Страхи, тревоги

У Психолога » Страхи, тревоги » Страница 10

Человеческая жизнь полна страхов, тревог и опасений. Но в то же время, одни люди живут полноценной жизнью, а другие оказываются скованными тем или иным страхом. Как же научиться "держать в узде" свои страхи? Откуда вообще они появляются? Что такое панические атаки? Эти и многие другие вопросы -- в данном разделе сайта.


статья по психологии Несколько способов преодолеть свой страх

Какие только страхи не бывают – женские, мужские, детские, реальные, невротические… Классификация их богата и сложна. Но всех их объединяет одно ... комментариев: 2

статья по психологии Гремлин души моей

Чем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... комментариев: 5

статья по психологии Женские страхи. Бояться или жить?

Трудно представить женщину, которая ничего не боится. Страхи сопровождают нас всю жизнь комментариев: 1

статья по психологии Танатотерапия, или что для нас смерть?

Танатотерапия – моделирует реальную смерть через ее символическое представление. Такими видами – символами смерти являются...

статья по психологии Что такое социофобия?

Страх общения осуждения и другие признаки социофобии, а также как отличить нервозность и ситуативную тревогу от социальной фобии. Тест на социофобию. комментариев: 4



Вопросы психологу

Здравствуйте.
На протяжение 8 лет меня беспокоит паническая атака. По начала она начиналась от того что кольнуло сердце и сразу становилось страшно за своё здоровье и жизнь, что вдруг сейчас я упаду и умру, длилось такое состояние минут 10-20. С каждым годом состояние менялось добавляются новые симптомы, и продолжительность такого состояния начало увеличиваться. Сейчас это состояние меня беспокоит чуть ли не каждыми днями, а когда ложусь спать возникают мысли что я боюсь уснуть, вдруг со мной что то во сне случиться. Когда пытаюсь отвлекаться от этого вроде как проходит, но не на долго. Скажите что нужно делать, чтоб избавиться от этого навсегда

Добрый день.Помогите мне.Проблема в том,что я трусливое ничтожество,по-другому и не скажешь.Я многого боюсь.И полет на легком самолете не стал исключением.Хочу сказать,что самолеты мне нравятся,нравились фильмы про них,но, естественно, моя трусость до добра не довела.Во время полёта я очень боялась,вжалась в кресло.Я была очень напряжена,внутри был мандраж.Казалось бы,тот факт что я боюсь ни к чему привести не может,но где я ,там 100 проблем. Пилота нервировал мой внешний вид,ему вдруг стало плохо.Сели,сами,понимаете,с трудом.Я, несмотря ни на что ,хочу лететь еще.Мне необходимо стать смелой и уверенной или хотя бы,казаться такой.Помогите выработать уверенность,пожалуйста.

Из-за короновируса у меня началась социофобия. Я начала бояться людей. Сегодня впервые за 7 дней вышла в магазин и ко мне пристал мужчина , советовался насчёт подарка, подошёл близко,без дистанции, после этого моя паранойя усилилась в разы я начала подозревать а вдруг он заражен и приехал только из неблагополучных районов. Пришла домой трясет, не могу успокоиться, очень страшно и ещё он был без маски. И все люди вокруг которых я встречаю где либо я их боюсь. Даже друзей, родных, всех боюсь. Постоянно живу в страхе. Пью успокоительные, не помогает, все равно страшно и хочется плакать. Как справиться с социофобией?

показать больше...


Видео по теме

психолог Совет психолога. Если боитесь потерять человека

Что делать, если боишься кого-то потерять? Что и как можно предпринять, чтобы изменить ситуацию? Какие психологические упражнения вам могут помочь? Почему может возникнуть такой страх? Как перестать испытывать страх потери близкого человека, смотрите в этом видео! С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.

психолог Страхи, панические атаки, фобии.

Как справиться с паническими атаками, страхами, фобиями в психотерапии? Чем вам может помочь психолог? Каковы сроки терапии панических атак и фобических расстройств? Смотрите в этом видео.

психолог Тревога, как центр невроза

Лекция посвящена теме тревоги: - Что такое тревога - Чем тревога отличается от страха - Возможные причины тревоги - Как связана тревога и враждебность - О чем нам говорит тревога - Как работать с тревогой - Как справляться с паническими атаками Лекцию читает практикующий психотерапевт Наталия Кошулько


Обсуждения о страхах, тревогах, фобиях на форуме
психология как вылечиться от чувства страха
психология Работа с детским страхом темноты. Сказка.
психология Методы и методики работы со страхами

Рекоммендуем прочесть

Психотерапія легкою не буває Психотерапія легкою не буває

Бо за нею людина звертається тоді, коли опинилася на дні ями. І щоб видертися з неї, треба прикладати зусилля. Чималі зусилля. Дертися, обламуючи нігті, збиваючи коліна, лікті та інші частини тіла.

Ч. 2 «Почему ребенок плохо себя ведёт»? Ч. 2 «Почему ребенок плохо себя ведёт»?

Ч. 2 «Почему ребенок плохо себя ведёт»? В Продолжении темы «Почему ребенок плохо себя ведёт»?, рассмотрим более детально наши шаги с помощью которых мы можем взрастить у детей конструктивные механизмы саморегуляции и самоконт

Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою? Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних світових університетів, був нагороджений численними нагорода

Почему ребенок плохо себя ведёт? Почему ребенок плохо себя ведёт?

Почему ребенок плохо себя ведёт? Почему ребенку, а иногда даже и взрослому, бывает сложно управлять своим гневом и другими сильными эмоциями? Для ответа на эти вопросы, необходимо разобраться и понять, как устроен мозг, как происходит процесс его ф...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr