5 признаков того, что у вас есть тревожность.

5 признаков того, что у вас есть тревожность.

Тревожность часто не переживают как отдельное чувство. Но есть ряд косвенных признаков, по которым вы поймёте, что основа ваших внутренних проблем - тревога. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:45 Почему важно определить, есть ли у вас тревога? 01:14 Признак 1. Проблемы с концентрацией. 02:37 Признак 2. Раздражительность. 03:30 Признак 3. Навязчивые мысли. 04:53 Признак 4. Страх, фобическое расстройство. 06:12 Признак 5. Перфекционизм. 08:08 Как ещё может проявляться тревожность? 08:56 Почему с тревожн