Анна 32 секунди тому: 
Тревожное состояние
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Віталій Вікторович Бондарчук психолог Київ 19-03-2025 16:13:45 |
2
Наталия Горская Это кто так говорит? Если переживаете, значит для Вас это не мелочи 
|
| Яна Кіркеснер психолог 19-03-2025 17:31:34 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 19-03-2025 18:11:48 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Олена Олександрівна Фоміна психолог 19-03-2025 23:31:06 |
|
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 20-03-2025 09:11:28 |
1
Доброе утро! цитата:
Переживаю по всяким мелочам Возможно, вы боитесь открываться людям, а смелости хватило всего на одну строчку?
|
| Наталия Горская психолог Київ 21-03-2025 09:59:31 |
1
"Мелочь" является только "кругами на воде ". Важно понять какой "камень " их вызвал. За вашими переживаниями стоят какие-то ваши внутренние потребности, которые остаются неудовлетворенными. Важно разобраться в деталях, а не снижать значимость, называя "мелочами" то, что волнует.
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 22-03-2025 11:49:49 |
Доброго ранку.
Співчуваю Вам. Адже, жити постійно у стані такої напруги неймовірно важко. Як на мене, причиною такого ставлення до дрібниць може критися у підсвідомому бажанні все навколо себе контролювати, а ще, у дуже сильному психо-емоційному виснаженні. Якщо ми звикли все тримати під своїм контролем, то, певне, найменший вихід ситуації з під нашого контролю, невідповідності наміченому нами раніше плануванні, буде викликати сильні стреси. Але щоб сказати щось більш конкретне і дати якісь поради, потрібно більше інформації про Вас та Ваше життя. Як в дитинстві Ви реагували, коли щось не складалося?
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
