КОМУ ВЫ НУЖНЫ?

Ожидая мать, ей делали МРТ, я разговорился с сидящей рядом женщиной, среднего возраста. Это действительно печальная история: Ее отец умер, когда она была совсем юной. Ее мать снова вышла замуж. Отчим имел двух своих собственных детей, и был к ней равнодушен. Она выросла в тени своих сводных братьев и сестер. В школе над ней издевались, но ей было слишком стыдно рассказать об этом кому-то. Подрастая, ей казалось, что никто, в том числе и ее мать, не обращают на нее внимания. Она всегда чувствовала, что никому не нужна.

Сегодня у нее есть подруги, которые не упускают возможности посмеяться над ней. Ее босс отказывается содействовать с ней, несмотря на ее добросовестную работу. Она говорит, что городское правительство , а также различные организации , злоупотребляли своей властью и воспользовались ею.

За 40 лет ничего не изменилось, она по-прежнему никому не нужна.

 

Мы с легкостью определяем людей, которым мы не нужны, но гораздо труднее заметить, когда мы не нужны самим себе. Вот неполный перечень способов, которыми мы отказываемся от себя:

  •          Жестко судим себя.
  •          Отказываемся заботиться о своем физическом и психическом здоровье .
  •          Позволяем другим нарушать свои личные границы.
  •          Игнорируем или подавляем свои истинные чувства.
  •          Предполагаем, что мы не правы, если другие не согласны.
  •          Не в состоянии защитить себя от необоснованной критики.

 

читайте также:

Как не поддаваться на манипуляции? Pекламистам, начальникам и политикам нужна твоя низкая самооценка, неуверенность в себе и чтобы ты не знал точно, чего хочешь, или боялся этого достигать сам...

Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2) Токсический, «двойной стыд» является довольно сложным и неприятным переживанием, которое нас ослабляет, делает нас менее уверенными. А быть слабыми и неуверенными тоже может быть очень стыдно!

Если вы постоянно сами отказываетесь от себя, то почему вы должны быть кому-то нужны?

Да у родителей есть обязанности и они должны заботиться о своих детях. Но к сожалению, это не всегда происходит, и некоторые дети, как женщина, с которой я разговаривал, оставлены на произвол судьбы. Однако, после того, как ребенок стал взрослым, он ответственен сам за себя. Но некоторые люди отказываются от ответственности и потому все еще ждут кого-то еще, кому они будут нужны, кого-то, кто о них позаботится.

Эта женщина вероятно (и по понятным причинам) хочет и нуждается в заботе и поддержке, с одной стороны, а с другой ее тревожит страх, что она никому не нужна.

Если эта дилемма откликается в вас, то выберете самого близкого человека – себя, и расскажите ему как он вам нужен, позаботьтесь о нём и поддержите его! И это самый первый и необходимый шаг.

Удачи вам на этом нелегком пути.

  понравилась публикация?  
 
статья по психологии samootsenka-uverennost-sebe Любовь к себе. Действие второе: поддерживать

– Почему ты считаешь, что у тебя ничего не получится? – спрашиваю я молодую, красивую, умную клиентку. – Потому что я неудачница...

статья по психологии samootsenka-uverennost-sebe Как хвалить ребенка?

Сейчас, под влиянием американской модели воспитания, многие молодые родители активно хвалят своих детей. Возможно, пытаются компенсировать свой недостаток похвалы в детстве. А возможно – беспокоятся за будущую самооценку своего чада. В любом случае мнение, что похвала – панацея от всего – ошибочное. Ведь

Все публикации раздела Самооценка >>

 
Комментарии к "Кому вы нужны?" подписка

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!