Страхи, тривоги, фобії
»
Страхи, тривоги, фобії
» Сторінка 11
Страхи, тривоги, фобії: Підбір психолога
Паническая атака: алгоритм действий по выживанию
Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки, ⇉
коментарів: 1
О чем говорит моя тревога?
О чем говорит моя тревога? Что такое тревога? Это эмоциональная реакция на опасность, которая сопровождается различными физиологическими симптомами – сердцебиение, испарина, диарея, учащенное дыхание. ⇉
Страх перед отношениями: почему так опасно быть с кем-то?
Причины, по которым человек боится вступать в новые отношения не оригинальны. Почему я не могу встретить нормального? Что со мной не так? ⇉
Выйти из ада панических атак методом КПТ
Один из моих клиентов, прежде чем обратиться за помощью использовал техники релаксации для борьбы с паническими атаками, которые дают лишь краткосрочное облегчение. Поэтому я опишу эффективные техники когнитивно-поведенческой терапии... ⇉
Тревога - сигнал к изменениям
Чувство тревоги призывает защищаться от опасности и характерезируется состоянием напряжения, волнения, потерей собственной уверенности. Все чаще и чаще люди жалуются, что становятся очень тревожными. ⇉
Как справиться с тревогой
Тревога – гнетущее эмоциональное состояние, которое проявляется ощущением предстоящей опасности, ожиданием пугающих событий, неясными страхами. ⇉
Страх и любовь навязчивой личности
Навязчивая или компульсивная личность живет в страхе прихода будущего, в вечном опасении за то, что что-то может измениться. Истоки их компульсивности проистекают из детства, где не менее навязчивая мать ... ⇉
Как поддержать близкого, если у него рак
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека. ⇉
Страх та як із ним вчинити, щоб бути вільним
Яким буде життя, якщо весь час боятися? І яким би воно було без страху, чого б можна було досягти і що мати? Причина страху важлива, вона дає точку відліку, але куди важливіше ... ⇉
Как справиться со страхом публичных выступлений?
Публичное выступление - событие волнительное вне зависимости от того, нужно ли нам спеть, выступить с умными мыслями, ответить на семинаре или сказать душевный тост на юбилее у любимой бабушки. Вроде бы все просто... ⇉
Поговорим о стыде
Есть базовые чувства, которые блокируют жизненную энергию. Это страх, вина и стыд. В этой статье я бы хотела уделить внимание стыду. ⇉
Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.
Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт ⇉
коментарів: 1
Страх смерті
Тривога смерті буквально обступає з усіх сторін, а відтак, за допомогою захисного механізму, переноситься у несвідоме, але нікуди не зникає. ⇉
коментарів: 1
Страх и тревога. Что с ними делать.
Мы все тревожимся и чего-то боимся. Страх часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх... ⇉
Как снять испуг у маленького ребёнка
Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие. ⇉
коментарів: 1
загрузка...Питання психологу
Добрий день. Я хлопець мені 27 років і я досі цнотливий. За все життя в мене жодного разу не було дівчини, я ніколи не цілувався з дівчатами, ніколи не ходив на побачення, ніколи не обіймався. Зараз я знаходжуся на війні в зоні бойових дій. Мене постійно хвилює ця проблема. Мене Хвилює те що я можу померти так і не пізнавши що таке поцілунки, що таке жіночі обійми, що таке секс. Дивлюся як всі мої побратими мають жінок або дівчат, і мене ще більше від цього заганяє в смуток. Ця проблема не дає мені покою, думаю про неї що дня, вона видає мені мозок, і саме головне я не знаю як мені її вирішити. Не знаю чому дівчата не звертають на мене увагу, чому не хотять зі мною розмовляти, я для них наче невидимка.Часто почали з'являтися думки про суїцид. Я не знаю як мені так далі жити. Не можу зрозуміти чому всім довкола так легко вдається будувати стосунки з жінками, а я навіть не можу наблизитись до елементарного спілкування з ними. Просто не знаю що мені робити.
Добрый день! Три года назад моя мама умерла от рака. С тех пор у меня появилась канцерофобия. Проявляется она в таком моем убеждении, что если я буду пользоваться мамиными вещами, находиться в доме, где она болела, то меня ждет та же участь. Мне кажется, что все, чем она пользовалась, заражено.
Умом понимаю, что это мои иррациональные страхи, но переубедить себя никак не могу.
Сейчас в том доме, где она болела и умерла, живет мой папа. Дом принадлежит мне. Я там выросла и мне не хочется его продавать. А хочется там жить со временем.
Помогите разобраться в моей фобии.
здравствуйте, такова проблема,у меня никогда не было панических атак и тревоги,но в один момент,у меня случилась паническая атака,с этого все и началось,после этого случая,у меня по сей день постоянно тревога,может случится паническая атака не из за чего,максимально чувствую себя некомфортно,очень хочу избавится от этого,не могу нормально жить из за этого.
Відео на тему
|
Фильм «Социальная дилемма». Как социальные сети манипулируют нами? В 2020 году вышел фильм «Социальная дилемма», о том, как социальные сети манипулируют нами и убивают наше сознание. Что же этот фильм делает с нами? Поделитесь в комментариях своим впечатлением от этого фильма. Становится ли вам страшно от того, что социальные сети знают так много о вас, о вашей жизни? |
|
Как избавиться от тревожного расстройства? Какой смысл в жизни с тревожным расст В данном видео я даю ответы на следующие вопросы: Чем отличается нормальная тревога от тревожного расстройства? В чем причина и смысл моей постоянной тревоги? Как избавиться от тревожного расстройства и вернуть спокойствие в свою жизнь? |
|
Сьогодні-це завтра, про яке ми турбувалися вчора Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях? |
Рекомендуємо!
Як перестати боятися помилок або чому повчитися у механіка?
Страх помилок часто пов’язаний із тим, що ми сприймаємо їх як особисті поразки. Здається, що невдачі підривають самооцінку, ставлять під сумнів наші здібності та компетентність.
ЖОРСТОКЕ ВИХОВАННЯ В ДИТИНСТВІ ПОВЯЗАНЕ З РОЗВИТКОМ ТЕМНИХ РИС ОСОБИСТОСТІ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. ДОСЛІДЖЕННЯ
Ще недавно дехто з батьків бажаючи, щоб їх дитина "не спаскудилася", не стала злочинцем, не принесла в пелені, не обрала хибну стежку, перебуваючи в певненості, що роблять "дело правое", які тільки методи виховання не застосовували, від безжально...
Знайомтеся, КОГНІТИВНІ ВИКРИВЛЕННЯ
Будучи сильно схвильованими, ми нерідко сприймаємо те, що відбувається, у спотвореному вигляді, надаючи йому гіпертрофованих рис і позбавляючи будь-якого сенсу. Тобто в такі моменти ми починаємо думати, мислити, аналізувати... ну ...
Чому передбачення справджуються?
Чи зверталися ви до ворожок? Я — нi. Але, спілкуючись у кабінеті з людьми, які мали такий досвід, помітила цікаву закономірність і хочу поділитися нею з вами. Чому люди звертаються до ворожок? Тривога, невизначеність, необхідність ...
Повернутись до ...
