Позволить себе быть!

самопринятие

         Казалось бы, как можно позволить себе быть, если я и так есть? Как это себе можно позволить или не позволить?

         Все очень просто и сложно одновременно! Каждый день мы проживаем множество своих социальных ролей: ребенка для своих родителей, родителя своих детей, партнера любимого человека, профессионала своего дела, друга для кого-то и прочее. Такие роли связаны с ожиданиями от нас других людей, их представлением о том, как правильно мы должны выполнять свою роль. Например, как часто необходимо прислушиваться к мнению родителей, даже если оно противоречит нашему собственному? Как правильно воспитывать детей, чтобы они чувствовали свою нужность и росли порядочными людьми? Как часто нужно интересоваться делами друзей, чтобы они считали другом тебя и т.д.

         Что еще очень интересно, так это то, что нередко человек воспринимает чужие ожидания от себя или своей роли, как свое собственное чувство долга, например, это не кто-то другой хочет видеть меня безотказным потому, что ему так удобно, а я должен всегда соглашаться, иначе стану плохим человеком. Не выполнив подобный долг, человек может испытывать неуверенность в себе, чувство вины или обиду, а это и есть - то самое «НЕПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ БЫТЬ»! Ведь, когда наша жизнь полностью состоит из удовлетворения потребностей других, мы свои ставим, в лучшем случае на второе место, в худшем – на сто первое, очень часто абсолютно забывая про свои собственные желания.

  •  ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ – это договориться с собой, с другими вряд ли получится, скорее всего они такого Вам не позволят, поскольку от этого может нарушиться их привычный уклад жизни. 
  • ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ – это делать паузы для того, чтоб понять кто я есть сейчас, чего мне хочется, это перестать просить разрешения или позволения быть собой у других, перестать откладывать выделение времени для себя на «очень скоро» или «когда-нибудь». 
  • ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ – это услышать собственные желания и найти свой собственный баланс между таким трепетным ХОЧУ и таким строгим ДОЛЖЕН.
У Психолога » Самопознание » Позволить себе быть!
психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии samopoznanie «Энергетический вампиризм», что это такое?

Часто слышу от разных людей вопрос, как относиться психология к понятию «энергетический вампиризм» и существует ли такой феномен. «Вампиризм» - это нарушение психологической территории человека.

статья по психологии samopoznanie Зона комфорта или синдром удобной жизни

Единожды примеряв и приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость (таких ролей множество, для каждого своя) Мы попросту спрятались от своей истинной сути.

Все публикации раздела Самопознание >>

 
Комментарии к "Позволить себе быть!"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr