Стрес как избавиться
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Шумейко психолог Київ 20-03-2024 11:47:30 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 20-03-2024 11:48:07 |
1
Во взрослую жизнь, сразу и резко отделившись от родителей, и правда страшновато уходить. Хочется еще поддержку, опору, чтобы этот переход был более плавный. И в нынешней обстановке страх только усиливается. Я хочу вас поддержать в вашем желании уехать. Во-первых, потому что после 18 вас никто не выпустит и лучшем вариантов будет поторопиться выехать минимум за 3 месяца до 18летия, а лучше раньше. Ваши родители взрослые люди и сами могут выбирать, как и где им жить. Если мама захочет - она приедет. Но для адекватных родителей нет ничего лучшего знать, что твой ребенок в безопасности и с ним все ок. Поэтому, думаю, ваши родители будут рады, если вы выедете и сможете строить свое будущее в лучших условиях. Знакомые, друзья появятся на новом месте - сейчас в соц.сетях можно находить тех украинцев, кто выехал, либо кто давно живет в той же Германии и поддерживать с ними отношения, дружить. Плюс, как минимум, вы выучите язык на месте. С учетом тех же выплат и возможности учить язык на курсах, у вас будет время выдохнуть, осмотреться и решить, что вам дальше интересно. 
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 20-03-2024 12:36:33 |
Добрый день!
Ваш страх нормальный, вы на пороге взрослой жизни, где нужно быть самостоятельным. Ваша нужда в маме должна перерасти в создание внутренней опоры. То, что вы хотите и ожидаете от нее - нужно дать себе. Поддержку своего выбора, принятие всех чувств без осуждения, теплоту и любовь. Страшно идти в неизвестное и вам понадобиться время и силы чтобы сделать чужое своим, но это точно того стоит. Быть взрослым и зрелым не дано сразу, это путь Героя. Найдите психолога и попробуйте заручиться поддержкой.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Анна Олександрівна Петрушевська психолог Одеса 20-03-2024 12:47:58 |
Добрий день
Ви хочете взяти з собою маму для чого? Щоб вона продовжувала вами опікуватись, бо ви не вірете, що впораєтесь самі на новому місці? Боятись таких змін - це нормально, бажати, аби близькі були поруч - теж. Проте ваша мама - доросла людина, яка сама керує своїм життям. Тому і вам я пропоную зробити так само. Якщо ви хочете їхати за кордон - їдьте, аел якщо ваша мама не хоче їхати - то дозвольте їй робити так, як хоче вона. Щодо стресу та невизначеності - це варто обговорити на консультації, усі страхи та побоювання, усвідомлення того, чого ви хочете, не прийде до вас від відповідей психологів на форумі. Воно прийде в заємодії та саморефлексії. Тому запрошую до себе на онлайн консультацію.
|
| 20-03-2024 13:02:58Доповнення від автора |
| Спасибо вам всем кто ответил! |
| Алевтина Сацик психолог 21-03-2024 11:36:56 |
Добрый день.
Добавлю ещё одну точку зрения. В любом запросе нужно опираться на свои мысли, желания и реальное отношение к ситуации. Переезд это никогда не легко и просто даже просто в соседний город или область. И ваши страхи и тревоги вполне уместны. Существует целое направление в терапии по причине "траура по переезду". По сути, Вы потеряете связь со всем привычным в Вашей жизни. Начиная от продуктов, заканчивая картиной за окном. Т.е., куда ни глянь - всё будет другое не вкус, цвет и запах. Даже погода будет другая, даже смена сезонов в году! С Вами, по большому счёту, останутся только Ваши мысли... И их Вы тоже заберёте с собой при переезде. Получается - ничего к лучшему "само" не изменится. Но при этом Вы окажетесь в новых обстоятельствах, возможно ещё и с новым иноязычным окружением... Переезд - это очень сложная манипуляция в жизни! Переезжал ли кто-то из Ваших близких или знакомых настолько далеко и существенно, как рассматриваете этот вопрос сейчас Вы? Есть ли с кем обсудить реальные трудности, с которыми Вам предстоит столкнуться? Или все "советчики" отталкиваются от "теоретической" правоты в видении Вашей жизни?? Ваши страхи вполне уместны! Особенно если Вы чувствительный человек с высоким уровнем духовной связи с родным местом и близкими людьми. В здоровом обществе, при естественных обстоятельствах никто не должен проживать жизнь в ожидании вынужденного переезда! Всегда! Долгими поколениями естественно было жить на родной земле! Недалеко от родных и близких! Чувствовать их поддержку и заботу! Иметь возможность видеться! Ходить в гости! Помогать! Потому Ваш страх вполне оправдан! Берегите себя! Думайте о том, что лучше будет именно для Вас. Приходите на терапию с психологом, который поможет Вам выявить именно Ваши правильные поступки. С уважением, Сацык Алевтина.
|
| 21-03-2024 12:31:24Доповнення від автора |
|
Пеpеезжaл ли kтo-тo из Вaшиx близkиx или знakomыx нacтoльko дaлеko и cущеcтвеннo, kak paccmaтpивaете этoт вonpoc cейчac Вы? Ну надаюсь на ответ! Смотрите смоих родственников близких и так дальше все дома тоесть в Украине, у меня были 2 одноклассницы так как я закончил школу с ними не общяюсь вообще давно их не видел они приезжали и з Германии в 2023 году летом на неделю может. Одна очень и скучала за домом что хочет в Украину, а другая наооборот насколько сильно изменилась заниматься собой пошла на модель можно сказать жизнь у ниё удалась. Она была в Германи, Нидерладах, Италии, Испании, в ОАЭ. Короче поездила повсей Европе хотя родители у неё не богатые ну так живут лучше чем я ну не скажу что-на многа ета одноклассница реально стала красоткой. 2 которая хотела в Украину уже нашла парня в Германии незнаю кто он наверно с Украины а там незнаю ну вот как-то так и как я понял 2 наверно тоже уже неочень то и хочет приезжать. Ну вот как-то так. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-03-2024 12:37:28 |
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
19-03-2024
Совершил ошибку
06-03-2024
Страх розмовляти на іноземній мові
02-03-2024
Що мені робити?
01-03-2024
Просыпаюсь разбитая после ужасных снов
28-02-2024
Як справитись з панічними атаками?
25-02-2024
социофобия
23-02-2024
внутрішня тривога
19-02-2024
Социофобия и ОКР
15-02-2024
Панические атаки ночью
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
