КОМУ ВЫ НУЖНЫ?

Ожидая мать, ей делали МРТ, я разговорился с сидящей рядом женщиной, среднего возраста. Это действительно печальная история: Ее отец умер, когда она была совсем юной. Ее мать снова вышла замуж. Отчим имел двух своих собственных детей, и был к ней равнодушен. Она выросла в тени своих сводных братьев и сестер. В школе над ней издевались, но ей было слишком стыдно рассказать об этом кому-то. Подрастая, ей казалось, что никто, в том числе и ее мать, не обращают на нее внимания. Она всегда чувствовала, что никому не нужна.

Сегодня у нее есть подруги, которые не упускают возможности посмеяться над ней. Ее босс отказывается содействовать с ней, несмотря на ее добросовестную работу. Она говорит, что городское правительство , а также различные организации , злоупотребляли своей властью и воспользовались ею.

За 40 лет ничего не изменилось, она по-прежнему никому не нужна.

 

Мы с легкостью определяем людей, которым мы не нужны, но гораздо труднее заметить, когда мы не нужны самим себе. Вот неполный перечень способов, которыми мы отказываемся от себя:

  •          Жестко судим себя.
  •          Отказываемся заботиться о своем физическом и психическом здоровье .
  •          Позволяем другим нарушать свои личные границы.
  •          Игнорируем или подавляем свои истинные чувства.
  •          Предполагаем, что мы не правы, если другие не согласны.
  •          Не в состоянии защитить себя от необоснованной критики.

 

читайте также:

Любовь к себе. Действие первое: воспринимать. Из каких конкретно действий состоит любовь к себе? Здесь и в следующих статьях я опишу 3 действия, которые необходимы для любви к себе.

О том, как давать поглаживания самому себе Несколько способов дать себе поглаживания и закрыть рот своему внутреннему критику. Важно заботиться не только о других, но и о самом себе, считать себя важным и значимым.

Если вы постоянно сами отказываетесь от себя, то почему вы должны быть кому-то нужны?

Да у родителей есть обязанности и они должны заботиться о своих детях. Но к сожалению, это не всегда происходит, и некоторые дети, как женщина, с которой я разговаривал, оставлены на произвол судьбы. Однако, после того, как ребенок стал взрослым, он ответственен сам за себя. Но некоторые люди отказываются от ответственности и потому все еще ждут кого-то еще, кому они будут нужны, кого-то, кто о них позаботится.

Эта женщина вероятно (и по понятным причинам) хочет и нуждается в заботе и поддержке, с одной стороны, а с другой ее тревожит страх, что она никому не нужна.

Если эта дилемма откликается в вас, то выберете самого близкого человека – себя, и расскажите ему как он вам нужен, позаботьтесь о нём и поддержите его! И это самый первый и необходимый шаг.

Удачи вам на этом нелегком пути.

психолог
добавить психолога в избранные

комментарий
  понравилась публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии samootsenka-uverennost-sebe Любовь к себе. Действие третье: прощать

В основе нелюбви к себе очень часто кроется идеализированное представление о том, как все должно быть: какими должны быть отношения, каким должно быть поведение...

статья по психологии samootsenka-uverennost-sebe Совершенно несовершенна

Миф о совершенстве, о медальке «лучший» созидает мою жизнь очень давно. Я засыпаю и просыпаюсь с одним словом - «недостаточно». ….быть кем-угодно, но не самим собой. Потому, что ПРОСТО БЫТЬ это стыдно.

Все публикации раздела Самооценка >>

 
Комментарии к "Кому вы нужны?"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr