Question by:
Марина
Age:
21
Постоянно заморачиваюсь
Здравствуйте уважаемые психологи.
Помогите мне пожалуйста. Я была беременна, беременность была желанной. Плод замер в 6-7 недель, я плохо пережила наркоз, плохо отходила от него, все спали, а я не могла уснуть.
Я теперь очень прислушиваюсь к себе, то в боку за колит то ещё что то, я постоянно придумываю, что у меня что то не так. тяжело бороться с самовнушениями. Подскажите пожалуйста, как брать себя в руки? Я в такие моменты чувствую, что я не такая какая была до больницы, когда у меня эти панические атаки меня не успокаивает даже природа, просто хочется вылезти из себя и почувствовать себя хорошо. Скажите пожалуйста, это пройдет? И как бороться? Как отвлекаться?
Спасибо
Помогите мне пожалуйста. Я была беременна, беременность была желанной. Плод замер в 6-7 недель, я плохо пережила наркоз, плохо отходила от него, все спали, а я не могла уснуть.
Я теперь очень прислушиваюсь к себе, то в боку за колит то ещё что то, я постоянно придумываю, что у меня что то не так. тяжело бороться с самовнушениями. Подскажите пожалуйста, как брать себя в руки? Я в такие моменты чувствую, что я не такая какая была до больницы, когда у меня эти панические атаки меня не успокаивает даже природа, просто хочется вылезти из себя и почувствовать себя хорошо. Скажите пожалуйста, это пройдет? И как бороться? Как отвлекаться?
Спасибо
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
