Страхи, тривоги, фобії
Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт ⇉
коментарів: 1Тривога смерті буквально обступає з усіх сторін, а відтак, за допомогою захисного механізму, переноситься у несвідоме, але нікуди не зникає. ⇉
коментарів: 1Мы все тревожимся и чего-то боимся. Страх часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх... ⇉
Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие. ⇉
коментарів: 1Симптомы ПА легче нести к врачу, потому что они похожи на болезнь. Однако они всего лишь вторичные, они сопровождают главный симптом панического растройства - тревогу. ⇉
Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен. ⇉
коментарів: 1Требования к «успешному человеку» увеличиваются. Сложно читать новости не поддаваясь на аффективные провокации. А сейчас приходиться ежедневно выдерживать напряжение от неопределенности ситуации в стране. ⇉
Единожды примеряв и приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость (таких ролей множество, для каждого своя) Мы попросту спрятались от своей истинной сути. ⇉
Страх сопровождает человечество на протяжении всего существования. Однако страх способен истощить человека, если переживается слишком часто, интенсивно. Что можно конкретно сделать, чтобы преодолеть его? ⇉
Почему человек ощущает страх перемен? Причин и объяснений несколько. Фетишем нашего неспокойного времени стала стабильность и покой. Это поддерживает культура, традиции, СМИ. ⇉
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи? ⇉
Что делать, если ребенок ночью видит монстров, если ребенок плохо спит из-за страхов? Как помочь ребенку справиться со страхом темноты? ⇉
Вы часто волнуетесь? По мелочам? Mindfulness и прием катастрофизации для снижения тревоги. ⇉
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? ⇉
коментарів: 3Опущенные плечи, преобладающие чувства униженности, отчужденности, ощущение вины ... Как победить чувства униженности, вины, собственной ничтожности. ⇉
Питання психологу
Я почав чуту звуків яких немає і бачу те чого немає.
В мене відбуваються панічні атаки без підвищення пульсу і тиску, просто на внутрішніх відчуттях. Дуже страшно. Підкажіть, як впоратись?
Страшно знакомиться с девушками в живую одному. Компании нет. Поиски в интернете не дают результатов (в основном девушки не отвечают, пару раз договорился встретится, но они просто не пришли не предупредив). Как побороть этот страх?
Відео на тему
Как избавиться от тревожного расстройства? Какой смысл в жизни с тревожным расст В данном видео я даю ответы на следующие вопросы: Чем отличается нормальная тревога от тревожного расстройства? В чем причина и смысл моей постоянной тревоги? Как избавиться от тревожного расстройства и вернуть спокойствие в свою жизнь? |
Сьогодні-це завтра, про яке ми турбувалися вчора Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях? |
Разговор с психологом Как вести себя во время короновируса? Чем заниматься на карантине? Что влияет на наши мысли и наше состояние? В чем разница между страхом и паникой? Как поддержать близких и не впасть в отчаяние? Что делать когда информации много и хочется быть "в курсе" без перенасыщения? |
Обговорення про страхах, тревогах, фобиях на форумі
как вылечиться от чувства страха |
Работа с детским страхом темноты. Сказка. |
Методы и методики работы со страхами |
Рекомендуємо
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Чому пара перестає отримувати задоволення від своїх відносин? Що їх руйнує? Як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки? На початку відносин партнери намагаються проявляти свої найкращі сторони, щоб справляти гарне враження один на одного.
Ця тема є надважливою у вихованні дітей. Тому сьогодні хочу висвітлити деякі ключові моменти. Коли ми хочемо покарати дитину, ми: або кричимо, або даємо підсрачник, або беремо і струшуємо її. Тілесні терапевти говорять цікаву річ. Коли мама чи тато ...
Повернутись до ...