Question

12-12-2019

Не знаю, как описать всё кратко и чётко.

Добрый день.
Проблема главная в мне самой, Я ЭТО ЗНАЮ И ПОНИМАЮ.
Я сейчас учусь, учёба идёт блоками, по три месяца.
Вся проблема в том, что я буквально ненавижу что я делаю, то на кого учусь.

Когда ещё я в школе, я чувствую себя нормально, но работа выжимает из меня полностью все соки, работаю по 8 часов в день, 12 дней подряд, потом 2 выходных и по новой.

Я всегда хожу в депрессии, без настроения, меня всё бесит и злит, ничего не хочу делать, прихожу домой и хочу просто спать и потом с утра все по новой.

Мой муж страдает больше всего, он не может видеть меня такой, но я сама никак не перестроюсь, мне всё неважно и мы начинаем ругаться.

Мне осталось потерпеть 1.5 года и всё закончится.
Не говорите мне что мол уйти лучший способ, Нет, не в моем случае.

Помогите мне как то делать границы между работой и домом.
Как бы не было ужасно на работе и как бы я не уставала и все бы меня не злило, ОСТАВЛЯТЬ ВСЕ Там и сразу всё вычеркнуть и домой идти с ОТЛИЧНЫМ настроением и дома быть лучше женой.

Я абсолютно не могу.
У меня полностью опустились руки
Полтора года в таком состоянии злости и депрессии.

Ужасно когда делаешь то что не нравится.

Не знаю описала ли я полностью всю суть...

Поймите меня правильно.

Благодарю ❤️

Вопрос от: Hm5d7; Возраст: 22

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

12-12-2019 17:44:11Дополнение от автора

Проблема в том что меня абсолютно не устраивает Моя учёба и работа и всё что с этим связано.
На основе этого я дома так же хожу вся злая в депрессии постоянной.
И нету никакого настроения что либо делать.
Мама говорит оставлять работу на работе и на первом месте должна быть семья, и потерпеть остаётся полтора года.

НО эту нелюбовь к работе я никак не могу научиться оставлять на работе и домой приходить другим счастливым человеком.

Во всем остальном в жизни у меня всё хорошо.
Одна проблема НЕЛЮБТММАЯ РАБОТА.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-12-2019 Биполярное расстройство или циклотимия?

10-12-2019 Как перестать чувствовать, что я недостаточно хороша для чего-то/кого-то?

04-12-2019 Навязчивые мысли

04-12-2019 Как зажечь искру жизни в себе?

01-12-2019 Апатия, упустил момент когда замкнулся в себе. Сейчас комфортнее одному. Не хочу коммуницировать

30-11-2019 Как доводить дела до конца и стать ответственной?

24-11-2019 Третья лишняя

24-11-2019 ощущение нереальности

22-11-2019 Проблема неопределённости во всём

22-11-2019 Резко, беспричинно меняется отношение к людям в зависимости рядом они или нет.

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 1 · 2019-12-12 17:06:37

Добрий день! Важко тут дати пораду, оскільки ви і так достатньо витримуєте (я про темп в житті). Щоб краще зрозуміти вас і ваш стан звісно з опису не берусь. Ботреба безпосередньо бачити вас, і в розмові детельніше зрозуміти що і як! Краще знайдіть можливість хочаб на одну зустріч попрацювати з психологом!

Светлана Юрьевна Баракат (Днепр) · Answer 2 · 2019-12-12 17:21:30

Доброе время суток. По описанной ситуации мне сложно как либо вам помочь, только возникают множество вопросов. Вы частично ответили на свою просьбу фразой "но я сама никак не перестроюсь". Было бы хорошо, если вы сможете выделить для себя время и поработать с психологом (психотерапевтом).
Берегите себя.

Aлександр Яцюк (Киев) · Answer 3 · 2019-12-12 17:37:59

Здесь конечно не описана суть проблемы, но кое-что можно уловить. Я сейчас учусь и работа выжимает все соки и второе,,,
я буквально ненавижу что я делаю, то на кого учусь.,,
Так что видно из вашего письма вам всё не нравиться. Естественно откуда будут браться силы если вы в постоянной борьбе против всего и вам ничего не нравиться. Начальное напряжение передается дальше на работу и естественно заканчивается дома, но дома оно заканчивается разрядкой негатива на родных, на работе ведь не прилично разряжаться негативном не так поймут , а дома все простят. Непонятны слова все ненавижу .. себя? Мужа ? Детей? Родственников? Что всё? Ещё есть раздвоение хочу быть но не могу это про то как вы описали хочу быть хорошей женой. Что здесь имеется в виду? Злость есть потому что все не по вашему, если нельзя поменять обстоятельства значит надо подстроиться и депрессия от сюда идет фантазии не совпадают с действительностью. Для начала надо разреши этому всему быть и не сопротивляется внутринне. Здесь кратко описано дальше работа на терапию.

Ответ отредактирован автором 12-12-2019 17:40:15