У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Самопізнання

У Психолога » Самопізнання » Сторінка 23


стаття про самопізнання Когда психолог тебя понимает

Ощущение того, что я не понят не покидало меня на протяжении всей терапии. С одной стороны, само понимание происходящего и было объектом терапии, а с другой стороны...

стаття про самопізнання Интуиция, наука и другие странные вещи

Что такое интуиция и почему важно ей доверять? В этом мало мистики. Это вполне нормальный биологический механизм. Много тысяч лет помогал нам выживать.

стаття про самопізнання Делай, что хочешь!

С детства делать, что хочется, было довольно опасно. Ведь всё всегда запрещали: туда не ходи, то нельзя, это и не проси. В школе запретов становилось ещё больше

стаття про самопізнання Почему важно выбирать, что читать и смотреть?

И снова о мозге. Что такое DMN или почему важно выбирать какую информацию употреблять. И конечно, зачем терапия, как же без нее.

стаття про самопізнання Как избавиться от чувства вины?

Как избавится от чувства вины: эффективные советы Почему нужно избавляться от чувства вины? Вина может скрываться за страхом конфликта, желаниям защититься и другими чувствами.

стаття про самопізнання О связи работы мозга и психотерапии

Исследования в области работы мозга прекрасно накладываются на психоаналитическую теорию. А именно о том, что большинство наших процессов и действий автоматичны и бессознательны.

стаття про самопізнання Наблюдая за своим питомцем

Работая инструктором по воспитанию собак, я часто становлюсь свидетелем того, как владельцы делают из своих четырехлапых компаньонов маленьких детей или присваивают им человеческие качества.

стаття про самопізнання «Хочу!» - «Не могу» или «Не хочу»? Что выбрать

Если каждый человек задумается, в каком месте своей жизни он находится, то обнаружит, что это и есть то «хочу», к которому он шёл. Его туда никто не вел – он пришел сам.

коментарів: 1
стаття про самопізнання Чьей жизнью мы живем? Кратко о жизненных сценариях

Как формируется жизненный сценарий? Встретив свою вторую половинку, мы встречаем новые установки у близкого человека. И здесь начинается полный «шок»...

стаття про самопізнання Вас отвергают там, где Вы сами себя отвергли!

Отвержение - состояние, в котором человек чувствует себя нелюбимым, не принятым, недостойным. Личность, переживающая это состояние, имеет отрицательное отношение к себе...

стаття про самопізнання Жизнь как восхождение на Эверест

Почему так много людей вокруг, которые считают, что познали жизнь, и, что самое интересное, при всей их «житейской мудрости» продолжают ныть и плакаться о том как с ними несправедливо поступила непокорная испытательница бытия – судьба.

коментарів: 1
стаття про самопізнання Комплекс жертви

Така людина нездатна захищатись, вимагати до себе поваги, адже єдина звична для неї модель поведінки - дозволяти іншим людям використовувати себе.

коментарів: 1
стаття про самопізнання Сладкая парочка: Хочу и Надо...

Насилие над собой или долг перед самим собой? А как же удовольствие от жизни? Хочу и Надо в детстве.

стаття про самопізнання Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни. Но этим нужно уметь пользоваться.

Часто сталкиваюсь с различными мнениями на cчет материальности мысли. Сейчас стала распространена идея о том, что, мол, мысли позитивно и все у тебя будет хорошо или мысль материализирует желания и .т.д.

стаття про самопізнання Этюд в религиозных тонах

Она на распутье: как подружить христианскую мораль и психотерапию. Ведь обращение к Богу для неё - возможность быть дочерью того родителя, который принимает любой, мудр и желает ей только добра. А психотерапия сейчас...



Питання психологу

Здравствуйте,
Самоанализ показывает, что я интроверт. Не люблю растрачивать энергию и направляю ее концентрированно. Когда работал, потом женился а жена сидела дома, то я направлял всю свою энергию на карьеру и многого достиг. Потом случилась ситуация когда я почувствовал, что я профессионально выгорел. На работе сократили и как оказалось мне не на кого опереться кроме самого себя. Жена привыкла что я всегда беру инициативу в свои руки и в тот момент когда мне нужна была поддержка, чтобы набраться сил и снова начать хорошо зарабатывать выяснилось что у нее ждать подпитки бесполезно. И так я выхолощенный, решил поработать на должности с меньшей ответственностью и меньшим окладом. Жена вышла на работу. И часть бытовых вопросов переключила на меня. Спустя время понимаю, что я не могу восстановить душевные силы. Потому что казалось бы простые для многих вещи как отвести ребенка в школу, прийти и накормить пока жена на работе, у меня отнимают силы. Я как интроверт по психотипу, расплескиваю свою энергию на такие задачи и сильно теряю в эффективности на работе. Из-за этого у меня начались проблемы на работе. Так как я не могу быть одинаково эффективен в двух сферах жизни одновременно. У жены такая же ситуация, как только она вышла на работу, сильно ухудшилась ситуация дома. То еда не приготовлена, то дома бардак, то вещи грязные. Ей тоже не хватает энергии на 2 сферы жизни. А я приходя домой и видя что это уже не семейный очаг, теряю мотивацию еще больше. Хотел подзарядиться энергией от жены морально, но я не резонирую на ее слова. А мне нужно чувствовать чтобы не только я был сильным в этой семье. Физически так же я не ощущаю какого-то прилива сил от близости с ней. Элементарно не радует ее фигура. Скорее она питается морально и физически от меня. Возможно поэтому и поженились, что она нуждалась в источнике силы а я был готов ее раздавать. Но когда мне понадобилась поддержка, выяснилось что сильный то только я один. Вот теперь нахожусь в непонятной ситуации, жена не в состоянии зарабатывать столько сколько могу я, поэтому мне нужно начать зарабатывать как и раньше. Но для этого мне нужно, чтобы у меня вообще не было забот по дому и быту, чтобы я не расплескивал свою энергию. Чтобы я мог прийти с работы, с мыслями о работе, в теплый, убранный дом с готовой вкусной пищей, восстанавливал силы и шел условно убивать своего мамонта. Восстанавливаться урывками не получается, так как мне нужен длительный период накопления сил. Год прошел как выгорел, а сил еще нет.

Я даже не знаю как начать свой вопрос. Я знаю что у меня невроз, что я веду себя как жертва... Разбирались с психологом. Звонила папа, который забыл как я и выгляжу, налаживала отношения с бывшим мужем, так сказать, закрывала гештальт... Ох. Мне кажется я не там копаю. И так. Жить мне не в кайф, и если у меня спросят, будешь брать билет в новую жизнь, с таким грузом проблем и неопределённостей, я точно не хочу. Папа ушёл, как мне было 5 лет. Жила с мамой и бабушкой. Меня начала мучать тошнота, как только начались экзамены. Тошнит, голова кружит... Ноги, руки немеют. Самый банальный диагноз ВСД. Так как на всех моих МРТ, Энцефалограммах... Итд ничего не нашли. Я страю так уже 10 лет. Я не живу. Я просто страдаю. Влюбилась, вышла замуж. Думала меня пропустит, но у нас были не простые отношения с бывшим мужем. Меня снова накрыло. И тут понеслась. Антидепрессанты...транки,и всякое такое. Прошло 5 лет. Психолог, церква. Я не знаю что делать. А проблема не уходит. Я не могу работать нормально. Пойду на работу, все, начинается плохо, я ухожу. Добавился новый симптом, я как будто бы падаю в обморок. Мне реально физически очень плохо. Подключился и желудок, иногда очень сильно болит. Работаю в магазинчике. Мне 27 лет, я без работы, я без личных отношений. Я ненавижу жизнь, я не навижу мужчин, людей, всё что меня окружает. Но самое главное, я ищу позитив. Я стараюсь помогать людям, деткам. Часто вожу в интернаты вещи, вкусности. Не верю что у меня будет всё хорошо. Потому что я себя так уже настроила, мне просто не кайфово. И я понимаю что это невроз. И как разобраться?Как выйти?Как научиться понимать себя? Я не знаю. Помогите мне, пожалуйста

С детства всегда искала принятие себя как личности, меня не любили в школе, я была замкнутым ребенком, был 1 друг, но родители любили и можно сказать, что у меня сильный симбиоз с мамой, я знала что меня любят через их поступки, но они никогда открыто не говорили о чувствах ко мне, мне кажеться со временем это перешло во взрослую жизнь, очень цепляюсь за людей которые меня принимают, особенно мужчины, когда говорят, что чувствуют ко мне, хорошо относятся, а таких единицы, сильно привязываюсь и боюсь потерять, настолько, что через время они начинают садится мне на голову и манипулировать, закрываю глаза на хамское отношение если оно чередуются с трепетным. Может это какая то созависимость?


Відео на тему

психолог Выбор и его последствия| Что будет, если ты выберешь себя?

Выбор - это то, что имеет каждый человек. Свобода воли - внутри, чем больше мы ее начинаем видеть, замечать и использовать - тем больше свободы появляется в нашей жизни уже на уровне действий, выбора, причинно-следственных связей, которые работают именно так. Сначала внутри себя мы замечаем свободу, на уровне мыслей, как минимум, чувств, эмоций, осознаний (это то, что у нас никто не заберет - посмотрите прошлое видео), потом она проявляется вовне, в виде материальных форм, благ, событий и тд.

психолог Фрагменты из психологического вебинара "Анализ сновидений".

Вчера состоялся психологический вебинар "Анализ сновидений". Мы учились анализировать сны, чтобы лучше понимать свои эмоции и желания, видеть причины проблемных ситуаций и управлять своей жизнью. Обсуждали следующие вопросы: ✔ Почему нам снятся сны и какие психологические факторы влияют на их формирование. ✔ Различные подходы к анализу сновидений – от древности к современности. ✔ Какие виды сновидений наиболее часто встречаются. ✔ Какую информацию о себе мы

психолог Какие сны стоит анализировать?

Какие сны имеет смысл анализировать? ⠀ Не все сны говорят о наших эмоциях и желаниях, некоторые - являются лишь воспоминанием событий, которые впечатлили нас накануне. ⠀ Например, просмотр на ночь страшного кино с большой вероятностью повлияет на сюжет наших снов, они будут похожи на сцены из фильма. Такие сны нет смысла интерпретировать. ⠀ Для разбора интересны: ✔ сновидения, в которых мы испытываем сильные эмоции, в том случае, если они не обусловлены прошед

Рекомендуємо!

Інформована згода (контракт) на роботу з психологом, практикуючим гештальт-підхід Інформована згода (контракт) на роботу з психологом, практикуючим гештальт-підхід

Контракт складається з правил, які пропонуються з метою отримання найбільшої користі від психотерапії / консультації. У відповідність з ціма правилами буде проходити весь процес психотерапії або консультації. Створення безпечного простору (сетинг)...

Особистість - між фрагментованістю і цілісністю. Особистість - між фрагментованістю і цілісністю.

Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...

Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати” Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати”

Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.

Як це - полюбити себе. Як це - полюбити себе.

Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо



Повернутись до ...
qr