У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


я не можу розібратись у собі

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Самопізнання » я не можу розібратись у собі
мене турбує різка зміна настрою, ставлення до людей та до себе
я не знаю як це пояснити, але я можу йти з нормальним настроєм, а потім різко мені стає сумно і я почуваю себе непотрібною та просто не можу вилізти з цього стану, хоча нічого не відбулося
все йде нормально у житті, але я починаю заганятись ніби все погано, все зараз закінчиться, що це буде недовго
я буквально живу від періоду якоїсь депресії до стану маніакальної фази, а потім знову почуваю себе нормально і так по колу
я різко дуже люблю своє оточення, а потім мені стає всеодно
все це циклічно
Питання від: ; Вік: 17

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн

👍 краща відповідь!

цитата:

я буквально живу від періоду якоїсь депресії до стану маніакальної фази, а потім знову почуваю себе нормально і так по колу я різко дуже люблю своє оточення, а потім мені стає всеодно все це циклічно

Змалювали свій стан ніби з Вікіпедії.
Це може бути і циклотімія, і біполярний розлад - впевнений, знаєте, що це.
Але для точної діагностики потрібно звернутися до психіатра.
Батьки в курсі?

👍 радити психолога:

24-11-2023 00:15:29Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 354645 для Павел Леонидович

на жаль батьки не сприймають це ніяк, якихось слів окрім « йди працюй та вчись далі » я не змогла почути, тому зараз працюю та відкладаю гроші, щоб була змога піти далі до спеціаліста та зʼясувати, що зі мною
ще просто я навчаюсь одразу у двох закладах та працюю, тому часу на себе в даний період також мало, тому ловлю дуже часті вигорання
Дякую Вам велике за Вашу відповідь, я справді вдячна !

24-11-2023 00:23:27Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 354645 для Павел Леонидович

на жаль батьки не сприймають це ніяк, якихось слів окрім « йди працюй та вчись далі » я не змогла почути, тому зараз працюю та відкладаю гроші, щоб була змога піти далі до спеціаліста та зʼясувати, що зі мною
ще просто я навчаюсь одразу у двох закладах та працюю, тому часу на себе в даний період також мало, тому ловлю дуже часті вигорання
Дякую Вам велике за Вашу відповідь, я справді вдячна !

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

24-11-2023 00:31:30Доповнення від автора
взагалі я вже давно планую звернутись до спеціаліста, бо життя від періоду до періоду дається мені дуже складно, особливо враховуючи той факт, що депресивні епізоди у мене затягуються десь на тижні 2-3, а маніакальна фаза триває протягом всього декількох днів, я нароблю за цей період багато всього, а поїм без сил знову ловлю істерики, повертаюсь до депресивного стану, але щоб працювати далі, то просто ігнорую це
ще раніше мене турбували якісь приступи деркалізаціі, які з часом стали набагато набагато менші, зараз вкрай рідко зʼявлятись, але ось це життя періодами турбує мене вже десь 2-3 рік
із-за того, що мало часу через роботу та навчання я майже не йду на контакт з людьми і віддаляюсь від всіх, окрім свого хлопця та близької подруги
іноді, коли я все ж таки виходжу у соціум зі своєю компаніє, то я не можу бути і справді собою, бо я навіть не розумію хто я і що я, але іноді хочеться просто зняти з себе маску клоуна та показати людям яка є насправді, але було б що показувати


психолог онлайн
цитата:

на жаль батьки не сприймають це ніяк, якихось слів окрім « йди працюй та вчись далі » я не змогла почути

Головне, що вони в курсі, а те, що не сприймають... ну от такі вони - нетямущі. Що ж зробиш?! Тоді треба Вам самостійно, як Ви і робите:
цитата:

тому зараз працюю та відкладаю гроші, щоб була змога піти далі до спеціаліста та зʼясувати, що зі мною

Але ж гроші НЕ потрібні при відвіданні психіатра. Тільки якщо він не приватний. А навіщо Вам приватний? Підійде й державний - у поліклініці або ПНД. Тому, я б не відкаладав у довгий ящик цей візит.
цитата:

ще просто я навчаюсь одразу у двох закладах та працюю, тому часу на себе в даний період також мало, тому ловлю дуже часті вигорання

Так, перевтома може суттєво ускладнювати Ваш стан. Треба відпочивати та висипатись.
цитата:

віддаляюсь від всіх, окрім свого хлопця та близької подруги іноді

Гарно, що вони у Вас є. Це важливий ресурс. Тому, тримайтесь за них.
цитата:

коли я все ж таки виходжу у соціум зі своєю компаніє, то я не можу бути і справді собою, бо я навіть не розумію хто я і що я, але іноді хочеться просто зняти з себе маску клоуна та показати людям яка є насправді, але було б що показувати

Коли відчуєте своє справжнє "Я", повірте, буде що показувати. І не треба буде ховатися за маскою клоуна.

👍 радити психолога:

08-12-2023 23:41:45Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 355592 для Павел Леонидович

Дякую Вам велике за відповідь ! тоді обов’язково прислухаюсь до Вас та піду до терапевта як можна скоріше!


психолог онлайн
Будь ласка. Був радий допомогти.
Добре, що почули.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

26-09-2023 Як вижити?
Психологічний аналіз творів

Рекомендуємо!

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Що дає нам саморефлексія? Що дає нам саморефлексія?

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

ls= Теневая сторона личности Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

ls= Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

ls= Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

ls= 5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

qr