Комплексы

У Психолога » Комплексы

В распространённом смысле, психологический комплекс - это некий запрет, неспособность действовать определенным образом в силу каких-либо убеждений человека или страхов. Так, мы можем сказать, что человек страдает "комплексом неполноценности", если он не любит себя, уверен в собственной бесполезности, ущербности. Или, когда мы наблюдаем, как подруга не решается надеть облегающее вечернее платье, хотя прекрасно в нем выглядит, мы можем сказать, что она "комплексует" по поводу своей внешности.
В психоанализе - откуда и появилось впервые понятие комплекса - определение его будет другим, но мы, в основном, сконцентрируемся на повседневном значении этого слова.


статья по психологии «Я знаю, что ничего не знаю.» Как выявить и обезвредить комплекс самозванца?

Комплекс самозванца (из практики) Можете ли вы представить себе страх не повторить собственные успехи и разочаровать окружающих? Напряжение не спадает даже в случае отличного выполнения задачи? Быстрое обнуление собственных заслуг и уверенность, чт

статья по психологии Ограничивающее убеждение: нужно делать всё идеально

Давайте сразу договоримся: желание делать свою работу качественно - прекрасно. Я говорю о тех случаях, когда это желание переходит в ограничивающее убеждение.  У Алёны, менеджера крупной компании (персонажа вымышленного, все совпадения случайны...

статья по психологии Психологические аспекты пластической хирургии

Люди пытаются решить свои психологические проблемы различными способами. Зачастую при помощи пластической хирургии. Но всегда ли решение об операции является осознанным? Бывает, что за острой необходимостью улучшить свою внешность стоят другие потреб

статья по психологии Что не так с другом Джодждо?

Наш мир продолжает жить в самоизоляции. Такая радость как живое общение продолжает быть роскошью. Свободное от работы время нам рекомендуют проводить за книгами, фильмами и сериалами. Одним из таких фильмов может быть «Кролик Джоджо». Сю...

статья по психологии Обида. Я никому не нужна.

//..Мне без любви даже рая не надо...// ..Надо быть хорошим..Надо поступать правильно..Да кому ты нужна..Ты такая же как все..Ты не лучше всех..Ты не справишься..А что скажут люди..Талантом нужно родиться..А кто ты такая..Молчи лучше, еще не доросла

статья по психологии Социальная тревога (социофобия)

Социофобия или социальное тревожное расстройство включает в себя сильный страх перед определенными социальными ситуациями. Когда возникает социофобия? События, которые запускают появление социальной тревоги. Эмоциональные и физические признаки

статья по психологии Белая зависть - тоже зависть

Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"? Вы верите, что зависть бывает белой?  Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога.  Давайте разложим по полочкам? Что ж такое зависть?  Викип...

статья по психологии Я не танцюю, тому що мені соромно...

З тих пір як я почала своє навчання в програмі підготовки танцювально-рухової терапії, я  почала помічати що ми направду мало танцюємо.

статья по психологии Человек, которому стыдно

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет быть целостным и сильным ...

статья по психологии Комплекс «спасателя», или кто людям помогает, тот тратит время зря

О людях, которые любят предлагать свою помощь, или по первому зову спешат решать чужие вопросы и о скрытых мотивах, зачем же нам эта роль. Вспомните, когда у вас проявлялся ваш комплекс спасателя, от чего вы спасали?

статья по психологии Перфекционизм

Желание сделать всё не просто хорошо, а идеально. Явление, щедро поддерживаемое в современном обществе. Перфекционизм зарождается еще в детстве, когда к ребенку выставляются непомерные требования (ходить только спокойным шагом, получать только высш

статья по психологии Вокзальная жизнь

Случалось, ли Вам встречать людей, которые довольствуются только малым? Которые могли бы насладиться вкусным кофе на пероне, а вместо этого просто сидят и ждут, они не уберут со стола грязную посуду, и даже не отодвинут, чтобы удобно присесть ... комментариев: 5

статья по психологии Комплекс «плохой матери»

Что сделать для того, чтобы мой ребенок соответствовал каким-то там «правильным» параметрам? Я погрязла в комплексе «плохой матери»: это вечное недовольство собой, вытягивания из себя последних ресурсов для создания гениального ребенка...

статья по психологии Как я перестала носить каблуки и стала летать

Эта история о глупых комплексах, которые зарождаются в нас в самом нежном и уязвимом возрасте. Про сверхчувствительность к чужому мнению, критике, оценке.

статья по психологии Вызов зависти и ее проявления

Зависть - чувство, которое можно охарактеризовать как досаду к чужому достижению, успеху. Это очень сильное переживание, которое нарушает душевное равновесие человека, привнося его в смятение, гнев, раздражение и порой даже в ненависть.



Комплексы: интервью психологов

мнение психолога Выученная беспомощность

Трудности кажутся непреодолимыми? Как определить у себя или близких "синдром выученной беспомощности"?

мнение психолога Нарушения пищевого поведения

Какие симптомы могут указывать на наличие какого-либо из расстройств пищевого поведения? Какие причины чаще всего лежат в основе нарушений пищевого поведения?

мнение психолога Комплекс отличницы

Что это такое и как родителям, настаивая на необходимости хорошо учиться, не «наградить» ребенка этим комплексом?


Комплексы: Психологические тесты

психологический тест Насколько вы закомплексованы

Практически никто из нас не бывает постоянно доволен собой. Каждого что-то грызет...

психологический тест Тест на комплекс жертвы (виктимность)

Узнайте, страдаете ли вы синдромом жертвы. Состояние жертвы проявляется очевидными жалобами, описанием проблем, постоянными оправданиями, которые получили название комплекс страдания, обвинения других людей в их проблемах.

психологический тест Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.


Вопросы психологу

Здравствуйте, я в детстве плохо училась в школе, страх выхода к доске был так велик что я сразу отвечала что ни чего не знаю. Но и учить не хотела вообще ничего, так мне было не понятно все и не интересно. Ещё семья русскоязычная и я не понимала украинских слов. Не могла сосредоточиться, и понять точные науки, а там и все остальные под откос. Дошло до того что мне ставили двойки за четверть по рисованию хотя я постоянно рисовала людей в инерции. И по музыке тоже два а я играла в группе на гитаре и пела прекрасно, в школьные годы равных мне в игре и пении не было. В музыкальной школе не ходила на сольфеджио так как там нужно было учить ноты. Я их не знала и какой ужас был в глазах моего педагога Когда она поняла что гаммы и этюды играю по слуху. Но и высшее образование липовое, прогуляла все время, не понимала что мое, считала себя глупой и не способной к учебе. Диплом получила, но научилась договариваться. Мама устроила на экономический факультет😳 ! Друзей всегда было много, в школе нормально коммуницировала и со всеми общалась. Работу нашла на третьем курсе, пошла на повышение и очень не плохо зарабатывала, потом вторая работа, третья везде все отлично было. Когда ушла в декрет от скуки начала писать картины. Сейчас у меня своя школа по живописи маслом, куча клиентов и я чувствую себя в своей тарелке, я люблю то что делаю и получаю от этого удовольствие. Был момент когда мне нужно было публично выступить, но я не смогла вообще ничего сказать на сцене, готовилась полтора месяца, даже пошла на курсы по ораторскому мастерству, текст сама написала, но сказать так и не смогла. Так что- то немного промямлила, с позором. Вспомнила себя в детстве, как меня вызывали к доске.... что бы посмеяться с дурочки. А я глаза опустила и говорю что не выучила ничего. На встречу выпускников ходила, все так на меня смотрели, с удивлением, а я и выглядела хорошо и самая самодостаточная из всех девочек. Все отличники ничего из себя не представляли, все на кого то работают и средне зарабатывают не позволяя себе нормальный отдых заграницей. Но чувство стыда в душе не проходило вообще. И если встречается клиент умный или статный у меня идет ступор, сложно общаться, мне кажется я не красиво и не грамотно разговариваю, и вообще поддерживать разговор умный нужно, а у меня от страха показаться глупой вся мысль пропадает. Косноязычной становлюсь, словарный запас пропадает. След в душе не проходит, не знаю удасться ли мне избавиться от этого комплекса....

Доброго времени суток. У меня такая проблема: я стесняюсь пописать при людях на улице, когда знаю, что меня увидят прохожие и в том числе девушки (при девушках вообще стыдно). То есть вот идёшь по улице и хочешь писать очень, а туалета нет нигде и до дома далеко ещё, а идёшь в чужом дворе допустим. Так вот и во дворе тоже не всегда есть место, где можно спрятаться и сделать всё так, чтобы никто не видел. Понимаю, что все мы одинаковые и у всех есть естественная потребность справить малую нужду и что за это не побьют и не покусают, но всё равно достать \'\'кран\'\' и начать писать не получается, если понимаю, что или меня кто - то видит или люди пойдут там и увидят. Сразу какой - то барьер. Вот ничего мне за это не будет, а не могу психологически пописать в таких местах. Я уж ни говорю про людные места, где будет внутреннее осуждение у людей от увиденного - просто вот в обычных кустиках могу писать, а кто - то пошёл и мне сразу неудобно. Всегда стараюсь поэтому выбирать очень безлюдное место, чтобы пописать. Подскажите, что делать и что у меня за проблема? Почему так происходит? Очень надеюсь на Вашу помощь.

Добрый день, возможно у вас будет совет на этот счёт 🙏🏻 Парень, который нравится приглашает поехать с его друзьями гулять, а я за пол года (пока мы не виделись) набрала лишние кг и это меня останавливает. Как бороться с подобным? От многого отказываюсь из-за этого 😔 При этом я слежу за собой, занимаюсь спортом и делаю всё для того, чтобы избавиться от лишних кг. Почему кг останавливают мое желание поехать гулять? Прям блок какой-то. Буду благодарна за ответ ❤

показать больше...


Видео по теме

психолог Синдром самозванца. Как избавиться? | Чувствую себя неудачником.

Комплекс Самозванца говорит о том, что вы мыслите каким-то ощущением от родителей: я не достаточно хороший / умный и т. д. Вы не ищете адекватную, реальную обратную связь. При этот какую бы хорошую обратную связь вы о себе не получали, вы все равно ищете в этом подход, чувствуете свою боль, не верите, что можете быть молодцом. Чтобы пропустить через психику ощущение самоценности, нужно сепарироваться от родителей. А для этого надо немало агрессии и решимости ...

психолог Самоутверждение за счет других

Если вы человек, который настолько себе не нравится, что заимствует (присваивает или ворует) качества своих друзей, героев из фильмов и не можете остановиться. Вы в восторге от других, а не от себя. Как это изменить и не довести до зависимости в этом видео.

психолог Синдром самозванца по жизни| Кто управляет твоим государством ?

Синдром самозванца может быть связан не только с профессиональной деятельностью, когда мы не можем признать свою ценность, навыки, умения и тд. Он может касаться и вашей жизни в целом. Когда человек подстраивается, когда отдает ответственность за свой выбор и свою жизнь кому-то другом. Когда на первое место ставит не себя, а другого человека (родственника, мужа, ребенка, работу и тд.) Важность правильно расставленных приоритетов и границ невозможно переоценить.

Рекоммендуем прочесть

Как не поддаваться на манипуляции? Как не поддаваться на манипуляции?

Как научиться не поддаваться на манипуляции, противостоять манипулятивному воздействию? Многие манипуляторы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противостоять попыткам скрытого управления.

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Как пережить измену Как пережить измену

Как пережить измену мужа или жены? Как простить измену любимому человеку и прощать ли? Нужно простить или хочу простить измену? Очень часто в этот период теряется доверие к партнеру...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Коронавирус: как не поддаваться панике Коронавирус: как не поддаваться панике

Паника, стресс и постоянный страх коронавируса вызывают истощение. Я предлагаю простой способ совладать с тревогой. Сядьте в кресло, несколько раз глубоко вдохните, сосредоточьтесь на органах чувств – где я? что я вижу? что я слышу? какое на ощупь

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность...

Когда любовь прошла и страсть остыла... Когда любовь прошла и страсть остыла...

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет…

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма? Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма?

Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.


Бесплатная рассылка интересностей!



Вернуться к ...
qr