Страх отвержения

робкий подросток Страх отвержения, даже страх опережающего отвержения.

Страх отвержения, если он сильно развит, может привести человека к тому, что он будет стремиться избегать ситуаций, в которых он может оказаться отверженным.  Этот  страх  может вести к ряду строгих внутренних запретов, относящихся к категории "робости". Робость служит в качестве защиты от опасности подвергнуть себя риску отвержения. Такого рода защитой служит убеждение в том, что тебя не любят. Как если бы лица такого типа говорили себе: "Люди нисколько не любят меня, поэтому лучше уж мне стоять в сторонке и таким образом защищать себя от любого возможного отвержения". Страх отвержения является, таким образом, огромным препятствием на пути стремления к любви, потому что мешает человеку дать почувствовать другим людям, что ему хотелось бы их внимания.

Меня натолкнули на мысль о написания этой статьи постоянные упоминания, в основном, подростков, о том, что они боятся подойти к другому человеку, первым заговорить, высказать что-то свое, предложить общаться. И страх того, что их отвергнут настолько силен, что делается вывод: "Лучше я вообще не буду подходить, я все равно ничего путного сказать не могу, со мной все равно никто не захочет общаться, ведь я такой неинтересный."

Что же такого происходит в жизни, что появляется страх быть отверженным, быть ненужным, неинтересным?

Я думаю, что выскажу неоригинальную мысль, когда посмею утверждать, что страх этот тянется из детства, из отношений маленького человечка с миром, то есть родителями или точнее с мамой. Когда ребенок, не умея еще находиться в контакте с миром без маминой помощи, просит ее внимания, учится с ее помощью находить себя и свое место в этом мире, а замотанная мама на просьбы "Поиграй со мной! Посмотри, что я сделал! Заметь меня!" реагирует фразами "Отстань! Я не могу сейчас. Я устала! Пойди сам поиграй". Что делает и думает этот растерявшийся маленький человечек? Вероятно, он думает, что маме плохо с ним рядом, он плохой, его не любят, с ним не интересно, да и сам он не интересен и никому не нужен. И чтобы не испытывать раз за разом эту боль он решает, что просить внимания к себе, заявлять о себе он не будет.

У каждого из нас есть болезненные воспоминания о своем детстве. Порой их можно отреагировать в кабинете психотерапевта, прожить их заново, облегчив свою душу, отпустить их, вздохнуть свободно и жить дальше, уже не боясь отвержения, а если оно будет, то не думать, что "это я плохой, поэтому меня отвергли".

читайте также:

Комплекс "спасателя", или кто людям помогает, тот тратит время зря О людях, которые любят предлагать свою помощь, или по первому зову спешат решать чужие вопросы и о скрытых мотивах, зачем же нам эта роль. Вспомните, когда у вас проявлялся ваш комплекс спасателя, от чего вы спасали?

Психотерапевтическая история про встречу с внутренним конфликтом На встречу к психологу пришла женщина среднего возраста. Когда она вошла, в ее походке ощущалась твердость и уверенность. Это сильно отличалась от ее внешнего вида...

Но часто ли это происходит?

Думаю, что не часто, потому что страх отвержения тоже играет свою роль. А вдруг этот психотерапевт тоже скажет, что я ему не интересен и отвергнет меня. Лучше я, вообще, никуда не пойду.

Когда я общаюсь с такими подростками, мне бросается в глаза их отстраненность и постоянно присутствующая боль в их взрослых глазах. Они никогда не навязываются, не требуют постоянного моего внимания, не любят говорить о себе, а тем более открываться. Очень часто я слышу от них: "Разве Вам интересно что-то обо мне?" И искренне удивляются и не верят, что они мне на самом деле интересны со всеми своими сомнениями, страхами, мечтами, одиночеством.

Я не хочу заканчивать свою небольшую статью призывами к родителям или советами к подросткам обращаться к психологу, но искренне надеюсь, что если один из всех, прочитавший мою статью, человек  задумается, наберется смелости и решится что-то изменить в своей жизни, то моя цель будет достигнута.

У Психолога » Комплексы » Страх отвержения
психолог

понравилось: 1 из 1 оценивших
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии kompleksy Что такое социофобия?

Страх общения осуждения и другие признаки социофобии, а также как отличить нервозность и ситуативную тревогу от социальной фобии. Тест на социофобию.

статья по психологии kompleksy Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Все публикации раздела Комплексы >>

 
Комментарии к "Страх отвержения"

Комментариев: 4.

Истинная правда!Спасибо за статью.Инстинктивно гляжу на своего ребенка,который мне машинки приносит,мячик,собаку плюшевую,и стыдно "отгонять" ребенка,ведь он свою любовь так проявляет..
Выростет и будет думать,как я,что никому не нужен..

лично я прослезилась,читая статью,спасибо
Добрый день! Думаю, тема актуальна для любого человека, будь он родителем или чьим-то ребенком. Все мы в детстве сталкивались с поведением родителей, которое впоследствии могло стать для нас психологической травмой, даже если тогда мы не придали этому особого значения. Как справиться с этим страхом во взрослом возарсте? Мне 26 лет, но этот страх мешает мне полноценно жить, я боюсь конфликтны ситуаций, боюсь чужого мнения, боюсь поступать "неправильно" всегда старалась быть "хорошей девочкой", чтобы меня не отвергли. Но жизнь - есть жизнь, первая безответная любовь стала сильной травмой, а потом, даже выйдя замуж, я столкнулась с безразличием мужа к моим интересам, мыслям, мнению о каких-то вещах. Он по-своему заботится обо мне, но только в пределах зоны его комфорта,никогда по-настоящему не участвует в моей жизни, моя любовь и забота ему нужна только пока она есть и только до той степени, пока не мешает. Хочу спросить специалистов: как бороться со страхом быть отверженной, если постоянно являюсь таковой? Ситуация не меняется ни если я дарю всю теплоту и нежность, ни если я закрываюсь, чтобы мне не причинили боль.

Бесплатная рассылка интересностей!

Спасибо!
Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr