У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Патологічна брехня

Привіт. Маю звичку вигадувати. Тобто я систематично брешу. Частіше це не просто брехня а правдиві факти з мого життя які я прикрашаю вигаданими подробицями. Такий собі коктейль. Ні за яких обставин ця звичка не приносила іншим шкоди. Але нещодавно саме вона стала причиною того, що від мене відмовилась найдорожча мені людина. Я розумію що це відхилення. Та моє життя наповнене такими речами, що я переконана, коли близькі про них взнають то тікатимуть стрімголов. Ну а та у кого взагалі в житті нічого не відбувається також стає нецікавою соціуму. Тому мовчати теж не вихід.
Як мені позбутись цієї звички?
Питання від: ; Вік: 31

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
2
Марія Радченко
Володимир Анатолійович Тарасенко
Вітаю. Добре, що ви визнаєте те, що постійно говорите неправду, це вже краще ніж несвідомі дії. Але по-перше, для того, щоб позбавлятися якоїсь моделі поведінки, або звички - нам треба мати вагомий стимул, якийсь остаточний привід це зробити. Або щоб негативні наслідки від наших дій або бездіяльності - були набагато більшими за позитивні. Оскільки ви замислились після втрати зв'язку з дорогою вам людиною, то чи є у вас такий стимул на майбутнє? Тому що втрата вже сталася, а що вас мотивує змінювати це в подальшому? Ви робили так все життя, якщо переконані що правду ніхто не сприйме? У брехні ж були суб'єктивні плюси, вірно? (я не рекламую брехню як стиль життя, якщо шо))
І по-друге, постійна неправда, і переконання що люди не зможуть сприймати вашу особистість без неї - це на мою думку, свідчить про щось більш глобальне у вашому психологічному стані. Наприклад, це може бути самооцінка, або наслідок травм, негативний досвід, тощо. Тому було б непогано почати з причини, а не з наслідку. Чи ви зможете довіряти спеціалісту? Чи є взагалі хоч хтось теоретично з ким ви могли бути собою?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Доброго дня, Eleos!
цитата:

Як мені позбутись цієї звички?

Я б радив Вам не поспішати чогось позбавлятись.
Спочатку варто розібратись із сприйняттм свого власного життя. Бо таке визначення
цитата:

Ну а та у кого взагалі в житті нічого не відбувається також стає нецікавою соціуму.

виглядає якимось спотвореним і БЕЗРАДІСНИМ.

Його можна зрозуміти так, ніби і Ваше життя, і , відповідно, Ви сама - якісь одноманітні, буденні, без краплини цікавості. Словом застій в житті застіної молодої жінки. Невже це ПРАВДА?

Якщо так, то що зупинилось? Що блокує Ваші прояви, дефіцит різноманіття яких доводиться ПРИКРАШАТИ вигадками?

Відредаговано автором 03-03-2024 17:34:37


👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Павел Леонидович Басанский
Доброго вечора Eleos.
Якщо Ви прикрашаєте життєві факти вигаданими подробицями, це для чогось Вам дуже потрібно, навіть якщо самі не розумієте для чого...
І як на мене, відповідь на "для чого?" є у Вашому ж зверненні до психологів:
"моє життя наповнене такими речами, що я переконана, коли близькі про них взнають то тікатимуть стрімголов. Ну а та у кого взагалі в житті нічого не відбувається також стає нецікавою соціуму..."
З одного боку, Вам соромно за якісь свої вчинки, тобто, Ви не пробачаєте себе і не приймаєте себе такою, якою Ви є. А з іншого боку - боїтеся бути для оточуючих нецікавою через обмаль життєвого досвіду та цікавих подій...
Тобто, спершу, себе як ножицями, з усіх боків обрізаєте, потім бачачи, що залишається зовсім нічого від Вас, тому цю порожнечу намагаєтеся "заліпити" штучно своїми вигадками...
Як позбутися такої звички?
Насправді, звичка відпаде сама собою, як тільки Ви побачити свою цінність у своїй цілісності. У Вас, як на мене, велетенська залежність від того, а що про Вас подумають оточуючі люди. І чим сильніше прагнете всім подобатися, тим більше втрачаєте себе, і вигадуєте якусь Вас неіснуючу...
На мою думку, єдиний вихід - це стати самодостатньою та цілісною, а для цього необхідно розібратися, звідки така залежність від того, що про Вас подумають... От Ви пишете "моє життя наповнене такими речами, що я переконана, коли близькі про них взнають то тікатимуть стрімголов..."
А хіба по справжньому близьким людям не цінна Ви сама? Адже, коли люблять та цінують, роблять це не завдяки чомусь, а попри все... І тому їм не те що навіть на думку не спаде тікати стрімголов, якщо близька людина заплуталася, і потрапила в складну ситуацію, а навпаки, стануть ще ближчими і спробують допомогти...
Як до Вас ставилися Ваші батьки?

Відредаговано автором 03-03-2024 19:01:23


👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень


психолог онлайн
1
Алла Григорівна Веленко
Вигадки та прикрашання - прояв СТРАХУ бути НЕПОТРІБНОЮ, остаточно втратити увагу до себе. Бо увага = любов.
Тому що у Вас НЕМАЄ відчуття власної ЦІННОСТІ, якого не дали батьки в дитинстві.
Тож, тому Ви і намагаєтеся ШТУЧНО створити відчуття власної цінності з допомогою брехні.
Eleos, для вирішення питання конче необхідна психотерапія з психологом.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

26-12-2023 Винна
Психологічний аналіз творів
Платформа
фільмПлатформа теми: безпорадність горе безысходность
Вона і Він про  Секс
книгаВона і Він про Секс теми: сексуальність чувства принятие себя

Рекомендуємо

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Теневая сторона личности Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

qr