У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Самопізнання

У Психолога » Самопізнання » Сторінка 4


стаття про самопізнання Вечно недовольные личности

Бывают периоды в жизни, когда каждый день сопровождается недовольством и ворчанием. Некоторые личности осознают такое свое состояние и находят способ выйти из него, другие же - живут с вечным недовольством жизнью.

стаття про самопізнання Границы и чувства

          Знания о границах помогают в человеческих отношениях и взаимодействии друг с другом, но чем больше я углубляюсь в эту тему, тем больше вижу , что многие не знают, что это и соответственно в жизни...

стаття про самопізнання Накопить до взрыва! или Эмоциональный контейнер

В доме Ивана есть комната, в которой складывают весь ненужный хлам. Со временем эта комната превратилась в темный пылесборник, которого все избегали. Во внутреннем мире Ивана существует такая же серая «комната», в которой складируются за

стаття про самопізнання Как правильно опираться на себя

Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа &md...

стаття про самопізнання Отыщи свой Ресурс (упражнение)

Какой твой ресурс? Ребенок познает жизнь и интуитивно находит собственный ресурс, доверяя себе и своим интересам. В детстве малыш еще не связан ограничивающими убеждениями. . Давай попытаемся найти твой ресурс. Ресурсом является то, что зажигает ...

стаття про самопізнання Эмоции по жизни

Эмоции по жизни (упражнение) 1.   Возьми лист бумаги и ручку. 2.   Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв...

стаття про самопізнання Достижения как способ получить родительскую любовь

Достижения это заявка на суррогат из любви и близости, на видимость себя другими людьми, иногда просто на право быть. Такой голод сложно утолить, запрос на «любовь» в зоне, где получить это невозможно.

стаття про самопізнання Яким ви способом проживаєте своє життя?

За однією з базових концепцій Транзакційного аналізу, наше життя ми можемо проживати 6 різними способами. Цікаво якими? Засновник ТА та авторитетний психолог-психіатр Е.Берн у 1972 р. описав концепцію сценарного процесу, яка містила в собі такі спосо

стаття про самопізнання Когнитивные искажения и как с ними бороться

Когнитивные искажения — это ошибки мышления, из-за которых человек неадекватно воспринимает реальность. Примеры самых распространенных когнитивных искажений. Такие ошибки мешают рационально мыслить и приводят к психологическим проблемам и расстройствам.

стаття про самопізнання Контрзависимый или избегающий тип поведения

Одним из наиболее сложных элементов в человеческом взаимодействии , является пассивная агрессия, в простонародии - холодная война. Когда на любые попытки что-то прояснить, поговорить или сказать, другой включает жесткий игнор и не выходит ни на какой контакт, оставляя своего партнера как буд-то в вакууме

стаття про самопізнання Нащупать дно

Как-то мне удалось заметить, что одежда не очень помещается в шкафу. А в холодильнике полно еды, которую я не успеваю съедать. Также у меня масса купленных учебных курсов из разных областей, и некоторые из них я даже не успела открыть, а они уже ...



Самопізнання: Психологічні тести

психологический тест Насколько вы ленивы?

Часто ли вы бросаете начатое, или просто делаете работу "по минимуму", не перетруждаясь?

психологический тест Знаете ли вы язык мимики и жестов?

Читаете ли вы по лицам? Понимаете ли язык невербального общения? Пройдите данный онлайн тест и узнаете.

психологический тест Психогеометрический тест

Это проективная методика исследования личности. Просто выберите фигуру и узнайте больше о своём характере!

психологический тест Тест Ассингера (диагностика агрессивности)

Насколько вы агрессивны? Жаловались ли окружающие на вашу злобность, неуживчивость, вспыльчивость?

психологический тест Бред-тест (псевдотест)

Шуточный тест, бред сивой кобылы. Предназначен просто для чтения, хихиканья и ржания. Не применять в диагностических целях!


Розумні слова

мысль ()

мысль Запитання Хто Я? не зношується з часом, він допомагає тобі протягом усього життя щоразу, коли ти вирішуєш, що робити далі... ()

мысль Намагаючись бути собою, ми викликаємо у багатьох людей відчуження, намагаючись поступатися бажанням інших, ми викликаємо відчуження у самих себе! ()


Питання психологу

Добрый день, пишу сюда, потому что очень начал волновать этот вопрос. Года 4-3 назад я начала понимать, что мне нравятся девушки и с принятием этого проблем не было. Были девушки, которые мне нравились, но отношений не было. После этого у меня были отношения с девушкой длиною в 2 года. Ни разу не задумывалась что что то не так, для меня все действия и слова были комфортными. К сожалению, потом отношениям пришел конец. Об отношениях с парнями как то не задумывалась, ибо никогда не было такого чтоб прям думала о будущем парне. Та и вообще с простотой отношусь к наличию отношений, никогда не гналась за этим. Буквально вчера была на свидании с парнем, понравилось проводить время с ним, все прошло хорошо и спокойно. Но как только заходили мысли о возможном поцелуе или интиме в будущем(не в тот момент, а вообще когда то), сразу становилось дискомфортно и противно об этом думать. Причем не именно с этим человеком, а в общем с этим полом. Не могу понять почему именно такая реакция. Никогда не была мужененавистницей или ярой лесбиянкой. Придерживалась би-позиции. Но все равно противно о таком даже думать. Может хоть ваши ответы помогут немного разобраться в себе. Спасибо большое заранее!

Вітаю. Раніше я зверталась на цей сайт (було питання щодо проблем в стосунках). Мені порекомендували виписувати свої переживання та думки. Дуже дякую за цю пораду, я регулярно практикую письмові техніки і змінилося те, що я більше уваги зосереджую на собі, так мені значно краще.

Також я знайшла в інтернеті цікаву письмову техніку для самостійного пропрацювання – писати гнівні листи батькам, в яких можна прописати всі свої образи і почуття. Я почала її робити.

В процесі я згадала ситуацію з дитинства, коли загалом мою сестру, яка старша на 2 роки зробили королевою сім'ї. А я була наче предмет інтер'єру. Її брали з собою в поїздки, її представляли перед родичами і друзями, яка вона молодець і класна, їй родичі і друзі батьків дарували подарунки, а про мене наче забували. Особливі емоції в мене викликав спогад, пам'ятаю що їй тоді було десь 6 років, до батьків мали прийти гості, її одягнули в пишну рожеву сукню, а мене не знаю як, але точно непримітно – я навіть не пам'ятаю, я себе в цьому спогаді не бачу як людину, а тільки як спостерігача. То було дуже гірко для мене. А також той момент, що мене регулярно ставили в приклад як еталон нерозумності, слабкості, невмілості і поганого характеру.

В мене питання щодо цього – я не пам'ятаю хто з батьків що конкретно робив, щоб склалась така ситуація. Скільки себе пам'ятаю, такий стан речей був нормою в нашій родині – що вона важлива, королева, в центрі уваги. А я – десь в стороні, зайва, мала, незручна. Тому не знаю до кого з них писати про це гнівний лист? Чи як правильно виконувати цю техніку?

(Я почала з того, що пишу спільний лист до батьків, поки важко якось розділити щоб писати окремо. Але по правилах цієї техніки потрібно окремо кожному написати. Листи відправляти не планую, роблю це перш за все для власного зцілення).

Трішки соромно, але все ж хочу попросити трішки слів підтримки, розуміння і підбадьорення на шляху до набуття психологічного здоров'я 🤍

Доброї ночі, я перестала сприймати реальний світ мені краще в інтернеті чи видуманому світі , мій чоловік каже що я багато сиджу в телефоні, мені важка адже я народила лише півкроку назад , також у мене від 21 року хтось з близьких помирає мені важко та не має з ким поговорити


Відео на тему

психолог Ідеалізація та знецінення

Коли ми найчастіше ідеалізуємо? Розчарування та знецінення як наступні етапи ідеалізації. Ідеалізація дитиною батьків та необхідність розчарування в них. Контакт із ідеалізованим образом vs контакт із живою людиною. Чому мудреці уникають їх ідеалізації іншими людьми? Ми захоплюємось тобою, поки ти корисний для нас! Про що п'єса Вільяма Шекспіра?

психолог Надузагальнення. Як виникає і навіщо? Іван Рудий

Що таке надузагальнення і чому це когнітивна помилка? Пошук причинно-наслідкових зв'язків. Як ми будуємо висновки? Еволюційне значення спрощеного мислення. Надузагальнення пов'язане із евристикою доступності. Яке має бути відношення до людини, яка спалила Кобзар? Приклад надузагальнення стосовно біографії українського поета. Важливість контексту для цілісного сприйняття інформації. Як соцмережі та сучасні медіа заохочують до спрощених висновків. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення.

психолог Это хороший способ найти себя. Советы психолога.

Вопрос от подписчика: "Заражаюсь образами каких - то людей и начинаю в обществе постоянно воспроизводить их... Почему я так себя веду? Как начать вести себя естественно и проявлять свою истинную личность?" Вопрос очень интересный и он напрямую связан с самопознанием – А кто я? А для чего я живу? А каким я хочу быть? Все эти вопросы важны для здоровой психики, для счастливых отношений. Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы и на ваши вопросы. СОДЕРЖАНИЕ 0:29 Почему так получается, что вы "играете роли"? 01:05 Играть роли - для чего это на самом деле? 01:53 Как лучше всего понять самих себя?

Рекомендуємо

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.



Повернутись до ...
qr