Question

04-12-2019

Добрый день.
У меня нет тяги к жизни, к движению в этой жизни. Уже пол года я стою на месте и сама же от этого устала, а сил соскребсти себя с пола и начать что то делать - нету.
Я нахожусь в отношениях, где мой мч бесится от такого моего состояния овоща. Когда мы начали встречаться я и работала , занималась чем хотела, виделась с подругами, была социально активна.. но потом что то пошло не так.
В начале лета я потеряла работу, а мч предложил съехаться жить вместе. Тут то и началось. По началу было желание и работу искать, силы были, но мч говорил не спешить, выбрать что то достойное. А дальше пошли конфликты между нами, притирки, обиды и все, желание двигаться в будущее исчезло. Я села на жопу и продолжаю так сидеть по сей день...
Возможно я не двигаюсь из-за того, что не вижу нашего совместного будущего? Тогда как же я сама? Почему для себя ничего не делаю? А говорю , что люблю себя, с самооценкой было (не знаю как сейчас) все нормально.
Правда в наших отношениях было несколько очень серьезных конфликтов, мне высказывалось, что я никто, ничего в этой жизни не достигла и тд... Слушать было оооочень больно и обидно.. от человека, которого люблю (в голове не укладывается, как можно такое сказать) особенно осознавая, что мне только 22, а мои сверстники ещё заканчивают магистратуру, живут у мамки возле юбки. А я первый раз пошла работать учась на очном в 19 лет , позже тоже жила с парнем и работала.
Чего же я должна была достичь? Построить карьеру, купить квартиру или же слетать на Марс?

Хочу избавиться зависимости от мнения окружающих, в том числе и мч (предполагаю, что проблема в этом). Хочу жить для себя, выстроить свои внутренние опоры, а не надеяться на поддержку из вне ... (Хотя для меня это выглядит странно, эдакая баба с мужскими стальными органами должна стать?)
Как достичь гармонии внутри себя? Как разжечь ту самую искру жизни, желание жить и развиваться?

Вопрос от: Лея; Возраст: 22

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

04-12-2019 10:25:37Дополнение от автора

Спасибо за ответ. Могли бы вы подсказать как я могу помочь себе сама вот прям сейчас? С чего начать?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

04-12-2019 10:36:37Дополнение от автора

Как оградить себя от его нападок живя на одной жилплощади?
Я пыталась ему объяснить свое состояние, что я не в ресурсе сейчас... Он не понимает, говорит что все это бред, я сама себе напридумывал, такого не бывает ..

04-12-2019 12:56:02Дополнение от автора

Ольга, да, так и есть. Возможно это получилось из-за того, что когда мч появился в моей жизни я только начала расправлять крылья после предыдущих отношений ... А мне их как будто обратно обрубали ...
Он считает что я должна быть сильной и независимой несмотря на то если ли у меня кто то или я одна ...
А мне хочется хоть какой то поддержки, заботы. Он вообще очень скупой на всякие проявления любви в виде поцелуев, объятий, слов ...

04-12-2019 15:10:58Дополнение от автора

Что мне мешает? Не знаю ... Может проблема в том что я не счастлива с ним? Как то все сложно и не понятно, нет ясности будущего, хотя он и говорит про создание семьи...
Почему в предыдущих отношениях было все иначе? Человек вдохновлял меня, мы вместе к чему то стремились, а тут такого нет.
Человек не готов принимать меня такой какая я есть. Постоянно приходится работать над собой, но получается для него...
Может причина в возрастной разнице ? Он старше на 8 лет.
Я чувствую давление, вечное нависание надо мной его авторитета. Он же взрослый мужчина, с опытом жизненным... У нас не получается идти рука об руку по жизни.

04-12-2019 15:14:38Дополнение от автора

Иногда я думаю что стоило бы разойтись , а потом вспоминаю сколько всего пройдено вместе.
Неужели отношения не могут просто сложится? Сразу, легко, без проблем? Почему постоянно приходится "идти на компромисс", но в итоге это ущемление одного из нас ...
Может мы просто не подходим друг другу? Мы кубики из разных конструкторов ...

04-12-2019 15:24:48Дополнение от автора

Про "подпитывать друг друга" я тоже уже думала, ему рассказывала. Говорила, что мне не хватает его внимания. Да, понимаю, что я сижу дома и не работаю, занимаюсь только домашними делами (он считает что я совсем не устаю), а он работает офисный день...
С его слов он сильно устает и когда приходит домой хочет отдохнуть. Это означает не вести никаких диалогов со мной, посидеть в телефоне лёжа на кровати. Мне странно, когда я с ним нахожусь рядом, а он даже не обращает на меня внимания. Никаких контактов глазами со мной, нет объятий, поцелуй при входе в квартиру и все, ну и "спасибо за ужин, все было вкусно". Где мне брать ту подпитку, чтобы мне хотелось ради человека свернуть горы?
Он платит за квартиру и продукты, считает это более чем достаточно, как проявление чувств... Он выражает любовь такими поступками, но разве если б меня не было он бы не делал того же для себя? Я не считаю , что съем квартиры и продукты это любовь адресованная ко мне...

04-12-2019 15:24:50Дополнение от автора

Про "подпитывать друг друга" я тоже уже думала, ему рассказывала. Говорила, что мне не хватает его внимания. Да, понимаю, что я сижу дома и не работаю, занимаюсь только домашними делами (он считает что я совсем не устаю), а он работает офисный день...
С его слов он сильно устает и когда приходит домой хочет отдохнуть. Это означает не вести никаких диалогов со мной, посидеть в телефоне лёжа на кровати. Мне странно, когда я с ним нахожусь рядом, а он даже не обращает на меня внимания. Никаких контактов глазами со мной, нет объятий, поцелуй при входе в квартиру и все, ну и "спасибо за ужин, все было вкусно". Где мне брать ту подпитку, чтобы мне хотелось ради человека свернуть горы?
Он платит за квартиру и продукты, считает это более чем достаточно, как проявление чувств... Он выражает любовь такими поступками, но разве если б меня не было он бы не делал того же для себя? Я не считаю , что съем квартиры и продукты это любовь адресованная ко мне...

04-12-2019 15:31:12Дополнение от автора

Когда я по началу пыталась ввести в нашу жизнь интересный досуг после 18 вечера, оказалось, что это выше его физических возможностей...
Потом и проявление моей нежности и заботы тоже отвергалось.
Я стараюсь уже по максимуму его не трогать, оставлять какие то свои дела на вечер, чтобы когда он пришел домой, я была занята и просто не трогала его.
А мне хочется его обнимать и тд когда он приходит.

04-12-2019 15:31:15Дополнение от автора

Когда я по началу пыталась ввести в нашу жизнь интересный досуг после 18 вечера, оказалось, что это выше его физических возможностей...
Потом и проявление моей нежности и заботы тоже отвергалось.
Я стараюсь уже по максимуму его не трогать, оставлять какие то свои дела на вечер, чтобы когда он пришел домой, я была занята и просто не трогала его.
А мне хочется его обнимать и тд когда он приходит.

04-12-2019 15:47:45Дополнение от автора

Мч считает, что я получаю все и должна быть довольна как слон. Должна быть ему за это безмерно благодарна..
На деле же я даже иногда сомневаюсь любит ли он меня ... Единственное время, когда я могу получить некий бонус - это выходные. Мы можем сходить в кино, где то вкусно покушать. Но такого не достаточно, чтобы потом целую неделю смотреть на его безразличие ко мне.

Про терпение... Он умеет убеждать, говорит мне, что это я не правильно мыслю, живу иллюзиями о любви, о том как она выглядит в реальной жизни ... Я в какой то период уже смирилась, что больше никогда не почувствую любви, тепла, ласки в отношениях ибо этого всего просто не существует во взрослой жизни...

04-12-2019 15:51:02Дополнение от автора

Такое видение ситуации он мне и навязал. Но я то была уже в отношениях до него, я видела и знаю как бывает ещё, совсем по другому.

04-12-2019 15:53:24Дополнение от автора

В самом начале наших отношений он подарил мне интересные книги. Психологический Роман оманипуляции, отношениях мужчин и женщин. Книги очень мне понравились, но смущало то, что в некоторых описанных ситуациях я узнавала его. Даже говорила ему про это, он посмеялся только. Хотя я и сама понимаю, что манипулятор из него хорош ...

04-12-2019 16:12:18Дополнение от автора

Плюс ко всему он считает, что я не благодарная такая девушка. Что он хочет дома видеть надёжный тыл, а его нет. Что я его не создаю.
Но и делаю я не мало. Он реально огражден от каких то бытовых моментов типа уборки, стирки, приготовления еды (на выходных конечно может сам предложить помощь). Я просыпаюсь на под часа раньше него (6 утра) и начинаю его будить, потому что будильников он не слышит, готовлю ему кофе, завтрак, с вечера глажу рубашки, складыааю ему обеды, готовлю каждый день свежее, стараюсь баловать вкусным чем то и не обычным...
Но я не работаю и в этом есть наверное проблема. Хотя зп у него не маленькая и в деньгах мы не нуждаемся.
Денег я у него не беру, сам если даст и то хорошо. Не прошу у него ничего, не трачу его деньги на себя. Чтобы он не думал, что с ним я только из-за денег и специально сижу у него на шее.

04-12-2019 16:22:11Дополнение от автора

Татьяна, все как вы описали так и делаю. Он отвечает кратким поцелуем и резко дальше занимается своими делами вроде меня тут и нет. Или же иногда говорит, что я ему мешаю что то делать.

Я вообще изучала тему проявления любви. Читала книгу Аллан Пиз "5 языков любви" и мой язык как раз это телесность. Мне очень важны прикосновения, поцелуи, секс... Это часть меня и мне ужасно не приятно, когда меня отвергают. С ним я про это говорила, он пытался что то исправит, но честно, ввглчдило как то ненатурально, искусственно, наигранно. Да и хватило его не на долго, все вернулось в прежнее состояние.

04-12-2019 16:32:35Дополнение от автора

Он никогда не подойдёт обнять меня первый или поцеловать. За все время отношений было такое раз 6 не больше. И то, наверное, только в начале, как хотел завоевать меня

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

01-12-2019 Апатия, упустил момент когда замкнулся в себе. Сейчас комфортнее одному. Не хочу коммуницировать

30-11-2019 Как доводить дела до конца и стать ответственной?

24-11-2019 Третья лишняя

24-11-2019 ощущение нереальности

22-11-2019 Проблема неопределённости во всём

22-11-2019 Резко, беспричинно меняется отношение к людям в зависимости рядом они или нет.

17-11-2019 Все хорошо, а тянет к самобичеванию

16-11-2019 Сильное отвращение и ненависть к людям которые гадят на улице

13-11-2019 Невроз или накручивание себя? Как в себе разобраться...

12-11-2019 Не хочу или не могу слушать музыку

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2019-12-04 10:10:46

Доброго времени суток!
Зависимость от чужого мнение, чаще всего показатель отсутствия самоценности и, соответственно заниженной самооценки. Нужно разбираться с источником и того и другого. А можно и поработать с тем, что есть на данном этапе. Но и то и другое лучше и качественней делать с психотерапевтом. Работа не быстрая, т.к. направленна не изменения установок и мышления. Это всегда процесс расстянутый во времени. Плюс, я бы рекомендовала пройти диагностику на общее психологическое состояние, чтобы понять что происходит.
Мудрости вам и позаботьтесь о себе!

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 2 · 2019-12-04 10:26:46

Вас истощили конфликты, Вы потеряли энергию. Восстанавливайтесь. Желательно без "раздражителя" в виде критики и помыканий со стороны любимого.

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 3 · 2019-12-04 10:43:32

надо отъединяться в таком случае, пока не восстановитесь

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2019-12-04 11:14:45

Напишите 2 списка: мои достоинства и мои достижения. Первый - про самоценность, второй - самооценка.
Бриллиант, будь то в царской короне или в шкатулке на антресоли остаётся таким же ценным алмазом - читая первый список повторяет себе, что Вы ценность не от того, что Вы делаете, а потому, кто Вы есть.
Второй список - хвалите себя за те достижения, которые уже есть в Вашем арсенале.
Но лучше работать с психотерапевтом ))
Самостоятельно - этот как наносить макияж без зеркала.
Мудрости Вам!

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-12-04 12:47:49

Добрый день, Лея!
Из Вашего рассказа я поняла,что до встречи со своим молодым человеком у Вас было все, работа, увлечения и Вы к чему-то стремились, но, как-только Вы столкнулись с трудностями вместо поддержки Вы получаете упреки в своей слабости. Как будто Ваш молодой человек хочет Вас видеть сильной и динамичной, но так не бывает. У каждого человека есть свои взлеты и падения. Иногда мы что-то находим,а иногда теряем. Интересно, что рядом с ним Вы начали терять и не можете восстановиться, как будто много сил уходит на эти отношения.

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) · Answer 6 · 2019-12-04 12:58:33

Здравствуйте, Лея!
Вы сами многое понимаете и хорошо, что написали сюда.
Вам теперь найти психолога и работать индивидуально онлайн или очно. Есть сечйчас такая возможность и желание?

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 7 · 2019-12-04 12:59:20

На самом деле человек действительно должен иметь собственную силу и собственный ресурс - безотносительно к людям, которые его окружают. Тут ваш парень прав. Но в этом месте у вас конфликт ценностей, потому что Вы считаете несколько по-иному. У меня плохой прогноз - там, где есть конфликт ценностей, там отношения недолговечны и достаточно энергозатратны.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 8 · 2019-12-04 14:09:37

Доброе утро! Что Вам мешает: "избавиться зависимости от мнения окружающих, в том числе и мч (предполагаю, что проблема в этом). Хочу жить для себя, выстроить свои внутренние опоры, а не надеяться на поддержку из вне ... (Хотя для меня это выглядит странно, эдакая баба с мужскими стальными органами должна стать?)
Как достичь гармонии внутри себя? Как разжечь ту самую искру жизни, желание жить и развиваться"?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2019-12-04 14:12:55

цитата:

А мне хочется хоть какой то поддержки, заботы. Он вообще очень скупой на всякие проявления любви в виде поцелуев, объятий, слов ...

Лея, возможно, что это нужно Вашему молодому человеку видеть Вас такой динамичной и он от этого сам получает подзарядку, а когда у Вас этого нет, так и взять нечего. Откуда это желание вечно гореть? Психика так не работает и начинает истощаться, а потом такое состояние упадка, чтобы восстановиться. Подумайте о том, что Вы хотите и как Вам комфортно. Если у Вас есть возможность не работать, то отдохните пока и соберитесь с силами. Возможно, что есть смысл посмотреть с другой стороны на молодого человека. Что Вы в этих отношениях получаете.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 10 · 2019-12-04 15:14:01

Может это причина "Человек не готов принимать меня такой какая я есть. Постоянно приходится работать над собой, но получается для него"?...

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2019-12-04 15:16:27

Вам должно быть легко в отношениях с человеком. Вы должны поддерживать и подпитывать друг друга, а у Вас получается, что Вам нет от кого подпитываться.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 12 · 2019-12-04 15:28:18

Конечно, он обеспечивает Вам безопасный уровень проживания, но этого не достаточно для отношений между мужчиной и женщиной. Очень важно иметь эмоциональную связь. Когда Вы сидите дома и видите один быт, то откуда Вы возьмете вдохновение. Вам нужно выходить из дома и общаться с людьми, которые Вам интересны и , которые могут Вас зажечь

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 13 · 2019-12-04 15:32:47

Если Ваши базовые потребности (безопасность, здоровая приязанность, принятие, разрешение на аутентичность, личное пространство и поддержку)в отношениях не удовлетворены - Вы не сможете получиь в них близость и тепло.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 14 · 2019-12-04 15:35:30

Что Вы получаете от этих отношений, кроме базовых потребностей, которых недостаточно для нормальных отношений? Зачем Вы это все терпите? Вам есть куда уйти?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 15 · 2019-12-04 15:50:54

Вы точно никому ничего не должны. Это выглядет, какманипуляция. "Мч считает, что я получаю все и должна быть довольна как слон. Должна быть ему за это безмерно благодарна..
На деле же я даже иногда сомневаюсь любит ли он меня ... Единственное время, когда я могу получить некий бонус - это выходные. Мы можем сходить в кино, где то вкусно покушать. Но такого не достаточно, чтобы потом целую неделю смотреть на его безразличие ко мне".

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 16 · 2019-12-04 16:17:49

А что из нежностей Вы делаете для него? Подходите к нему, целуете в щеку, когда он уходит и приходит? Сами подходите к нему сзади и обнимаете, когда он, например, стоит? Если да, то как он реагирует? Отталкивает? Отходит? Злиться? Если он отвергает ваши прикосновения, то Вы ему неприятны, и тут все ясно - надо сваливать

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 17 · 2019-12-04 16:28:10

Вот оно что происходит. Да у Вас все нормально, на самом деле. То есть, есть краткий поцелуй? Это больше чем нормально. Я думала, он Вас вообще отталкивает и оскорбляет через ваши проявления нежности.
Не накручивайте себя, нормальный парень