у гештальті? Що таке Тінь в уявленні Юнга? Що ми зазвичай з нею робимо, а що насправді потрібно робити? Чи є різниця між дією та вчинком? Активізація добра в людях в моменти трагічних обставин. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення. #іванрудий |
![]() |
Это первый шаг, с которого начинается терапия. Советы психолога. Вопрос от подписчицы :"Вы в задании говорили, что всё, что сидит в голове, влияет на нас – значит ли это, что лучше тщательно следить за тем, что попадает в голову и подбирать окружение, чтобы не наполняли мозг негативными убеждениями?" Сегодня разберём такой важный вопрос, как выбор окружения – как правильно выбирать окружение? Почему наши близкие и друзья могут сильно влиять на нас? Что делать, чтобы не зависеть от мнения окружающих? Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы |
![]() |
Проявляешь великодушие к людям? Три вопроса, которые нужно задать себе Вопрос от подписчика: "Я регулярно великодушно что-то позволяю людям, иду на уступки а потом злюсь что не остоял себя...Как разбить этот паттерн, чтобы не повторять его больше?" СОДЕРЖАНИЕ 0:18 Чаша весов: плюсы и минусы от вашего великодушия? 01:12 Поразмышляйте аналитически о ситуации. 01:30 Синдром спасателя - почему спасатели получают неблагодарность в ответ? 02:23 Благодарность и неблагодарность: мой личный опыт в психологии. |
Рекомендуємо

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Повернутись до ...