Самопізнання

Понимание себя является для многих трудно выполнимой задачей. «У меня нет никаких желаний», «Я не могу построить отношения», «Я не умею управлять своими эмоциями», «Я не знаю, чего хочу»... ⇉

Сияй, повторяю я себе, сияй! Но почему же так сложно увидеть свет сквозь эти серые тучи реальности, сквозь эту пелену забвения наших желаний, сквозь занавес в театре нашей мечты. ⇉

Третий тип невротической личности, описанный Карен Хорни в ее теории неврозов, имеет установку «движение от людей» и тенденцию к обособлению. Симптом невротического обособления – это невыносимая тревога и напряжение от общения с лю ⇉

Продолжаем рассматривать типы невротической личности, описанные Карен Хорни в своей теории неврозов. Знакомимся, второй тип невротической личности – Агрессивный, установка «движение против людей». ⇉

Наши детские решения помогают нам выжить с минимальными потерями в тех условиях, в которых мы росли. А когда мы вырастаем, они могут, ограничивать нас, мешая получить то, что делает нас по-настоящему счастливыми. ⇉
коментарів: 1
"Жаліти себе" - це теж інструмент. І, як будь-який інструмент, він може бути використаний ефективно чи неефективно, з користю або з шкодою. ⇉

В такие моменты образуется треугольник: жертва – человек, которому плохо, и он просит помощи; спасатель – тот, кто реагирует и пытается помочь... ⇉

Многие люди не осознают свои внутренние конфликты. Они не делают осознанных выборов в своей жизни и плывут по течению, вступают в компромиссы, делают не свои выборы и проживают не свою жизнь. ⇉

Да, иногда полезно погрустить, подумать о своей жизни, о своих мечтах, побыть наедине. Думаю, такое состояние может дать хорошие плоды, если человек после непродолжительной грусти начнет действия по изменению и улучшению своего состояния и жизни. ⇉

Наверное, каждый из вас встречал человека, у которого именно на себя чего-то не хватает. Нельзя вечно отдавать и ничего не брать. Наступает нервное истощение. ⇉

Когда я начинала делать свои первые шаги в практической психологии, мне начали попадаться психологи и психотерапевты, которые громко и настойчиво утверждали про вред «думания». ⇉

Почему зачастую мы делаем выбор в пользу привычного, в пользу «как должно быть», в пользу «как принято в социуме»? Быть свободным — что это значит? ⇉

Мы с легкостью определяем людей, которым мы не нужны, но гораздо труднее заметить, когда мы не нужны самим себе. Вот неполный перечень способов, которыми мы отказываемся от себя ⇉

«Кто людям помогает, тот тратит время зря. Хорошими делами прославиться нельзя!» - пела старуха Шапокляк в мультфильме про Крокодила Гену. И в чем-то она была права. Потому что и у помощи есть много подводных камней. ⇉
коментарів: 1
Как правило, клиент на терапии знает чего он хочет, он даже знает, что есть альтернативы, но сделать выбор очень тяжело. Взять на себя ответственность за свою жизнь и за свои желания, за свои потребности и за свои горести, доступно не каждому. ⇉
коментарів: 12Питання психологу
Бывает такое, что кто-то к примеру скажет на тебя в шутку даже - Ну ты клоун... и ты сразу себя накручиваешь, что ты действительно как клоун. И главное что понимаешь что это шутка, но мозг воспринимает это всерьез, и внушает в себя что ты действительно как клоун, и целый день в голове сидит эта мысль и ты с ней борешься, и честно говоря устаешь от этого психологически. Приходиться переубеждать себя с неделю что это не так) и от этого устаешь как морально так и энергетически.
Что это за название психологической болезни и как от нее избавиться, от самовнушение негативных слов?
Здравствуйте, меня зовут Алиса, мне 24 года, я хочу получить совет. Я нахожусь в гражданском браке. Последнее время я начала понимать, что человек, с которым я живу - не хочет двигаться вперед, у него все зависит от денег, мы обычная семья , я работаю на обычной работе, он тоже, зарплата моя не превышает 25 т.р., у него 35 т.р. в месяц, но эти деньги сразу уходят в быт. Каждый день мы приходим домой, кушаем и ложимся спать, и так каждый день. Мы существуем. Я устала ему говорить о том, чтобы мы больше разговаривали, чтобы мы думали о наших совместных планах , хотя бы просто мечтая о чем -то. Но нет, каждый раз, когда я поднимаю эту тему- он твердит, что: «Вот когда будут деньги,тогда и будем думать», человек- реалист, у которого даже обычный поход на улицу - может оказаться затратным. Раньше, когда начинались отношения, я уже знала, что человек сам по себе такой, но сейчас, когда мы встречаемся уже 3 года- я думаю, что я трачу время попросту.
Детей нет, никаких движений нет, увлечений у него нет, у меня есть, но я хочу видеть, как мы развиваемся оба, а не приходить домой и видеть Амебу, лежащую на диване.
Он меня любит, Я его тоже очень люблю, поэтому при любой мысли собрать вещи и уйти- у меня накатываются слезы, а как же так..столько вместе, никогда никто никому не изменял, никто никогда не унижал , все прекрасно, и тут на тебе.
Мои родители живут в маленьком городе, мы с моим молодым человеком живем в Челябинске, я живу у него в квартире. Любая мысль о том, чтобы собрать вещи и уйти меня кидает в ужас из-за неизвестности, у родителей жить не хочу, я всю жизнь живу на два города и меня это конкретно достало, в маленьком городе нет никаких продвижений в финансовом плане, безработица и т.д., а снимать квартиру в одиночестве-это мой самый главный страх, жить одной, оставаться одной, но при этом я не хочу жить с подругами, меня через некоторое время начинает бесить их присутствие.
Что делать в таком случае я просто не знаю....
детей, кстати, нет.
Здравствуйте, меня зовут Оля и мне 22 года. Дело в том, что я ни чего не хочу в своей жизни. У меня нет ни цели, ни мечты, ничего вообще. Просто пусто и я стала видеть мир только в чёрном цвете. Честно, я устала от этого и единственная мысль это - покончить собой. Только храбрости нужно набраться для этого. Моя жизнь пустая и ужасная. Раньше я могла с кем либо поговорить, а теперь просто не хочу. Не хочу давить на людей своими проблемами, и нытьём о том как ужасна жизнь. Хотела набрать в службу поддержки, но не смогла. Отношений нету, подруга лучшая уехала и ей не до меня сейчас. С мамой у меня обычные отношения, не могу я ей рассказать всё. Живу своём мире. Там где у меня все хорошо, есть те кто рядом со мной. Понимают и принимают меня такой какая я есть. Если честно, то я уже не знаю что и делать. Как дальше существовать. Знаете я просто наконец хочу понять, зачем я родилась? Может ли моя семья гордиться мной? А лучшая подруга может ли назвать меня {хорошим и честным} человеком? Может ли она сказать спокойно, что я её друг? На эти вопросы я не знаю ответа, и наверное не буду знать ни когда. Спасибо большое, что прочтёте это и ответите. Спасибо
Відео на тему
![]() |
Это делает тебя жертвой нарцисса | Что в себе изменить? В этом видео обсудим с вами, что же нужно в себе изменить, чтобы не быть жертвой абьюзеров, нарциссов, психопатов. Давайте разберемся, как развить свою осознанность. Необходимо понимать, что же в вас притягивает манипуляторов и почему вы вступаете в созависимые отношения. Что же делать со страхом потери и одиночества, если вы уже находитесь в отношениях, но не можете разорвать отношения с абьюзером? Нарциссы всегда есть и будут в этом мире, но надо разобраться, что необходимо изменить в с |
![]() |
Почему путается сон с реальностью? Тревожное пробуждение | Тревога по утрам. Почему путается сон с пробуждением? И как быть с повышенной тревожностью при пробуждении? В этом видео поговорим о том, почему возникает тревога по утрам и как это исправить. |
![]() |
Можно ли полностью избавиться от чувства вины? | Глубинное чувство вины Здоровое чувство вины позволяет нам быть адекватными, жить в социуме, не нарушать чужие границы, права. Иначе, если не чувствовать себя виноватым за то, что делаешь неправильно по отношению к другим людям, то это уже признак социопатии. Про экзистенциальное чувство вины вы можете прочитать в книге Дж. Холлиса "Душевные омуты". Экзистенциальное чувство вины есть в каждом из нас. Сюда также можно отнести вину выжившего. Что касается Богооставленности, то с такой виной можно работать на терап |
Рекомендуємо!

Зробив пропозицію та одружився Перестав спілкуватися з іншими дівчатами, колишньою дружиною, коханкою Кинув пити/грати Почав заробляти більше Переїхав зі мною туди, де мені подобається Виявляв емоції та ділився своїми почуттями Допомагав по дом...

Статистичні дані про стан партнерів, які вирішили розірвати відносини після зради, обмежені. Однак відомо, що зрада часто призводить до розриву: близько 54,5% пар розлучаються відразу після розкриття невірності

Коли ми говоримо про тривогу, ми часто уявляємо собі хвилювання перед іспитом, нервування напередодні важливої зустрічі або те дивне відчуття, коли «щось не так, але незрозуміло що». Але за цим емоційним станом стоїть ск

У 1930 році F. Alexander зазначив групу психосоматичних захворювань, яку нині вважають класичною. До неї увійшли виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, виразковий коліт та інші. На сьогодня цей список доповнили синдромом подразненого кишківника та
Повернутись до ...