Страхи, тривоги, фобії

Безусловно, для того, чтоб каким-то образом справиться со страхом, во-первых, нужно признать что он – есть. Тогда и есть шанс того, что страх будет преодолен. ⇉
коментарів: 2
Вряд ли найдется на земле хоть один человек, который никогда не испытывал тревоги. Но также сложно будет найти и такового, кто получал удовольствие от этого чувства... ⇉

Бывает так, что вроде бы все вокруг хорошо, но изнутри, нас как будто съедает непонятное чувство, которое не дает возможности ни расслабиться... ⇉

Часто у человека возникает желание быть «выше других», «чувствовать свое превосходство». Но есть ... ⇉

Любой психотерапевт, который начинает тщательно анализировать вопросы страха смерти, бывает потрясен его вездесущностью. Я убеждаюсь в этом снова и снова... ⇉

Не все дети, испытывающие тревогу, могут называться тревожными, как и не все тихони или стеснительные требуют немедленного лечения... ⇉
коментарів: 2
Какие только страхи не бывают – женские, мужские, детские, реальные, невротические… Классификация их богата и сложна. Но всех их объединяет одно ... ⇉
коментарів: 2
Чем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... ⇉
коментарів: 5
Трудно представить женщину, которая ничего не боится. Страхи сопровождают нас всю жизнь ⇉
коментарів: 1
Танатотерапия – моделирует реальную смерть через ее символическое представление. Такими видами – символами смерти являются... ⇉

Страх общения осуждения и другие признаки социофобии, а также как отличить нервозность и ситуативную тревогу от социальной фобии. Тест на социофобию. ⇉
коментарів: 4Питання психологу
Я закінчила 11 класів та поступила на спеціальність, комп\'ютерна інженерія. Але зараз я хвилююся, постійно задумуюсь, що в мене нічного не вийде, що математика та логіка, це не моє. Мені тяжко дається це. В мене є можливість змінити цю спеціальність на іншу за семестр, але я не знаю, що мені робити, як поступити? Чи не зроблю я помилку знову? Як визначитись з цим, я не хочу образити батьків, я вже стільки раз думала над цим, постійно все змінювала, мені вже соромно..
Донька(8 років) після ротавірусу перестала їсти, взагалі! Нічого не ковтає,окрім ковтка води,бо каже що боїться що буде блювати. Вона і так їла завжди мало і була дууууже струнка, а зараз я бачу що в неї немає сил навіть гуляти. Коли я пропоную їй поснідати чи пообідати,вона сильно починає плакати.Вона дуже схудла.Я занепокоєна,і не знаю як їй допомогти. Підкажіть, будь ласка, молю. Дякую
Здравствуйте! Я уже не знаю, что делать. Нету совсем никаких сил...
В детстве сестра часто имела проблемы с ЖКТ, Из-за чего ее часто рвало. И с 9 лет у меня начала развиваться эмеьтофобия, но никто из взрослых на это внимание не обращал. В этом же возрасте я заработала анорексию и была на грани срочного стационара, но мы выбрались. Анорексия была следствием того, что я боялась есть - вдруг мне тоже будет плохо. Потом этот момент страха уходил, я жила нормально, как обычные люди, а через время возвращался. Были, так сказать, обострения фобии. При чем я к этому всему не расположена, последний раз меня рвало лет в 6.
Но я до безумия этого боюсь. Я лучше умру, чем буду весь день блевать. Мне очень страшно от этого. Я постоянно об этом думаю, боюсь, что со мной это будет и т.д. Но раньше это было в меру. Я боялась, но это не мешало мне особо жить. Но вот Пол года назад...Мне стало плохо в спортзале: я ничего не ела, и у меня начала кружится голова, тошнит, руки трясутся. Очень боялась, что вот-вот будет плохо(ничего не было). Поехала домой, но с того момента больше не возвращалась туда. Потом перестала ходить в школу, училась онлайн. А потом и вовсе не ходила на улицу, Только выхожу - сразу начинается ПА: боюсь, что потеряю сознание или что меня вырвет. 3 месяца так мучились, а потом с мамой пошли к психотерапевту. Лучшему в нашем городе. Уже 2 месяца с ней занималась, пью Золофт. Постепенно становилось лучше. Фобия не стихала, но я хотя бы могла выходить во двор, сходить в магазин. Чувствовала себя значительно лучше.Но месяц назад произошел откат. Я впала опять в апатию, не могу выйти на улицу, постоянные ПА. Психотерапевт назначила 150 мг Золофта вместо 100. Вроде со временем чуть лучше, могу выходить во двор. Но к психотерапевту уже месяц не ходила, попросту не могу, слишком страшно.
В итоге я в отчаянии. Меня не так пугает моя Агарофобия как то, что мне же когда-то будет плохо. Когда-то меня вырвет, и не важно где. Я не могу жить с этим. У меня уже нет сил. В семье все пытаются помочь, мама поддерживает, но я просто не могу. У меня такое отчаяние уже. Кажется, будто это навечно.
Возможно, вы знаете как бороться с эметофобией? Я так больше не могу, эти постоянные мысли о том, что меня должно вырвать, сводят меня с ума и доводят до ПА. Просто хочется умереть, лишь бы это уже закончилось😭
Есть ли вообще надежда на то, что я смогу полностью побороть эметофобию? Все говорят, что нужно чтоб я проблевалась и все будет Супер, но я даже думать об этом боюсь...
Відео на тему
![]() |
Усе про тривожність і як її подолати Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке тривожність? ➡️Звідки вона виникає? ➡️Види та рівні тривожності ➡️Ситуації виникнення тривожності? ➡️Філософія тривожності, її фундаментальні чинники. ➡️ Як подолати тривожність? 3 ефективних способи. |
![]() |
Почему без агрессии вы не можете быть собой? Почему без агрессии, вы не можете быть самим собой? Почему многие люди пытаются жить без агрессии? Почему мы не можем быть полностью счастливы и успешны без агрессии? Как добиться поставленных целей, как воплотить свои желания в реальность? И как справиться со страхом идти к своей мечте? Почему агрессия, это один из наиболее полезных ресурсов человека и как направить ее в нужное русло? Агрессия как ресурс для самореализации и самовыражения. |
![]() |
Как научиться говорить нет? Умеете ли вы защищать свои границы и говорить слово "нет"? Почему так сложно сказать "нет" и почему мы испытываем страх отказать человеку? Почему мы не умеем вовремя сказать "нет" или отказать? Как научиться говорить "нет"? Как научиться отказать человеку и остаться в отношениях? Как изменится ваша жизнь, после того, как вы научитесь отказывать и говорить"нет". И как понять, в какой ситуации я имею право отказать? Обо всем этом смотрите в моем видео. |
Рекомендуємо!

Страх помилок часто пов’язаний із тим, що ми сприймаємо їх як особисті поразки. Здається, що невдачі підривають самооцінку, ставлять під сумнів наші здібності та компетентність.

Ще недавно дехто з батьків бажаючи, щоб їх дитина "не спаскудилася", не стала злочинцем, не принесла в пелені, не обрала хибну стежку, перебуваючи в певненості, що роблять "дело правое", які тільки методи виховання не застосовували, від безжально...

Будучи сильно схвильованими, ми нерідко сприймаємо те, що відбувається, у спотвореному вигляді, надаючи йому гіпертрофованих рис і позбавляючи будь-якого сенсу. Тобто в такі моменти ми починаємо думати, мислити, аналізувати... ну ...

Чи зверталися ви до ворожок? Я — нi. Але, спілкуючись у кабінеті з людьми, які мали такий досвід, помітила цікаву закономірність і хочу поділитися нею з вами. Чому люди звертаються до ворожок? Тривога, невизначеність, необхідність ...
Повернутись до ...