У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Страхи, тривоги, фобії



стаття про страхах, тревогах, фобиях Как справиться с переживаниями?

Какие причины и симптомы появления тревожных расстройств? Как справиться с тревогой эффективно? Переживание является попыткой справиться с угрозой, которая будет в будущем...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Невротические страхи

Одной из важных проблем невроза является отчуждение человека от самого себя. Это ведет к выстраиванию искусственного, идеализированного «Я». Чтобы не встретиться со своим истинным «Я», невротик создает огромное количество психологических защит. Но защитная структура невротика хрупкая. Она порождает большое ко

стаття про страхах, тревогах, фобиях Рассуждение про панические атаки через призму отношений

Внезапность… Вот, что часто характеризует протекание панической атаки. Человека как-будто накрывает волной, состоящей из ощущения безнадежного одиночества, переживания глубокой тревоги...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Страх одиночества

Страх одиночества - мучительное переживание, при котором человек испытывает тревогу и напряжение от самой мысли, что может остаться один без отношений. Личности, которые испытывают страх одиночества , не опираются на себя в жизни, а ищут опору ли

стаття про страхах, тревогах, фобиях Практикум по регуляции страха

Чтобы преодолеть свою тревогу, открыто выражайте свои эмоции и потребности, в том числе высвобождайте возбуждение в виде взрыва гнева. В преодоление страха обязательно задействуйте чувство юмора.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

стаття про страхах, тревогах, фобиях Навязчивые мысли: причины и методы решения с помощью техник когнитивно - поведенческой терапии

Если вас беспокоят навязчивые мысли, то это не значит что вы сходите с ума. Чем больше вы стараетесь сдержать мысли, тем больше вероятность того, что она снова вернется к вам в голову. Почему развивается ОКР?

стаття про страхах, тревогах, фобиях Тревога – остановленное возбуждение

Наша тревога – это часть нас самих, которая говорит с нами. Тревожность растет, когда наше внимание направлено либо в прошлое, либо в будущее.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Кто еще не хочет умереть – лечите голову. И снова про панические атаки.

В настоящее время ПА участились и приобрели масштаб бедствия. Лечиться препаратами придется дольше, чем проходить терапию (проверено моими клиентами с «запущенной» формой панических атак).

стаття про страхах, тревогах, фобиях Панические атаки - возбуждение, не способное звучать.

«Панические атаки» частый запрос клиента в моей практике. Какие это люди? В следствии чего возникают панические атаки? В общем дело обстоит так: я испытываю раздражение ...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Страх одиночества и как от него избавиться?

Страх одиночества - одна из распространенных фобий нашего времени. Одной из причин страха одиночества может быть ...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Страх успеха - это страшно?

За этим новомодным понятием «СТРАХ УСПЕХА» настолько много всего кроется, что бумаги не хватит описать! Как часто мы сами становимся заложниками придуманного диагноза...

коментарів: 1
стаття про страхах, тревогах, фобиях О ТРЕВОЖНОСТИ.....

Что же собой представляет тревожность? Откуда она берется? Несмотря на то, что тревога и страх похожи между собой, все же они имеют важное отличие.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Встреча со страхом в терапии

Первый шаг – это принятие нашего страха, признание, что он есть. Человек в результате получает колоссальный опыт, приобретает собственную ценность и осознанность, способность брать ответственность...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Жизнь в футляре или есть ли смысл выйти из футляра…

Тревожные расстройства являются наиболее частым недугом у населения. Тревога проявляется как разруха в организме – очень много разнообразных симптомов сопровождает ее.



Розумні слова

мысль ()

мысль Наши сумніви змушують нас втрачати те, що ми могли б знайти, якби не відчували страху. ()

мысль Страх змушує нас робити кроки і відмовлятися від кращого на користь відомого. ()


Питання психологу

Мене звати Аліна, мені 13 років. Ці думки почали мене переслідувати це декілька місяців тому, я дуже боюся дорослішати. Я боюся не відповідальності, а чогось другого. Мене дуже лякає факт, що через 2 роки я закінчу школу (зараз я в 7 класі). Я завжди планувала випуститись після 11 класу, але в нашій школі чомусь прибрали 10 і 11 класи. Я могла б їздити в іншу школу, але там все буде по іншому, і там будуть зовсім інші однокласники.. Я не знаю чому я цього боюся, але думки про скоре закінчення школи мене дуже лякають..
Також я зовсім не знаю куди поступати і чим я хочу займатись, хоча час є, але він йде надто швидко. Допоможіть будь ласка, як позбавитись цього страху?

У мене тривожно депресивний розлад, я приймаю антидепресанти золофт вже 3й тиждень, постійно блюю хоча шлунок перевіряв тут все окей. Окрім боювоти дуже скаче тиск та болить голова з правого боку, дуже прислухаюсь до себе маю страх

Про що може свідчити сон,який часто повторюється? цікаво дізнатись думку психологів........Снилось декілька разів,що мені потрібно пройти по сходах які ведуть різко донизу і на частині шляху відсутня сходова клітка, тобто ти йдеш,йдеш,а тут раптом прірва, а далі знову сходи, але ти не можеш фізично дістатись до тих, бо є обірваність.. не впевнений, що я правильно описав це,сподіваюсь ви зрозуміли. І ще один сон,який теж повторювався - я в квартирі і тут раптом прорив труби і кімнату заливає водою і її ніяк не зупинити, навіть кран перекриття води зламаний і я від цього сну пробуджуюсь.. І ще з водою, ніби я на природі і бачу велику темну грозову хмару і починається дощ, все заливає, суша перетворюється на море, ніби всесвітній потоп і я пробуджуюсь.
І ще питання, чи нормально,коли я приймаю ванну (душ) раз на місяць? Дякую!


Відео на тему

психолог 5 признаков, что у вас есть тревожность | Повышенная тревожность симптомы |

Почему вы не можете быть счастливым здесь и сейчас? Почему не получаете удовольствия от жизни? Как узнать, тревожны ли вы? Включайте видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:55 Признак 1. Как тревожность проявляется физически: головокружение, потоотделение, головная боль и т. д. 02:14 Признак 2. Повышеннная утомляемость, частая усталость, упадок сил. 02:57 Почему вы быстро утомляетесь? 04:00 Признак 3. Напряжение в мышцах, зажимы в теле. 05:02 Признак 4. Повышенная активность.

психолог Как избавиться от страха перед влиятельными людьми?

Как избавиться от страха перед чиновниками, лицами с высокой должностью? Когда приходится ходить в государственные учреждения решать бюрократические вопросы, "бумажные" дела с документами и проч., что вы испытываете? Вас бесит, что у них много влияния, а у вас мало? Чувствуете себя "маленьким человечком", вас злит, что вы зависите от этого чиновника? Отсюда и злость на власть имущих. А ещё бывает страх, стыд, вина. Все это формирует в вас комплексы, которые мы прорабатываем на тренинге "UP

психолог Социофобия: причины и проявления. Сама пройдет, или действовать?

В видео-ролике раскрываются причины социофобии у детей, подростков и взрослых. Рассказывается, какое поведение детей и взрослых свидетельствует о проявлении социофобии. В каких случаях нужно обращаться к специалисту и к какому.


Обговорення про страхах, тревогах, фобиях на форумі
психология как вылечиться от чувства страха
психология Работа с детским страхом темноты. Сказка.
психология Методы и методики работы со страхами

Рекомендуємо

Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію? Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...

Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки

Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами

Як зберегти відносини з партнером? Як зберегти відносини з партнером?

Чому пара перестає отримувати задоволення від своїх відносин? Що їх руйнує? Як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки? На початку відносин партнери намагаються проявляти свої найкращі сторони, щоб справляти гарне враження один на одного.

ПОКАРАННЯ ДИТИНИ ПОКАРАННЯ ДИТИНИ

Ця тема є надважливою у вихованні дітей. Тому сьогодні хочу висвітлити деякі ключові моменти. Коли ми хочемо покарати дитину, ми: або кричимо, або даємо підсрачник, або беремо і струшуємо її. Тілесні терапевти говорять цікаву річ. Коли мама чи тато ...



Повернутись до ...
qr