Проблема в отношениях

Добрый день. У меня проблемы в отношениях с девушками, я жутко ревнив и мне всегда кажется что мне врут, обманывают, изменяют и что я не интересен. К нам на работу пришла новая сотрудница, она мне очень понравилась сразу. И я не предавая особого значения ей смог заинтересовать ее и мы начали общение. Через некоторое время я начал ревновать ее, улыбка кому то, хорошее отношение к кому то и начал накручивать себя и доставать ее по этому поводу. Дерзкие слова типа общайся тогда с ним, обидки начали ее злить и отталкивать и я замечая это еще больше набирал обороты и в итоге она предложила остаться друзьями. Объяснила это тем что раньше со мной хорошо проводила время а теперь я достал ее своими обидами и ревностью. Мне очень обидно, мне в голову лезут мысли может я не достаточно красив или что то еще. Это не первый случай в моей жизни, такое бывало и раньше отношения прекращались потому что я становился слишком ревнив эмоцианален и обидчив. Я очень хочу вернуть ей интерес ко мне ибо я впадаю в долгую депрессию( когда у меня депрессия я пол года а то и год страдаю этим человеком и не общаюсь ни с кем, теряю увереность в себе). Боюсь не встретить такую же красивую как она, может я не того уровня и мне нужно смотреть на девушек менее привлекательных. Но с другой стороны я понимаю что испортил все сам, ведь я смог ее заинтересовать. Да и не красивых у меня никогда не было. Вообщем я в сомнениях, я не знаю что делать. Боюсь в итоге остаться с тем кто мне не по душе...