Боюсь парней

Мне 18 лет, а я не умею общаться с парнями. Я их просто боюсь. Когда рядом появляется парень не могу вести себя естественно, чаще всего делаю вид, что не замечаю его. Я очень долго привыкаю к людям. Например, когда моя подружка стала встречаться с парнем и мы стали гулять кампанией ( человек 5-7), то я все время ходила и молчала, не могла не чего спросить, а если меня спрашивали, что отвечала односложно и на меня никто не обращал внимание, и только спустя год я смогла с ним нормально разговаривать. К тому же на меня постоянно давят подружки и мама, что мне уже 18, а я еще не с кем не встречалась. Я бы и не против, получить новые ощущения, узнать что это такое. Но, не знаю как общаться с парнем. Может какие-нибудь книжки по этому поводу? По натуре, я тихая и стеснительная девочка. Раньше, мне не нравилась своя внешность, и я думала. что проблема в этом. Но, сейчас моя внешность меня полностью устраивает, а вот комплексы остались. Может это связано и с родителями. Мама с папой никогда не обнимались, и уж тем более не целовались при мне. С самого моего детства живут в разных комнатах. Сейчас они в <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>е, но все равно живут вместе. Практически все мои подружки уже встречаются с парнями и постоянно задевают меня по этому поводу. Я все отнекиваюсь, говорю, что не хочу, но в глубине души знаю, что это не так. Но в тоже время при виде парня я становлюсь сама не своя и не могу вести себя естественно. Хотя с ними даже не разговариваю. Я всего один раз ходила гулять с парнем. Я постоянно боялась, что наступит пауза поэтому обо все расспрашивала, а когда закончились вопросы и вправду наступила пауза. Так мы и шли молча до моего дома, потом сказали друг другу пока и все. Я не могу раскрепоститься, часто нахожусь в себе. Не знаю как себя вести, что сказать. Другие девчонки шутят общаются, а я не чего такого не могу. Боюсь, что если так и будет продолжаться, я так и останусь старой девой. Еще мне кажется, что я завишу от мнения окружающих. Раньше мне звонил парень (мы только по телефону общались), но подружка видела его в жизни и сказала, что бы я с ним не общалась, потому что он страшненький. А я боюсь не одобрения со стороны окружающих, особенно близких мне людей. Сейчас в соц. сети переписываюсь с одним, и подружка опять его не одобрила, но на этот раз я ее не послушала и продолжаю с ним общаться. Но, общаться в живую я не могу. У меня сразу же вылетают все мысли из головы, даже если парень мне и не симпотичен. Я все равно ужасно боюсь.