Самопізнання

Найти мотивацию – это найти что-то, что подвигнет к действию. Но мотивация придает движение не всем. Если речь идет об иррационале (он же – хаотик, разгильдяй и т.д.), то сдвинуть его с места можно далеко не всегда. ⇉

Навязчивая или компульсивная личность живет в страхе прихода будущего, в вечном опасении за то, что что-то может измениться. Истоки их компульсивности проистекают из детства, где не менее навязчивая мать ... ⇉

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль? ⇉
коментарів: 3
Многие люди уверены в том, что испытывать негативные чувства плохо, вредно и разрушительно. Что если ты испытываешь этот негатив, то он остается в твоей жизни, отравляет ее... ⇉
коментарів: 10
Как мечте придать более ясные очертания? Как желания перевести в цели? Далеко не каждый сможет сразу точно сформулировать, что он хочет. ⇉

Границы личности служат охранным ореолом, который обеспечивает психическое здоровье. Если они не обозначены, не простроены или нарушены, то человек... ⇉
коментарів: 1
На протяжении долгого времени терзаемый чувством одиночества Я. долго не мог успокоиться. Много работы над собой и мало результата не давали...Почему я так одинок? ⇉

Человек нам нужен для удовлетворения каких-либо потребностей. Несладко получается тому, кто нам нужен. Важно ли как они себя чувствуют, когда мы их «используем по необходимости»? ⇉

Депрессивные личности склонны к жертвенным отношениям, к отношениям, в которых главное быть, к отношениям, в которых «я люблю потому, что он рядом». От любви до ненависти один шаг... ⇉

Для общего понимания сути шизоидной личности подходит фраза: «С ними можно быть давно знакомыми, но по-настоящему не знать их». Тактика шизоида в отношениях строится на кратковременных бурных и изменчивых связях... ⇉
коментарів: 15
Сначала, для того чтобы разгадать смысл собственных сновидений, я использовала различные сонники и народные поверья. К сожалению, этот метод не дал никаких результатов. ⇉

Не игнорируйте свои негативные эмоции - они являются отличной подсказкой для вашего дальнейшего развития! ⇉

Можно, конечно, радостно идти по жизни, не замечая некоторых её сторон, да и «позитивность» нынче в моде, только вдруг ощущаешь какую-то фальшь рядом с таким клиентом... ⇉

Почему не всегда работают различные тренинги, челенджи, курсы и т.д. Наступает временное облегчение. И через время все снова. Почему? ⇉

Ощущение того, что я не понят не покидало меня на протяжении всей терапии. С одной стороны, само понимание происходящего и было объектом терапии, а с другой стороны... ⇉
Питання психологу
Есть проблема. Случается так, что иногда я думаю одно, а оказывается что говорю совершенно про другое. Например, разговариваю о чем-то хорошем, хочу произвести хорошее впечатление, а на деле оказывается что наговорила человеку много плохого и совершенно не то, что хотела( Из-за этого иногда прихожу в ужас, ибо бывали ситуации, когда непонимала реакции собеседника, а когда потом сидела и обдумывала ситуацию и разговор со стороны то понимала ЧТО я сказала
Также часто не могу определится с отношением к какому-либо человеку, всегда находятся и плюсы и минусы, причем всегда в равной степени. Такое впечатление, что и эмоциональная и аналитическая часть постоянно борются между собой, поэтому никогда не могу выбрать что-то одно - начиная от занятий, заканчивая окружением((
Помогите пожалуйста, уже незнаю что делать, доходит до того что иногда месяцами сижу в депресии, из-за непонятности в себе и собственном поведении и мнении ибо оно постоянно меняется...Что делать?
Вот если вы думаете о хорошем, а говорите только плохое,
Мені 35 років. Так склалось життя, що я залишилась одна, без чоловіка, без дітей. Живу на маленьку зарплату лікаря, на зйомній квартирі. І матеріальне становище дуже скрутне, буває так, що залишається 5 гривень, або приходиться записуватись у магазині. І характер такий непробивний. Я відмовляюсь від тих 50 гр, які мені дають інколи, хоча у самої є тільки 20 гривень у гаманці для прожиття. У мене не повертається рука взяти ці гроші. Тато вчив нас жити чесно. Так і він і я прожили чесно, але у бідності. Мені дуже важко.
Якось так все безнадійно стало. Я уже перестала вірити в щось краще.
Я соромлюсь сказати, щоб мені дали на заміну медсестру, тому що моя пішла у відпустку, поїхала у Єгипет. Я сама приймаю по 40-50 людей. Мені складно. І знаючи мій характер, начальство мені часто відмовляє у чомусь. Якісь курси, премії мені дають уже в останню чергу. Моя доброта уже мене дістала. І нерішучість. Я зроблю другим добре , собі в ущерб.
У школі,інституті я була відмінницею, а ось по життю - двійка. Не вмію виживати. Добре , поки у мене батьки живі. Як них не стане,я не знаю. як я буду жити. Мені страшно залишатись у такому світі, де один одного з*їдають, переступають. А я так не вмію. Я не вмію заробляти гроші. І бачу, що не знайшлось мужчини чи сім*ї , щоб хоч на когось покластись. Я розумію,що мені прийдеться виживати самій, в матеріальному плані.
Піти в приватну якусь лікарню - можна. Але - де жити? Житло у містах дороге. Та і складно,напевно, буде знайти роботу з моїм характером. На жаль.
У мене якось опустились руки. Я молода неодружена жінка, ще жити і жити. А я - бачу, що перестаю за собою слідкувати, починаю заїдати, інколи і випиваю ( Життя якось зовсім не так склалось, як хотілось.
Я розумію, що не прийде добра Фея і не дасть мені гроші, житло, не змінить мій характер. Що це я маю якось сама робити. Можливо є якісь лінії безкоштовної психологічної допомоги, можливо є якісь інші способи отримати підтримку. Щоб я хоч не залишилась сама, один на один із своїми переживаннями. Якби хтось був, хто мене вислухає, підтримає, чи ще щось - мложливо я і зробила хоч якісь кроки, щоб почати Жити.....
Я знаю, что многим женщинам нравятся врачи, но в моем случае это уже как помешательство, мне нравятся они почти все, внешность, возраст, личные качества - это вообще неважно. Вот на днях была у нового врача (очень хотела, чтобы это была женщина, но нет, опять мужчина). И все, я постоянно о нем думаю. Это вроде не страшно, но вот с предыдущим было что-то вроде флирта, а я знаю, что он женат, поэтому больше к нему не обращалась, т.к знаю, что устоять не смогу. А как специалист, полностью устраивал( был ещё один, неженатый, с этим были одно время отношения, но учитывая то, что они закончились, обращаться к нему тоже не хочу.
Я просто хочу понять, почему они меня так привлекают и почему я не могу найти хорошего врача женщину, вот просто не везёт с этим(
Відео на тему
![]() |
Как жить здесь и сейчас? Как научиться жить здесь и сейчас? Осознанность Не переживайте, если не получается жить здесь и сейчас 24/7, для человека нормально иногда выпадать из реальности. Постарайтесь быть погруженным в момент больше времени своей жизни, тогда вашей психике будет легче. Обратитесь к своему телу. Это сложно прежде всего для тревожных людей. Что чувствует ваше тело в данный момент? Чувствуют ли ноги пол? Что чувствуют руки? Что с вашими мыслями происходит? Что происходит с вашими чувствами? Прислушивайтесь к себе, это будет некая мед |
![]() |
Холотропное дыхание - что это? Холотропное дыхание возникло не случайно, оно сформировалось в 70-х годах ХХ в. и было неким ответом на вопрос «как трансформировать себя и свою жизнь без сложных и длительных курсов психотерапии и без психоактивных веществ?». Но все конечно было не сразу… |
![]() |
Как ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок? В этом видео мы выделим для себя чек лист, который поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. В современном мире слишком много инфошума, который завлекает вас то в одну, то в другую сторону. Вы слишком увлеклись игрой, драмой жизни, заботами, долгами, страхами… Вы загружены сотней историй, которые активно путают ваше мышление... ЭТО поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. Раскрой тайну благополучия ! Займись |
Рекомендуємо!

Відчуття самотності у стосунках: чому так буває і що з цим робити? Чому я почуваюся самотньою, хоча маю партнера? Самотність у стосунках — це глибоке внутрішнє відчуття віддаленості від партнера, навіть якщо ви фізично разом. Воно може виника...

Чому це буває так важко? Здавалося б, просте завдання – дозволити собі бути собою. Перестати постійно критикувати, висувати претензії.З практичного досвіду перепоною часто стає саме розуміння (або нерозуміння) людиною, що ж таке це чарівне само

ІНФІКУВАННЯ ТРИВОГОЮ — це психологічний феномен, при якому тривожний емоційний стан однієї людини «заражає» іншу. Таке "зараження" можна помітити у спілкуванні між людьми, коли в процесі діалогу одна людина вби..

Ця стаття є теоретичною основою одного із занять у Групі особистісного зростання з однойменною назвою. У ній містяться фрагменти, які можна використовувати як вправи, спрямовані на усвідомлення «сильних» і «слабких» рис хара
Повернутись до ...