Извинятться ли за то что сорвалась?

Я человек крайностей. Я положительный человек но если меня растроить то я долго нахожусь в плохом расположения духа (апатия, дипрессия). Последняя ситуация: Мне в один день нужно было много сделать муж вызвался мне помоч (подвести) (это было в его интересах). Вот утро я впритык успеваю сдать нужный анализ (нездам полочу выговор от врача). У мужа такая позиция чтоб я всех собрала а потом его тревожила, он говорит что он быстро сам соберется (это не так: после того как он оденется засиживается в уборной, а если ждет нашей подготовленности за компом то потом мы ждем когда он доделает все за компом). Я разбудила его, напоила, и не дала дальше лечь а отправила в уборную (изв. за подробности), потревожила в уборной через 20 минут. Последней каплей у него было то что я не дала сделать дела за компом: Повозмущалась что он засядет на 5-10 минут а это чревато для меня последствиями. Все это я делала без злобы и недовольства, просто рабочий момент потому что мне позарез нужно было успеть. Он разкричался что я зря его трогаю что он меня не подводит практически никогда (память у него короткая), что я такая плохая кричу и чего-то от него требую и т. д. и т. п. На что я ему сказала что это я не кричу а кричу я так, и дала понять как я кричу. Я сорвалась сорвала себе харошее настроение которое уже 3ий день поправить не могу. Все бы ничего если бы он тут же или немного позже извинился что так себя повел что не было понимания с его стороны в каком я положении. Он вместо этого сказал что мы оба повели себя плохо. Сначала я подумала что он имеет ввиду что я спровоцировала такую его реакцию (я наверно видимо волновалась "успею ли"). Потом я услышала у него что он ждет от меня извинения за то что я сорвалась. У меня вопрос: действительно ли нужно извинятся за то что сорвался ( к примеру в этой ситуации)?