Причина неудач на пути своих достижений

страх на пути достижений Задумывались ли вы над тем, что является причиной неудач на пути своих достижений?

Возможно вы подумала сразу о том, что недостаток знаний, опыта, времени, терпения и какие-то технические моменты...
Это конечно же в большинстве случаях верно!
Но при этом еще есть одна важная причина, которая мешает достигать желаемых высот и кроется в человеческой эмоции - в страхе.

Страх поражения, неудач, желание делать все идеально, боязнь ответственности ограничивает человека, парализуя его потенциал, способности, которые он может проявлять и достигать желаемых результатов.

Важно понять, что страх пытается нам что-то показать, чему-то научить, он побуждает нас к действию, но зачастую многие выбирают бездействие и остаются там где и были.
На самом деле Страх - это наш союзник, которому важно научиться смотреть в глаза и идти к нему на встречу!

Но как же это делать, спросите вы?

Учиться договариваться со своим страхом, именно договариваться, а не бороться!

читайте также:

Тревожные расстройства. Тревожное расстройство. Наверное, нет человека, который никогда в жизни не испытывал тревогу. Это то чувство, которое дано всем, но не все хотят о нём говорить. Бывает так, что вполне уверенный и спокойный внешне человек, может испытывать внутри огр...

Как снять испуг у маленького ребёнка Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие.

И вот несколько рекомендаций как это делать:

  • Важно признавать свой страх и принимать его: что да, я сейчас бось. И на листик бумаги выписать чего именно боюсь, что же самого страшного может произойти в данной ситуации.
    И порой уже на этом этапе приходит понимание, а страшного то ничего и нет, наоборот есть еще новые возможности в той ситуации, что казалась вам страшной. 
  • Также попробуйте ответить еще на некоторые вопросы для большей уверенности: 
    1) Как я могу повлиять на это? 
    2) Какие риски и как я могу их уменьшить? 
    3) Как я могу подготовиться и подстраховаться? 
    4) Что или кто мне в этом может помочь?
    5) Что я могу сделать уже сейчас?

Благодаря ответам у вас появляется некий план действий и больше уверенности, что все возможно!

А кто желает узнать, как еще можно научиться договариваться со страхом ставьте + в комментариях и в следующем посте я обязательно поделюсь с вами интересными техниками😉

Страх - это дверь, за которой много новых возможностей для своей удивительной жизни!

С любовью
ИринаГнелицкая

Опубликовано 2019-05-13 в 13:02

У Психолога » Страхи, тревоги » Причина неудач на пути своих достижений
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии strahi Тревога, страх, паника.

Тревога и страха. Что это такое? И почему тревожиться, и бояться сейчас нормально.  Сейчас большинство населения находится в стрессе из–за смены обстановки, потери работы, от неспособности контролировать ситуацию, от неготовности адаптиро...

статья по психологии strahi Страх та як із ним вчинити, щоб бути вільним

Яким буде життя, якщо весь час боятися? І яким би воно було без страху, чого б можна було досягти і що мати? Причина страху важлива, вона дає точку відліку, але куди важливіше ...

Все публикации раздела Страхи, тревоги >>

 
Комментарии к "Причина неудач на пути своих достижений"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr