Стрес как избавиться

Добрый день.
Пробовали ли вы найти сообщество украинцев в городе, который рассматриваете для переезда? Сейчас украинцы находят помощь в телеграмм группах, например.

Во взрослую жизнь, сразу и резко отделившись от родителей, и правда страшновато уходить. Хочется еще поддержку, опору, чтобы этот переход был более плавный. И в нынешней обстановке страх только усиливается.
Я хочу вас поддержать в вашем желании уехать. Во-первых, потому что после 18 вас никто не выпустит и лучшем вариантов будет поторопиться выехать минимум за 3 месяца до 18летия, а лучше раньше.
Ваши родители взрослые люди и сами могут выбирать, как и где им жить. Если мама захочет - она приедет.
Но для адекватных родителей нет ничего лучшего знать, что твой ребенок в безопасности и с ним все ок. Поэтому, думаю, ваши родители будут рады, если вы выедете и сможете строить свое будущее в лучших условиях.
Знакомые, друзья появятся на новом месте - сейчас в соц.сетях можно находить тех украинцев, кто выехал, либо кто давно живет в той же Германии и поддерживать с ними отношения, дружить. Плюс, как минимум, вы выучите язык на месте. С учетом тех же выплат и возможности учить язык на курсах, у вас будет время выдохнуть, осмотреться и решить, что вам дальше интересно.

Добрый день!

Ваш страх нормальный, вы на пороге взрослой жизни, где нужно быть самостоятельным. Ваша нужда в маме должна перерасти в создание внутренней опоры. То, что вы хотите и ожидаете от нее - нужно дать себе. Поддержку своего выбора, принятие всех чувств без осуждения, теплоту и любовь.

Страшно идти в неизвестное и вам понадобиться время и силы чтобы сделать чужое своим, но это точно того стоит. Быть взрослым и зрелым не дано сразу, это путь Героя.
Найдите психолога и попробуйте заручиться поддержкой.

Добрий день
Ви хочете взяти з собою маму для чого? Щоб вона продовжувала вами опікуватись, бо ви не вірете, що впораєтесь самі на новому місці?
Боятись таких змін - це нормально, бажати, аби близькі були поруч - теж. Проте ваша мама - доросла людина, яка сама керує своїм життям. Тому і вам я пропоную зробити так само. Якщо ви хочете їхати за кордон - їдьте, аел якщо ваша мама не хоче їхати - то дозвольте їй робити так, як хоче вона.
Щодо стресу та невизначеності - це варто обговорити на консультації, усі страхи та побоювання, усвідомлення того, чого ви хочете, не прийде до вас від відповідей психологів на форумі. Воно прийде в заємодії та саморефлексії.
Тому запрошую до себе на онлайн консультацію.

Добрый день.
Добавлю ещё одну точку зрения. В любом запросе нужно опираться на свои мысли, желания и реальное отношение к ситуации. Переезд это никогда не легко и просто даже просто в соседний город или область. И ваши страхи и тревоги вполне уместны. Существует целое направление в терапии по причине "траура по переезду". По сути, Вы потеряете связь со всем привычным в Вашей жизни. Начиная от продуктов, заканчивая картиной за окном. Т.е., куда ни глянь - всё будет другое не вкус, цвет и запах. Даже погода будет другая, даже смена сезонов в году!
С Вами, по большому счёту, останутся только Ваши мысли... И их Вы тоже заберёте с собой при переезде.
Получается - ничего к лучшему "само" не изменится. Но при этом Вы окажетесь в новых обстоятельствах, возможно ещё и с новым иноязычным окружением...
Переезд - это очень сложная манипуляция в жизни!
Переезжал ли кто-то из Ваших близких или знакомых настолько далеко и существенно, как рассматриваете этот вопрос сейчас Вы? Есть ли с кем обсудить реальные трудности, с которыми Вам предстоит столкнуться?
Или все "советчики" отталкиваются от "теоретической" правоты в видении Вашей жизни??
Ваши страхи вполне уместны! Особенно если Вы чувствительный человек с высоким уровнем духовной связи с родным местом и близкими людьми.
В здоровом обществе, при естественных обстоятельствах никто не должен проживать жизнь в ожидании вынужденного переезда!
Всегда! Долгими поколениями естественно было жить на родной земле! Недалеко от родных и близких! Чувствовать их поддержку и заботу! Иметь возможность видеться! Ходить в гости! Помогать!
Потому Ваш страх вполне оправдан!
Берегите себя! Думайте о том, что лучше будет именно для Вас.
Приходите на терапию с психологом, который поможет Вам выявить именно Ваши правильные поступки.
С уважением, Сацык Алевтина.

У каждого свой опыт.
Ориентируйтесь на себя, а не знакомых