У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Причина неудач на пути своих достижений

У Психолога » Страхи, тривоги, фобії » Причина неудач на пути своих достижений

страх на пути достижений Задумывались ли вы над тем, что является причиной неудач на пути своих достижений?

Возможно вы подумала сразу о том, что недостаток знаний, опыта, времени, терпения и какие-то технические моменты...
Это конечно же в большинстве случаях верно!
Но при этом еще есть одна важная причина, которая мешает достигать желаемых высот и кроется в человеческой эмоции - в страхе.

Страх поражения, неудач, желание делать все идеально, боязнь ответственности ограничивает человека, парализуя его потенциал, способности, которые он может проявлять и достигать желаемых результатов.

Важно понять, что страх пытается нам что-то показать, чему-то научить, он побуждает нас к действию, но зачастую многие выбирают бездействие и остаются там где и были.
На самом деле Страх - это наш союзник, которому важно научиться смотреть в глаза и идти к нему на встречу!

Но как же это делать, спросите вы?

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Учиться договариваться со своим страхом, именно договариваться, а не бороться!

И вот несколько рекомендаций как это делать:

  • Важно признавать свой страх и принимать его: что да, я сейчас бось. И на листик бумаги выписать чего именно боюсь, что же самого страшного может произойти в данной ситуации.
    И порой уже на этом этапе приходит понимание, а страшного то ничего и нет, наоборот есть еще новые возможности в той ситуации, что казалась вам страшной. 
  • Также попробуйте ответить еще на некоторые вопросы для большей уверенности: 
    1) Как я могу повлиять на это? 
    2) Какие риски и как я могу их уменьшить? 
    3) Как я могу подготовиться и подстраховаться? 
    4) Что или кто мне в этом может помочь?
    5) Что я могу сделать уже сейчас?

Благодаря ответам у вас появляется некий план действий и больше уверенности, что все возможно!

А кто желает узнать, как еще можно научиться договариваться со страхом ставьте + в комментариях и в следующем посте я обязательно поделюсь с вами интересными техниками😉

Страх - это дверь, за которой много новых возможностей для своей удивительной жизни!

С любовью
ИринаГнелицкая

Опубликовано 2019-05-13 в 13:02

У Психолога » Страхи, тривоги, фобії » Причина неудач на пути своих достижений
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія strahi Жизнь в футляре или есть ли смысл выйти из футляра…

Тревожные расстройства являются наиболее частым недугом у населения. Тревога проявляется как разруха в организме – очень много разнообразных симптомов сопровождает ее.

психологія strahi Стресс/тревога/паника! как быстро себе помочь?

Как быстро себе помочь при сильном стрессе/тревоге/панике? Паника — внезапное чувство страха, настолько сильное, что подавляет логическое мышление. Во время приступа панической ...

Усі публікації розділу Страхи, тривоги, фобії ᐉ

 
Обговорення "Причина неудач на пути своих достижений"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr