Причина неудач на пути своих достижений

страх на пути достижений Задумывались ли вы над тем, что является причиной неудач на пути своих достижений?

Возможно вы подумала сразу о том, что недостаток знаний, опыта, времени, терпения и какие-то технические моменты...
Это конечно же в большинстве случаях верно!
Но при этом еще есть одна важная причина, которая мешает достигать желаемых высот и кроется в человеческой эмоции - в страхе.

Страх поражения, неудач, желание делать все идеально, боязнь ответственности ограничивает человека, парализуя его потенциал, способности, которые он может проявлять и достигать желаемых результатов.

Важно понять, что страх пытается нам что-то показать, чему-то научить, он побуждает нас к действию, но зачастую многие выбирают бездействие и остаются там где и были.
На самом деле Страх - это наш союзник, которому важно научиться смотреть в глаза и идти к нему на встречу!

Но как же это делать, спросите вы?

Учиться договариваться со своим страхом, именно договариваться, а не бороться!

читайте также:

Как справиться с переживаниями? Какие причины и симптомы появления тревожных расстройств? Как справиться с тревогой эффективно? Переживание является попыткой справиться с угрозой, которая будет в будущем...

Женские страхи. Бояться или жить? Трудно представить женщину, которая ничего не боится. Страхи сопровождают нас всю жизнь

И вот несколько рекомендаций как это делать:

  • Важно признавать свой страх и принимать его: что да, я сейчас бось. И на листик бумаги выписать чего именно боюсь, что же самого страшного может произойти в данной ситуации.
    И порой уже на этом этапе приходит понимание, а страшного то ничего и нет, наоборот есть еще новые возможности в той ситуации, что казалась вам страшной. 
  • Также попробуйте ответить еще на некоторые вопросы для большей уверенности: 
    1) Как я могу повлиять на это? 
    2) Какие риски и как я могу их уменьшить? 
    3) Как я могу подготовиться и подстраховаться? 
    4) Что или кто мне в этом может помочь?
    5) Что я могу сделать уже сейчас?

Благодаря ответам у вас появляется некий план действий и больше уверенности, что все возможно!

А кто желает узнать, как еще можно научиться договариваться со страхом ставьте + в комментариях и в следующем посте я обязательно поделюсь с вами интересными техниками😉

Страх - это дверь, за которой много новых возможностей для своей удивительной жизни!

С любовью
ИринаГнелицкая

Опубликовано 2019-05-13 в 13:02

У Психолога » Страхи, тревоги » Причина неудач на пути своих достижений
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии strahi Перемены в жизни: китайское проклятие или благословение свыше?

Почему человек ощущает страх перемен? Причин и объяснений несколько. Фетишем нашего неспокойного времени стала стабильность и покой. Это поддерживает культура, традиции, СМИ.

статья по психологии strahi Страх отвержения

Подростки боятся подойти к другому человеку, первым заговорить, высказать что-то свое, предложить общаться. Этот страх может вести к ряду строгих внутренних запретов, относящихся к категории робости...

Все публикации раздела Страхи, тревоги >>

 
Комментарии к "Причина неудач на пути своих достижений"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr