14.11.2023 Питання від: няняня Вік: 17

я не можу розібратись у собі

мене турбує різка зміна настрою, ставлення до людей та до себе
я не знаю як це пояснити, але я можу йти з нормальним настроєм, а потім різко мені стає сумно і я почуваю себе непотрібною та просто не можу вилізти з цього стану, хоча нічого не відбулося
все йде нормально у житті, але я починаю заганятись ніби все погано, все зараз закінчиться, що це буде недовго
я буквально живу від періоду якоїсь депресії до стану маніакальної фази, а потім знову почуваю себе нормально і так по колу
я різко дуже люблю своє оточення, а потім мені стає всеодно
все це циклічно

Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь

Павел Леонидович Басанский психолог

Київ · 14.11.2023 02:00

Психолог більше не активний на сайті

цитата:

я буквально живу від періоду якоїсь депресії до стану маніакальної фази, а потім знову почуваю себе нормально і так по колу я різко дуже люблю своє оточення, а потім мені стає всеодно все це циклічно

Змалювали свій стан ніби з Вікіпедії.
Це може бути і циклотімія, і біполярний розлад - впевнений, знаєте, що це.
Але для точної діагностики потрібно звернутися до психіатра.
Батьки в курсі?

Доповнення від автора питання · 24.11.2023 00:15

↩ Реакція на відповідь № 354645 для Павел Леонидович

на жаль батьки не сприймають це ніяк, якихось слів окрім « йди працюй та вчись далі » я не змогла почути, тому зараз працюю та відкладаю гроші, щоб була змога піти далі до спеціаліста та зʼясувати, що зі мною
ще просто я навчаюсь одразу у двох закладах та працюю, тому часу на себе в даний період також мало, тому ловлю дуже часті вигорання
Дякую Вам велике за Вашу відповідь, я справді вдячна !

Доповнення від автора питання · 24.11.2023 00:23

↩ Реакція на відповідь № 354645 для Павел Леонидович

Доповнення від автора питання · 24.11.2023 00:31

взагалі я вже давно планую звернутись до спеціаліста, бо життя від періоду до періоду дається мені дуже складно, особливо враховуючи той факт, що депресивні епізоди у мене затягуються десь на тижні 2-3, а маніакальна фаза триває протягом всього декількох днів, я нароблю за цей період багато всього, а поїм без сил знову ловлю істерики, повертаюсь до депресивного стану, але щоб працювати далі, то просто ігнорую це
ще раніше мене турбували якісь приступи деркалізаціі, які з часом стали набагато набагато менші, зараз вкрай рідко зʼявлятись, але ось це життя періодами турбує мене вже десь 2-3 рік
із-за того, що мало часу через роботу та навчання я майже не йду на контакт з людьми і віддаляюсь від всіх, окрім свого хлопця та близької подруги
іноді, коли я все ж таки виходжу у соціум зі своєю компаніє, то я не можу бути і справді собою, бо я навіть не розумію хто я і що я, але іноді хочеться просто зняти з себе маску клоуна та показати людям яка є насправді, але було б що показувати

Павел Леонидович Басанский психолог

Київ · 30.11.2023 03:29

Психолог більше не активний на сайті

цитата:

на жаль батьки не сприймають це ніяк, якихось слів окрім « йди працюй та вчись далі » я не змогла почути

Головне, що вони в курсі, а те, що не сприймають... ну от такі вони - нетямущі. Що ж зробиш?! Тоді треба Вам самостійно, як Ви і робите:

цитата:

тому зараз працюю та відкладаю гроші, щоб була змога піти далі до спеціаліста та зʼясувати, що зі мною

Але ж гроші НЕ потрібні при відвіданні психіатра. Тільки якщо він не приватний. А навіщо Вам приватний? Підійде й державний - у поліклініці або ПНД. Тому, я б не відкаладав у довгий ящик цей візит.

цитата:

ще просто я навчаюсь одразу у двох закладах та працюю, тому часу на себе в даний період також мало, тому ловлю дуже часті вигорання

Так, перевтома може суттєво ускладнювати Ваш стан. Треба відпочивати та висипатись.

цитата:

віддаляюсь від всіх, окрім свого хлопця та близької подруги іноді

Гарно, що вони у Вас є. Це важливий ресурс. Тому, тримайтесь за них.

цитата:

коли я все ж таки виходжу у соціум зі своєю компаніє, то я не можу бути і справді собою, бо я навіть не розумію хто я і що я, але іноді хочеться просто зняти з себе маску клоуна та показати людям яка є насправді, але було б що показувати

Коли відчуєте своє справжнє "Я", повірте, буде що показувати. І не треба буде ховатися за маскою клоуна.

Доповнення від автора питання · 08.12.2023 23:41

↩ Реакція на відповідь № 355592 для Павел Леонидович

Дякую Вам велике за відповідь ! тоді обов’язково прислухаюсь до Вас та піду до терапевта як можна скоріше!

Павел Леонидович Басанский психолог

Київ · 09.12.2023 02:10

Психолог більше не активний на сайті

Будь ласка. Був радий допомогти.
Добре, що почули.

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

я не можу розібратись у собі

Відповіді психологів