Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

У некоторых людей бывает в жизни периоды, когда они активно занимаются поисками разных духовных практик. Их не устраивает реальность, а также они пытаются таким образом улучшить себя.
Каждый человек имеет право на выбор.
Вы написали, что брат сходит с ума после смерти мамы. Нет, это не так. Просто брат таким образом пытается пережить горечь утраты, адаптироваться к жизни без мамы. Но, конечно, крайности опасны для его здоровья. Отказ от еды может привести к ослаблению сердечной мышцы и к тяжелым последствиям.
Вы можете говорить об этом с братом тактично, объясняя опасность его чрезмерных увлечений духовными практиками. Мера нужна во всем.
ведь не зря говорят: "заставь дурака молиться, он лоб расшибёт"
Любая духовная практика может быть полезна, а может, наоборот, оказывать разрушительное воздействие.
Объясните брату, что заниматься духовными практиками лучше под руководством мастера. Самодеятельность тут опасна.
У Вашего брата иллюзорные ожидания о том, что духовные практики решат все его проблемы, а ещё лучше и вовсе от них вас избавят. Но на начальном этапе любая практика в норме вызывает обострение болевых моментов, и на физическом уровне, и на психическом, на поверхность сознания поднимаются непроработанные травмы, высвечиваются негативные убеждения.
Вот такой сложный период переживает Ваш брат. И ему мог бы помочь психотерапевт, работающий в таких направлениях - юнгианский анализ, гуманистическая и трансперсональная психотерапия.
Их можно считать духовно-ориентированными, заботящимися о том, чтобы душа была живой и одухотворённой. Духовно-ориентированные направления, как, впрочем, и другие, провозглашают своей целью и сверхзадачей исцеление души, «интеграцию» или «сборку» личности, восстановление душевной целостности.

Відредаговано автором 09-05-2025 02:02:12

Денис, День рождения Ваш и Вы можете выбирать, как его отмечать.
Ваше отношение к родителям вызывает огромное уважение. Ваш День рождения - это и их праздник. Друзья приходят и уходят, а родители - это навсегда.
Всегда можно найти компромисс.
Можно отпраздновать День рождения с родителями, а затем на выходных попраздновать с друзьями в кафе.

Диана, понятно, что Вы любите своего мужа и не можете смириться с тем, что он ушел к другой женщине.
И срабатывает психологическая защита - мужа приворожили.
Я понимаю, что не хочется видеть реальность и все же это надо сделать.
Если Вашего мужа приворожили - он Вас не любит или он очень слаб духовно, а если слаб духовно, то на любовь он не способен.
Вспомните сказку Андерсена «Снежная королева».
Снежная королева - она красивая, успешная и самодостаточная. Если перевести на язык взрослых - то жил Кай с бедной Гердой, она о нем заботилась, ухаживала, а потом Кай увидел яркую и богатую Снежную королеву и бросил Герду. Бросил грубо, высокомерно. А Герда, желая доказать Каю, что он ее любит, пошла за тридевять земель его искать и спасать. И, главное, спасла.
Почему? Потому что королеве Кай при ближайшем рассмотрении оказался не интересен - ему дали кубики, чтобы он сложил слово вечность, на большее он не способен. А Герда забрала обратно, потому что ей и такой сойдет.
Ну зачем Вам мужчина, побывавший в объятьях эскортницы? Где гарантия, что затем не появится какая-нибудь еще модель?
Снимите розовые очки. Ведь Вы достойны в этой жизни самого лучшего.

Из того, что Вы пишите, можно сделать вывод, что Ваш партнер любит Вас, но иногда предпочитает друзей.
Так было всегда, с самого начала ваших отношений?
Изменить другого человека трудно, но Вы можете изменить свое поведение, манеру общения с мужем и тогда начнутся изменения в отношениях.
Начинать решать проблему надо всегда с себя.
Если Вы готовы к изменениям, то нужно будет проанализировать, чего не хватает партнеру в ваших отношениях и что он добирает с друзьями.
У меня есть некоторые предположения, но здесь все описать невозможно.
Что ценного есть для Вас в этих отношениях, как думаете?
За какие качества Вы его полюбили?
Вы действительно готовы прервать ваши отношения? Что Вам это даст?
Почему не узакониваете отношения?
И еще вопрос - Вы из полной семьи?
Какие отношения были с папой?
Как видите, вопросов много и необходимо многое проанализировать, чтобы решить проблему.

Снижение сексуального влечения (либидо) у женщин встречается достаточно часто и не всегда связано с медицинскими отклонениями. Часто это психологические проблемы.
Снижение либидо – всегда симптом чего-то большего. Если Вы его почувствовали – первое, что нужно сделать, скорее отправиться к эндокринологу. Как минимум сдать анализы точно не помешает, но может помочь вовремя выявить гормональные проблемы
Но Вы не написали, Вы обращались к эндокринологу?
У Вас нет проблем с щитовидной железой?
Дело в том .что либидо зависит от уровня женских половых гормонов, преимущественно эстрогена и тестостерона, надо проверить их уровень.
Ну а, если все в порядке, тогда нужно работать с эмоционально-психологическим состоянием.
Обиды, разочарования, тревожность могут быть причиной Вашей проблемы..
Либидо – как настроение : разное у всех и может меняться в зависимости от различных факторов, но это не болезнь.

Відредаговано автором 05-05-2025 05:35:08

Лора, темряви бояться багато людей.
І це не дивно, адже темрява завжди асоціювалася з невідомістю. Уява людини може намалювати різні картини з цієї теми.
Потрібно виокремити причину появи страху, зазвичай такий стан спричиняє сукупність певних чинників.
Наприклад, людина ж не кішка, її очі не чітко бачать предмети у повній темряві. Через невідомість виникає відчуття незахищеності, небезпеки. Людина також може боятися темряви, якщо одного разу вона чогось у ній злякалася.
Зі страхом темряви безперечно потрібно працювати, адже він викликає неприємні відчуття.
Слід визначитися із конкретним страхом. Неможливо боятися темряви загалом, скоріш за все, Вас лякає щось конкретне, образ чи персонаж.
Важливо зміцнювати позитивний стан. Людину в хорошому настрої, стабільному емоційному стані, як правило, рідше переслідують страхи. Спілкування з позитивними людьми та перегляд добрих фільмів цьому сприятиме.
Якщо впоратися зі страхом темряви не виходить самостійно, краще звернутися до фахівців.

Відредаговано автором 04-05-2025 02:28:06

Не бійтеся нав'язливих думок. Думки приходять і йдуть.
Що більше Ви їх боятиметеся, то частіше вони з'являтимуться у Вас.
Нав'язливі думки — це думки, які прийшли раптово, «без запрошення». Вони лякають, викликають тривожність.
Ви дуже тривожна людина і ці думки – наслідок Вашої тривожності.
Нав'язливі думки натякають, що настав час звернути увагу на свій психологічний стан: можливо, варто знизити темп на роботі чи навчанні, намагатися відпочити та розвантажити нервову систему.

Відредаговано автором 04-05-2025 01:20:39

Лена, иметь подругу — это чудесно.
Можно поделиться тайнами, позвонить в минуту радости или трудностей. Но иногда отношения заканчиваются — это не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь.
Неважно, почему ваши отношения разладились, жизнь на этом не заканчивается и впереди у Вас много интересного и важного.
Не все, кого мы встречаем, остаются в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок.
Главное — это понять и отпустить
Если Вы испытываете грусть - это вполне нормально.
Можете поплакать - со слезами придет очищение и освобождение.
И самое главное - не держите зла.
Важно понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула Вас из жизни, Вы пострадаете больше, чем она. Вы будете чувствовать себя опустошенной, потому что энергия будет направлена на ненависть и обиду.
А в это время бывшая подруга будет беззаботно направлять свои силы на свое развитие, новую дружбу и т.д. Не очень-то справедливо, правда? Постарайтесь отпустить обиду и не жить злыми чувствами.
Пусть прошлое останется в прошлом.
Вам очень поможет беседа с психологом.

Відредаговано автором 03-05-2025 02:28:51

Хрест – це потужний символ у християнстві.
Чому Вас так налякав хрест?
У багатьох культурно-історичних традиціях хрест символізує життя, родючість, безсмертя.
З хрестом пов'язується ідея процвітання, удачі.
Це дозволяє пояснити ту важливу роль, яку відіграє хрест у ритуалах та ритуалізованій поведінці, у магії, народній медицині, ворожіннях, чарівності, в архаїчному мистецтві та в побуті.
Під час медитації активно працює підсвідомість і можливо, вона намагалася підказати Вам, що після періоду труднощів настає час нових починань.

Соня, с навязчивыми мыслями бороться бесполезно. Чем больше Вы будете бороться с ними, тем они будут чаще появляться.
Потому что навязчивые мысли - это следствие, а причина - высокий уровень тревожности. Вот с ним и надо работать и лучше с помощью психолога.
Чаще всего такие мысли связаны с пугающими и странными вещами. Приятные мысли о чём-то предстоящем (например, о свидании, свадьбе или желанной покупке) не являются навязчивыми.
Навязчивые мысли -это сигналы о том, что в психике произошёл сбой.
Подумайте, достаточно ли Вам общения, или его слишком много?
Нет ли у вас регулярного переутомления, не нужно ли решить какие-то хронические конфликты в отношениях?
Если навязчивые мысли никуда не деваются, возникают снова и снова, влияют на отношения с людьми и самоощущение — это повод обратиться к психологу.

Анастасія, хвилювання на співбесіді – це нормально.
Але найнеприємніше в інтерв'ю з роботодавцем - це можливість відмови.
Підготуйтеся до такого розвитку ситуації: так,
Вам можуть відмовити, але це не означає, що Ви поганий фахівець. Просто конкретно на цю роботу і для цієї компанії, на думку роботодавця, хтось краще підійшов. Можливо, Вам би тут і не сподобалося. А десь чекають саме такого фахівця, як Ви.
Попрацюйте з цією думкою. Скажіть собі, що відмова не найстрашніше у житті. І що Ви обов'язково знайдете потрібну роботу.
Уявіть найневдаліший варіант розвитку подій, перебільшуйте деталі до абсурду: наприклад, менеджер лає за старомодний костюм, директор компанії особисто виганяє з будівлі...
Коли сценарій стане зовсім фантастичним, Ви відчуєте полегшення. І хвилювання вже не буде таким сильним.

Відредаговано автором 02-05-2025 03:30:07

Lena, Ваш стан зрозумілий. Зрада - це завжди сильний стрес.
Але саме тут і зараз потрібно проявити мудрість та холоднокровність. Адже від Вашої поведінкиї залежить доля шлюбу..
Навіть, якщо Ви впіймали чоловіка на зраді, в цей критичний момент важливо діяти з тверезим розумом. Хоч би як було важко. Сльози та скандали лише розпалять конфлікт, але не вирішать проблему.
Зробіть паузу. Після того, як буря емоцій дещо вщухне, Ви зможете поговорити з чоловіком про подальшу долю ваших стосунків.
. Ви зараз думаєте про наслідки розлучення і накручуєте себе, .створюєте собі невроз і від цього болить серце.
Не зациклюйтесь лише на самому факті того, що чоловік зрадив. Подумайте про ваші стосунки із чоловіком загалом до цього інциденту. Можливо, щось підштовхнуло його до цього кроку, тоді треба розібратися у прихованих тріщинах шлюбу.
Намагайтеся говорити з чоловіком спокійно, без крику та сліз. Не звинувачуйте – «ти мені зрадив».
Важливо виявити, які його потреби не були задоволені у шлюбі.
.Зрада - це ще не привід для розлучення. зрада - це ще й привід зміни себе.
Але це вже тема для окремої розмови.

Відредаговано автором 02-05-2025 03:06:46

Дарья, в Вашей проблеме надо разбираться.
Какие отношения у Вас с родителями?
Вы получаете заботу, внимание?

Nikita, как написал Владимир Анатольевич, с этой проблемой Вам поможет справиться психолог, работающий с тревожными расстройствами.
Селфхарм — это попытка справиться с тяжелыми эмоциями, повреждая свое тело. Так Вы пытались сбросить эмоциональное напряжение, уменьшить психологический дискомфорт
Кстати, пик самоповреждающего поведения приходится на подростковый и ранний взрослый периоды (до 25 лет).
С помощью психолога Вы научитесь распознавать то, что провоцирует желание себе навредить. Бывает, что это какие-то определенные мысли, ситуации, люди, объекты.
Тема самоповреждений (селфхарма) до сих пор остается табуированной. Про нее мало говорят. считают, то стыдно, неловко. Но самоповреждение — это всегда сигнал о том, что с человеком что-то не так.

Будь ласка, прочитайте уважно те, що я написала. Я не писала про провину дитини.