Самопізнання

Идеализированный образ - это ширма. Сколько бы человек ни сказал себе: «Я всегда смелый и не боюсь», бояться он от этого меньше не будет. Лучше сказать: «Я боюсь, я признаю, что мне страшно, но сейчас хороший повод стать на один уровень смелее». ⇉

Чем же опасен идеализированный образ? Может, пусть будет, раз психика придумала его в целях своей защиты? Дело в том, что, чем дольше человек взаимодействует с миром при содействии этого образа-маски, тем дальше он уходит от себя настоящего. ⇉

Бывает, что люди наоборот - оочень боятся вызвать любой конфликт. Поэтому они подавляют любые импульсы несогласия с кем-то, отстаивания своих или чужих прав и четко придерживаются сверхугоднического, бесконфликтного, порой, - почти мазохистского по ⇉

Значна частина людей подорожують не для колекціонування вражень, відпочинку, а щоб хоч трохи відчути себе живим і відволіктись від клопотів. А практично втікають від самих себе. Їм неприємно і водночас страшно залишитись зі собою наодинці... ⇉

Каждый человек сидя вечером вспоминает про те вещи, которые неплохо было бы сделать: начать правильно питаться, сходить в зал, начать читать профессиональную литературу, спать по восемь часов, учить английский, начинать рабочий день с самых важных ⇉

Есть конечно и обратная сторона грандиозности, которую мы тоже время от времени примеряем к себе, это выученная беспомощность. Существенное занижение собственного потенциала. Но сегодня, все таки, хочу остановиться на другом. Не скрою, для меня ... ⇉

Тю, скаже хтось, - перфекціонізм - то круто, нащо від нього відмовлятися? . З моєї точки зору - конче необхідно, і зараз розкажу чого. . Що таке перфекціонізм? Це прагнення зробити щось, відчувати щось якнайкраще. Це супер поглинаюче бажання ідеально ⇉

Когда я изучаю состояния и эмоции клиента, то часто прибегаю к понятиям из физики. Хотя физику я так себе в школе знала, - но основные термины все-таки пригодились до сегодня. Маятники, энтропия, хаотическое движение, резонанс, радиоволны, растворен ⇉

Проілюструю роботу психологічних захистів. Уявіть ситуацію: ви в магазині і вирішили присвоїти собі чужу річ, раптом вбігає Продавець (П), який повідомляє, що застукав вас за крадіжкою Ви СТРАШЕННО ЗЛЯКАЛИСЯ. Так сильно злякалися, що з цим почуттям ⇉

Казалось бы, как можно позволить себе быть, если я и так есть? Как это себе можно позволить или не позволить? Каждый день мы проживаем множество своих социальных ролей: ребенка для своих родителей, родителя своих детей, партнера ⇉

Желание сделать всё не просто хорошо, а идеально. Явление, щедро поддерживаемое в современном обществе. Перфекционизм зарождается еще в детстве, когда к ребенку выставляются непомерные требования (ходить только спокойным шагом, получать только высш ⇉

Стыдящиеся индивиды боятся быть покинутыми. Виноватые больше боятся остракизма - того, что их отвергнут те, кого они любят и в ком нуждаются. Чувство иррациональной (невротической) вины развивается в детстве. Это время, когда ответственность легко ⇉
коментарів: 1
Мы, психологи, часто наивно спрашиваем клиента: тебе важнее - быть правым или быть счастливым? Отвечают, что счастливым. Искренне хотят, чтоб так и было. На практике же получается, что последнее без первого для них невозможно. И сколько бы не говор ⇉

Вам знакомо состояние, когда мысли скачут с одной на другую, нет ясности и в голове сплошная каша? Это состояние, когда мы проваливаемся в точку множества вариантов и не знаем какой из них выбрать. Какой нам подходит лучше всего... ⇉

Сегодня психологи понимают под счастьем удовлетворение человеком своей жизнью, ее условиями, наполненностью, раскрытием внутреннего потенциала. Итак, формула счастья, по мнению многих авторов, выглядит примерно так... ⇉
Питання психологу
У моего брата есть друг. Он младше меня на 7 или 8 лет. он внешне крепкий такой не похож на своих ровесников.Да,я понимаю,что он несовершеннолетний. он мне симпатичен.На днях он попал в аварию, когда я узнала то вобщем слезы на вернулись и пришлось сдержать себя только лишь из- за того что брат мне говорил это. Хотелось позвонить самой и узнать как он , но приходилось слушать его голос ,когда он говорил с братом. Все эти дни пока он был в больнице мне хотелось его обнять А сегодня я его увидела и желание осталось хочу прикоснуться Что это?Опять не хватка мужчин?
Незнаю з чого почати, в цілому в мене звичайне середньостатистичне життя, без великих проблем у чому не будь, але час від час я відчуваю себе дуже пригніченою, небачу сенсу в своєму житті, мої друзі здаються дуже холодними по відношенню до мене, а у відношеннях з батьками не можу знайти потрібної мені підтримки. Так склалось що я дуже закрита людина, і мені важко розказати все що коїться в мене в голові, і це мене також гнітить, і у ті моменти коли я не можу контролювати своїми емоціями , я не хочу щоб це хтось бачив, тому я залишаюсь сам на сам з собою. Саме в такі моменти мені хочеться покінчити з життям, і це мене лякає, я звичайно з лякливих людей але сьогодні під час цього хаосу в моїй голові я кинулась під машину, на щастя водії мене побачив і все обійшлось. Я сама не можу зрозуміти себе і що зі мною коїться, адже це такі думки не затримуються в моїй голові довше доби, і після цього я живу звичайним життям і насолоджуюсь всяким дрібниця.
У меня не складываются отношения с мужчинами. Такое впечатление что они от меня розбегаются. Внешность нормальная, вроде не дура, а отношений нет.
Відео на тему
![]() |
Я везде ощущаю себя чужой. Меня нигде не ждут. Почему вы чувствуете себя пустым? Травма привязанности формируется в детстве, когда мама не замечает, нет эмоционального контакта, ваши успехи и достижения остаются без внимания. 01:01 Глубокая травма привязанности. 01:44 Откуда отвержение себя? 02:55 Что происходит, если не хватило отзеркаливания с мамой? 05:30 Если вы чувствуете себя чужой в семье... 05:57 Каким станет ребёнок, если мама не интересуется его жизнью? 06:35 Как формируется окружение? 09:09 Какими людьми вы будете себя окружать, если мама ... |
![]() |
ТВОИ НОГИ ВЫДАЮТ ТВОИ СЕКРЕТЫ [ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ СТОП И НОГ В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, декоративные детали (одежда, украшения, прическа, татуировки) и даже тон, тембр и громкость голоса. С помощью средств невербального поведения обычно передается 65 % всей информации в общении. |
![]() |
Как мы заблуждаемся и теряем ресурс. Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт? |
Рекомендуємо!

Відчуття самотності у стосунках: чому так буває і що з цим робити? Чому я почуваюся самотньою, хоча маю партнера? Самотність у стосунках — це глибоке внутрішнє відчуття віддаленості від партнера, навіть якщо ви фізично разом. Воно може виника...

Чому це буває так важко? Здавалося б, просте завдання – дозволити собі бути собою. Перестати постійно критикувати, висувати претензії.З практичного досвіду перепоною часто стає саме розуміння (або нерозуміння) людиною, що ж таке це чарівне само

ІНФІКУВАННЯ ТРИВОГОЮ — це психологічний феномен, при якому тривожний емоційний стан однієї людини «заражає» іншу. Таке "зараження" можна помітити у спілкуванні між людьми, коли в процесі діалогу одна людина вби..

Ця стаття є теоретичною основою одного із занять у Групі особистісного зростання з однойменною назвою. У ній містяться фрагменти, які можна використовувати як вправи, спрямовані на усвідомлення «сильних» і «слабких» рис хара
Повернутись до ...