У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Страхи, тревоги

У Психолога » Страхи, тревоги » Страница 10
Человеческая жизнь полна страхов, тревог и опасений. Но в то же время, одни люди живут полноценной жизнью, а другие оказываются скованными тем или иным страхом. Как же научиться "держать в узде" свои страхи? Откуда вообще они появляются? Что такое панические атаки? Эти и многие другие вопросы -- в данном разделе сайта.

статья по психологии
Тревога - сигнал к изменениям

Чувство тревоги призывает защищаться от опасности и характерезируется состоянием напряжения, волнения, потерей собственной уверенности. Все чаще и чаще люди жалуются, что становятся очень тревожными.

статья по психологии
Как справиться с тревогой

Тревога – гнетущее эмоциональное состояние, которое проявляется ощущением предстоящей опасности, ожиданием пугающих событий, неясными страхами.

статья по психологии
Страх и любовь навязчивой личности

Навязчивая или компульсивная личность живет в страхе прихода будущего, в вечном опасении за то, что что-то может измениться. Истоки их компульсивности проистекают из детства, где не менее навязчивая мать ...

статья по психологии
Как поддержать близкого, если у него рак

Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.

статья по психологии
Страх та як із ним вчинити, щоб бути вільним

Яким буде життя, якщо весь час боятися? І яким би воно було без страху, чого б можна було досягти і що мати? Причина страху важлива, вона дає точку відліку, але куди важливіше ...

статья по психологии
Как справиться со страхом публичных выступлений?

Публичное выступление -  событие волнительное вне зависимости от того,  нужно ли нам спеть, выступить с умными мыслями, ответить на семинаре или сказать душевный тост на юбилее у любимой бабушки. Вроде бы все просто...

статья по психологии
Поговорим о стыде

Есть базовые чувства, которые блокируют жизненную энергию. Это страх, вина и стыд. В этой статье я бы хотела уделить внимание стыду.

статья по психологии
Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.

Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт

комментариев: 1
статья по психологии
Страх смерті

Тривога смерті буквально обступає з усіх сторін, а відтак, за допомогою захисного механізму, переноситься у несвідоме, але нікуди не зникає.

комментариев: 1
статья по психологии
Страх и тревога. Что с ними делать.

Мы все тревожимся  и чего-то  боимся. Страх  часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх...

статья по психологии
Как снять испуг у маленького ребёнка

Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие.

комментариев: 1
статья по психологии
Панические атаки и психосоматика. Как помочь тревожным клиентам?

Симптомы ПА легче нести к врачу, потому что они похожи на болезнь. Однако они всего лишь вторичные, они сопровождают главный симптом панического растройства - тревогу.

статья по психологии
Как говорить с ребенком о смерти?

Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.

комментариев: 1
статья по психологии
Тревожные состояния и панические атаки

Требования к «успешному человеку» увеличиваются. Сложно читать новости не поддаваясь на аффективные провокации. А сейчас приходиться ежедневно выдерживать напряжение от неопределенности ситуации в стране.

статья по психологии
Зона комфорта или синдром удобной жизни

Единожды примеряв и приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость (таких ролей множество, для каждого своя) Мы попросту спрятались от своей истинной сути.



Умные изречения

мысль Известное перестаёт быть кошмаром. То, с чем умеешь бороться, уже не так страшно. (Анджей Сапковски)

мысль Что сделалось смешным, не может быть опасным. (Вольтер)


Вопросы психологу

Здравствуйте. Уже много лет мне снятся сны про Вторую мировую. Часто перед сном думаю об ужасах этой войны и не могу уснуть по несколько часов. Иногда в голову лезут мысли про мою семью и если бы к ним применяли все ужасы Освенцима. Я не понимаю, откуда это у меня?! Я стараюсь не смотреть фильмов про войну, так как мне это слишком тяжело. Откуда вообще тогда эти страхи и мысли. Если бы верила в прошлые жизни, подумала бы, что меня это когда-то касалось, но я в это не очень-то верю. Почему тогда возникают такие жуткие картинки в голове?
Спасибо за ответ.

Доброго дня. Коротко опишу ситуацію. Мучаюсь даним розладом з 20 років, а може і з раннього дитинства. До 28 років рятувався локреном, старався любі стресові ситуації обходити третьою стороною. Стосунків з дівчиною до 28 років не було, а вже коли переборов свій страх, нарешті почав зустрічатись. Але при першій близькості нічого не вийшло і получив величезний стрес, не спав більше місяця, не міг ніяк заснути, тривога, страх просто зашкалювали. Тоді вперше познайомився з антидепресантами, (ніхто не попередив про побічні дії) а саме паксилом зранку і амітриптилін наніч 2 таб. Після першої ночі проснувся тормозом, переляк получив ще більший, дні прийому були просто пеклом( печіння тіла, тремор, головокружіння, страх і тд) не хотів просто прокидатись, цілими днями спав, це тривало більше 6 місяців, і тоді почучуть почало легшати, десь так приймав 1.5 роки це все, пізніше лишився тільки на паксилі. Почав жити тільки в 30 років, одружився. В 35 років вирішив перестати приймати паксил і це все співпало з поїздкою на море. А там почався просто жах, все вернулось, що було в 28 років. Вернувшись з моря пішов вже до приватного спеціаліста, меее перевели на міртазипін наніч і ципралекс зранку, і о чудо мені стало легше за 3 тижня, і почувався прекрасно, нажаль тільки 6 місяців, після все вернулось з новою силою( терпів я так 3 місяці, добавляв і кеталепт і атаракс і ще якісь навіть не памятаю назв, лікар все надіявся що все пройде, додатково приписали 150 зранку і 150 наніч неогабіну, чучуть це мені допомагало, але поганий стан так і не проходив, в результаті вернувся на паксил 2таб, і міртазипін 30мг, + неогабін, і вже як пів року самопочуття хвилеподібне, то тиждень жити не хочеться, плачу постійно, все пече, тривога страх паралізує, то декілька тижнів можна жити. Незнаю що робити дальше, в мене не життя а суцільний кошмар. І ніхто з спеціалістів нехоче мною зайнятись і витягнути мене з цього, я просто в розпачі, працювати не можу, інвалід одним словом. Може хтось тут порадить до кого звернутись, життя просто проходить повз, а я так і не пожив((

Здравствуйте, мне 21 год, девушка. Моя проблема заключается в том, что у меня есть страх перед отношениями. Их не было, с одной стороны, я комплексую, с другой, я не ищу новые знакомства. Я выросла в полной семье, но все детство меня ограждали от отношений. Были влюбленности сильные, но не взаимные, после этого я все больше закрываюсь в себе и есть такое чувство, что полюбить взаимно меня не смогут. Были случаи, когда парни, которые мне нравились, говорили мне найти кого-то другого, меня это очень оскорбляло. Не могу сделать первый шаг, чтобы найти свою половинку, чувствую какую-то преграду. Понимаю, что если так дальше будет продолжаться, я могу остаться без отношений. Мой вопрос – возможно ли преодолеть страх знакомств и отношений?

показать больше...


Видео по теме

психолог Как избавиться от тревожного расстройства? Какой смысл в жизни с тревожным расст

В данном видео я даю ответы на следующие вопросы: Чем отличается нормальная тревога от тревожного расстройства? В чем причина и смысл моей постоянной тревоги? Как избавиться от тревожного расстройства и вернуть спокойствие в свою жизнь?

психолог Сьогодні-це завтра, про яке ми турбувалися вчора

Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях?

психолог Разговор с психологом

Как вести себя во время короновируса? Чем заниматься на карантине? Что влияет на наши мысли и наше состояние? В чем разница между страхом и паникой? Как поддержать близких и не впасть в отчаяние? Что делать когда информации много и хочется быть "в курсе" без перенасыщения?


Обсуждения о страхах, тревогах, фобиях на форуме
психология как вылечиться от чувства страха
психология Работа с детским страхом темноты. Сказка.
психология Методы и методики работы со страхами

Рекоммендуем прочесть

ГЛАВНАЯ ГЛАВНАЯ

Більше ➡ 3000 фахівців психології (психологи, психотерапевти) з усієї України онлайн на популярному психологічному порталі У Психолога. Онлайн консультація безкоштовно ✔️ Пошук психолога ✔️ Сотні статей та десятки тестів. Психологічні тренінги, цікаві факти, мудрі висловлюва

Когда отношения терпят неудачу Когда отношения терпят неудачу

Отношения в паре - это часто не просто отношения двоих. В отношения мы приносим свои семейные системы: мам, пап, бабушек и других ценных для нас родственников. Их знания о том какой должна быть семейная жизнь, о том как распределяются роли ...

Поради воєнного часу: як піклуватися про себе в період кризи Поради воєнного часу: як піклуватися про себе в період кризи

Турбота про себе має вирішальне значення під час та після кризи чи травми. Дуже важливо вміти надавати собі швидку психологічну допомогу.

О вере и жизненных ценностях О вере и жизненных ценностях

Вера человека – это и есть его устремления, цели в жизни. Во что верит человек – к тому он и стремится, тем он и живёт. Посему, так важно для каждого из нас иметь веру хоть во что-нибудь, но лучше во что-то более благородное и возвы



Вернуться к ...
qr