Страхи, тривоги, фобії
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция, ⇉
коментарів: 1Глубинный страх поглощения у шизоидов или шизоидов с нарциссической компенсацией – что это такое? Для ответа на этот вопрос нужно вспомнить, как формировался шизоид. Как правило, основную роль в этом процессе играет материнская фигура ⇉
Здатність раціонально мислити розвинена у людей дуже добре. Ми можемо реалістично оцінювати ситуацію і вибирати стратегію поведінки. Але іноді ірраціональна тривога блокує раціональні і логічні докази і робить нашу поведінку вимушеною, захисною. ⇉
коментарів: 1Здесь я изложу мысль, что для постороения хорошей (наполненной, исполненной) жизни тревога является необходимой. Почему так? Рассмотрим это на основе модели из антропологии, принятой во многих школах экзистенциально-гумманистического направления пси ⇉
Чем же невротическая тревога отличается от здоровой тревоги? Здоровая тревога – это эмоциональная реакция на опасность. Невротическая тревога – это также эмоциональная реакция на опасность, но воображаемую ⇉
ОКР выдает себя за заботливого, доброго, охраняющего. Но из-за бесконечного количества навязчивостей и ритуалов, подрывается доверие себе, слабнет опора на себя. С каждым сделанным ритуалом навязчивости становятся сильнее, а личность теряет контроль. ⇉
Многое о ней написано и сказано, много проводится исследований, чтобы знать о ней еще больше. Можно найти множество книг, статей и рекомендаций, как с ней бороться, но почему-то количество людей, страдающих от нее и не справляющихся, растет ⇉
Продолжаем говорить про #сложные_чувства #страх_страха Страх страха. Как следует из названия, эта эмоция является «рекурсией» самой себя. «Я боюсь, что мне будет страшно», «Мне страшно, что я испугаюсь». ⇉
Человек может бояться пойти на собеседование, что становится преградой для получения желаемой работы. Либо страх начать свой бизнес, переехать в другое место.Или даже страх познакомиться с противоположным полом, страх водить машину, летать в самолет ⇉
Как справиться со страхом отвержения? Каждый человек нуждается в близких отношениях. Человек, который пережил опыт отвержения в детстве или уже во взрослом возрасте - любые отношения воспринимает с большой опаской. ⇉
коментарів: 1В продолжении предыдущей публикации о Страхе. Страх - это некая иллюзия, которая, как туман затмевает нашу реальность, наши мысли и чувства. И идти в свой страх - это избавляться от этих иллюзий, за которыми новые возможности, новая и обновленная ⇉
Задумывались ли вы над тем, что является причиной неудач на пути своих достижений? Возможно вы подумала сразу о том, что недостаток знаний, опыта, времени, терпения и какие-то технические моменты... Это конечно же в большинстве случаях верно! Но пр ⇉
Страх - базовая эмоция, сигнализирующая человеку о реальной или возможной опасности. Никто не любит бояться. Зачастую люди даже боятся бояться. Всего существует три вида боязней: биологические, социальные и экзистенциальные. Как перестать бояться? ⇉
Панические атаки.Увы, очень распространены, особенно в последнее время и, из моего опыта, как терапевта, больше всего среди молодежи. Очень неприятное явление, хоть и не смертельное. Знаю об этом не только, как терапевт, но и как человек. ⇉
Панические атаки: как распознать? Нервная система имеет свои пределы устойчивости и порой может преподносить неприятные сюрпризы. Одним из них является паническая атака – мучительное состояние, при котором человек испытывает необъяснимое чувство ст ⇉
Розумні слова
Не дивись у минуле з тугою. Воно не повернеться. Мудро розпорядися справжнім. Воно твоє. Іди вперед, назустріч туманному майбутньому, без страху та з мужнім серцем. ()
Страх — перший неминучий ворог, якого людина має перемогти на шляху до пізнання ()
()
Питання психологу
У мене виникає страх перед кожною потенційною конфліктною ситуацією. Цей страх завдає мені дискомфорту в загальному та перешкоджає нормально жити.
Краще навести приклади з життя, щоб ви зрозуміли, про що я говорю.
1. Я з дівчиною приїхав на пляж. Ми спеціально підібрали тихе місце, тому пройшли на територію, яка не була зайнята відпочивальниками. Через годину до нашого місця підійшла компанія, яка ввімкнула гучну музику, вживала нецензурну лексику та розписувала спиртні напої (були не тверезі). Я спробував їм роз'яснити ситуацію і ввічливо попросити знайти нове місце. Однак, вони агресивно відреагували.
2. Я зустрівся з дівчиною, у нас було багато планів. По дорозі до кафе, їхала машина на великій швидкості і випадково чи спеціально не зупинилася біля калюжі. В результаті я і моя дівчина були залиті брудною водою. Я розхвилювався і навіть не встиг запам'ятати номер машини...
Таких ситуацій було не багато, але вони призводили до неприємних наслідків (розійшлися з першою і другою дівчиною). У таких випадках неможливо звернутися до поліції, оскільки немає жодної злочинної дії.
Я помітив, що коли я гуляю з дівчиною, я надто сконцентрований на тому, щоб уникнути подібних ситуацій. Замість отримання задоволення від прогулянки, я отримую неймовірну дозу стресу.
Сам не розумію, що мені потрібно. Мені здається, що мені потрібні якісь курси для вирішення конфліктів. Або, можливо, я перебільшую свій страх, і мені просто потрібно розслабитися. Можете щось підказати?
PS: Якщо моє питання не коректне для психологів, вибачте. Мені здається, що психологи, маючи знання про поведінку людей, зможуть допомогти мені, тому я написав це сюди.
Совсем скоро экзамены, а мне страшно. Страшно, что даже если поступлю, закончу — не смогу найти работу вообще, или достаточно оплачиваемую чтобы хватало на съем квартиры, коммуналку и еду... Смотрю на зарплаты, на немногочисленные вакансии, и кажется что я умру в нищете, от голода. Кажется, что выжить просто нереально. У меня нет никаких связей, я из бедной семьи и даже не представляю своего будущего.
А еще сильнее меня тревожит что никогда не смогу быть рядом с любимым человеком, слишком уж он далеко, да и возможности никакой нет. Такое чувство, будто бы все против меня.
Скажите пожалуйста, что мне делать с этими чувствами, как от них избавиться? Постоянно прихватывает такой сильный страх и ужас, что я начинаю плакать.
Здравствуйте! У меня такая проблема, уже 4 месяца страдаю агорафобией на фоне детской травмы, не могу выйти на улицу. Страх, что только я выйду, то мне станет плохо, потеряю сознание, начнется паническая атака. И суть даже не в том, что я не знаю, как ее побороть. Мы с родителями нашли хорошего психотерапевта, но к ней же надо пойти. И в общем проблема в этом как раз. Не могу настроиться. Очень надоело уже это все, но никакие слова не утешают. Не знаю как настроить себя... (
Другие варианты, по типу онлайн психотерапевтов и т. д. не подойдут, так как тот, которого мы нашли, и вправду очень хороший. И ей бы сначала диагноз мне поставить, так что надо идти. Просто проблема еще в том, что запись к ней на неделю вперёд. А я вот проснусь утром и понимаю, что сегодня пошла бы, а на след. день уже не смогла бы. И вот как решиться здесь?
Вроде все понимаю, как бороться с ПА и т. д., но как только наступает момент паники, то сразу хочется бежать домой. И только там легче и становится. Прокрутила в голове уже сотню вариантов развития событий и с каждым днем ожидания накручиваю себя все больше и больше (((
---
Відео на тему
Как избавиться от навязчивых страхов? | Формирование навязчивого страха | Навязч У здоровой психики, как правило, не возникает страхов в течение обычного дня. Если же ваши страхи навязчивые, то лучше всего обратиться к психиатру, чтобы точно знать природу своего страха - психиатрическая это проблема, или всё же психологическая. Тревожный характер формируется из-за тревожных родителей, которые постоянно всего боялись, от всего берегли. Тревожный характер формируется уже в 1-2 годика. Если же мама рядом, но не гиперопекает, а объясняет, почему не надо бояться, то риск вы |
5 признаков того, что у вас есть тревожность. Тревожность часто не переживают как отдельное чувство. Но есть ряд косвенных признаков, по которым вы поймёте, что основа ваших внутренних проблем - тревога. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:45 Почему важно определить, есть ли у вас тревога? 01:14 Признак 1. Проблемы с концентрацией. 02:37 Признак 2. Раздражительность. 03:30 Признак 3. Навязчивые мысли. 04:53 Признак 4. Страх, фобическое расстройство. 06:12 Признак 5. Перфекционизм. 08:08 Как ещё может проявляться тревожность? 08:56 Почему с тревожн |
Причины, почему ты боишься отношений и близости| Рост и развитие в паре Каждый из нас на протяжении всей жизни контактирует с огромным количеством разных людей. Кто-то приходит в нашу жизнь надолго, кто-то на пару дней или недель, а с кем-то мы просто пересекаемся, как прохожие. И только одни из этих отношений длятся с нами всю жизнь - это наши взаимоотношения с собой. Изначально они формируются под воздействием значимых авторитетных фигур в детстве (взрослых и родителей), далее - проходя кризисы и сепарационные процессы, если они успешны, мы учимся отделять |
Обговорення про страхах, тревогах, фобиях на форумі
как вылечиться от чувства страха |
Работа с детским страхом темноты. Сказка. |
Методы и методики работы со страхами |
Рекомендуємо
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Повернутись до ...