Самопізнання
Я не знаю, возможно ли быть самим собой в принципе. Этот вопрос настолько же сложен как и прост одновременно. Наше начало и наш базис основаны изначально на чьей-то жизни, я имею в виду нашу мать и отца... ⇉
Как понять когда все действительно классно, а когда это всего лишь наша выдумка, как отличить веселье от псевдовеселья? ⇉
Жизненный опыт людей, обладающих сверхчувствительностью. Сверхчувствительным людям, исходя из их реакций на те или иные события, часто приписывают ярлыки странности и навешивают диагнозы (шизоидный, пограничный, нарциссический тип личности...) ⇉
Человек, который в отношениях находится в позиции жертвы, занимает пассивную роль, чувствует безысходность, угнетенность, чувство вины и обиды. От «жертвы» ничего не зависит и соответсвенно ее жизнь в руках партнера, начальника, родителей... ⇉
Психологические границы. Психологические границы личности - это то, благодаря чему человек чувствует себя отдельным и автономным. Благодаря границам мы понимаем "где я, а где не я". Психологические границы включают: убеждения, чувства, ценности, ... ⇉
Мой интерес привлек сериал «Флэш». Флэш находит себя в спасательстве. Вместо того, чтобы признать свою уязвимость и попросить помощи и защиты, помогаешь другому. ⇉
Мы часто сталкиваемся с определенными сложностями, когда хотим поменять жизненный сценарий. Сложно перестать наедаться на ночь, даже если вырос живот и появилась отдышка. Сложно отказаться от восьмой чашки кофе, даже если сердце начало странно п ⇉
Как понять, чего действительно хочется? Подбросить монетку, спросить магический шар, руны. Нужно помочь организму расслабиться и отпустить проблему ... ⇉
Как известно невроз – это плата здоровой психики за социализацию. То есть – любой психически здоровый взрослый человек имеет невроз большей или меньшей степени выраженности. ⇉
Само счастье не может быть конечной целью нашего странствия в жизни, ведь постоянно пребывая в счастье, мы так или иначе его обесцениваем и делаем совершенно бессмысленным. ⇉
коментарів: 1Психологические границы могут быть в нескольких состояниях: жесткие, размытые, гибкие. Во взрослом возрасте многие испытывают дискомфорт из-за отсутствия здоровых границ, могут долгое время жить в хроническом стрессе, который часто приводит к психосо ⇉
коментарів: 3Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики... ⇉
Помните ли вы свои сны, когда просыпаетесь? Есть ли у вас повторяющиеся сны, которые вас беспокоят, и в которых вы хотите разобраться? Человек во сне проживает вторую свою жизнь... ⇉
коментарів: 2Когда я встречаю другого человека, мое мнение о нем складывается из всего комплекса – внешний вид, звук голоса, запах, то, что он говорит и как он это говорит. ⇉
Свои психологические границы я могу узнать только соприкоснувшись с другой границей. И при этом у меня возникают какие-то ощущения, чувства. Как с кожей. ⇉
Питання психологу
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 19. Ежедневно просыпаюсь с ощущением тревоги, постоянно планирую много и не успеваю все делать. В глубине души понимаю, что это не реально все сделать, но не могу преодолеть эту страсть к перфекционизму. Я думала это пройдет, но вот уже на протяжении полугода я каждый день так же живу, не получится сделать один пункт, сразу впадаю в отчаяние, моим успокоением стала еда. Я постоянно ем и этим еще больше приношу себе вред , ведь падает самооценка и мир теряет краски. Незнаю как быть дальше. Не могу сказать, что я ничего не делаю, я пытаюсь и пытаюсь все исправить, но теряю мотивацию через некоторое время. Моя цель становится размытой, посоветуйте пожалуйста как все исправить. Как полюбить себе и принять то, что все мы неидеальны ? Как настроить себя на позитив и самое главное, как поддерживать душевное спокойствие и любовь к себе и миру?
Здравствуйте! Мне 34 года. 2 высших образования, сейчас в декрете, 3 детей. До этого работала юристом. У меня есть проблема неуместной улыбки. Моя улыбка невпопад меня раздражает и мешает проявлять себя в разных ситуациях так, как я этого хочу. Например, я никогда не сообщаю людям плохие новости, тем более не могу сообщить о смерти кого-либо, или не могу выразить соболезнования лично, потому что начну улыбаться. Хотя меня это совсем не радует. Я не могу общаться с мужчинами, потому что начинаю глупо улыбаться. Бывает, что я начинаю высказывать своим детям какое-то недовольство по поводу их поведения или поступков при действительно серьёзной провинности, но начинаю улыбаться. Иногда чтобы заглушить эту улыбку я начинаю орать на них, как псих ненормальный, иначе они перестают воспринимать мои слова всерьёз. Я не могу вести с людьми беседы на умные темы, потому что начинаю глупо улыбаться. Вот всякие глупости обсуждать могу. Если я оказываюсь в ситуации, когда меня спрашивают о чём-то: "правда или нет?", я отвечаю с такой глупой улыбкой, что люди мне не верят, думают, что я вожу их за нос, подшучиваю. Как-то муж пьяный пришёл домой и стал тащить меня в постель, а мне было противно, что он пьяный, я вообще не терплю спиртное, и я стала отговариваться, при этом улыбалась. Хотя я совсем не была настроено игриво, скорее испытывала отвращение, но из-за моей улыбки мой отказ был воспринят, как заигрывание. Я вышла из ситуации, намеренно устроив припадок и истерику, что помогло заглушить мою улыбку. Он тогда отстал. Однажды ко мне в дом залезли воры, ещё и пытались домогаться. Я вовремя позвонила и они испугались и убежали. Несмотря на то, что в ту ночь я натерпелась страха и до утра меня трясло, на следующий день, когда их привезли уговаривать забрать заявление, я испугалась с ними встречаться, потому что буду улыбаться. Муж с ними разобрался. Всё это с детства, сколько себя помню. В общем, это всё так дико для меня, я устала раздражаться сама на себя, устраивать истерики и припадки, чтобы заглушить свою улыбку в серьёзных ситуациях. Как мне избавиться от этой улыбки, как научиться контролировать себя и выражать эмоции именно так, как я чувствую, быть серьёзной там, где хочется?
Я все время чувствую гнев и тревогу при общении с людьми, не важно каким образом, онлайн или живое общение, чувствую ужасный дискомфорт и желание просто уйти куда нибудь от этого человека и разговора. Сейчас благодаря карантину я не особо контактирую с людьми, но я думаю проблема становится лишь больше. Мне нравится быть одной, но моментами чувствую сильное одиночество, у меня есть мечты, но порой жизнь кажется слишком однообразной и предсказуемой. Хотела б поговорить с психологом и увидеть свое состояние с точки зрения психологии, заранее спасибо.
Відео на тему
Как научиться высказывать свое мнение и добиться результата? Если вы хотите, чтобы все вокруг с вами соглашались и думали как вы, то здесь травма привязанности, с мамой не было слияния, эмоционального контакта. Слияние в раннем возрасте влияет на то, принимаете ли вы себя, раскрываетесь ли как личность. Чтобы высказывать свое мнение и добиться результата, вам нужно: Просто высказываться, не ожидая мгновенного результата; Внутри себя будьте уверены в том, что говорите, не навязывайте и не заставляйте собеседника принять ваше мнение как единстве |
ЛОГОС ДУШІ. Важкий випуск. Свобода волі та помилки науки ⠀ Нобелівський лауреат Канеман помилявся. В чому саме? ⠀ Що таке істинний скептицизм за Юмом? Чому люди, які називаються скептиками не є ними? ⠀ Що не так з аргументом "Я не зобов'язаний доводити відсутність"? ⠀ Ігнац Земельвейс та його революційна інновація. Чому вона не приймалась науковою спільнотою? ⠀ Експеримент, який заперечує свободу волі. Чи все добре з його трактуванням? ⠀ Спростування експерименту Зімбардо (Стенфордський тюремний ек |
Как найти себя? Как понять, чего я хочу от жизни? Занимаюсь не тем. Если вам не нравится ваша работа, окружение, вы хотите что-то поменять, это видео для вас! Включайте звук. Куда уходит ваша энергия? Тратите силы на сопротивление, негативные эмоции? Не замечаете свои чувства? "Работать нужно не много, а головой". Помните об этом! Поэтому сядьте и подумайте, чего вы хотите? Каким видите свое будущее? Каких людей видите вокруг себя? Какая причина, по которой у вас нет сейчас всего того, что вы желаете? Если хотите подробнее узнать об этой теме... |
Рекомендуємо
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Повернутись до ...