Страхи, тривоги, фобії

Какие причины и симптомы появления тревожных расстройств? Как справиться с тревогой эффективно? Переживание является попыткой справиться с угрозой, которая будет в будущем... ⇉

Одной из важных проблем невроза является отчуждение человека от самого себя. Это ведет к выстраиванию искусственного, идеализированного «Я». Чтобы не встретиться со своим истинным «Я», невротик создает огромное количество психологических защит. Но защитная структура невротика хрупкая. Она порождает большое ко ⇉

Внезапность… Вот, что часто характеризует протекание панической атаки. Человека как-будто накрывает волной, состоящей из ощущения безнадежного одиночества, переживания глубокой тревоги... ⇉

Страх одиночества - мучительное переживание, при котором человек испытывает тревогу и напряжение от самой мысли, что может остаться один без отношений. Личности, которые испытывают страх одиночества , не опираются на себя в жизни, а ищут опору ли ⇉

Чтобы преодолеть свою тревогу, открыто выражайте свои эмоции и потребности, в том числе высвобождайте возбуждение в виде взрыва гнева. В преодоление страха обязательно задействуйте чувство юмора. ⇉

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством? ⇉

Если вас беспокоят навязчивые мысли, то это не значит что вы сходите с ума. Чем больше вы стараетесь сдержать мысли, тем больше вероятность того, что она снова вернется к вам в голову. Почему развивается ОКР? ⇉

Наша тревога – это часть нас самих, которая говорит с нами. Тревожность растет, когда наше внимание направлено либо в прошлое, либо в будущее. ⇉

В настоящее время ПА участились и приобрели масштаб бедствия. Лечиться препаратами придется дольше, чем проходить терапию (проверено моими клиентами с «запущенной» формой панических атак). ⇉

«Панические атаки» частый запрос клиента в моей практике. Какие это люди? В следствии чего возникают панические атаки? В общем дело обстоит так: я испытываю раздражение ... ⇉

Страх одиночества - одна из распространенных фобий нашего времени. Одной из причин страха одиночества может быть ... ⇉

За этим новомодным понятием «СТРАХ УСПЕХА» настолько много всего кроется, что бумаги не хватит описать! Как часто мы сами становимся заложниками придуманного диагноза... ⇉
коментарів: 1
Что же собой представляет тревожность? Откуда она берется? Несмотря на то, что тревога и страх похожи между собой, все же они имеют важное отличие. ⇉

Первый шаг – это принятие нашего страха, признание, что он есть. Человек в результате получает колоссальный опыт, приобретает собственную ценность и осознанность, способность брать ответственность... ⇉

Тревожные расстройства являются наиболее частым недугом у населения. Тревога проявляется как разруха в организме – очень много разнообразных симптомов сопровождает ее. ⇉
Питання психологу
добрий вечір!
хотіла б таке спитати... в майбутньому я б хотіла стати лікарем, але є одне але...
я дуже боюсь крові. боюсь дивитись на вени, судини... мені страшно міряти пульс. треба покласти палець на них бо.. мм. я думаю що вони вибухнуть.
мені може стати погано, з'являється дискомфорт коли ми розмовляємо про людські органи та кров. до речі, саме людські! коли ми проходили тваринну будову, все було нормально.
то цей... чи можливо якось це побороти? якісь психологічні прийоми, щоб не боятися...
ніде не можу знайти цю інформацію :(
Здравствуйте, мне 18 лет буквально не так давно я начала ощущать странные вещи.То сначала быстрое сердцебиение,сделала Экг сказали все хорошо.Сейчас постояно перед сном я чувствую будто скоро умру,страшно ужасно,то сердце медленно кажется бьётся то быстро,но самое страшное что страные ощущение реально приближаются смерти?Что это значит?Я реально умру и не смогу прожить долгую и счастливую жизнь с парнем.
На меня напал страх и я не знаю,что с этим делать.Приснился кошмар,и я не могу прийти в себя. Мне плохо . Страшно.Помогите выйти из этого состояния.Страшно даже на работе улицу выйти .....Ооочень страшно
Відео на тему
![]() |
Социофобия: причины и проявления. Сама пройдет, или действовать? В видео-ролике раскрываются причины социофобии у детей, подростков и взрослых. Рассказывается, какое поведение детей и взрослых свидетельствует о проявлении социофобии. В каких случаях нужно обращаться к специалисту и к какому. |
![]() |
Як перестати тривожитись? Тривога буває нормальною та патологічною. ⠀ Стрес-друг, але тільки в нормальному прояві. Чому для активності певний рівень стресу необхідний? ⠀ Я стурбований чимось, тобто я турбуюсь про проблему, а не про її вирішення. ⠀ Практика самостійної роботи з тривожністю. Зона впливу та зона стурбованості. Переоцінка реальності. |
![]() |
Панические атаки и общество Обществу достаточно нелегко понять человека с психологическими и психическими проблемами, как собственно и самой личности, которая столкнулась с этими переживаниями. Отсутствие психологической культуры, низкий эмоциональный интеллект и неправильное понимание термина "здоровье" - оттягивают решение вопроса и выздоровления на долгие годы, чему и посвящается данный ролик. |
Рекомендуємо!

Булiнг — це систематичне насильство або приниження, спрямоване проти дитини. Наслiдки булiнгу можуть бути глибокими i довготривалими. Як реагувати батькам

З цією проблемою звертається ледве не кожен другий клієнт. І вже завдяки чималому досвіду, а також, що важливіше, через власні випробування і біди, пов'язані саме з виходом із емоційної залежності (згадую про той період як про страшний сон), н...

Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo...

Розлучення - велике випробування для родини. Ось лише недавно сім`я була разом: все було зрозуміло, звично. Тато й мама проводили час разом, любили одне одного й малюка. А тепер ніби стрибок в невідомість. Це криза не лише для па...
Повернутись до ...