Невротические страхи
Одной из важных проблем невроза является отчуждение человека от самого себя. Это ведет к выстраиванию искусственного, идеализированного «Я». Чтобы не встретиться со своим истинным «Я», невротик создает огромное количество психологических защит. Но защитная структура невротика хрупкая. Она порождает большое количество страхов.
» Страхи, тривоги, фобії » Невротические страхиИтак, невротические страхи:
1) Страх потерять созданное внутреннее равновесие.
Опыт невротика говорит ему о том, что он не может положиться на самого себя. Любое незначительное обстоятельство может испортить ему настроение, он может впасть в ярость, выйти из себя, стать подавленным, пассивным. Это создает постоянное ощущение неопределенности и нестабильности.
а) Страх стать безумным – это разновидность страха потерять равновесие. Появляется у невротика в моменты сильных страданий. Это не значит, что невротик действительно сойдет с ума. Это признак угрозы идеализированному образу «Я» и неосознанной ярости. Человеку кажется, что он распадается на части.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Ярость может быть неосознаваемой, тогда невротик чувствует сильный приступ паники, который сопровождается выделением пота, головокружением, страхом упасть в обморок. Это говорит о глубинном страхе, что импульсы насилия выйдут из под контроля. Если ярость экстернализируется, то невротик испытывает страх перед пауками, змеями, ночными ворами, грозами, привидениями.
б) Страх изменения устоявшегося порядка жизни – вторая разновидность страха потерять равновесие. Невротик может расстраиваться из-за предстоящего переезда в другой город, смены жилья, работы, путешествия.
Так же этот страх может стать препятствием для психотерапии. Страх, что она разрушит нынешний баланс в жизни и сделает все хуже. И да, психотерапия пошатнет нынешнее равновесие, но даст возможность построить новое, на более реальных и прочных основаниях.
2) Страх перед разоблачением.
Невротик всегда пытается казаться себе и другим не тем, кем он является, а более гармоничным, более рациональным, более могущественным, более безжалостным. Это проявляется в страхе оказаться обманщиком. Страх перед разоблачением может быть вызван любой ситуацией, которая предполагает испытание. Например, поиск новой работы, новые отношения, экзамены. Любое действие, которое может сделать его заметным.
Тривога і тривожність: в чому різниця, як вони впливають на наше життя та як їх подолати? Тривога і тривожність часто сприймаються як взаємозамінні, але між ними є суттєві відмінності. Тривога зазвичай виникає як природна реакція на конкретні події чи загрози, тоді як тривожність є більш хронічним станом, який може проявлятися без явних
Негативные автоматические мысли и как от них избавиться. Негативные автоматические мысли неразрывно связаны с глубинными убеждениями. Это негативная интерпретация происходящих событий вокруг нас или внутри нас, которые появляются без нашего сознательного контроля.
запитати психолога онлайнКак следствие появляется:
а) Застенчивость или
б) Осторожность – это они меня поначалу любят, а потом, когда получше узнают – разлюбят.
Это вызывает несколько последствий: либо избегать всех ситуаций связанных с испытаниями, либо стать совершенным!
Чего невротик боится в случае разоблачения? Это следующий страх.
3) Страх перед пренебрежением, унижением, осмеянием.
Этот страх является следствием заниженного чувства собственного достоинства. При неврозе воображаемое чувство гордости повышается, а реальное чувство собственного достоинства понижается. При этом «Я» невротика очень маленькое, а значение других слишком раздувается. Другие становятся очень важными для него. Это порождает сверхчувствительность. Он очень боится пренебрежения и унижения. Следствием является не решительность такого человека ставить себе желаемые цели в жизни. Невротик не осмеливается приближаться к людям, которых считает лучше себя, не решается высказывать собственное мнение, не проявляет творческие способности даже если ими обладает. Он очень боится быть осмеянным.
4) Страх перед любым изменением. Есть два варианта:
а) Оставляет свою проблему в неопределенности, надеясь, что все как-то решится само.
б) Пытается измениться слишком быстро. Это результат того, что невротик нетерпим к своему несовершенству.
Страх перед изменениями порожден сомнениями не приведет ли это к чему-то более худшему. Это ужас перед неизвестным, перед возможностью устранить свои невротические защиты и встретиться со своим истинным «Я».
Все эти виды страхов возникают из неразрешенных внутренних конфликтов. Но не пройдя через них невозможно прийти к самому себе. Все окольные пути будут приводить только в тупик. Встреча со своими страхами, исследование их, снижение накала до возможности их проживания приведут к излечению от невроза.
(по материалам теории неврозов Карен Хорни)
Опубликовано 2019-01-10 в 15:21:07
Опубліковано на сайті 10-01-2019
» Страхи, тривоги, фобії » Невротические страхи
