Комплексы

Question 1

Неуверенность в общении с людьми

Здравствуйте. Девушка 19 лет. Год за годом страдаю из-за неуверенности связанной с тем, что всю свою жизнь до переезда в другой город на учебу я жила в общежитии. И все время чувствовала себя хуже других. Стыдилась того что я там живу. Боялась что кто-то узнает. + отце, который был очень строгим. Я боялась получить плохую оценку. И когда я его злила или не слушалась- он меня бил. Бил сильно. то зарядкой до телефона , то ремнем, то скакалкой. А потом в 9 лет он ушёл. Изначально продолжал жить с нами, но потом по общему решению семьи- уехал. Изначально приезжал не часто и привозил сладкое. потом просто приезжал. В последнее время приезжает редко. И всегда когда приезжал- делал это из-за своих личных целей и дел, а не лично к нам. До сих пор он считает что детей не бросал. А теперь я страдаю от неуверенности в общении с людьми. На работе вечно стрессы и болит сердце из-за клиентов-хамов(

Question 2

Коммуникативные барьеры

Хотелось бы поделиться своей проблемой, которая волнует меня, можно сказать, на протяжении всей жизни. У меня явный коммуникативный барьер, я знаю, что являюсь социофобом, мизантропом и интровертом. С самого детства все родственники в один голос повторяли мне что я очень замкнутая, ни с кем не общаюсь, это было главной шуткой на всех семейных собраниях и застольях. Мне это доставляло жуткий дискомфорт и досаду. Со временем это перешло в то, что я начала придавать этой черте своего характера очень большое значение, зациклилась на этом. Заглядывая вперёд, хочу отметить, что у меня очень сложные отношения с матерью с самого детства, построенные на амбивалентной привязанности, условной любви, абьюзивном отношении итд. Помимо общения у меня целый вагон и тележка других комплексов и проблем. Но сейчас о другом. Так вот, чем старше я становилась я начала замечать, что совершенно не умею общаться с людьми по человечески. Очень стесняюсь, застенчивая, робкая. С противоположным полом особенно. Да и вообще когда завожу знакомства я начинаю оооочень волноваться и говорю подряд всякую чушь, откровенную чушь и глупости, что стыдно становится. Или начинаю становиться человекоугодником, стесняясь опровергнуть чьё то мнение и сказать своё настоящее, боюсь сказать правду или высказать недовольство если мне что то не нравится, боюсь нарываться на конфликты. Даже при общении с родственником меня не покидает стеснение и застенчивость. Я начинаю теряться говорю очень быстро и тихо, путаю слова, язык начинает заплЕтаться что могу повторять одно и то же слово несколько раз. С незнакомыми людьми очень тяжело находиться в одной комнате и общаться, находить темы для разговора и чувствовать себя раскованно, я постоянно как на иголках во время общения, не могу завести разговор. Даже когда общаюсь с сотрудниками сфер услуг есть люди которые начинают болтать и их не остановить, точнее все кого я встречала они такие, а я немая ккк рыба, и меня это ужасно бесит. При любом общении мне хотелось бы чувствовать себя комфортно Чтобы не было скованных движений, запинок, заплетания языка, чтобы не было этого стремления угодить мнению собеседника и боязни отстоять своё мнение. Ужасно надоело, не знаю что делать

Question 3

Закрытый человек

Доброй ночи.
Проблема моя в том что я очень замкнутый я бы даже сказала скрытный человек. Очень тяжело даются новые знакомства , и в принципе тяжело общаться с людьми. Есть конечно несколько близких мне людей , они уже привыкли к моему характеру , но всё же хотелось бы перебороть себя и стать открытым человеком , с легкостью общаться и т.д. Пока что любой вопрос о моей жизни ставит меня в сильнейший ступор , в последствии я или пытаюсь перевести тему , или сделать всё что угодно лишь бы не отвечать на вопросы о себе . Хотя в моей биографии и нет никаких секретных данных. Но вот когда меня распрашивают о чём-то , сразу дискомфорт ужасный ,прям даже стресс . Потом целый день состояние тревожное. Мне все говорят что мне нужно более открываться людям , и чтобы встретить вторую половинку в том числе тоже. А я не могу , отталкиваю любого кто хоть как-то начинает проявлять интерес. Потом сама же жалуюсь на одиночество. И так по кругу.