Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ


- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
спеціалізація, зона професійних інтересів
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1443
Помочь в данном случае сможет только выявление истинной причины, которая способствовала перемене чувств. Если она будет известна, можно попробовать все исправить.
Но не поговорив с Вашим мужем, назвать точную причину сложно, можно только предполагать.
Так иногда ведут себя мужчины, которые хотят расстаться. Многим мужчинам свойственно разрушать образ любимой женщины, поскольку для них это самый простой способ не жалеть о расставании.
В чем это проявляется? Он не хочет видеть Ваших положительных качеств, даже самые лучшие пытается обесценить, поскольку ему сложно встречаться с Вашими достоинствами, зато с радостью подчеркивает все недостатки.
Но угасание чувств в отношениях не всегда означает, что близится расставание (хотя это нельзя исключать). Однако стоит приложить все усилия, чтобы отношения стали вновь приносить радость.
Но настораживает агрессивность мужа. Ваш супруг только по отношению к Вам так изменился? Или в целом стал неуравновешенным со всеми? Нет ли у него проблем на роботе, приводящих к состоянию повышенной тревожности, или возможно были болезни, которые он тяжело переживал или иные обстоятельна, выбивающие из колеи?
Відредаговано автором 12-02-2025 04:01:40
Можливо, у хлопчика тривожний стан, перевантажена нервова система. Може у нього велике навантаження в школі?
Ваша дитина боїться темряви і їй потрібна Ваша підтримка та захист, за яким вона і звертається. Бажано спокійно говорити з дитиною про її страхи. Залишайте відчинені двері, щоб дитина чула, що ви знаходитесь поруч, і завжди підійдете до неї, якщо це буде потрбно. Дитина завжди повинна відчувати, що вона під захистом.
Можна разом із сином придумати спосіб, який допомагав би йому не боятися, наприклад, використовувати нічник чи «захисника» (іграшку, яка його «захищатиме»). Можна придбати нову м'яку іграшку. Нехай син сам вибере у магазині.
Потрібно сформувати більш привабливу альтернативу для дитини, ніж спільний сон з батьками. І тут все залежить від особистісних уподобань дитини та Вашої фантазії. Наприклад, можна купити гарну постільну білизну,
Не розповідайте дитині про примари, домовика, паранормальні явища. Це сприятиме переплетенню фантазії та реальності, чого категорично варто уникнути, коли дитина панічно боїться темряви.
Пам'ятайте, дитина не може керувати своєю поведінкою, контролюйте себе. Іноді ми, дорослі, провокуємо страхи у своїх дітей. Страхи найчастіше трапляються у дітей, чиї батьки дуже неспокійні.
Але якщо поведінка дитини, Вас таки турбує, і жодні прийоми не допомагають впоратися з проблемою самостійно, краще звернутися до дитячого психолога.
Надо выяснить причины его возникновения, чтобы кардинально решать проблему. Иначе так и будете ходить по кругу, то одну себе страшилку придумаете, то другую.
Когда снизится уровень тревожности, тогда страхи начнут уходить сами.
Вам нужна профессиональная помощь. Потому что на просторах Интернета много противоречивой и сомнительной информации.
Каждый человек индивидуален. Кому-то для решения проблемы нужно три месяца, кому-то больше. Но проблема решаема.
Причина може ховатися в особливостях вашої самооцінки. Можливо, Ви дуже боїтеся, що спілкування виявить якісь слабкі сторони, щось неприємне у Вас. Іноді такий страх, який Ви описуєте, супроводжується вкрай негативними думками про себе, свої манери, зовнішність, розум.
Намагайтеся перервати потік негативних думок. Скажіть собі: "Стоп! Про що я зараз думаю?"
Так Ви зможете перервати потік негативних думок про себе, погані прогнози щодо нових ситуацій. Часто проблеми, схожі на Вашу, виникають через те, що людина обирає негативну оцінку перспективи, а не позитивну.
Проблема зі спілкуванням перестає бути проблемою взагалі, коли людина краще впізнає себе, її внутрішній критик перестає бути суворим. Якщо людина приймає себе, дозволяє бути себе собою, починає вірити, що з нею цікаво спілкуватися, їй є чим поділитися, то оточуючі це відчувають і контакт встановлюється набагато простіше.
Я б Вам рекомендувала звернутися до психолога, щоб він попрацював із Вашою тривожністю. Як наслідок, підуть Ваші страхи.
Поведение мужа может означать, что он еще не полностью пережил разрыв с бывшей девушкой.
Если партнер не может избавиться от воспоминаний о бывшей, это означает, что предыдущие отношения для него не завершены.
Остановить такие воспоминания практически невозможно. А постоянные выяснения отношений с любимым человеком просто изматывают..
Не надо выяснять, остались ли у мужа чувства к бывшей девушке. Скорее всего, остались, и не обязательно любовь — скорее обиды, злость, разочарование.
.Вы можете спокойно сказать ему, что Вы не хотите слушать о его прошлых отношениях. Вы также можете объяснить ему, что Вы не готовы быть с ним, пока он не разберется со своими чувствами к бывшей.
Четко сообщите свое мнение о ситуации. Например, что Вам не хочется больше обедать или спать, условно говоря, втроем. И пришла пора выбирать, что ему дороже - копаться в прошлом или идти в будущее. И что его молчание не решит проблему.
.
.
Відредаговано автором 09-02-2025 05:28:53
Вы эмоциональный человек, а слезы — это освобождение организма от остатков печали, совершенно естественная вещь, как и общение людей между собой.
Мужчины сегодня плачут. Вне всякого сомнения, они гораздо легче, чем старшее поколение, поддаются эмоциям. В наши дни мужчине не обязательно сдерживать слезы, для того чтобы подтверждать свою мужественность. В последние лет пятнадцать гендерные стереотипы проявлений эмоциональности стали менее жесткими.
.В детстве мальчикам, нередко повторяют, что: настоящий мужчина не должен плакать. Этот культурный стереотип до сих пор значим в современном обществе. Родители продолжают воспитывать сыновей, ограничивая их эмоциональность. В дальнейшем это удерживает мужчин от открытого проявления чувств.
.Но повышенная слезливость иногда может быть симптомом болезненного состояния. Например, она характерна для заболевания щитовидной железы.
Вам нужна консультация психотерапевта.
Не бояться іспитів лише дурні, які взагалі нічого не бояться у цьому житті,
Але не дайте тривозі перерости в страх.
Коли Ви хвилюєтеся, мозок намагається допомогти Вам. Спробуйте просто сказати собі: "Так, у мене спітніли долоні, схоже, я зіткнувся з тривогою". Усвідомлення та промовляння ситуації – перший крок до подолання хвилювання перед іспитом.
Тривожність перед іспитом може бути пов'язана з негативними думками – "я не зможу, я втрачу контроль, я провалю іспит, у мене нічого не вийде".
Налаштовуйтесь на краще
Уявіть ідеальний результат іспиту. Наприклад: «Я виконав усі завдання і пішов із чудовою оцінкою». Що докладніше та різноманітніше будуть ваші мрії – то краще. Вони відвернуть увагу від зайвих переживань і допоможуть не боятися іспиту.
Добре, якщо Ви володієте техніками саморегуляції, наприклад, медитацією чи дихальною гімнастикою. Тільки слід почати заздалегідь практикуватися — безглуздо вивчати ці методики в ніч перед іспитом.
Та й головне! Нескладання іспиту - це сумно і погано! Але це не КІНЕЦЬ СВІТУ!
У дочери психическое расстройство -это почти то же самое, что психическое заболевание.
Дочери, конечно, периодически необходимо проходить лечение. И не только у психиатра. Нужно проверить работу щитовидной железы. Если есть патология щитовидной железы, желательно принести последние анализы на гормоны, поскольку при изменении гормонального фона меняется и душевное состояние (раздражительность, нарушения сна, колебания настроения и т.д.).
От Вас требуется терпение. Дискуссии могут только усугубить конфликт.
Конечно, это общие рекомендации. Все индивидуально, к тому же я не знаю диагноз дочери.
Не забывайте о себе. Нельзя вставать в позицию ни спасателя, ни жертвы, нужно просто выполнять свой человеческий долг по мере сил и возможностей.
.Любой человек в такой ситуации испытывает личный и эмоциональный стресс. Поэтому следует разобраться в собственных эмоциях, в том, как можно снизить уровень стресса.
Важно не держать проблемы в себе. Ощутив, что Ваши эмоции являются в Вашем положении естественной реакцией, Вам будет легче справиться со своими проблемами. Не отвергайте помощь и поддержку других.
Вам очень поможет беседа с психологом. даже онлайн..
несправедливо.
Но, к сожалению, так бывает. Когда у взрослых детей возникает проблема, они обвиняют во всем родителей. Но это детская позиция психологически не повзрослевшей личности.
А какие вообще у вас с дочерью отношения? Их можно назвать доверительными?
Обиды дочери - это видимая сторона проблемы. Что- то за ними скрывается. Но это надо выяснять. Возможно, за претензиями дочери по отношению к Вам стоит ее попытка защититься от мира, неприятие себя ( внешности, статуса в коллективе), либо простое неумение контролировать свои эмоции.
А Вы пробовали спокойно поговорить с дочерью?
Как Вы реагируете на ее обвинения?
На жаль так буває. Одного сина люблять більше, ніж іншого.
Швидше за все, молодший син для свекрухи є взірцем "правильного" чоловіка і цим можна пояснити її ставлення до нього. По суті, він її "психологічний чоловік".
А у Вашого чоловіка спостерігається синдром "знедоленої дитини". Чому він застряг у цьому стані, треба розбиратися.
У чоловіка немає внутрішньої опори і він шукає її у матері , в цьому теж треба розбиратися.
Що тут можна сказати. У більшості випадків мами люблять своїх дітей як вміють. Бути психологічно грамотними батьками не навчають.
Але звалювати на батьків відповідальність за своє доросле життя запізно. Прийдеться розбиратися вже без них.
Згідна з колегами. Потрібна допомога психолога.
Ну а поки Ви можете вислуховувати чоловіка, бути уважною до його проблем, співчувати.
Желание или нежелание иметь детей не обязательно формируется на всю жизнь, иногда человек меняет свое мнение.
Родительство — это не обязанность, а возможность. Иметь или не иметь ребенка — личный выбор каждого.
Чтобы понять, вы чайлдфри или нет, искренне ответьте себе на вопросы:
Вы видите себя в роли матери?
Вы хотите «продлить себя» в новом человеке? Что Вы можете ему дать?
Вы достаточно сильно любите детей, чтобы позволить им навсегда изменить Вашу жизнь?
Вы любите этот мир? Вы доверяете ему настолько, чтобы привнести в него новую жизнь?
Если ответить на вопросы самостоятельно не получается, поговорите с психологом.
И чувство вины при проживании горя - обязательный этап, без которого Вы бы застряли на месте и страдали бы долгие годы, обвиняя себя. Чувство вины говорит о том, что Вы любите свою бабушку так сильно, как обвиняете себя в том, что недостаточно для неё сделали,
Вы любите свою бабушку и возможно не все смогли дать ей, потому что из-за войны находитесь в состоянии хронического стресса.
Самый сложный этап - это понимание, что Вы уже никогда не сможете выйти с ней на контакт,: поговорить.
Роза, сейчас Вы проживаете утрату и это нормально.. Переписать историю отношений с бабушкой Вы уже не сможете. Для того, чтобы переходить с этапа на этап, пожалуйста, попробуйте оставить свою жизненную историю и историю жизни бабушки такой, какая она есть - все равно ничего не изменится.
Постепенно Вы адаптируетесь к новым реалиям. Боль утихает. Произойдет принятие. ситуации.
Зажигайте свечку в память о бабушке. Пересмотр ее вещей может быть очень терапевтичным - с одной стороны, Вы соприкоснетесь с прошлым, погрустите, а с другой — будете делает это здесь и сейчас, в полной связи с реальностью.
Посадите в память о бабушке цветок или дерево, ухаживайте з ним. Приготовьте что-нибудь, испеките что-то по бабушкиному рецепту.. Можете угостить кого-нибудь., например тех,. с кем работаете.
Помните, бабушка хотела видеть Вас счастливой..
.
Відредаговано автором 03-02-2025 23:00:23
Раптове визнання у почуттях, навіть якщо воно приємне, для будь-кого стане несподіваним
Дійте повільно.
Невеликі знаки уваги дадуть людині натяк на те, що з вашого боку є якісь почуття.
Зробіть комплімент, романтичний подарунок чи залиште милий коментар на його сторінці. Здавалося б, маленькі знаки уваги, але вони вже поведуть його думки в іншому напряму
Прив'яжіть хлопця до вражень.
Люди краще реагують на речі, безпосередньо пов'язані з емоціями. Якщо визнаватись у почуттях просто так, без прив'язки до подій, це може здатися штучним. Спробуйте спочатку створити враження, а потім зізнаватись. Наприклад, покличте його на концерт, а наприкінці чудового дня озвучуйте свої почуття.
Але можна скористатися враженнями, які ви вже маєте. Наприклад, скажіть, що сьогодні така річниця вашого знайомства (навіть якщо це не так), і ти довго думала про те, хто ви один для одного, і зрозуміла, що… ну а далі кажіть, що зрозуміла.
Відредаговано автором 03-02-2025 03:19:47
Не спешите мириться, пока не успокоитесь, чтобы не обострить конфликт..
Парень не хочет разговаривать. Так бывает.. После ссоры наступает период, когда совсем не хочется разговаривать. Молчание может длиться полчаса, день, неделю...
Молчание часто принимают за пассивную агрессию и желание наказать партнёра, продемонстрировать ему весь масштаб своей обиды. Но это не всегда так.
Состояние психики после ссоры можно сравнить с раной. Пока человек хранит молчание, его рана кровоточит и болит. Нужно время, чтобы рана зажила.
. Возможно, парень застрял на обиде и задаётся вопросом: "Чем я это заслужил? Почему мне так не везёт в жизни?" Его не устраивает состояние жертвы и ощущение униженности. А именно так интерпретирует для себя ситуацию обиженный человек.
Попробуйте очень спокойно, но четко сказать о своих переживаниях, например: «Меня огорчает, что ты молчишь», «Мне важно понять, что случилось, и это обсудить».
Люди разные. Кому-то нужно время, чтобы эмоции утихли и человек пришел в себя.
А кто-то может очень сильно обидеться и не захотеть продолжать отношения.
К сожалению, Вы на это повлиять, скорее всего , не сможете.
Кардиофобия - самая распространенная фобия у людей. Почему?
Да потому что работу другого органа сложно почувствовать, А работу сердца почувствовать легче всего.
Можно прислушаться, как оно стучит, пощупать пульс.
Но дело в том, что кардиофобия не является болезнью. Это проявление невротического эмоционального состояния.
Нужно решать Ваши невротические проблемы, которые Вы не осознаете.
Даже, если мы здесь сможем убедить Вас, что с сердцем все в порядке (об этом говорят и врачи), Вы сбросите тревогу на другой орган и начнете переживать.
Поэтому нужно работать с Вашим эмоциональным состоянием.
Психолог Вам в этом поможет.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.