Самопознание

У Психолога » Самопознание » Страница 3

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)


статья по психологии 5 признаков, что вы отказываетесь от ресурсов рода для своей жизни

статья по психологии Наши фильтры

В КПТ существует такое понятие, как фильтры. Представим, что фильтры – это очки с разноцветными стеклами. Каждая пара очков искажает окружающую реальность по - своему.

статья по психологии Новая теория эмоций

Теория конструирования эмоций является результатом огромного количества современных исследований. Она опровергает укоренившуюся в психологии теорию существования базовых эмоций  и популярную идею о триедином мозге. Я постаралась рассказать всё м...

статья по психологии Без меня меня винили или как стать себе хорошим родителем

Не всегда родители открыто критикуют своих детей. Бывает, что в семье никто никого открыто не обвинял, а ребенок растет с низкой самооценкой и с комплексом вины. Как стать себе хорошим родителем?

статья по психологии Добрым можно быть тогда, когда есть навык быть злым.

Можно назвать себя щедрым тогда, когда у тебя есть возможность быть скупым.Нежным, когда ты можешь быть грубым.Противоречиво?

статья по психологии Факторы долговременного счастья

Трое американских психологов в статье «В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений», обобщили имеющиеся эмпирические данные, чтобы понять как устроено счастье и что может помочь его достичь.

статья по психологии Мысли-ловушки

Руминации - повторяющие мысли, которые двигаются по замкнутому кругу и очень часто не имеют ответов. Как жвачка, которую мы постоянно жуем по инерции, даже когда она давно потеряла вкус. Каждый человек время от времени руминирует.

статья по психологии Почему мы понимаем друг друга?

Наши убеждения строятся на конкретных догматах – особых правил, которые непосредственно создают наши убеждения. Таким образом наш жизненный опыт определяется полярностью, которая в свою очередь показывает кем мы являемся.

статья по психологии Почему нам бывает плохо?

Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение, мы в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли внимание.Я говорю про негативные автоматические мысли (НАМы).

статья по психологии Счастье в XXI веке

Ко мне на терапию приходят пациенты, обычно жалуясь на то, что не удовлетворены своей жизнью. Это обеспеченные люди у которых есть многое, но это не делает их счастливыми. Они страдают от тревожности, панических атак, фобий, депрессий.

статья по психологии Толкование сновидений. Возможно ли это?

Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл? комментариев: 3

статья по психологии Кто ответственен за мой оргазм?

    Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з...

статья по психологии Как определить свои токсичные модели поведения

Детская модель поведения у взрослых - когда человек надеется, что другие понимают его мысли и чувства. Напрямую о них не говорит и ждёт, когда другие «догадаются». комментариев: 1

статья по психологии Чи є ресурс у критиці?

Сталий час критика була елементом виховання. Вона справді виховувала у радянського та пострадянського індивідума низьку самооцінку,відсутність ініціативи,залежність від суспільної думки та, в резуль таті, – втрату особистісних орієнтирів.

статья по психологии Ограничивающие убеждения

У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ...



Самопознание: интервью психологов

мнение психолога Скука. Почему и как.

Почему иногда появлятеся скука? Можно ли говорить о предрасположенности к скуке? Способы борьбы.

мнение психолога Психологическое тестирование

Насколько стоит доверять результатам популярных тестов из журналов? Помогает ли прохождение психологических тестов лучше понять самого себя?

мнение психолога Страдания и сострадание

Можно ли сказать, что человек, который практически не испытывал душевной боли будет неспособен сочувствовать и сострадать другим?


Самопознание: Психологические тесты

психологический тест Насколько вы сексуальны?

Люди имеют разную сексуальную конституцию. У некоторых сексуальное желание появляется более часто, у некоторых - реже. О степени вашей сексуальной потребности расскажет даннй тест.

психологический тест Склонны ли вы к одиночеству?

Можете ли вы после работы отправиться бродить по городу один (одна)? Ездите ли вы в отпуск в одиночестве?

психологический тест Любите ли вы себя?

Сегодня многим людям уже известно, что любить себя - это необходимое условие для хороших взаимоотношений с окружающими, удовлетворенности жизнью в целом и успеха.

психологический тест Лидер ли вы?

Известно, что люди делятся на лидеров и исполнителей. Обе категории нужны и важны, и обе могут добиться успеха в своём поприще.

психологический тест Насколько вы хитры?

Человеческая хитрость, с одной стороны, отвратительная черта характера, а с другой - абсолютно необходимая...


Умные изречения

мысль Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но, чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. (Л.Н. Толстой)

мысль Вопрос Кто Я? не изнашивается со временем, он помогает тебе на протяжении всей жизни каждый раз, когда ты решаешь, что делать дальше... (Ричард Бах)

мысль Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение у самих себя! (Кларисса Пинкола Эстес)

цитаты по теме « самопознание »
Анонс мероприятий

23-04-2021 - 25-06-2021
Днепр

Сегодня в нашем современном украинском обществе принято всячески ругать образование. Да, во многом качество, уровень, форма пода...

02-04-2021 - 31-08-2021
Одесса

Стартует запись на Арт-терапевтический тренинг: «Путь к себе» 💥 Этот курс поможет: 🌱лучше узнать себя и понять, что нам нужно для достижения желаемого 🌱...

11-04-2021 - 12-03-2022
Онлайн

Приглашаем погрузиться сквозь ночное зеркало нашей группы в мир человеческих взаимоотношений, получить как представление о самом...


Вопросы психологу

Здравствуйте, я инженер-конструктор я работаю на Израильскую компанию . Уже не на первой работе мне говорят что я не внимательный... При том что все шарю и все понимаю. И это действительно так. Мне очень все легко даеться ... Но как только я начинаю чертить вылазит много глупых ошибок, и они не про знания ... Это как писать классную статью с глубоким смыслом без орфографических ошибок , но забывая вставлять буквы в обычные слоа ( кстати так было в школе ) Какие идеи ? Что порекомендуете?

Запуталась в отношениях.Грузят предки. Нравится влюблять мужиков и бросать, испытываю агрессию к людям, если на меня косо посмотрели. Не понимаю, почему меня все бесит. Не могу начать жить с чистого листа. Нужен психолог. Кто может за меня взятся?

Последнее время не хватает сил не на что , не то чтобы я по уши загружена работой , не скажу что я нагружаю себя работой , но такое состояние бессилия . Ничего не хочу и мне ничего не нужно . Что-то делаю , куда то хожу ,потому что надо . Прихожу домой сажусь на кровать и вдруг заплачу, сначала тихо, потом громче, потом до крика. И все это в пределах двух минут. Затем просто встаю и иду дальше по делам. Все это происходит непроизвольно , что иногда происходящее меня пугает , успокаивая себя , что это просто такой период , дальше будет легче , и мне это каким то образом на время помогает , по крайней мере до очередного такого срыва .Мне страшно что парой я не могу себя как-то контролировать , я стала агрессивной , не сдерживаю своих эмоций , а просто все выплёскиваю , очень больно , что под раздачу попадают самые близкие и родные мне люди. Я себя чертовски ненавижу за это , и только через какой то промежуток времени , приходит осознание того, что я наделала . Я ненавижу это , ненавижу все,ненавижу себя . Мне действительно интересно , когда нибудь я смогу обрести любовь к себе ? Я даже не могу представить какого это , чувствовать себя уверенно и без каких либо комплексов жить . Может я когда нибудь все же познаю какого это ? И наконец выйду из своей больной головы . Меня ничего не интересует , и нечего не хочется делать , хочется чтобы все оставили меня в покое . Хочется быть одной дома и не куда не выходить . Доходило до такого что я попала в небольшую аварию , и первая мысль была « слава богу мне не куда не нужно идти с кем то контактировать я просто буду дома одна лежать в спокойствии » Я не могу как то высказаться до конца кому то , кажется что мои проблемы это все ерунда, у людей и серьёзней бывает , хотя понимаю что нельзя обесценивать свои проблемы Я не люблю себя , свою внешность , моя неуверенность мешает мне жить , мешает моей работе , к которой последнее время у меня нет интереса Постоянная тревожность что что-то случиться или произойдёт , какой то страх из неоткуда.

показать больше...


Видео по теме

психолог ЛОГОС ДУШІ. Випуск 9. Брехня! Хто, навіщо і як?

Що таке брехня? ⠀ Чому поліграфи варто викинути на звалище історії? ⠀ Теорія брехні. Пол Екман та його серіальний прототип доктор Лайтман. ⠀ Психологія емоцій. Мікровирази, або найточніший метод виявлення брехні. ⠀ Чому брехунам важко живеться? ⠀ Страх перед правдою. Чому для правди повинні існувати умови? ⠀ Найкращі книги для ознайомлення з темою брехні знайдете у Пола Екмана. Мій топ- "Психологія емоцій" та "Теорія брехні".

психолог 1.5 Карты реальности и программы жизнедеятельности

В этом видео вы узнаете что такое карты реальности и программы жизнедеятельности. Какие есть 4 вида карт реальности. Как они формируются, от чего зависит их качество, как они влияют на жизнь человека. Как они связаны с ключевыми функциями психики. В каких случаях их стоит изменять и как это делать грамотно, что бы становиться эффективнее и счастливее.

психолог Как часто вы думаете о прошлом или будущем? Как перестать это делать

В этом видео я делюсь причинами того, почему человек вновь и вновь возвращается к прошлому или тревожиться о будущем. Как начать жить уже здесь и сейчас, получая от этого массу бонусов?

Рекоммендуем прочесть

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется.

Больше статей...


Вернуться к ...
qr