У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Причина неудач на пути своих достижений

У Психолога » Страхи, тривоги, фобії » Причина неудач на пути своих достижений

страх на пути достижений Задумывались ли вы над тем, что является причиной неудач на пути своих достижений?

Возможно вы подумала сразу о том, что недостаток знаний, опыта, времени, терпения и какие-то технические моменты...
Это конечно же в большинстве случаях верно!
Но при этом еще есть одна важная причина, которая мешает достигать желаемых высот и кроется в человеческой эмоции - в страхе.

Страх поражения, неудач, желание делать все идеально, боязнь ответственности ограничивает человека, парализуя его потенциал, способности, которые он может проявлять и достигать желаемых результатов.

Важно понять, что страх пытается нам что-то показать, чему-то научить, он побуждает нас к действию, но зачастую многие выбирают бездействие и остаются там где и были.
На самом деле Страх - это наш союзник, которому важно научиться смотреть в глаза и идти к нему на встречу!

Но как же это делать, спросите вы?

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Учиться договариваться со своим страхом, именно договариваться, а не бороться!

И вот несколько рекомендаций как это делать:

  • Важно признавать свой страх и принимать его: что да, я сейчас бось. И на листик бумаги выписать чего именно боюсь, что же самого страшного может произойти в данной ситуации.
    И порой уже на этом этапе приходит понимание, а страшного то ничего и нет, наоборот есть еще новые возможности в той ситуации, что казалась вам страшной. 
  • Также попробуйте ответить еще на некоторые вопросы для большей уверенности: 
    1) Как я могу повлиять на это? 
    2) Какие риски и как я могу их уменьшить? 
    3) Как я могу подготовиться и подстраховаться? 
    4) Что или кто мне в этом может помочь?
    5) Что я могу сделать уже сейчас?

Благодаря ответам у вас появляется некий план действий и больше уверенности, что все возможно!

А кто желает узнать, как еще можно научиться договариваться со страхом ставьте + в комментариях и в следующем посте я обязательно поделюсь с вами интересными техниками😉

Страх - это дверь, за которой много новых возможностей для своей удивительной жизни!

С любовью
ИринаГнелицкая

Опубликовано 2019-05-13 в 13:02

У Психолога » Страхи, тривоги, фобії » Причина неудач на пути своих достижений
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія strahi Невротические страхи

Одной из важных проблем невроза является отчуждение человека от самого себя. Это ведет к выстраиванию искусственного, идеализированного «Я». Чтобы не встретиться со своим истинным «Я», невротик создает огромное количество психологических защит. Но защитная структура невротика хрупкая. Она порождает большое ко

психологія strahi Тревога незнания. Когда Фейсбук не помогает.

Интернет дал возможность людям отвечать на все вопросы быстро и легко. Фейсбук, Википедия и всевозможные сайты пестрят советами на все случаи жизни. Но стало ли меньше проблем?

Усі публікації розділу Страхи, тривоги, фобії ᐉ

 
Обговорення "Причина неудач на пути своих достижений"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr