У Психолога

Мудра цитата: Карл Роджерс

У Психолога

» Мудрі цитати » психотерапія » цитата

Вони [консультування і терапія] може бути ефективні лише тому випадку, коли існує конфлікт потреб івимог, що породжує напругу та потребує вирішення. По суті, найбільш точно це можна виразити наступним чином: перш ніж буде досягнуто терапевтичний ефект, напруга, викликана конфліктом, має бути болючішою для індивіда, ніж стрес від спроби вирішити цей конфлікт. (Карл Роджерс)

тема: психотерапія цитату дододано: Альона Антонівна Коваль

Оцінка цитати

Побачили помилку в перекладі тексту? Повідомте адміну. Дякуємо за допомогу й перепрошуємо за неточності!

Підписатися з допомогою Facebook

Інші цитати автора:

Перед початком кожної сесії я зупиняюся на коротку мить, щоб пригадати, що я теж – людина. Немає нічого, що може статися з людиною, чого я, будучи теж людиною, не зможу з нею поділити; немає такого страху, що я не зможу зрозуміти; немає страждання, до якого я можу залишитися байдужим – це закладено у моїй людській природі. Якою б не була глибока травма цієї людини – цього переді мною не треба соромитися. Я теж беззахисний перед травмою. І тому мене достатньо. Хоч би що пережила ця людина – їй не обов'язково залишатися з цим наодинці. І з цього починається зцілення.

Можливо, я відкрито можу бути переважно собою. Якщо так, я можу жити за власними пережитими цінностями, хоча мені відомі всі соціальні норми. Я можу дозволити собі бути всією цією складною сукупністю почуттів, смислів та цінностей зі своїм партнером – бути достатньо вільним, щоб віддаватися коханню, гніву, ніжності, як вони в мені існують. Тоді, можливо, я можу бути реальним партнером, бо я на шляху становлення бути реальною людиною. І я сподіваюся, що можу допомогти моєму партнерові слідувати своїм власним шляхом до своєї неповторної людяності, яку я готовий з любов'ю прийняти.

Якщо я можу створити відносини, що характеризуються з мого боку щирістю і прозорістю моїх справжніх почуттів, теплим прийняттям та високою оцінкою іншої людини, тонкою здатністю бачити її світ та її саму, як вона сама їх бачить, у цих відносинах вона сприйматиме і краще розумітиме свої якості, які раніше були придушені, виявить, що стає ціліснішою особистістю, яка здатна жити з користю, стане людиною, більш схожою на ту, якою вона хотіла б бути.

Коментарі читачів

🖊 поки немає коментарів ...

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Ви читаєте цитати відомих людей, додані на сайт нашими психологами.