Страхи, тривоги, фобії

Мир сейчас переживает кризис, который относится к ненормативным. И он затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро. Наблюдаю вокруг разные реакции ⇉

Тревога и страха. Что это такое? И почему тревожиться, и бояться сейчас нормально. Сейчас большинство населения находится в стрессе из–за смены обстановки, потери работы, от неспособности контролировать ситуацию, от неготовности адаптиро... ⇉

В наше время очень много людей обращаются «за помощью» к гадалкам, экстрасенсам и астрологам, чтобы снизить свою тревожность. Экстрасенсы дают своему клиенту желаемое – они успокаивают, утешают, убеждают, что все будет в порядке и не стоит пережива ⇉

Часом нізвідки у нас виникає тривога. Це неприємне емоційне переживання, під час якого важко визначити об’єкт небезпеки. Тобто, я чогось боюся, а чого саме – не розумію. Швидко б’ється серце, дихання поверхневе, тіло тремтить, артеріальний тиск вис ⇉

Психика вообще не подпускает и мысли о меняющемся положении вещей. «Если я буду послушно сидеть дома, то карантин не продлят.» Это острая фаза встречи со своим бессилием. Это не фаза счастья, но, я бы сказал, фаза реальности. ⇉

Общество на постсоветском пространстве погранично, пограничны люди. Что это значит? Мы сидим взаперти и слушаем, как орут друг на друга соседи, которые впервые за долгие годы так надолго остались так близко в замкнутом пространстве. На работу теперь ⇉

Коронавирус. ВОЗ объявила пандемию. Страны объявили эпидемии и ввели карантины. МОЗы срочно предпринимают «ряд мер». Врачи эпидемиологи разделились на тех, кто приветсвует карантин и тех кто хихикает. Промышленники потирают руки в ожидании сверхдохо ⇉
коментарів: 4
В условиях всеобщего карантина предлагаю не оставаться в одиночку со своими чувствами. Когда все внешние дела приостановлены, внутри невольно поднимается все то, от чего раньше убегали. Остановиться и заглянуть в себя бывает очень непросто. ⇉
коментарів: 1
Паника, стресс и постоянный страх коронавируса вызывают истощение. Я предлагаю простой способ совладать с тревогой. Сядьте в кресло, несколько раз глубоко вдохните, сосредоточьтесь на органах чувств – где я? что я вижу? что я слышу? какое на ощупь ⇉
коментарів: 2
Давайте сразу к сути: паниковать не время никогда. Испытывать страх, грусть, злость — это ок. Но когда дело доходит до паники, дальше всё происходит как в тумане. Эмоции переполняют, рацио отключается, человек начинает действовать необдумано ⇉
коментарів: 1
Социофобия или социальное тревожное расстройство включает в себя сильный страх перед определенными социальными ситуациями. Когда возникает социофобия? События, которые запускают появление социальной тревоги. Эмоциональные и физические признаки ⇉

3600 раз в месяц украинцы вбивают в поисковик фразу «паническая атака как лечить». И это совсем не случайно, и вы поймете почему, если дочитаете статью до конца. Люди диагностируют себя по интернету, ставят диагн... ⇉
коментарів: 2
Каждый человек, хоть раз в жизни, сталкивался с тревожными мыслями и навязчивыми переживаниями. Когда что-то беспокоит, и мозг на повторе прокручивает это, погружая тебя в неприятную ситуацию, или размышления о ней. ⇉

Тревога, переживания, стресс – эти, казалось бы, привычные и обыденные вещи присутствуют в нашей жизни каждый день. Очень важно уметь справляться со своими страхами и переживания, а психология призвана помочь человеку в этом нелегком деле. ⇉

Страх стыда… Почему мы боимся испытать это чувство и всячески избегаем его? И к чему в итоге это может привести? В некоторой степени это бегство от всех ситуаций, которые могут вызвать стыд – страх быть униженным, страх получить критику... ⇉
Питання психологу
Мы с сыном (10 лет) уже 2 года живем в Германии, родом из Харькова. До начала войны мы жили с мужем и моими родителями. У ребенка были бабушка, дедушка и папа всегда рядом, сейчас мы живем только вдвоем. Он учится в немецкой школе и все дети летом вместе с учителями едут в поездку с экскурсией на три дня без родителей. Сын категорически отказывается туда ехать, говорит что не хочет. После беседы , он рассказал что боиться быть там без меня, ложиться спать без меня, а если ему станет плохо, а если они его потеряют. Очень много страхов. Как мне помочь ему побороть эти страхи?
Добрый день. У меня есть такая проблема как правильно сформулировать, Я курю сигареты просто заметил странную вещь которая меня обижает, когда я не курю и ли вообще отказываюсь от сигарет у меня пробемы с потенцией тоесть он перестаёт стоять, и очень сильно тяжело возбудиться. А когда курю то все нормально держался 4 дня и вот пробую ничего не получаеться покурил и все нормально. Я просто не пойму ето психологическая проблема и ли и за чего такое может происходить? Начал я курить и то ето грубо сказанно я так больше наверно покуриваю но хочу бросит так как вот 3 месяца назад хватало 3 сигарет теперь выкуриваю по 4-5 в день тоесть стал больше привыкать. Попробывал сигареты в 15 сначала не понравилось. Потом в 17 у друга на день рождения затянулся мне завтра 18 лет и вот подумываю бросить просто облазил интернет а там пишут наооборот бросайте курить мол потенция будет лучше и за этого у меня страхи что и перед сексом может не встать. ? Спасибо.
Добрый день. Я незнаю как правильно жить и хочу научиться и иногда задумуюсь что делать дальше ? Мне 18 лет на днях исполнилось у меня есть старший брат 2 года и получаеться у него есть уже жена и ребёнок. Ему скоро будет 2 года. Просто он с 16 работает на заводе я живу в посёлке и не город и не сёло. Но работ немного и все обычно завод мясной. Просто он получает примерно 16-18 тисяч вроде деньги нормальные но все время жалуеться что не хватает и не может даже на права и ли авто отложить. И я боюсь что и мне будет не хватать на жизнь боюсь выживать мне прийдёться. Потому что он давно мечтает про права но ему уже 20 он наверно и забыл про них живут они скромно обычно все уходит на продукты и редко на одежду боюсь так жить. Были мысли поехать в город но родители не очень хочут потому что каждый день его обстреливают. Просто я могу здать на права я очень долго копил может лет с 13 я накопил почти 20к гривен плюс ещё 20к я получаю стипендию и незнаю вроди бы деньги будут, уехать на первое время но так хочеться авто мечтаю с самого детсва. Я уже устал знаю моя проблема не очень то и важна что сейчас происходит в стране и в принцепе в жизни. Плюс почему хочу иногда уехать меня заставляють сидеть с братом ему 3 меня ето достало почти все время с-ним конечно родители сделали, а мне отвечай я их поставил пред фактом что сидеть с ним дальше не буду и так почти 4 года ему отдал. Просто боюсь идти на работу и жить в проголодь страшно когда денег не хватает я знаю что ето такое. Учусь на маляра но не хочу идти по специальности да и к-тому сдесь нет таких работ всех почти кормит мясной завод и пару атб. И дальше незнаю что делать ?
Відео на тему
![]() |
Почему путается сон с реальностью? Тревожное пробуждение | Тревога по утрам. Почему путается сон с пробуждением? И как быть с повышенной тревожностью при пробуждении? В этом видео поговорим о том, почему возникает тревога по утрам и как это исправить. |
![]() |
Как избавиться от навязчивых страхов? | Формирование навязчивого страха | Навязч У здоровой психики, как правило, не возникает страхов в течение обычного дня. Если же ваши страхи навязчивые, то лучше всего обратиться к психиатру, чтобы точно знать природу своего страха - психиатрическая это проблема, или всё же психологическая. Тревожный характер формируется из-за тревожных родителей, которые постоянно всего боялись, от всего берегли. Тревожный характер формируется уже в 1-2 годика. Если же мама рядом, но не гиперопекает, а объясняет, почему не надо бояться, то риск вы |
![]() |
5 признаков того, что у вас есть тревожность. Тревожность часто не переживают как отдельное чувство. Но есть ряд косвенных признаков, по которым вы поймёте, что основа ваших внутренних проблем - тревога. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:45 Почему важно определить, есть ли у вас тревога? 01:14 Признак 1. Проблемы с концентрацией. 02:37 Признак 2. Раздражительность. 03:30 Признак 3. Навязчивые мысли. 04:53 Признак 4. Страх, фобическое расстройство. 06:12 Признак 5. Перфекционизм. 08:08 Как ещё может проявляться тревожность? 08:56 Почему с тревожн |
Рекомендуємо!

Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки,
Повернутись до ...